Kas ir rahīts?
Rakete ir skeleta slimība, ko izraisa D vitamīna, kalcija vai fosfāta trūkums. Šīs barības vielas ir svarīgas spēcīgu, veselīgu kaulu attīstībai. Cilvēkiem ar rahītu var būt vāji un mīksti kauli, aizkavēta augšana un smagos gadījumos skeleta deformācijas.
D vitamīns palīdz jūsu ķermenim absorbēt kalciju un fosfātu no jūsu zarnām. Jūs varat iegūt D vitamīnu no dažādiem pārtikas produktiem, ieskaitot pienu, olām un zivīm. Jūsu ķermenis arī ražo vitamīnu, kad esat pakļauts saules gaismai.
D vitamīna deficīts apgrūtina jūsu ķermeņa uzturēšanu pietiekamā daudzumā kalcija un fosfāta. Kad tas notiek, jūsu ķermenis ražo hormonus, kas izraisa kalcija un fosfāta izdalīšanos no jūsu kauliem. Kad jūsu kauliem trūkst šo minerālu, tie kļūst vāji un mīksti.
Raķetes visbiežāk rodas bērniem no 6 līdz 36 mēnešiem. Bērni ir pakļauti visaugstākajam rahīta riskam, jo viņi joprojām aug. Bērni varētu nesaņemt pietiekami daudz D vitamīna, ja viņi dzīvo reģionā, kur ir maz saules staru, ievēro veģetāro diētu vai nedzer piena produktus. Dažos gadījumos šis stāvoklis ir iedzimts.
Rikets Amerikas Savienotajās Valstīs ir reti sastopams. Raķetes bija biežākas, taču tās pārsvarā pazuda attīstītajās valstīs 1940. gados, jo tika ieviesti stiprināti pārtikas produkti, piemēram, graudaugi ar pievienotu D vitamīnu.
Kas ir pakļauts rahīta attīstībai?
Rahīta riska faktori ir šādi:
Vecums
Raķetes visbiežāk rodas bērniem no 6 līdz 36 mēnešiem. Šajā laika posmā bērni parasti piedzīvo strauju izaugsmi. Tas ir tad, kad viņu ķermenim ir nepieciešams visvairāk kalcija un fosfāta, lai stiprinātu un attīstītu kaulus.
Diēta
Jums ir lielāks rahīta attīstības risks, ja ēdat veģetāru diētu, kas neietver zivis, olas vai pienu. Jums ir arī paaugstināts risks, ja rodas grūtības sagremot pienu vai ir alerģija pret piena cukuru (laktozi). Arī zīdaiņiem, kurus baro tikai ar mātes pienu, var rasties D vitamīna deficīts. Mātes pienā nav pietiekami daudz D vitamīna, lai novērstu rahītu.
Ādas krāsa
Āfrikas, Klusā okeāna salu un Tuvo Austrumu izcelsmes bērni ir pakļauti visaugstākajam rahīta riskam, jo viņiem ir tumša āda. Tumša āda nereaģē tik spēcīgi uz saules gaismu kā gaišāka āda, tāpēc tā rada mazāk D vitamīna.
Ģeogrāfiskā atrašanās vieta
Mūsu ķermenis ražo vairāk D vitamīna, kad tie ir pakļauti saules iedarbībai, tāpēc jūs vairāk riskējat ar rahītu, ja jūs dzīvojat apgabalā, kurā ir maz saules gaismas. Jūs esat arī pakļauts lielākam riskam, ja dienasgaismas stundās strādājat telpās.
Gēni
Vienu rahīta formu var mantot. Tas nozīmē, ka traucējumi tiek nodoti caur jūsu gēniem. Šis rahīts, ko sauc par iedzimtu rahītu, neļauj jūsu nierēm absorbēt fosfātu.
Kādi ir rahīta simptomi?
Rahīta simptomi ir:
- sāpes vai jutīgums roku, kāju, iegurņa vai mugurkaula kaulos
- panīkuši augšana un īss augums
- kaulu lūzumi
- muskuļu krampji
-
zobu kroplības, piemēram:
- aizkavēta zobu veidošanās
- caurumi emaljā
- abscesi
- zobu struktūras defekti
- palielināts dobumu skaits
-
skeleta deformācijas, tai skaitā:
- savādi formas galvaskauss
- tauriņi vai kājas, kas izliekas
- izciļņiem ribā
- izvirzīts krūšu kauls
- izliekta mugurkaula
- iegurņa deformācijas
Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja bērnam parādās rahīta pazīmes. Ja traucējumi netiek ārstēti bērna augšanas periodā, bērnam pieaugušā vecumā var būt ļoti īss augums. Deformācijas var kļūt pastāvīgas arī tad, ja traucējumi netiek ārstēti.
Kā tiek diagnosticēta rahīts?
Ārsts, iespējams, varēs diagnosticēt rahītu, veicot fizisko pārbaudi. Viņi pārbaudīs kaulu maigumu vai sāpes, viegli piespiežot tos. Ārsts var arī pasūtīt noteiktus testus, lai palīdzētu noteikt rahīta diagnozi, tostarp:
- asins analīzes, lai noteiktu kalcija un fosfāta līmeni asinīs
- kaulu rentgenstari, lai pārbaudītu kaulu deformācijas
Retos gadījumos tiks veikta kaulu biopsija. Tas nozīmē ļoti neliela kaula posma noņemšanu, kas tiks nosūtīts uz laboratoriju analīzei.
Kā ārstē rahītu?
Ārstēšana rahīts ir vērsta uz trūkstošā vitamīna vai minerālvielu aizstāšanu organismā. Tas novērsīs lielāko daļu simptomu, kas saistīti ar rahītu. Ja jūsu bērnam ir D vitamīna deficīts, ārsts, iespējams, vēlēsies, lai viņš palielinātu saules staru iedarbību. Viņi arī mudinās viņus lietot pārtikas produktus ar augstu D vitamīna daudzumu, piemēram, zivis, aknas, pienu un olas.
Kalcija un D vitamīna piedevas var izmantot arī rahīta ārstēšanai. Jautājiet savam ārstam par pareizo devu, jo tā var atšķirties atkarībā no bērna lieluma. Pārāk daudz D vitamīna vai kalcija var būt nedrošs.
Ja ir skeleta deformācijas, bērnam var būt vajadzīgas lencītes, lai pareizi novietotu kaulus augot. Smagos gadījumos bērnam var būt nepieciešama koriģējoša operācija.
Iedzimta rahīta ārstēšanai slimības ārstēšanai nepieciešama fosfātu piedevu kombinācija un augsts īpašas formas D vitamīna līmenis.
Ko var sagaidīt pēc rahīta ārstēšanas?
D vitamīna, kalcija un fosfāta līmeņa paaugstināšana palīdzēs izlabot traucējumus. Lielākā daļa bērnu ar rahītu redz uzlabojumus aptuveni vienas nedēļas laikā.
Skeleta deformācijas laika gaitā bieži uzlabojas vai izzūd, ja rahīts tiek labots, kamēr bērns vēl ir mazs. Tomēr skeleta deformācijas var kļūt paliekošas, ja traucējumi netiek ārstēti bērna augšanas periodā.
Kā var novērst rahītu?
Labākais veids rahīta novēršanai ir ēšanas diēta, kas satur pietiekamu daudzumu kalcija, fosfora un D vitamīna. Ārstiem regulāri jāpārbauda cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem kalcija un fosfātu līmenis.
Raķetes var novērst arī ar mērenu saules iedarbību. Saskaņā ar Anglijas Nacionālā veselības dienesta (NHS) datiem, lai novērstu rahītu, jums dažas reizes nedēļā jāpakļauj rokas un seja tikai dažas reizes nedēļā saules stariem.
Lielākā daļa pieaugušo ir pietiekami pakļauti saules gaismai. Ir svarīgi ņemt vērā, ka pārāk daudz saules gaismas var sabojāt ādu, un, lai novērstu apdegumus un ādas bojājumus, jālieto sauļošanās līdzeklis. Dažreiz sauļošanās lietošana var neļaut jūsu ādai ražot D vitamīnu, tāpēc ir izdevīgi ēst pārtiku, kas satur D vitamīnu, vai lietot D vitamīna piedevas. Šie preventīvie pasākumi var ievērojami samazināt rahīta attīstības risku.
