Pārskats
Nav nekas tik atsvaidzinošs kā karstā vasaras dienā izlaist tējkaroti skūta ledus. Stikla apakšā klejojošie mazie kausējuma ledus gabaliņi var jūs atvēsināt un remdēt slāpes. Un, kad esat slims, nepieredzējis ledus gabaliņš var atvieglot mutes sausumu, neradot nelabumu.
Bet kā būtu košļāt uz cietiem ledus gabaliņiem tieši no saldētavas? Vai jums tas ir slikti?
Ledus gabaliņu ēšana var būt viena no jūsu suņa iecienītākajām darbībām, taču jums tas varētu norādīt uz pamata veselības stāvokli. Pagofagija ir medicīniskā stāvokļa nosaukums, kas nozīmē piespiedu ledus ēšanu.
Alkas alkstošs ēdiens var būt nepietiekama uztura vai ēšanas traucējumu pazīme. Tas var pat kaitēt jūsu dzīves kvalitātei. Košļājamā ledus var izraisīt arī zobu problēmas, piemēram, emaljas zudumu un zobu samazinājumu.
Kas liek cilvēkiem alkst ledus?
Vairāki apstākļi var izraisīt cilvēku alkst ledus. Tajos ietilpst:
Dzelzs deficīta anēmija
Kompulsīva ledus ēšana bieži tiek saistīta ar izplatītu anēmijas veidu, ko sauc par dzelzs deficīta anēmiju.
Anēmija rodas, ja asinīs nav pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu. Sarkano asins šūnu uzdevums ir pārvadāt skābekli pa visiem ķermeņa audiem. Bez šī skābekļa jūs varat justies noguris un elpas trūkums.
Cilvēkiem ar dzelzs deficīta anēmiju asinīs nav pietiekami daudz dzelzs. Dzelzs ir būtisks veselīgu sarkano asins šūnu veidošanā. Bez tā sarkanās asins šūnas nespēj pārvadāt skābekli tā, kā paredzēts.
Daži pētnieki uzskata, ka košļājamā ledus izraisa efektu cilvēkiem ar dzelzs deficīta anēmiju, kas smadzenēm nosūta vairāk asiņu. Vairāk asiņu smadzenēs nozīmē vairāk skābekļa smadzenēs. Tā kā smadzenēm ir pierasts, ka tām trūkst skābekļa, šis skābekļa smaile var izraisīt paaugstinātu modrību un domāšanas skaidrību.
Pētnieki citēja nelielu pētījumu, kurā dalībniekiem tika veikts tests pirms un pēc ledus ēšanas. Dalībniekiem ar anēmiju bija ievērojami labāk pēc ēšanas ledus. Dalībnieki bez anēmijas netika skarti.
Uzziniet vairāk par dzelzs deficīta anēmiju.
Pica
Pica ir ēšanas traucējumi, kad cilvēki piespiedu kārtā ēd vienu vai vairākus nepārtikas priekšmetus, piemēram, ledu, mālu, papīru, pelnus vai netīrumus. Pagophagia ir pica apakštips. Tas ietver piespiedu ledus, sniega vai ledus ūdens ēšanu.
Cilvēki ar pica nav spiesti ēst ledu tādu fizisku traucējumu dēļ kā anēmija. Tā vietā tas ir garīgi traucējumi. Pica bieži rodas līdzās citiem psihiskiem stāvokļiem un intelekta traucējumiem. Tas var attīstīties arī grūtniecības laikā.
Uzziniet vairāk par picu.
Kā tiek diagnosticēts alkas cēlonis?
Ja esat alkstis un piespiedu kārtā ēdis ledu vairāk nekā vienu mēnesi, sazinieties ar ārstu. Ja esat stāvoklī, nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai veiktu asins analīzes. Vitamīnu un minerālvielu deficīts grūtniecības laikā var izraisīt nopietnas problēmas.
Sākumā dodieties pie sava ģimenes ārsta un izskaidrojiet savus simptomus. Pasakiet viņiem, ja jums kādreiz ir bijusi tieksme ēst kaut ko citu neparastu, izņemot ledu.
Ārsts, iespējams, veiks asins analīzes, lai pārbaudītu dzelzs deficītu. Ja jūsu asins darbs liecina par anēmiju, ārsts var veikt vairāk testu, lai meklētu pamata cēloni, piemēram, pārmērīgu asiņošanu.
Vai alkas ledus dēļ var attīstīties citi apstākļi?
Ja jums ir nopietnas alkas pēc ledus, jūs varat ēst daudz vairāk, nekā jūs saprotat. Cilvēki ar pagofagiju katru dienu var ēst vairākas paplātes vai maisiņus ar ledu.
Zobu problēmas
Jūsu zobi vienkārši nav būvēti nolietojumam, ko katru dienu rada ēšanas maisiņi vai ledus paliktņi. Laika gaitā jūs varat iznīcināt emalju uz zobiem.
Zobu emalja ir spēcīgākā zobu daļa. Tas veido katra zoba ārējo slāni un aizsargā iekšējos slāņus no sabrukšanas un bojājumiem. Emaljas erozijas dēļ zobi var kļūt ārkārtīgi jutīgi pret karstām un aukstām vielām. Ievērojami palielinās arī dobumu risks.
Komplikācijas, ko izraisa anēmija
Ja dzelzs deficīta anēmiju neārstē, tā var kļūt smaga. Tas var izraisīt vairākus veselības jautājumus, tostarp:
- sirds problēmas, tai skaitā palielināta sirds un sirds mazspēja
- problēmas grūtniecības laikā, ieskaitot priekšlaicīgas dzemdības un mazu dzimšanas svaru
- attīstības un fiziskās izaugsmes traucējumi zīdaiņiem un bērniem
Komplikācijas, ko izraisa pica
Pica ir ļoti bīstams stāvoklis. Tas var izraisīt dažādas komplikācijas, daudzas no tām - ārkārtas situācijas. Kamēr ledus neradīs iekšēju kaitējumu, citi nepārtikas priekšmeti to var. Ja kādam ir pagofagija, viņš, iespējams, būs spiests ēst arī citas vielas.
Atkarībā no tā, ko ēdat, pica var izraisīt:
- zarnu problēmas
- zarnu aizsprostojumi
- perforēta (saplēsta) zarna
- saindēšanās
- infekcijas
- aizrīšanās
Kā ārstē ledus alkas?
Ja jums ir izteikta alkas pēc ledus, jums jānoskaidro iemesls. Ja Jums ir dzelzs deficīta anēmija, dzelzs piedevām vajadzētu gandrīz nekavējoties atbrīvoties no alkas.
Ja jums ir pica tips, ārstēšana var būt nedaudz sarežģītāka. Var būt noderīga sarunu terapija, īpaši, ja to kombinē ar antidepresantiem un medikamentiem pret trauksmi.
Ja jums ir žokļa sāpes vai zobu sāpes, sazinieties ar savu zobārstu. Viņi var palīdzēt jums izvairīties no nopietniem zobu un žokļa bojājumiem.
Apakšējā līnija
Kompulsīva ledus košļāšana var izraisīt dažādas komplikācijas. Tas var arī traucēt jūsu dzīvi skolā, darbā vai mājās. Vienojieties pie sava veselības aprūpes sniedzēja, lai uzzinātu iemeslu, kāpēc jūs alkstat. Vienkāršs asins analīzes var palīdzēt jums noskaidrot alkas cēloni un sākt ārstēšanu.
