Pārskats
Neatkarīgi no tā, vai jūs tos saucat par pūtītēm, pūtītēm vai zitām, šie indikatori ar sarkanu vai baltu virspusi var parādīties gandrīz jebkur uz ķermeņa. Viena no visizplatītākajām vietām, kur redzēt izlaušanos, ir uz jūsu sejas, it īpaši gar taukaino T-zonu, kas sākas pie pieres un sniedzas degunā līdz zodam.
Atšķirībā no pūtītēm, kas atrodas citur jūsu sejā, pūtītes, kas uznirst gar zodu vai žokļa līniju, parasti ir cietas izciļņi, nevis tipiskas pūtītes, kas pildītas ar pūlēm. Pareizi izturoties pret tiem un izvairoties no to saķeršanas, var novērst īslaicīgu plankumu pārvēršanos par pastāvīgu rētu.
Diēta pret pūtītēm »
Kas izraisa pūtītes veidošanos uz jūsu žokļa līnijas?
Zem jūsu ādas ir sīkas eļļas dziedzeri, ko sauc par tauku dziedzeriem, kas ražo eļļu, kas eļļo un aizsargā jūsu ādu. Eļļa nokļūst uz ādas virsmas caur maziem caurumiem, ko sauc par porām.
Kad jūsu poras ir aizsērējušas ar netīrumiem, lieko eļļu un atmirušajām ādas šūnām, to iekšienē var augt baktērijas, kas rada pietūkušu izciļņu, ko sauc par pūtīti. Pūtītes var būt sarkanas un cietas, vai augšpusē ir baltu strutu kolekcija. Pūtītes var veidoties jebkurā vietā uz jūsu sejas, ieskaitot gar žokļa līniju.
Vairāki faktori palielina eļļas ražošanu un izraisa pūtītes. Tie ietver:
- hormoni
- stresa
- Jūsu lietotās zāles, piemēram, kontracepcijas līdzekļi, antidepresanti, B grupas vitamīni un kortikosteroīdi
Sievietes biežāk nekā vīrieši var iegūt pūtītes gar žokļa līniju vai zodu. Šīs izlaušanās parasti notiek vīriešu dzimuma hormonu palielināšanās dēļ, kas stimulē eļļas dziedzerus. Dažas sievietes novēro vairāk pūtītes ap to periodu, kad mainās hormonu līmenis. Pūtītes var būt arī policistisko olnīcu sindroma (PCOS) simptoms - stāvoklis, kad sievietēm vīriešu hormonu līmenis ir augstāks nekā parasti, un olnīcās ir mazs izaugums, ko sauc par cistām.
Vai mana diēta var mazināt policistisko olnīcu sindroma (PCOS) simptomus? »
Vīriešiem skūšanās dažreiz var izraisīt izlaušanos. Skūšanās ar netīru skuvekli ļauj baktērijām iekļūt ādā, un atsevišķi skūšanās krēmi un eļļas var aizsprostot poras. Dažreiz skūšanās var kairināt jutīgu ādu, izraisot pūtītes.
Apģērbu vai kosmētikas kairinājums var izraisīt arī žokļa pūtītes, īpaši, ja jūsu āda ir jutīga. Visi šie apstākļi var izraisīt izlaušanos:
- izmantojot jaunu sejas mazgāšanu vai grimu
- valkājot ķiveri ar zoda siksnu vai cieši apsegtu kreklu
- bieži pieskaroties zodam
Kā ārstē žokļa pūtītes?
Lai atbrīvotos no pūtītes uz jūsu žokļa, izmēģiniet tās pašas procedūras, kuras jūs izmantojāt, lai notīrītu pūtītes citās sejas daļās.
Sāciet ar sejas mazgāšanu divas reizes dienā ar maigu tīrīšanas līdzekli, lai no ādas noņemtu lieko eļļu. Ja tas nedarbojas, izmēģiniet bezrecepšu pūtīšu produktu, kas satur tādas sastāvdaļas kā benzoilperoksīds vai salicilskābe.
Varat arī izmēģināt dabisko līdzekli pret pūtītēm, piemēram:
- alveja
- azelaic skābe
- zaļās tējas ekstrakts
- tējas koka eļļa
- cinks
Smagāku pūtīšu gadījumā vai ja bezrecepšu pūtītes novēršanas līdzekļi nedarbojas, apmeklējiet dermatologu. Jums var būt nepieciešama pūtīšu ārstēšana ar recepti, piemēram:
- antibiotiku želejas, krēmi, losjoni vai tabletes
- benzoilperoksīds
- krēms vai perorāli lietojamie retinoīdi
Pūtīšu ārstēšana: veidi, blakusparādības un vēl vairāk »
Ārstam ir arī citas zāles bez pūtītēm, lai attīrītu pūtītes, piemēram, lāzeri un ķīmiskie pīlingi. Var būt nepieciešams novadīt lielākus pūtītes.
Sievietēm jāredz ginekologs, ja izdalījumi notiek tieši ap viņu periodu. Ortho Tri-Cyclen, Yasmin, Alesse un citas kontracepcijas tabletes var palīdzēt ar zoda izlaušanos, kas saistīta ar menstruālo ciklu vai PCOS.
Dzimstības kontroles izmantošana pūtīšu uzlabošanai »
Kādi citi apstākļi izraisa žokļa izlaušanos?
Šie citi apstākļi var izraisīt izciļņu veidošanos uz jūsu žokļa:
- vārās: sarkani, sāpīgi kunkuļi, kas izaug no inficētiem matu folikuliem
- celulīts: ādas infekcija, kas veidojas ap griezumu vai skrāpējumu
- kontaktdermatīts: ādas reakcija uz produktiem, kurus lietojat vai kuriem pieskaraties, piemēram, veļas mazgāšanas līdzekli vai apģērbu
- folikulīts: matu folikula infekcija
- rosacea: stāvoklis, kas izraisa apsārtumu un pūtītes uz sejas
Outlook
Parasti pūtītes gar žokļa līniju pašas par sevi pazūd dažu dienu laikā. Vairāk spītīgu pūtīšu tīrīšana var ilgt vairākas nedēļas. Ar ārsta ārstēšanu tas jāuzlabo.
Jums, iespējams, būs jāturpina lietot ārstēšanu pat pēc pūtītes izzušanas. Uzturēšanās pie zālēm apturēs turpmāku izlaušanos un novērš rētu veidošanos.
Veikals bezrecepšu pūtītēm.
Profilakses padomi
Šeit ir daži veidi, kā novērst pūtītes uz zoda un citām sejas daļām:
Padomi
- Divreiz dienā mazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Noskalojiet ar siltu ūdeni un viegli nosusiniet. Nelietojiet skrubi. Berzēšana var pasliktināt pūtītes.
- Sargājiet rokas no ādas. Katru reizi, pieskaroties sejai, jūs ievada baktērijas, kas var iekļūt jūsu porās. Ja jums ir jāpieskaras zodam, vispirms mazgājiet rokas.
- Izvairieties no ķiverēm ar cieši piespraustām zoda siksnām un apģērbu, kas pieskaras jūsu ādai. Ja jums ir jāvalkā ķivere, pēc tam mazgājiet seju.
- Esiet piesardzīgs, skūjoties. Izmēģiniet dažādus skuvekļus, piemēram, elektriskos un drošības skuvekļus, lai redzētu, kurš no tiem ir maigāks uz jūsu ādas. Kad jūs izmantojat drošības skuvekli, vispirms uzklājiet maigu skūšanās losjonu vai ziepes un ūdeni, lai novērstu berzi.
- Izmantojiet kosmētiku, tīrīšanas līdzekļus un citus produktus ar marķējumu “noncomedogenic”. Tas nozīmē, ka tie neizraisīs pūtītes.
- Nelietojiet produktus, kas var kairināt ādu. Kairinošie produkti satur tādas sastāvdaļas kā alkohols. Tie var būt marķēti kā savelkoši vai lobinoši līdzekļi.
- Neveiciet pūtītes parādīšanos neatkarīgi no tā atrašanās vietas. Zit picking vai popping ievada ādā netīrumus no pirkstiem, kas var izraisīt infekciju. Kad uzleksit pūtīti, dziedināšana prasīs ilgāku laiku. Popping var arī atstāt pastāvīgu rētu.
