Pārskats
Dzirdot terminu “locītavu sāpes”, jūs varat domāt par artrītu. Artrīts var izraisīt gan sāpes, gan pietūkumu vai iekaisumu locītavās (vietās, kur satiekas ķermeņa kauli).
Bet artrīts nav vienīgais iespējamais hronisko sāpju cēlonis. Hormonālā nelīdzsvarotība var arī izraisīt locītavu sāpes. Šīs nelīdzsvarotības dažreiz rodas cilvēkiem ar zemu testosterona līmeni, ko bieži sauc par “zemu T.”
Ārsts var veikt novērtējumu, lai noteiktu, vai jūsu sāpes ir saistītas ar zemu T līmeni, artrītu vai nesaistītu medicīnisku stāvokli.
Bieži zema T līmeņa simptomi
Zems T līmenis attīstās, kad organismā pazeminās testosterona līmenis. Šis dzimumhormons ir galvenais šāda veida vīrieša ķermenis. Saskaņā ar Amerikas Uroloģiskās asociācijas vadlīnijām zemu testosterona līmeni var diagnosticēt, ja jūsu testosterona līmenis ir mazāks par 300 nanogramiem uz decilitru (ng / dL) asinīs.
Kaut arī dabiskais novecošanās process var izraisīt pakāpenisku testosterona līmeņa pazemināšanos, nav normāli piedzīvot ievērojamu samazinājumu īsā laika posmā.
Daži no visbiežāk sastopamajiem zemā T līmeņa simptomiem ir:
- pārmērīgs nogurums
- dzimumtieksmes zaudēšana
- neauglība
- trauksme
- depresija
- krūšu palielināšanās
- svara pieaugums
Papildus testosterona lomai vīriešu reproduktīvajā sistēmā palīdz arī saglabāt kaulu veselību.
Sāpes un sāpes locītavās
Artrīts ir pazīstams ar locītavu sāpēm, taču tas izpaužas dažādās formās ar dažādiem cēloņiem. Divas galvenās artrīta formas ir osteoartrīts (OA) un reimatoīdais artrīts (RA). RA ir autoimūna slimība. OA laika gaitā attīstās jūsu locītavu nolietojuma dēļ.
Lai gan iespējams, ka vienlaikus ir zems T un artrīts, maz ticams, ka testosterona problēmas izraisīs RA. Ja jūsu zemais T līmenis noved pie pārmērīga svara pieauguma, jums var būt lielāks risks saslimt ar OA.
Kad sāpes rodas pārmērīga svara pieauguma dēļ, tās var rasties jebkurā vietā, kur satiekas jūsu kauli. Sāpes locītavās, visticamāk, rodas ceļos, gurnos un mugurā. Dažiem cilvēkiem, kuriem ir artrīts, ir arī sāpes kāju pirkstos, plaukstas locītavās un pirkstos.
Zems T un osteoporoze
Viens no zemā T līmeņa ilgtermiņa riskiem ir osteoporoze. Atšķirībā no artrīta, osteoporoze ir stāvoklis, kad jūsu kauli kļūst trausli. Testosterons uztur kaulu blīvumu, tāpēc zems T līmenis var veicināt osteoporozi.
Saskaņā ar Nacionālā artrīta un muskuļu, skeleta un ādas slimību institūta datiem osteoporozi var identificēt, izmantojot kaulu minerālā blīvuma (KMB) testu. Tests var salīdzināt jūsu kaulu blīvumu ar normālo kaulu blīvuma skaitli.
Jo vairāk jūsu KMB atšķiras no normas, jo smagāka un vispāratzītāka ir jūsu osteoporoze.
Kaulu blīvuma saglabāšana ir svarīga, lai novērstu kaulu masas zudumu un iespējamos lūzumus. Atšķirībā no locītavu sāpēm, osteoporozes sāpes parasti rodas tikai tad, ja rodas kaulu lūzumi.
Novājinātu skriemeļu dēļ var rasties arī muguras sāpes. Atjaunošanās no lūzumiem var būt sāpīga. Lai arī tas var justies līdzīgi sāpēm locītavās, osteoporozes sāpes nav tas pats, kas artrīts.
Ārstēšana zemu T un sāpošām locītavām
Testosterona aizstājterapija ir visizplatītākā zema T līmeņa ārstēšana. To ārsts izrakstījis tablešu formā vai kā lokālu plāksteri vai želeju.
Hormonu terapija palīdz uzlabot zemu dzimumtieksmi un enerģiju, kā arī var palielināt kaulu blīvumu. Laika gaitā jums būs vieglāk pārvaldīt savu svaru un samazināt spiedienu no sāpīgajām locītavām.
Tomēr šīs procedūras nav bez riska. Hormonu terapija nav ieteicama vīriešiem ar prostatas vēzi anamnēzē, jo vēzi izraisa hormoni.
Lai gan zemas T procedūras var palīdzēt uzlabot kaulu blīvumu un svara pārvaldību, tās neatbrīvos locītavu sāpes uz vietas.
Ja jūtat regulāras locītavu sāpes, ir lietas, kuras varat darīt, lai ātrāk saņemtu atvieglojumus. Acetaminofēns un ibuprofēns ir divi izplatīti bezrecepšu sāpju mazinātāji, kas var palīdzēt mazināt artrīta sāpes. Tie ir arī ar recepšu spēku.
Regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt novērst locītavu sāpes nākotnē, stiprinot muskuļus, kas apņem locītavas.
Outlook
Sāpes locītavās un zems T nav obligāti saistīti, taču ir iespējams, ka tie ir abi vienlaikus. Arī vīriešiem, kuri cieš no aptaukošanās, ir lielāks risks saslimt ar OA no liekā spiediena uz locītavām.
Maz ticams, ka zema T līmeņa terapija pati par sevi mazinās locītavu sāpes. Labāka pašsajūta parasti ietver gan locītavu sāpju, gan zemu T. ārstēšanu. Bet jūs varat sadarboties ar ārstu, lai izstrādātu jūsu vajadzībām atbilstošu ārstēšanas plānu.
