Kas ir vasaras raibumi?
Vasaras raibumi ir mazi brūni plankumi uz jūsu ādas, bieži vietās, kur nokļūst saulē. Vairumā gadījumu vasaras raibumi ir nekaitīgi. Tie veidojas melanīna, kas ir atbildīgs par ādas un matu krāsu (pigmentācija), pārprodukcijas rezultātā. Kopumā vasaras raibumi rodas no ultravioletā (UV) starojuma stimulēšanas.
Ir divas vasaras raibumi: efelīdi un saules lentigīni. Efeheīdi ir visizplatītākais veids, ko cilvēki domā par vasaras raibumiem. Saules lentigīni ir tumši ādas plankumi, kas veidojas pieaugušā vecumā. Tas ietver vasaras raibumus, novecošanās plankumus un saules pinumus. Abu veidu vasaras raibumi var izskatīties līdzīgi, taču atšķiras citos veidos, piemēram, to attīstībā.
Kā jūs iegūstat vasaras raibumus?
Efelīdi: Šīs vasaras raibumi veidojas saules iedarbības un apdegumu rezultātā. Tās var parādīties ikvienam, kurš nepasargā sevi no UV stariem. Tie parādās uz jūsu sejas, roku aizmugurē un ķermeņa augšdaļā. Šis tips parasti ir raksturīgs cilvēkiem ar gaišākiem ādas toņiem un matu krāsu. Kaukāza un aziātu izcelsmes cilvēki ir vairāk pakļauti ephelīdām.
Saules letigīni : tāpat kā ephelīdi, šis tips mēdz parādīties kaukāziešiem un pieaugušajiem, kas vecāki par 40 gadiem.
Kas palielina jūsu iespēju vasaras raibumiem?
Kredīts par vasaras raibumiem attiecas gan uz dabisko vidi, gan uz ģenētiku. Jūsu dedzināšanas risks var palielināt vasaras raibumu rašanos.
Pētījumā, kurā piedalījās 523 pusmūža franču sievietes, divi elementi paredzēja vasaras raibumu klātbūtni: biežas saules apdegumus un gēns, kas pazīstams kā MC1R, kas sniedz instrukcijas melanīna pagatavošanai. Bet gēns neietekmē visus indivīdus vienādi. Pastāv divu veidu melanīns: pheomelanin un eumelanin.
Cilvēki, kuru ādā veidojas pheomalanīns, nav pasargāti no UV starojuma, un viņiem ir:
- sarkani vai blondi mati
- gaiša āda
- vasaras raibumi
- āda, kas slikti iedegas
Cilvēkus ar vairāk eumelanīna mēdz pasargāt no ādas bojājumiem ar UV, un viņiem ir:
- brūni vai melni mati
- tumšāka āda
- āda, kas viegli iededzas
Saules lentigines
Francijas pētījumā attiecībā uz saules lentigīniem arī atklājās, ka varbūtību palielina vairāki dažādi faktori, tostarp:
- tumša āda
- spēja iedegties
- vasaras raibumu vēsture
- saules iedarbība
- ārstēšana ar hormoniem, piemēram, perorāla dzimstības kontrole
Kāda ir atšķirība starp vasaras raibumiem un saules stariem?
Visas vasaras raibumi ietilpst ephelīdu un saules lentigīnu kategorijā, lai arī vasaras raibumi un saules plankumi var atšķirties. Saules lentigīnos ietilpst saules punkti, kas dažreiz var būt zvīņaini.
| Efeheīdi | Saules lentigines | |
| Izcelsme | saules iedarbība un ģenētiskais grims | galvenokārt saules iedarbības rezultāts |
| Izskats | Pirmoreiz redzams 2 līdz 3 gadu vecumā pēc saules iedarbības un izbalē līdz ar vecumu | uzkrājas līdz ar vecumu, īpaši pēc 40 gadu vecuma, maz ticams, ka izbalēs |
| Skartās teritorijas | parādās uz sejas, kakla, krūtīm un rokām | visbiežāk sastopama saules iedarbībā ādā, sejā, rokās, apakšdelmos, krūtīs, mugurā un apakšstilbos |
| Saules iedarbība | parādās galvenokārt vasarā, izbalē ziemā | nemainās ar sezonu |
| Izmērs | 1 līdz 2 milimetri, lai arī tie var būt lielāki | 2 milimetri vai lielāks |
| Apmale (ādas bojājuma mala) | neregulārs un precīzi definēts | parasti labi definēts |
| Krāsa | no sarkanas līdz gaiši brūnai | gaiši dzeltenas līdz tumši brūnas |
Kāda ir atšķirība starp vasaras raibumiem un dzimumzīmēm?
Dzimumzīmes nav tas pats, kas vasaras raibumi. Tie joprojām ir ādas bojājumi, bet bieži ir tumšāki un nav obligāti saistīti ar saules iedarbību. Tāpat kā efelīdi, dzimumzīmes biežāk sastopamas cilvēkiem ar gaišu ādu.
Mols ir izgatavots no pārmērīga daudzuma pigmentus veidojošu šūnu ar lielāku asinsvadu piegādi nekā vidēji. Parasti tā ir dzimšanas brīdī vai drīz pēc tās.
Moli var piedalīties ļoti dažādos veidos. Krāsa var būt no brūnas līdz rozā, un tai var būt dažādas formas. Jaunam cilvēkam nekaitīgs mols sekos cilvēka izaugsmei.
Vai man vajadzētu redzēt ārstu par vasaras raibumiem vai dzimumzīmēm?
Vasaras raibumi un dzimumzīmes paši par sevi nerada draudus. Bet moli var liecināt par paaugstinātu melanomas vai ļaundabīga ādas vēža risku.
Veiciet pašpārbaudi, lai pārbaudītu vasaras raibumus un dzimumzīmes:
- A - asimetrija: novilkt līniju caur vidu. Ja pusītes nesakrīt, tas ir asimetrisks.
- B - robeža: vēža dzimumzīmju robežas mēdz būt nevienmērīgas, iegrieztas vai bedrainas.
- C - krāsa: brīdinājuma zīme ir mola krāsu dažādība.
- D - diametrs: mols, kas lielāks par 1/4 collas (zīmuļa galiņš), var būt vēzis.
- E - attīstība: ziņojiet ārstam par visām izmaiņām lielumā, formā, krāsā vai augstumā.
Ja jūsu vasaras raibumi, dzimumzīmes vai sauļošanās punkti parāda vienu vai vairākus no iepriekšminētajiem kritērijiem, norunājiet to pie ārsta vai dermatologa.
Dzimumzīmes var palielināt ādas vēža risku
Ar dzimumzīmju skaitu palielinās melanomas risks. Kādam ar 11-25 dzimumzīmēm melanomas risks var būt 1,6 reizes lielāks. Tas var sasniegt 100 reizes vairāk, ja cilvēkam ir 100 vai vairāk molu.
Pie citiem melanomas riskiem pieder:
- kam ir gluda āda
- sarkani mati un zilas acis
- nemelanomas ādas vēzis anamnēzē
- pārmērīga sauļošanās vai saules iedarbība anamnēzē
Vienā analīzē melanomas risks baltajām populācijām bija aptuveni 32 un 20 reizes lielāks nekā cilvēkiem ar tumšāku ādu. Gada skrīnings ir laba ideja, ja jūs ietilpst vienā no riska kategorijām vai attīstāt jaunu dzimumzīmi.
Vai es varu novērst vairāk vasaras raibumu parādīšanos?
Cilvēkiem, kuri vēlas izvairīties no vasaras raibumiem, profilakse ir galvenā. Ir arī iespējams novērst vasaras raibumus, vienlaikus paātrinot to izzušanu. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka lietot ūdensizturīgu sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30 uz jūsu ādas. Pirms došanās ārā, nogaidiet 15 minūtes, lai iegūtu pilnīgu aizsardzību. Dariet to katru dienu, pat ziemā, lai novērstu turpmāku pigmentāciju.
"Jūs patiešām nevarat raibināties, ja vien jūs neesat bijis saules iedarbības," skaidro Dee Anna Glaser, MD, Sentluisas Universitātes dermatoloģijas katedras priekšsēdētāja. "Pat ja jūs mantu šo tendenci, ja jūsu mamma un tētis būtu apbrīnojamākie sauļošanās aizstāvji un turētu jūs ārpus saules, jūs, iespējams, joprojām neradīsit raibumu."
Bezrecepšu novēršana
Vienā pētījumā tika ziņots par labiem vasaras raibumu un ādas pigmentācijas rezultātiem, izmantojot šādus produktus:
- alfa hidroksilskābes (8% AHA toneris)
- Trihloretiķskābe (TCA)
- fenols
- skābi mizas
Jūs varat iegādāties skābes un ķīmisko pīlingu tiešsaistē. Iepriekš minētais pētījums ziņo par Jessner Solution kā iespējamu vasaras raibumu ārstēšanu. Ja mājās izmantojat sejas mizu, vienmēr veiciet plākstera pārbaudi, lai izvairītos no ādas kairinājuma. Nekavējoties nomazgājiet mizu, ja jūsu āda sāk apdegt un neatstājiet to ilgāk, nekā norādīts.
Lāzera terapija
Dr Glāzers iesaka lāzerterapiju, lai atvieglotu vai noņemtu vasaras raibumus. “Daži frakcionēti atjaunošanas lāzeri var skaisti darboties ne tikai uz sejas, bet arī uz krūtīm vai augšup uz pleciem. Vēl viens populārs šo lāzeru mērķis ir vasaras raibumi uz kājām virs ceļgaliem, kur cilvēki no saules brauc ar laivošanu un līdzīgām darbībām.”
Frakcionētie lāzeri atjauno virsmu, mērķējot uz ūdeni, kas atrodas ādas slāņos. Tas urbj cauri slāņiem, līdz sasniedz vidējo dermas slāni. Tas izraisa veco epidermas pigmentēto šūnu izraidīšanu, un reakcija noved pie kolagēna pārveidošanas un jauna kolagēna veidošanās.
Sauļošanās vietas noņemšana
Salīdzinājumam - saules punkti parasti neizbalē ar mazāku saules iedarbību. Tā vietā tos var ārstēt ar:
- hidrohinons
- retinoīdu krēmi
- ķīmiskie peels
- krioterapija
- lāzera terapija
Ir arī citi lāzeri, kas vērsti uz ādas pigmentiem. Tā vietā, lai izietu cauri ādas slāņiem, šie lāzeri mērķē un iznīcina pigmentētās vietas. Pigmentiem raksturīgie lāzeri labi darbojas uz saules plankumiem.
Lasīt vairāk: Kā notiek dzimumzīmju noņemšana? »
Viss par vasaras raibumiem
Vasaras raibumi un dzimumzīmes gandrīz vienmēr ir nekaitīgi, taču tie var liecināt par paaugstinātu ādas vēža risku. Zinot jūsu risku un datus par ABCDE rubriku ādas pigmentācijas izmaiņu novērtēšanai, palīdzēsit identificēt raibumus vai dzimumzīmes, kas var būt bīstami. Konsultējieties ar ārstu par vasaras raibumiem, dzimumzīmēm vai saules plankumiem. Viņi varēs palīdzēt noteikt vietas, kuras varat rūpīgi novērot.
