Kas ir augsts holesterīna līmenis?
Holesterīns ir vaskains, taukiem līdzīgs līdzeklis, ko ražo jūsu aknas. Tas ir svarīgi šūnu membrānu, D vitamīna un noteiktu hormonu veidošanai. Holesterīns neizšķīst ūdenī, tāpēc pats par sevi nevar pārvietoties pa ķermeni.
Daļiņas, kas pazīstamas kā lipoproteīni, palīdz transportēt holesterīnu caur asinsriti. Pastāv divas galvenās lipoproteīnu formas.
Zema blīvuma lipoproteīni (ZBL), pazīstami arī kā “sliktais holesterīns”, var uzkrāties artērijās un izraisīt nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirdslēkmi vai insultu.
Augsta blīvuma lipoproteīni (ABL), ko dažreiz sauc par “labo holesterīnu”, palīdz ZBL holesterīnu atgriezt aknās izvadīšanai.
Ēdot pārāk daudz pārtikas produktu, kas satur daudz tauku, paaugstinās ZBL holesterīna līmenis asinīs. Tas ir pazīstams kā augsts holesterīna līmenis, ko sauc arī par hiperholesterinēmiju vai hiperlipidēmiju.
Ja ZBL holesterīna līmenis ir pārāk augsts vai ABL holesterīna līmenis ir pārāk zems, tavos asinsvados veidojas tauku nogulsnes. Šīs nogulsnes apgrūtina asiņu pieplūdumu caur jūsu artērijām. Tas var radīt problēmas visā ķermenī, īpaši sirdī un smadzenēs, vai arī tas var būt letāls.
Kādi ir paaugstināta holesterīna līmeņa simptomi?
Augsts holesterīna līmenis parasti neizraisa simptomus. Vairumā gadījumu tas izraisa tikai ārkārtas gadījumus. Piemēram, sirdslēkme vai insults var rasties no kaitējuma, ko rada augsts holesterīna līmenis.
Parasti šie notikumi nenotiek, kamēr paaugstināts holesterīna līmenis artērijās neveido aplikumu. Plāksne var sašaurināt artērijas, tāpēc mazāk asiņu var iziet cauri. Aplikuma veidošanās maina jūsu artēriju oderes aplauzumu. Tas varētu izraisīt nopietnas komplikācijas.
Asins analīze ir vienīgais veids, kā uzzināt, vai holesterīna līmenis nav pārāk augsts. Tas nozīmē, ka kopējais holesterīna līmenis asinīs pārsniedz 240 miligramus uz decilitru (mg / dL). Pēc 20 gadu vecuma palūdziet ārstam noteikt holesterīna līmeni. Pēc tam veiciet holesterīna līmeņa atkārtotu pārbaudi ik pēc 4 līdz 6 gadiem.
Ārsts var arī ieteikt biežāk pārbaudīt holesterīna līmeni, ja ģimenes anamnēzē ir augsts holesterīna līmenis. Vai arī, ja demonstrējat šādus riska faktorus:
- ir paaugstināts asinsspiediens
- ir liekais svars
- smēķēt
Ģenētiskie apstākļi
Ir nosacījums, kas nodots caur gēniem, kas izraisa augstu holesterīna līmeni, ko sauc par ģimenes hiperholesterinēmiju. Cilvēkiem ar šo stāvokli holesterīna līmenis ir 300 mg / dL vai augstāks. Viņiem var rasties ksantoma, kas var parādīties kā dzeltens plāksteris virs ādas vai vienreizējs audums zem ādas.
Koronāro artēriju (sirds) slimība
Sirds slimības simptomi vīriešiem un sievietēm var būt atšķirīgi. Tomēr sirds slimības Amerikas Savienotajās Valstīs joprojām ir abu dzimumu slepkavas. Biežākie simptomi ir:
- stenokardija, sāpes krūtīs
- slikta dūša
- ārkārtējs nogurums
- elpas trūkums
- sāpes kaklā, žoklī, vēdera augšdaļā vai mugurā
- nejutīgums vai saaukstēšanās ekstremitātēs
Insults
Aplikuma uzkrāšanās, ko izraisa augsts holesterīna līmenis, var radīt nopietnu risku, ka var samazināties vai tikt pārtraukta asins piegāde nozīmīgai smadzeņu daļai. Tas notiek, ja notiek insults.
Insults ir medicīniska ārkārtas situācija. Ir svarīgi rīkoties ātri un meklēt medicīnisko palīdzību, ja jūs vai kāds jūsu pazīstams piedzīvo insulta simptomus. Šie simptomi ir:
- pēkšņs līdzsvara un koordinācijas zaudējums
- pēkšņs reibonis
- sejas asimetrija (acs plakstiņa un mutes kaisīšana tikai vienā pusē)
- nespēja pārvietoties, īpaši skarot tikai vienu ķermeņa pusi
- apjukums
- vārdošie vārdi
- nejutīgums sejā, rokā vai kājā, it īpaši vienā ķermeņa pusē
- neskaidra redze, melna redze vai dubultā redze
- pēkšņas stipras galvassāpes
Sirdstrieka
Artērijas, kas apgādā sirdi ar asinīm, plāksnes uzkrāšanās dēļ var lēnām sašaurināties. Šis process, ko sauc par aterosklerozi, laika gaitā notiek lēnām un tam nav simptomu. Galu galā plāksnes gabals var nolauzties. Kad tas notiek, ap plāksni veidojas asins receklis. Tas var bloķēt asins plūsmu uz sirds muskuli un atņemt tai skābekli un barības vielas.
Šo atņemšanu sauc par išēmiju. Kad sirds tiek sabojāta vai kāda sirds daļa mirst skābekļa trūkuma dēļ, to sauc par sirdslēkmi. Sirdslēkmes medicīniskais termins ir miokarda infarkts.
Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem kādam Amerikas Savienotajās Valstīs ir sirdslēkme aptuveni ik pēc 34 sekundēm.
Sirdslēkmes pazīmes ir:
- necaurlaidība, saspiešana, pilnība, sāpes vai sāpes krūtīs vai rokās
- apgrūtināta elpošana
- satraukums vai gaidāmas likteņa sajūta
- reibonis
- slikta dūša, gremošanas traucējumi vai grēmas
- pārmērīgs nogurums
Sirdslēkme ir ārkārtas medicīniska palīdzība. Sirds bojājumi var būt neatgriezeniski vai pat letāli, ja ārstēšana netiek sākta dažās pirmajās stundās pēc sirdslēkmes.
Ir svarīgi rīkoties ātri un meklēt medicīnisko palīdzību, ja jums vai kādam pazīstamam cilvēkam rodas sirdslēkmes simptomi.
Perifēro artēriju slimība
Perifēro artēriju slimība (PAD) var rasties, kad artēriju sieniņās uzkrājas plāksne. Tas bloķēs asiņu pieplūdi artērijās, kas piegādā asinis nierēm, rokām, kuņģim, kājām un pēdām.
Agrīnas PAD simptomi var būt šādi:
- krampjveida
- satraukums
- nogurums
- sāpes kājās aktivitātes vai fiziskās slodzes laikā, ko sauc par intermitējošu klaudikāciju
- diskomforts kājās un pēdās
PAD progresējot, simptomi rodas biežāk un pat rodas miera stāvoklī. Vēlākie simptomi, kas var rasties samazinātas asins plūsmas dēļ, ir:
- kāju un pēdu ādas retināšana, bālums vai mirdzums
- audu nāve, ko izraisa asins piegādes trūkums, ko sauc par gangrēnu
- čūlas uz kājām un pēdām, kas nedzīst vai dziedē ļoti lēni
- sāpes kājās, kas miera stāvoklī neizzūd
- dedzināšana kāju pirkstos
- krampji kājās
- biezi toņi
- kāju pirksti, kas kļūst zili
- samazināta matu augšana uz kājām
- apakšstilba vai pēdas temperatūras pazemināšanās, salīdzinot ar otru kāju
Cilvēkiem ar PAD ir lielāks sirdslēkmes, insulta vai ekstremitāšu amputācijas risks.
Diagnoze
Augstu holesterīna līmeni ir ļoti viegli diagnosticēt, veicot asins analīzi, ko sauc par lipīdu paneli. Ārsts paņem asiņu paraugu un nosūta to laboratorijai analīzei. Ārsts lūgs vismaz 12 stundas pirms testa neēst un nedzert neko.
Lipīdu panelis mēra kopējo holesterīna līmeni, ABL holesterīna līmeni, ZBL holesterīnu un triglicerīdus. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) saka, ka šie ir vēlamie līmeņi:
- ZBL holesterīns: mazāks par 100 mg / dL
- ABL holesterīns: 60 mg / dL vai lielāks
- triglicerīdi: mazāk nekā 150 mg / dL
Jūsu kopējais holesterīna līmenis parasti tiek uzskatīts par “augstu robežas līmeni”, ja tas ir no 200 līdz 239 mg / dL. To uzskata par “augstu”, ja tas pārsniedz 240 mg / dL.
Jūsu ZBL holesterīns parasti tiek uzskatīts par “augstu robežas līmeni”, ja tas ir no 130 līdz 159 mg / dL. To uzskata par “augstu”, ja tas pārsniedz 160 mg / dL.
Jūsu ABL holesterīna līmeni parasti uzskata par “sliktu”, ja tas ir mazāks par 40 mg / dL.
Kā var kontrolēt holesterīna līmeni?
Amerikas Sirds asociācija iesaka pārbaudīt holesterīna līmeni ik pēc 4 līdz 6 gadiem, ja esat vesels pieaugušais, kas vecāks par 20 gadiem. Jums var būt nepieciešams veikt holesterīna līmeņa pārbaudi biežāk, ja jums ir paaugstināts paaugstināta holesterīna līmeņa risks.
Jums var būt nepieciešama biežāka holesterīna līmeņa pārbaude arī tad, ja ģimenes anamnēzē ir holesterīna problēmas vai sirdslēkmes jaunībā, īpaši, ja tās ir ietekmējušas jūsu vecākus vai vecvecākus.
Tā kā augsts holesterīna līmenis agrīnā stadijā neizraisa simptomus, ir svarīgi izvēlēties labu dzīvesveidu. Ēdiet veselīgu uzturu, ievērojiet vingrinājumu režīmu un regulāri kontrolējiet holesterīna līmeni, pārbaudot tos ārsta kabinetā.
