Kas ir savārgums?
Savārgums tiek aprakstīts kā jebkurš no šiem:
- vispārēja vājuma sajūta
- diskomforta sajūta
- sajūta, ka tev būtu slimība
- vienkārši nejūtos labi
Tas bieži rodas ar nogurumu un nespēju atjaunot veselības sajūtu, pienācīgi atpūšoties.
Dažreiz savārgums notiek pēkšņi. Citreiz tas var attīstīties pakāpeniski un ilgstoši saglabāties. Jūsu savārguma iemeslu var būt ārkārtīgi grūti noteikt, jo tas var būt tik daudzu apstākļu rezultāts.
Tomēr, tiklīdz ārsts ir diagnosticējis jūsu savārguma cēloni, stāvokļa ārstēšana var palīdzēt justies labāk.
Kas izraisa savārgumu?
Medicīniskais stāvoklis
Ir daudzi iespējamie savārguma cēloņi. Ikreiz, kad jūsu ķermenis piedzīvo traucējumus, piemēram, ievainojumus, slimības vai traumas, jūs varat izjust savārgumu. Šeit uzskaitītie cēloņi pārstāv dažas no daudzajām iespējām.
Nemēģiniet pāriet pie secinājumiem par savārguma cēloni, kamēr neesat redzējis ārstu.
Ja jums ir skeleta-muskuļu sistēmas slimības, bieži varat izjust diskomforta sajūtu un nemieru. Bez tam savārgums ir tipisks dažādu artrīta formu simptoms, piemēram, osteoartrīts vai reimatoīdais artrīts.
Akūtus vīrusu traucējumus, piemēram, šādus, var izraisīt savārgums:
- HIV
- AIDS
- fibromialģija
- Laima slimība
- hepatīts
Hroniska noguruma sindroms ir īpaši sarežģīts traucējums, kam raksturīgas vispārējas sāpes, nogurums un savārgums.
Šie hroniskie stāvokļi var izraisīt savārgumu:
- smaga anēmija
- sastrēguma sirds mazspēja
- hroniska obstruktīva plaušu slimība
- nieru slimība
- aknu slimība
- diabēts
Garīgās veselības apstākļi, piemēram, depresija un trauksme, bieži var izraisīt savārgumu. Tomēr, ja jums ir savārgums, ir iespējams sākt izjust depresijas un trauksmes simptomus. Var būt grūti noteikt, vai vispirms radās savārgums vai depresija.
Pie citiem savārguma cēloņiem var piederēt:
- parazitāras infekcijas
- gripa
- mononukleoze
- vēzis
- virsnieru dziedzera disfunkcija
- diabēts
Zāles
Pie medikamentiem, kas var pakļaut arī savārguma riskam, ietilpst:
- pretkrampju līdzekļi
- daži medikamenti, ko lieto paaugstināta asinsspiediena un sirds slimību ārstēšanai, īpaši beta blokatori
- zāles, ko lieto psihisku slimību ārstēšanai
- antihistamīni
Daži medikamenti paši par sevi nevar izraisīt savārgumu, bet, kombinējot ar citiem medikamentiem, tie var izraisīt savārgumu.
Savārgums un nespēks
Nogurums bieži rodas kopā ar savārgumu. Piedzīvojot savārgumu, jūs bieži jutīsities arī izsmelti vai letarģiski papildus vispārējai sliktas pašsajūtas sajūtai.
Tāpat kā savārgums, nogurumam ir daudz iespējamo izskaidrojumu. To var izraisīt dzīvesveida faktori, slimības un noteiktas zāles.
Kad man jāredz ārsts?
Sazinieties ar ārstu, ja jūs jūtaties satraukts savārgums vai ja savārgums ilgst vairāk nekā septiņas dienas. Jums arī jākonsultējas ar ārstu, ja savārgums rodas kopā ar citiem simptomiem.
Ja jums ir savārgums, ir svarīgi būt pašam par savu veselības aizstāvi. Ir grūti noteikt savārguma cēloni. Proaktivitāte diagnozes meklējumos tikai uzlabos jūsu stāvokli.
Uzdodiet jautājumus un runājiet, ja jūtat, ka jums ir jāturpina saruna ar ārstu par savu veselību.
Kā tiek diagnosticēts savārgums?
Ārsts veiks fizisko pārbaudi. Viņi meklēs acīmredzamu fizisko stāvokli, kas varētu izraisīt jūsu savārgumu vai varētu dot norādes par tā cēloni.
Viņi uzdos arī jautājumus par jūsu savārgumu. Esi gatavs sniegt sīkāku informāciju, piemēram, aptuveni tad, kad sākās savārgums un vai šķiet, ka savārgums nāk un iet, vai ir pastāvīgi.
Ārsts, visticamāk, arī uzdos jums jautājumus par nesenajiem ceļojumiem, papildu simptomiem, ar kuriem jūs saskaraties, par visiem izaicinājumiem, kas jums rodas, veicot ikdienas aktivitātes, un kāpēc, jūsuprāt, jums ir šīs problēmas.
Viņi jautās, kādus medikamentus lietojat, ja lietojat narkotikas vai alkoholu, un vai jums ir zināmas veselības problēmas vai apstākļi.
Ja viņi nav pārliecināti, kas jums rada sliktu dūšu, viņi var pasūtīt testus, lai apstiprinātu vai izslēgtu vienu vai vairākas diagnozes. Šie testi var ietvert asins analīzes, rentgena starus un citus diagnostikas rīkus.
Kādas ir savārguma ārstēšanas iespējas?
Savārgums nav nosacījums pats par sevi. Tādēļ ārstēšana koncentrēsies uz galvenā cēloņa novēršanu.
Paredzēt, no kā sastāv šī ārstēšana, ir maz ticams, jo savārgums var būt saistīts ar ļoti daudziem apstākļiem. Tāpēc ir nepieciešama pārbaude un pārbaude. Šī informācija var palīdzēt ārstam noteikt pareizu diagnozi.
Jūsu savārguma cēloņa ārstēšana var palīdzēt kontrolēt pašsajūtu un neļaut tai kļūt satriecošai. Savu savārgumu varat samazināt šādi:
- daudz atpūsties
- regulāri vingrojot
- ēst sabalansētu, veselīgu uzturu
- stresa ierobežošana
Savārgumu var būt grūti novērst, jo tam ir daudz iespējamo cēloņu.
Savas fiziskās un garīgās labsajūtas uzskaite var palīdzēt jums noteikt savārguma cēloņus un cēloņus. Turiet žurnālu, lai palīdzētu izsekot savārgumam. Ja nepieciešams, jūs varat iepazīstināt ārstu ar saviem atklājumiem.
