Tuvojas Valentīna diena, kas nozīmē, ka notiks tieši divas lietas: jūs, iespējams, nopirksiet pārāk daudz šokolādes un, ēdot šo šokolādi, apspriediet, vai jums vajadzētu mēģināt būt jūsu partnerim par neveiklo, pārāk lielo dzīvnieku barību, mēģinot būt mīlīgs.
Šogad izlaidiet neērtās dāvanas, bet noteikti nelieciet garām tumšo šokolādi (vairāk par to vēlāk) un koncentrējieties uz to, lai jūsu partneris saņemtu dāvanu, kas atbilst veselīgam dzīvesveidam. Tā kā seksīgākais, ko jūs varat darīt viens otram, ir palikt vesels, vai ne?
1. Maltītes piegādes pakalpojums
Varbūt daži cilvēki to uzskatīs par romantismu. Bet man nav nekas seksīgāks, kā barot tos, kurus jūs mīlat ar ēdienu. Un, ja mans partneris man sagādātu ēdienu piegādes pakalpojumu, tāpēc man nevajadzēja visu nedēļu pavadīt ēdiena gatavošanā, es būtu pāri mēness. Tādi pakalpojumi kā Terra's Virtuve un Zilais priekšauts jums nosūtīs svaigas, iepriekš sagrieztas, gatavām sastāvdaļām. Tas palīdzēs jums abiem palikt veselīga uztura ceļā, vienlaikus baudot laiku, kad kopā gatavojaties. Un vēl labāk? Katras ēdienreizes pabeigšana prasa 30 minūtes vai mazāk, tāpēc jūs varat atgriezties baudīt romantisku vakaru kopā.
2. Vingrinājumu caurlaide
Dāvana savam citam nozīmīgam pilntiesīgam dalībniekam sporta zālē vai izdomāts trenažieru komplekts var būt sarežģīta. Vai viņi tiks aizskarti? Tā vietā, iegādājoties caurlaidi, lai kopā izmēģinātu jaunu CrossFit vai sāknometnes klasi, tā var būt drošāka un jautrāka likme jums abiem. Jūsu partneris iegūs iespēju izmēģināt jaunu fiziskās sagatavotības veidu, un jūs varēsit atviegloti nopūsties, ka viņi no jums nesaņem nepareizu priekšstatu.
3. Spiediena plīts
Pašlaik dzesēšanas plītis ir pamatīgas un pamatotas. Tie ļauj jums saputot veselīgu un garšīgu ēdienu tikai nedaudz laika. Ja vēl neesat to izmēģinājis, šis ir ideāls laiks, lai dāvinātu partnerim vienu. Un jūs gūsit labumu arī no sevis.
4. Tumšā šokolāde
Cilvēki, mums pat par to nav jādebatē. Šokolāde ir veselīga. Tumšā šokolāde ir piepildīta ar antioksidantiem, minerālvielām un pretiekaisuma sastāvdaļām, un ir zinātniski pierādīts, ka šokolāde padara jūs laimīgus. Un neaizmirsīsim faktu, ka šokolāde ir afrodiziaks, tāpēc kurš zina, ko ietvers vakara aktivitātes pēc tuksneša?
5. Aktīva atpūta
Pārsteidziet savu partneri ar nedēļas nogales atpūtu, kas ietver kaut ko citu, kas nav jūsu raksturīgais atvaļinājums “gulēt un daudz ēst”. Dažas idejas ietver 5K sacīkstes vai citu fitnesa pasākumu, kuru jūs varat gan izmēģināt ceļojumā, gan veselīgas ēdiena gatavošanas nodarbību, gan arī jaunas pilsētas pastaigas ekskursiju, kas jūs aizrauj un ļauj iepazīt jaunus apskates objektus.
6. Fitnesa izsekotājs
Tirgū ir tik daudz dažādu fitnesa izsekotāju veidu, ka var viegli satriekties, izlemjot, kurš no tiem varētu būt piemērots jūsu partnerim. Man patīk, lai lietas būtu vienkāršas. Šim Fitbit ir gluds un minimālistisks dizains, kas ir arī ūdensizturīgs, sinhronizējams ar gandrīz jebkuru ierīci un automātiski seko līdzi miegam un vingrinājumiem. Ak, un tas darbojas arī kā modinātājpulkstenis, tāpēc tas patiesībā pacels jūsu SO no gultas, lai trenētos. Apbrīnojami!
7. Laimes plānotājs
Ja jums ir partneris, kurš mīl plānot, kāpēc gan nedot viņiem dāvanu ar plānotāju, kas paredzēts, lai dzīvē ienestu vairāk laimes? Laimes plānotājs ir izstrādāts, lai palīdzētu jums visu mūžu strādāt ar pašrefleksijas jautājumiem, darbības elementiem un nodomiem. Un ar skaistu dizainu tas padara dzīvespriecīgāku plānošanu lielos un mazos.
8. Izdomāts kafijas un espresso automāts
Atkal par šo nav debašu. Kafija jums der. Jums, iespējams, nevajadzētu dzert galonus no izstrādājumiem, bet kafijai ar mēru ir daudz veselības ieguvumu. Un labākais veids, kā izmantot šīs priekšrocības, ir dzert augstas kvalitātes, svaigu kafiju. Ja jūsu partneris mīl lietot K-tasītes, bet arī ilgojas pēc svaigas espresso garšas (piemēram, kafijas gardēdes kafijas snobs, par kuru jūs zināt, ka tie ir), šis aparāts var saputot vai nu ar vienu pogas pieskārienu. Protams, jūs vēlaties izvairīties no visiem tiem, kas satur daudz cukura, augstas kaloriju Frappuccinos un kafijas dzērienus, kas vairāk atgādina milkshakes!
9. Miega dāvana
Jūs zināt, kas ir super veselīgs? Naps. Naps ir lielisks veids, kā atslābināt ķermeni, notīrīt prātu un uzlabot imūnsistēmu. Iedrošiniet savu partneri izbaudīt neaizmirstamu Valentīna dienas miegu, izmantojot īpaši ērtu jauno spilvenu. Tad jūs abi būsiet labi atpūtušies un gatavi baudīt jautru piepildītu nakti kopā. Pat ja tas viss nozīmē pārmērīgi vērot Netflix, jūsu noslēpums ir drošībā ar mums!
Grunts līnija
Ja jūs joprojām cenšaties izdomāt, kā iegūt savu ierakstu Valentīna dienai, ņemiet vērā, ka saldumi tiek baudīti tikai dažas minūtes, taču viņiem ir sava veselība, par kuru jādomā mūžīgi. Apsveriet, kura veselīga dāvana viņiem visvairāk patiktu. Parādiet, cik ļoti jūs viņus mīlat, izmantojot jaunu spilvenu vai veselīgu ēdienu piegādi, nevis konfektes.
Ne tik salds
2016. gadā ASV patērētāji Valentīna dienā konfektēm iztērēja apmēram 1,7 miljardus dolāru, liecina Nacionālā mazumtirdzniecības fonda dati
Kopīgojiet vietnē Pinterest
