Pārskats
Vai āda ap ausīm jūtas sausa, niezoša vai kairināta? Ausu diskomfortu var izraisīt vairākas lietas, piemēram, siltuma iedarbība, skarbas ziepes vai iespējams hronisks ādas stāvoklis.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par sausām ausīm, ieskaitot cēloņus, ārstēšanu un padomus profilaksei.
Cēloņi
Ausu sausu ādu un ap to var izraisīt jūsu vide. Piemēram, karsts vai auksts laiks var padarīt ādu sausu. Jūsu mājas ir vide. Ja temperatūra ir pārāk silta vai gaiss ir pārāk sauss, var tikt ietekmēta jūsu āda.
Skarbu ziepju un tīrīšanas līdzekļu iedarbība arī var veicināt sausumu, no ādas noņemot eļļu. Smaržas un karstas vannas var arī izžūt ādu.
Alerģiska reakcija ir vēl viena iespēja. Piemēram, ja jums ir alerģija pret niķeli, ja valkājat no metāla izgatavotus auskarus, ausīs var veidoties sausa un kraukšķīga āda.
Pie citiem cēloņiem var minēt:
- saules iedarbība
- peldēšana hlorētā baseinā
- dehidratācija
- smēķēšana
- stresa
Ja jums ir hroniska ādas slimība, arī jūsu ausis var justies sausa un kairināta. Pie šādiem simptomiem var izraisīt:
- psoriāze, kas var izraisīt ādas šūnu vai vaska uzkrāšanos ausīs vai citās ķermeņa daļās
- ekzēma, kas var sākties kā neliels sausums un progresēt līdz ādas zudumam, sāpīgumam vai iekšējās un ārējās auss infekcijai
- seborejas dermatīts, kas var izraisīt blaugznas un pulverveida vai taukainas zvīņas uz ausīm vai aiz tām
Uzziniet vairāk: Kas jums jāzina par psoriāzi ausīs un ap to »
Ārstēšana
Jūsu sauso ausu pareizās ārstēšanas atrašana ir atkarīga no simptomu cēloņa. Ja jūsu ausis ir sauss no dzīvesveida vai citiem vides faktoriem, jūs, iespējams, varat tos ārstēt mājās. Ja jums ir aizdomas, ka iemesls varētu būt hroniska ādas slimība, jums, iespējams, būs jāapmeklē ārsts.
Pārbaudiet savu rutīnu
Pirms izmēģināt kaut ko citu, izpētiet ziepes, šampūnus un citus personīgās higiēnas līdzekļus, lai atrastu tos, kas varētu izraisīt jūsu kairinājumu. Padomājiet par vides faktoriem, kas varēja izraisīt jūsu simptomus. Vai jūs nesen bijāt saulē, esat lietojis karstu dušu vai peldējies hlorētos baseinos?
Saglabājiet dienasgrāmatu par visiem simptomiem, kā arī par produktiem vai situācijām, kas tos varētu izraisīt. Pārtrauciet tīrīšanas līdzekļu lietošanu vai izvairieties no jebkādām darbībām, kas pasliktina jūsu ādu.
Mitriniet
Sausu ausu ārstēšanai parasti ir jāatrod veids, kā atjaunot mitrumu jūsu ādā. Izvēlieties no ziedēm, krēmiem vai losjoniem.
- Ziedes satur ūdens maisījumu eļļā, piemēram, lanolīnu vai petrolatumu, un tās nodrošina vislabāko aizsardzības slāni.
- Krēmi satur arī eļļu, bet to galvenā sastāvdaļa parasti ir ūdens. Tie jāpielieto biežāk nekā ziedes.
- Losjoni jūtas vēsāki uz ādas, bet tie galvenokārt ir ūdens sajaukti ar pulvera kristāliem. Lai atvieglotu simptomus, jums būs ļoti bieži jālieto losjoni.
Lielāko daļu šo produktu var izmantot liberāli tik ilgi, kamēr rodas simptomi. Vislabāk ir izmantot šos mitrinātājus tūlīt pēc peldēšanās un dvieļu noņemšanas.
Izmēģiniet citas ārpusbiržas aktualitātes
Ja vienkāršie mitrinātāji nedarbojas, ieteicams izmēģināt ārpusbiržas (OTC) krēmus, kas satur pienskābi vai pienskābi un urīnvielu. Šie produkti ir īpaši noderīgi, ja jūsu āda ir ļoti sausa vai ļoti zvīņaina. Izpildiet instrukcijas, kas uzdrukātas uz izstrādājuma, vai lūdziet farmaceitam precizēt, cik daudz un cik bieži lietot.
Iepērciet pienskābes krēmu
Pārslēdziet ziepes
Pat ja nedomājat, ka simptomus izraisa lietotie produkti, ieteicams mainīt maigas personīgās higiēnas preces, līdz ausis sadzīst. Mēģiniet izmantot maigas mitrinošas ziepes un šampūnus, kas neizžāvē jūsu ādu, mazgājoties dušā vai mazgājot seju.
Veikals mitrinošām ziepēm
Nezini, ko pirkt? Pārbaudiet etiķetes. Palieciet prom no antibakteriālām ziepēm vai tām, kas satur alkoholu un smaržas.
Cīņa pret niezi
Sausa āda bieži niez, bet nieze var uzaicināt ādā baktērijas un izraisīt infekciju. Izmantojiet vēsu kompresi uz ausīm, ja tās īpaši niez. Ar iekaisumu var palīdzēt hidrokortizonu saturošs krēms vai ziede. Lai iegūtu labākos rezultātus, atrodiet tādu, kas satur vismaz 1 procentu hidrokortizonu.
Veikals hidrokortizona krēmam
Izvairieties no alergēniem
Vai jūs domājat, ka jums varētu būt alerģija pret rotaslietu? Tiklīdz rodas jutība vai alerģija pret niķeli, tas kļūst par hronisku vai mūža stāvokli. Ja jums ir aizdomas, ka esat alerģisks pret niķeli, pārtrauciet valkāt rotaslietas un ļaujiet ausīm dziedēt. Kad viņi ir sadzijuši, pārejiet uz rotaslietām, kas izgatavotas no cita materiāla, piemēram, nerūsējošā tērauda, sudraba, cieta zelta vai polikarbonāta plastmasas.
Kad jāzvana ārstam
Ja ārpusbiržas mitrinātāji nepalīdz jūsu ādai vai ausis pasliktinās, sazinieties ar primārās aprūpes ārstu vai dermatologu. Cilvēkiem ar ādas slimībām, piemēram, psoriāzi, var būt nepieciešami recepšu krēmi un ziedes.
Neapstrādāta, sausa āda var izraisīt sarkanu, niezošu ādu, kas pazīstama kā dermatīts. Jūsu dermatīta ārstēšanai ārsts var ieteikt vai izrakstīt losjonus, kas satur hidrokortizonu.
Cilvēki, kuriem ir lielāka nosliece uz tādiem stāvokļiem kā psoriāze, ekzēma vai seborejas dermatīts, var būt vairāk pakļauti infekcijai, jo šie apstākļi var izraisīt plaisas jūsu ādā un, ja tos neārstē, izraisīt infekciju. Ārsts var izrakstīt mitru pārsēju, lai novērstu infekciju visās plaisās, kas jums varētu būt jūsu ādā
Outlook
Jūsu simptomiem vajadzētu uzlaboties pēc mitruma atjaunošanas ādā un vienkāršu dzīvesveida izmaiņu veikšanas. Zvaniet savam ārstam, ja sausās ausis, ārstējoties mājās, neuzlabojas vai pamanāt citus simptomus, kas jūs satrauc. Jums var būt hroniska ādas slimība, kurai nepieciešama specializētāka ārstēšana.
Profilakse
Ir daudz lietu, ko varat darīt, lai novērstu sausumu un kairinājumu ausīs.
- Izmantojiet mitrinātāju, lai jūsu mājās pievienotu mitrumu.
- Pazeminiet vannas ūdens temperatūru. Pārāk karsts ūdens var nožūt ādu.
- Izmantojiet maigas ziepes un tīrīšanas līdzekļus un neļaujiet nokļūt smagajām smaržām vai krāsvielām.
- Apsveriet iespēju peldēties retāk, lai ķermeņa dabīgās eļļas aizsargātu ādu.
- Mitriniet ādu, kad pirmo reizi pamanāt, ka tā izžūst.
- Nosedziet ausis ar cepuri vai uzklājiet sauļošanās līdzekli, lai izvairītos no saules apdegumiem.
- Dzeriet daudz ūdens, lai paliktu hidratēti.
- Valkājiet apģērbu vai cepures no dabīgām šķiedrām, piemēram, zīda vai kokvilnas.
- Izvairieties no niķeļa. Tā vietā izvēlieties auskarus, kas izgatavoti no hipoalerģiskiem materiāliem, piemēram, sudraba, cieta zelta vai nerūsējošā tērauda.
