Mēs rūpīgi atlasījām šos videoklipus, jo viņi aktīvi strādā, lai izglītotu, iedvesmotu un dotu saviem skatītājiem personīgus stāstus un augstas kvalitātes informāciju. Nominējiet savu iecienītāko video, rakstot mums uz e-pastu nominā[email protected]
Aptaukošanās ir sarežģīts veselības stāvoklis, kurā bieži iesaistīti psiholoģiski, bioloģiski un kultūras komponenti, vai visu trīs šo faktoru sajaukums. Piemēram, cilvēkam var būt medicīnisks stāvoklis vai ģimenes anamnēze, kas viņus pakļauj lielākam aptaukošanās riskam. Kad šie faktori apvienojas ar neaktīvu dzīvesveidu un neveselīgu uzturu, rezultāts ir svara pieaugums. Pārāk liela svara uzņemšana var izraisīt dažādas sekas veselībai, piemēram, paaugstinātu diabēta, sirds slimību un osteoartrīta risku.
Daudziem amerikāņiem ir grūti saglabāt veselīgu svaru. Aptaukošanās rādītāji Amerikas Savienotajās Valstīs kopš 70. gadiem ir nepārtraukti palielinājušies. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) vairāk nekā trešdaļa jeb 36,5 procenti ASV pieaugušo tiek uzskatīti par aptaukošanās gadījumiem. Bērniem par aptaukošanos tiek uzskatīti 17 procenti vecumā no 2 līdz 19 gadiem.
Lai palīdzētu cilvēkiem attīstīt veselīgu uzturu un fiziskos vingrinājumus, ir svarīgi nodrošināt izglītojošus rīkus. Šie video atklāj dažādus aptaukošanās aspektus, tostarp izpratnes veidošanu, jaunāko pētījumu atspoguļošanu un padomu un atbalstu.
Aptaukošanās
Šis ziņu aģentūras AFP videogrāfs nosaka aptaukošanos un izskaidro pašreizējo statistiku. Tas ir izstrādāts kā informatīvs un pievērš uzmanību aptaukošanās nozīmei priekšlaicīgas nāves gadījumā, atsaucoties uz vairākiem veselības stāvokļiem, ko tā rada.
Bērnības aptaukošanās
PBS Food seko 11 gadus vecajam Entonijam Scavotto savā ceļojumā, sākot no viņa aptaukošanās līdz mācībām mainīt savus ieradumus. Skavotto un viņa mamma domāja, ka viņi izvēlas veselīgu pārtiku, bet viņš viena gada laikā nopelnīja 30 mārciņas. Šis īsais dokumentālā stila video uzsver bērnu aptaukošanos un 2. tipa diabēta bīstamību.
Vai jaunā pārtikas etiķete palīdzēs cīnīties ar aptaukošanos?
Saimnieki Cenks Uigurs, Džons Iadarola un Džimijs Dore no tiešsaistes ziņu tīkla Jaunie turki izdala izmaiņas, kas saistītas ar uztura marķējumu. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) atrodas to pārveidošanas procesā, lai cilvēkiem būtu vieglāk iegūt nepieciešamo informāciju, lai viņi varētu ēst veselīgi. Viena no galvenajām izmaiņām ir pievienoto cukuru uzskaitīšana. Šis video izskaidro zinātni un politiku, kas patērētājiem stāsta tieši to, kas ir viņu pārtikā.
Kā pārtikas pārstrāde ir mainījusi mūsu ēšanas vidi
Vai kādreiz domājat, ko nozīmē termins pārstrādātie pārtikas produkti? Šajā bezmaksas tiešsaistes klasē, kuru izveidoja Maya Adam, MD, jūs uzzināsit, kā un kāpēc pārtikas preču veikali tiek pārstrādāti. Viņa arī izskaidro atšķirīgu veidu, kā aplūkot jūsu ēdiena izvēli veselīgākam uzturam.
Veids, kā amerikāņi ēd
Viceprezidentu grupa “Dzīves bizness” apspriež aptaukošanās epidēmijas iemeslus un to, ko var vai vajadzētu darīt, lai palīdzētu, lielu uzmanību pievēršot pārtikas rūpniecības ekonomiskajiem aspektiem. Ja vēlaties uzzināt vairāk par ĢMO, pārtikas tuksnešiem un lomu, kāda maziem ienākumiem ir aptaukošanās gadījumā, šī ir piemērota vieta, kur sākt.
Bērnu aptaukošanās epidēmijas novēršana
Matt Young ir spēcīgs fitnesa atbalstītājs un Innovative Fitness dibinātājs. TED sarunā Young apraksta fizisko aktivitāšu samazināšanos bērnībā un to, kā tas veicina aptaukošanos. Viņš uzskata, ka ir jāpārdomā mūsu kultūra, kas saistīta ar vingrošanu, fizisko izglītību un skolu sportu. Un viņam ir vairāki ieteikumi pozitīvām izmaiņām.
Dereks Mitčels skrēja 20+ sacīkstēs, lai cīnītos ar aptaukošanos
Dereks Mitčels nolēma cīnīties ar aptaukošanos, apņemoties skriet vienu 5k mēnesī. Pie 625 mārciņām tas nebija viegls sākums - bet atalgojums bija tā vērts. Mičels zaudēja 80 mārciņas, noskrēja vairāk nekā 20 sacīkstes un caur savu progresu iedvesmoja daudzus līdzjutējus. AJ + videoklipā redzami viņa ceļojuma labākie punkti.
Es esmu resns, bet es neesmu…
Šajā Buzzfeed oriģinālā pieciem cilvēkiem, kuri sevi raksturo kā taukus, ir arī citas pazīmes. Ķermeņa pozitīvā ziņa ir vērsta uz to, lai lepotos ar sevi un mīlētu ķermeni, kurā atrodaties. Tas palīdz arī apkarot negatīvos stereotipus, piemēram, uzskatu, ka tie nevar būt arī atlētiski.
Bērnu aptaukošanās novēršana
Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) vienas ģimenes stāstu par dzīvesveida izmaiņu veikšanu izmanto kā veselīga uztura un fiziskās aktivitātes priekšrocību piemēru. Viena māte apraksta, kā viņa un viņas divas meitas sāka gatavot veselīgus ēdienus un iesaistīties vairāk aktivitāšu, nevis ēst ārpus mājas. Stāstot savu stāstu, AAP prezidents izskaidro organizācijas ieteikumus un to, kāpēc tie ir svarīgi. Ģimenes stāsts palīdz pārskatīt statistiku, lai redzētu, kā veselīgas izmaiņas tieši ietekmē cilvēkus.
DROŠAS izmaiņas: bērnības smago apgrūtinājumu samazināšana
Aptaukošanās ir saistīta gan ar fizisko, gan emocionālo veselību. Kad bērnībā sākas smags svara pieaugums, jūs to pārnēsājat jau pieaugušā vecumā. Kanādas Cilvēka attīstības, bērnu un jaunatnes veselības institūta (IHDCYH) videofilma parāda bērnu aptaukošanās slogu. Pēc tam viņi ievieš SAFE Changes, saīsinājumu, kas palīdz atcerēties pozitīvas dzīvesveida izmaiņas, lai samazinātu aptaukošanos.
Vai ķermeņa apkaunošana ir noderīga?
YouTubers Mitchell Moffit un Gregory Brown apskata pierādījumus ķermeņa apkaunošanai. Viņi apspriež pētījumus, kas parāda, kāpēc kaunināšana ir kaitīga un kā tas patiesībā nepalīdz cilvēkiem zaudēt svaru. Viņi abi uzsver faktu, ka līdzjūtība ir būtiska, lai palīdzētu kādam kļūt veselīgākam, un mudina skatītājus un tos, kuriem ir publiska balss, izmantot savu ietekmi uz labu.
Aptaukošanās caur mīļotā acīm
Savā TEDx sarunā Dana Marie Rosser pievēršas svaram, ko nes tuvinieki, kuri rūpējas par cilvēkiem ar aptaukošanos. Rosser ir sieva un māte, kuras vīram jau kopš viņu attiecību sākuma bija saslimstība ar aptaukošanos. Pēc saprašanas, ka viņa jūtas izolēta, Rosser vērsās pēc palīdzības. Viņas saruna mudina citus, kam patīk kāds, kam ir aptaukošanās, praktizēt pašaprūpi, atrast atbalsta sistēmu un runāt ar savu mīļoto par viņu raizēm, izmantojot līdzjūtību un rūpes.
Ātrā ēdināšana, peļņa no taukiem: aptaukošanās Amerikā
Aptaukošanās Amerikā ir cieši saistīta ar nabadzību. Al Jazeera “Fault Lines” epizodē uzņēmējs Džošs Rushins pēta, kāpēc tik daudz cilvēku ASV ir aptaukojušies un kā tas notika. Īsā dokumentālā filma skaidro Amerikas pārtikas politikas vēsturi un to, kā tā veicina tirgus, kas ir pārpludināts ar ātrās ēdināšanas produktiem, kuriem ir lētāka pieeja nekā veselīgiem pārtikas produktiem.
Nācijas svars: nabadzība un aptaukošanās
HBO dokumentālā filma sadarbojas ar Medicīnas institūtu, CDC un Nacionālajiem veselības institūtiem, lai izskaidrotu, kāpēc tik daudz amerikāņu ir aptaukojušies. Aptaukošanās ir īpaši augsta mikrorajonos ar zemiem ienākumiem, jo nav pieejami produkti un citi veselīgas pārtikas avoti. Dokumentālā filma sniedz datus, lai dublētu šos apgalvojumus, un gadījumu, kad tos mainīt.
Aptaukošanās ir smieklīgi nāvējoša
Jauno turku saimnieki Ana Kasparian, Francis Maxwell un Marks Tompsons skaidro pētījumu no The New England Journal of Medicine, kurā tika atklāts, ka kopš pagājušā gadsimta astoņdesmitajiem gadiem visā pasaulē ir nepārtraukti pieaugusi aptaukošanās. Kasparians arī uzsver pētījumos konstatēto, ka slikts uzturs - nevis bezdarbība - ir galvenais aptaukošanos veicinošais faktors. Saimnieki diskutē par to, kā politiskajai politikai un izglītības trūkumam ir nozīme pieaugošajā veselības epidēmijā.
6 lietas, ko saprot tikai tauki, cilvēki saprot
Gan vīrietis, gan sieviete apraksta kopējo sociālo pieredzi, ar kuru saskaras cilvēki ar lieko svaru. Ranker video ir viegli uztverams, taču tas joprojām pievērš uzmanību problēmām, kuras kāds, kas nekad nav bijis liekā svara, nesaprastu - tāpat kā jāpievērš uzmanība lifta svara ierobežojumiem. Tas ir salīdzināms ar cilvēkiem, kuriem ir aptaukošanās vai liekais svars, un informatīvs cilvēkiem, kuriem nav.
Kurš ir atbildīgs par bērnu aptaukošanos?
ITV raidījuma “Šorīt” rīkotāji rīko debates par to, kam jāuzņemas atbildība par bērnu aptaukošanos. Vai vecāki ir atbildīgi, vai valdībām būtu jāveido aizsargājoši tiesību akti? Aptaukojusies mamma un fitnesa guru piedāvā lietu katrai pusei.
