Psoriāzes remisija visiem ir atšķirīga, taču joprojām pastāv dažas lietas, kas cilvēkiem ir kopīgas. Lasiet vairāk, lai uzzinātu vairāk par procesu.
Kas ir psoriāze?
Psoriāze ir autoimūna slimība, kas ietekmē 2 līdz 3 procentus iedzīvotāju. Parasti infekcijas liek jūsu ķermenim cīnīties pret svešām baktērijām vai vīrusiem. Autoimūnas slimības liek jūsu ķermenim pārmērīgi reaģēt un uzbrukt. Citiem vārdiem sakot, jūsu ķermenis domā, ka pašas šūnas ir bīstamas, tāpēc viņš mēģina tās iznīcināt. Tā rezultātā jūsu ķermenis iznīcina vai sabojā pilnīgi veselīgas šūnas.
Psoriāze ir arī hroniska slimība. Pēc simptomu parādīšanās un diagnozes noteikšanas jūs visu atlikušo mūžu tiksit galā ar šo stāvokli. Biežākie psoriāzes simptomi ir:
- sarkani, iekaisuši ādas plankumi
- bālgans-sudrabaini svari, kas pazīstami arī kā plāksnes
- saplaisājusi āda, kas var asiņot vai aizsērēt
- dedzināšana, nieze un sāpīgums
- pietūkušas, stīvas locītavas
- biezi, griezti nagi
Par laimi, jūs ne vienmēr varat parādīt psoriāzes simptomus. Tas ir tāpēc, ka psoriāze nāk un iet ciklos. Psoriāze var būt aktīva vai uzliesmot kādu laiku, un tad jūsu stāvoklis var uzlaboties vai nonākt remisijā. Katra cilvēka cikls ir atšķirīgs, taču lielākā daļa cilvēku var ievērot tos pašus padomus, lai remisijas periodi būtu pēc iespējas garāki un veiksmīgi.
Ko jūs varat sagaidīt psoriāzes remisijas laikā?
Dažiem cilvēkiem psoriāzes remisija nozīmē, ka jūsu āda gandrīz pilnībā tiks attīrīta. Jūs nerādīsit fiziskus psoriāzes simptomus. Smagākos psoriāzes gadījumos var rasties rētas. Pat remisijas laikā šīs rētas var palikt. Šo rētu klātbūtne simptomus neizraisīs.
Simptomi var izzust ne visiem. Dažiem cilvēkiem simptomi var mazināties pietiekami, lai vairs nebūtu apgrūtinoši. To joprojām var klasificēt kā remisiju atkarībā no jūsu pieredzes un anamnēzes ar psoriāzi.
Iespējamie psoriāzes remisijas cēloņi
Psoriāzes ārstēšanas mērķis ir mazināt simptomus un, cerams, izbeigt uzliesmojumu. Ja ārstēšana ir veiksmīga, psoriāze var nonākt remisijā.
Pat bez ārstēšanas psoriāze var izzust. Ir iespējama arī spontāna remisija jeb remisija, kas notiek bez ārstēšanas. Tādā gadījumā, iespējams, jūsu imūnsistēma izslēdza uzbrukumu jūsu ķermenim. Tas ļauj simptomiem izbalēt.
Tas nenozīmē, ka jums vairs nekad nebūs citu signālu. Vērojiet psoriāzes simptomus, lai jūs varētu sākt tos ārstēt, ja tie atkal parādās.
Vai ir psoriāzes remisijas laika grafiks?
Psoriāze nav prognozējama, un psoriāzes remisijai nav laika grafika. Dažreiz remisija var būt ilgstoša. Jums var nebūt simptomu mēnešiem, pat gadiem ilgi. Remisija var būt arī īslaicīga. Dažu nedēļu laikā pēc simptomu pazušanas jūs varat atkal sākt izjust simptomus.
Vienā izplatītā psoriāzes ciklā ir mazāk simptomu un uzliesmojumu vasaras mēnešos un vairāk simptomu un uzliesmojumu ziemas mēnešos. Droši vien tāpēc, ka divas ļoti atšķirīgās vides ietekmē jūsu ādu. Laika apstākļi šajos divos gadalaikos var izraisīt psoriāzes simptomus. Šo un citu iemeslu aktivizēšana var palīdzēt samazināt uzliesmojumu biežumu un pagarināt remisijas periodus.
Visizplatītākās psoriāzes izraisītāji
Kaut arī psoriāze var atgriezties pati, kaut kas var liecināt par tās atgriešanos. Šīs lietas sauc par trigeriem. Izpratne par visbiežāk sastopamajām var palīdzēt samazināt uzliesmojumu iespējamību un, iespējams, pagarināt remisijas periodus.
Stress
Dažiem cilvēkiem pārmērīgs vai neparasti liels stress var izraisīt slimības aktivitāti. Atrodiet veidus, kā atpūsties un pārvaldīt stresa līmeni, lai psoriāze neuzliesmotu.
Laikapstākļi
Sausa, auksta ziemas vide ir skarba lielākajai daļai cilvēku ādas. Tas ir vēl sliktāk maigai ādai, kurai ir nosliece uz psoriāzes uzliesmojumiem. Aukstākos mēnešos uzturiet ādu hidratētu un mitrinātu ar losjoniem un krēmiem.
Saules gaisma
Tāpat kā ziemas aukstais laiks var izraisīt uzliesmojumu, to var izraisīt arī vasaras spožā saule. Pārāk daudz saules gaismas var izraisīt ādas bojājumus vai ādas apdegumus. Tas var izraisīt uzliesmojumu.
Daži cilvēki psoriāzes ārstēšanai labi reaģē uz nelieliem saules stariem, taču ir svarīgi, lai jūs sadarbotos ar ārstu, lai izlemtu, kā sevi droši sauļot, lai novērstu uzliesmojumu.
Beršana
Dušas laikā izvairieties no beršanas ar sūkļiem vai dvieļiem. Ja jūsu āda ir raupja, tas var izraisīt uzliesmojumu. Tā vietā maigi nomazgājiet un ieziepējiet ķermeni, pēc tam ādu nosusiniet ar dvieli.
Hroniskas infekcijas
Ja jums ir novājināta imūnsistēma, jums var rasties vairāk uzliesmojumu un mazāk remisijas nekā citiem indivīdiem ar psoriāzi. Baktēriju un vīrusu infekcijas, piemēram, hroniska strep kakls vai HIV, var izraisīt uzliesmojumus.
Neveselīgs dzīvesveids
Smēķēšana, alkohola lietošana un aptaukošanās ir trīs visizplatītākās izraisītājas. Rūpes par savu ķermeni ietver:
- kicking jūsu tabakas ieradums
- ēst veselīgu uzturu
- kļūst vairāk vingrinājumu
- cenšoties izvairīties no infekcijām vai slimībām
Izņemšana
Daudzas procedūras ir veiksmīgas, atvieglojot psoriāzes simptomus un palīdzot sasniegt remisiju.
Ar ārsta palīdzību jūs varat atrast jums piemērotu ārstēšanas kursu. Ja un kad rodas uzliesmojums, jutīsities pilnībā gatavs to novērst un ar pārliecību atbildēt uz atgriešanās simptomiem.
