Esi gatavs
Daudzās ārkārtas situācijās, lai rūpētos par 65 gadus veciem un vecākiem cilvēkiem, jums nav nepieciešamas īpašas zināšanas, kas pārsniedz standarta pirmās palīdzības sniegšanas un CPR prasmes. Tomēr joprojām ir svarīgi zināt, ka gados vecāki pieaugušie ir neaizsargātāki pret negadījumiem un ievainojumiem, kuriem var būt nepieciešama tūlītēja pirmās palīdzības palīdzība. Izpratne par dažām pirmās medicīniskās palīdzības situācijām, ar kurām saskaras gados vecāki pieaugušie, var palīdzēt jums sagatavoties iespējamām ārkārtas situācijām.
Dažas situācijas, kurās var būt nepieciešama pirmā palīdzība, ir šādas:
- kritieni
- griezumi un skrambas
- sirds un asinsvadu problēmas
- ar karstumu un aukstumu saistītas slimības
Kritieni
Katru gadu nokrīt katrs trešais pieaugušais vecumā no 65 gadiem un vecākiem, ziņo Slimību kontroles un profilakses centri. Kritieni var izraisīt:
- mežģīnes
- galvas traumas
- lūzumi
Pie izplatītākajiem kritiena riska faktoriem pieder:
- slikta redze
- ķermeņa apakšējās daļas vājums
- fiziska bezdarbība vai nekustīgums
- apstākļi vai zāles, kas izraisa reiboni
- problēmas ar līdzsvaru
Ja kāds ir kritis un šķiet, ka viņš nav smagi ievainots, palīdziet viņam atrast ērtu stāvokli. Ārstējiet nelielus izciļņus un sasitumus, paaugstinot ievainoto vietu un apmēram 10 minūtes uzliekot ledus paketi. Ja pamanāt nopietnas asiņošanas, zilumu vai pietūkuma pazīmes, palīdziet viņiem saņemt neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Ja jums ir aizdomas, ka kāds ir nokritis un nopietni ievainots galvu, kaklu, muguru, gurnus vai augšstilbus, palūdziet viņiem nepārvietoties un zvaniet pa tālruni 911 vai vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem. Mieriniet viņus un turiet tos siltus, līdz ierodas palīdzība. Ja viņi pārstāj elpot, veiciet CPR.
Izgriezumi un skrambas
Jūsu āda ar laiku kļūst trauslāka. Tas palielina griezumu un skrāpējumu risku gados vecākiem pieaugušajiem. Dažos gadījumos šie ievainojumi kļūst inficēti. Kaut arī vecāks vecums pats par sevi neizraisa infekcijas, daudziem vecākiem pieaugušajiem ir hroniski veselības stāvokļi, piemēram, diabēts vai sirds slimības. Šie apstākļi var pazemināt viņu imūnsistēmas aizsargspējas pret infekcijām.
Nelieli griezumi un skrāpējumi
Noņemiet acīmredzamos netīrumus un gružus no brūces, lai apstrādātu. Notīriet brūci ar krāna ūdeni, ja tāds ir. Ja tas asiņo, uzlieciet tīru pārsēju vai audumu. Stingri piespiediet to vai piespiediet, sasienot laukumu lentē. Paceliet ievainoto zonu virs personas sirds līmeņa. Ja asinis sūcas caur pirmo pārsēju vai auduma slāni, nenoņemiet to. Vienkārši pievienojiet otro kārtu virsū.
Smagi griezumi vai smaga asiņošana
Ja personai ir smags griezums vai smaga asiņošana, kas neapstāsies, palīdziet viņai saņemt neatliekamo medicīnisko palīdzību. Ja viņiem ir tikai mazs griezums vai kasīšana, pagaidiet, kamēr asiņošana apstājas, un pēc tam brūci mazgājiet ar ziepēm un tīru ūdeni. Iedrošiniet cilvēku uzturēt brūci tīru, uzmanieties no tādām infekcijas pazīmēm kā:
- apsārtums
- pietūkums
- palielinātas sāpes
- drenāža no brūces
Ja inficējas, norunājiet ārstu. Antibiotiku krēma vai ziedes lietošana var palīdzēt veicināt dziedināšanu.
Ar karstumu un aukstumu saistītas slimības
Ar vecumu jūs, visticamāk, attīstīsit hroniskus veselības stāvokļus, kas pasliktinās ķermeņa temperatūras regulēšanu. Gados vecāki pieaugušie var lietot arī recepšu medikamentus, kas maina viņu temperatūras līdzsvaru. Tāpēc gados vecākiem pieaugušajiem ir īpaši svarīgi lietot sauļošanās līdzekli un ārpus telpām valkāt atbilstošu aizsargapģērbu. Viņiem vajadzētu ģērbties slāņos, kas aizsargā tos no silta vai auksta laika. Uzturēšanās hidratācijā ir arī ļoti svarīga, lai palīdzētu viņus pasargāt no slimībām, kas saistītas ar karstumu.
Saules dūriens
Spēcīga insulta simptomi ir:
- ķermeņa temperatūra pārsniedz 104 ° F (40 ° C)
- palielināts elpošanas ātrums
- slikta dūša
- vemšana
- galvassāpes
Ja jums ir aizdomas, ka kādam ir smags trieciens, sazinieties ar 911 vai vietējo neatliekamās palīdzības dienestu. Pēc tam pārvietojiet tos no karstuma un atdzesējiet. Piemēram, palīdziet viņiem nokļūt vēsā dušā, sūkļojiet tos ar vēsu ūdeni, lieciet viņiem dzert ledus ūdeni vai apsedziet ķermeni vēsās, mitrās palagos vai dvieļos. Ja viņi pārstāj elpot, sāciet CPR.
Hipotermija
Vieglas hipotermijas simptomi ir:
- drebuļi
- izsalkums
- reibonis
- neliels apjukums
- palielināts sirdsdarbības ātrums
- palielināts elpošanas ātrums
Vidēji smagas vai smagas hipotermijas simptomi ir:
- drebuļi
- miegainība
- apjukums
- vājš pulss
- lēna elpošana
Ja domājat, ka kādam ir hipotermija, zvaniet pa tālruni 911 vai vietējo neatliekamās palīdzības dienestu. Pēc tam palīdziet viņiem sasildīties. Piemēram, nogādājiet tos telpās no aukstā laika, palīdziet viņiem noņemt mitras drēbes un pārklājiet tos ar siltu, sausu segu. Sildiet tos pakāpeniski un koncentrējieties uz krūšu un vēdera sasilšanu pirms ekstremitātēm. Ja viņi pārstāj elpot, sāciet CPR.
Sirds un asinsvadu problēmas
Ar vecumu saistītas sirds un asinsvadu izmaiņas vecāka gadagājuma pieaugušajiem rada lielāku sirdslēkmes, sirds mazspējas un insultu risku.
Saskaņā ar Amerikas insultu asociācijas sniegto informāciju insulta simptomi ir sejas nobriešana, roku vājums un runas grūtības.
Sirdslēkmes simptomi ir sāpes krūtīs, elpas trūkums un diskomforts ķermeņa augšdaļā.
Ja domājat, ka kādam ir sirdslēkme vai insults, zvaniet pa tālruni 911 vai avārijas dienestiem. Mieriniet viņus un turiet tos siltus, līdz ierodas palīdzība. Ja viņi pārstāj elpot, veiciet CPR.
Uzziniet vairāk: Insulta simptomi »
Pirmās palīdzības sniegšana un CPR apmācība
Nelaimes gadījumi var notikt jebkurā laikā. Gados vecāki pieaugušie saskaras ar īpaši lielu noteiktu ievainojumu un slimību, piemēram, kritienu un sirdslēkmju, risku. Apsveriet iespēju veikt pamata pirmās palīdzības un CPR apmācības kursu, lai sagatavotos iespējamām ārkārtas situācijām. Sazinieties ar Amerikas Sarkano Krustu vai vietējo pirmās palīdzības organizāciju, lai uzzinātu par apmācības iespējām jūsu reģionā. Nekad nevar zināt, kad kādam varētu būt nepieciešama pirmās palīdzības sniegšana. Gados vecākiem pieaugušajiem tūlītēja palīdzība dažreiz var glābt dzīvību.
