Iespējams, ka kādā dzīves brīdī asinis tiks ņemtas medicīniskai pārbaudei vai asins nodošanai. Abas procedūras process ir līdzīgs un parasti ir daudz mazāk sāpīgs, nekā domā lielākā daļa cilvēku.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā sagatavoties nākamajai asiņu ņemšanai. Ja esat medicīnas darbinieks, mēs sniegsim dažus padomus, kā uzlabot asins ņemšanas paņēmienus.
Pirms izlozes
Pirms asins ņemšanas ir svarīgi zināt, vai pirms testa jums jāievēro īpašas instrukcijas.
Piemēram, daži testi pieprasa noteiktu laiku badoties (neko neēst un nedzert). Citi neprasa, lai jūs vispār gavētu.
Ja jums nav īpašu norādījumu, izņemot ierašanās laiku, joprojām ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai mēģinātu atvieglot šo procesu:
- Pirms iecelšanas dzeriet daudz ūdens. Kad esat hidratēts, palielinās jūsu asins tilpums, un vēnas ir briest un tām ir vieglāk piekļūt.
- Ēdiet veselīgu maltīti pirms došanās ceļā. Izvēloties tādu, kurā ir daudz olbaltumvielu un pilngraudu ogļhidrātu, pēc asiņu nodošanas jūs varat nejusties vieglprātīgi.
- Valkājiet kreklu vai īsās piedurknēs. Tas atvieglo piekļuvi vēnām.
- Pārtrauciet lietot aspirīnu vismaz divas dienas pirms asins ņemšanas, ja ziedojat trombocītus.
Jūs varētu vēlēties pieminēt, vai jums ir ieteicama roka, no kuras cilvēks ņem asinis. Tā varētu būt jūsu nekomponējošā roka vai zona, kurā jūs zināt, ka cilvēkam, kas lieto asinis, iepriekš ir bijuši panākumi.
Procedūra
Laiks, kas nepieciešams asins ņemšanai, parasti ir atkarīgs no nepieciešamā asiņu daudzuma.
Piemēram, asiņu nodošana var aizņemt apmēram 10 minūtes, savukārt neliela asiņu daudzuma iegūšana paraugam var aizņemt tikai dažas minūtes.
Lai gan process var atšķirties atkarībā no tā, kurš un kādam nolūkam ņem asinis, persona, kas veic asiņu ņemšanu, rīkojas šādi:
- Lūdziet, lai jūs atmasko vienu roku, un pēc tam ap šo locekli novietojiet saspringto elastīgo joslu, kas pazīstama kā žņaugs. Tas padara vēnas ar asinīm atpakaļ un vieglāk identificējamas.
- Identificējiet vēnu, kurai šķiet viegli piekļūt, it īpaši lielu, redzamu vēnu. Viņi var justies asi, lai novērtētu robežas un cik lielas tās varētu būt.
- Notīriet vēnu ar spirta spilventiņu vai citu tīrīšanas metodi. Iespējams, ka, ievietojot adatu, viņiem var būt grūti piekļūt vēnai. Ja tas tā ir, viņiem var būt nepieciešams izmēģināt citu vēnu.
- Veiksmīgi ievietojiet adatu ādā, lai piekļūtu vēnai. Adatu parasti savieno ar īpašām caurulēm vai šļirci, lai savāktu asinis.
- Atlaidiet žņaugu un noņemiet adatu no rokas, viegli piespiežot ar marli vai pārsēju, lai novērstu turpmāku asiņošanu. Asins, kas zīmē asinis, iespējams, nosedz punkcijas vietu ar pārsēju.
Dažiem asins produktu veidiem var ziedot vairāk laika. Tas attiecas uz īpašu asins nodošanas veidu, ko sauc par aferēzi. Persona, kas ziedo, izmantojot šo metodi, nodrošina asinis, kuras var sadalīt turpmākajos komponentos, piemēram, trombocītos vai plazmā.
Kā palikt mierīgam
Lai gan asiņu ņemšana ideālā gadījumā ir ātra un minimāli sāpīga pieredze, iespējams, ka daži cilvēki jutīsies ļoti nervozi, iestrēgdami ar adatu vai redzot paši savas asinis.
Piedāvājam dažus veidus, kā samazināt šīs reakcijas un palikt mierīgus:
- Pirms asins ņemšanas koncentrējieties uz dziļu, pilnīgu elpu. Koncentrējoties uz elpošanu, jūs varat atbrīvot garīgo spriedzi un dabiski atslābināt ķermeni.
- Paņemiet austiņas un klausieties mūziku pirms izlozes un tās laikā. Tas ļauj bloķēt vidi, kas pretējā gadījumā varētu justies nervoza.
- Lieciet personai, kas ņem jūsu asinis, pavēlēt jums novērsties, pirms viņš ienes adatu pie rokas.
- Pajautājiet, vai ir ierīces vai metodes, ko cilvēks, kas zīmē asinis, var izmantot, lai mazinātu diskomfortu. Piemēram, dažās iestādēs pirms adatas ievietošanas vēnā tiks izmantoti krēmi ar nospiedumiem vai mazas lidokaīna injekcijas (vietējs anestēzijas līdzeklis). Tas var palīdzēt mazināt diskomfortu.
- Izmantojiet tādu ierīci kā Buzzy, nelielu vibrējošu instrumentu, ko var novietot tuvumā, un tas palīdz mazināt diskomfortu adatas ievietošanas laikā.
Persona, kas zīmē jūsu asinis, iespējams, ir redzējusi nervozus cilvēkus, kuriem jau agrāk būs jāizņem asinis. Izskaidrojiet savas bažas, un tās var palīdzēt jums uzzināt, ko gaidīt.
Blakus efekti
Lielākā daļa asiņu pievilināšanas rada minimālas blakusparādības. Tomēr iespējams, ka piedzīvosit kādu no šīm darbībām:
- asiņošana
- zilumi
- galvassāpes (īpaši pēc asins nodošanas)
- izsitumi
- ādas kairinājums no līmlentes vai līmjavas no uzliktā pārsēja
- sāpīgums
Lielākā daļa no tām laika gaitā izzudīs. Ja joprojām rodas asiņošana no punkcijas vietas, mēģiniet vismaz piecas minūtes turēt spiedienu ar tīru, sausu marli. Ja vietne turpina asiņot un mērcēt pārsējus, sazinieties ar ārstu.
Jums arī jāredz ārsts, ja punkcijas vietā rodas liels asins sasitums, kas pazīstams kā hematoma. Liela hematoma var bloķēt asins plūsmu audos. Tomēr mazākas (mazāk nekā santīma lieluma) hematomas ar laiku bieži izzudīs pašas.
Pēc asiņu ņemšanas
Pat ja jums ir ievilkts neliels daudzums asiņu, joprojām ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai uzlabotu savu pašsajūtu pēc tam:
- Saglabājiet pārsēju ieteicamo laiku (ja vien punkcijas vietā nejutīsit ādas kairinājumu). Parasti tas notiek vismaz četras līdz sešas stundas pēc asiņu ņemšanas. Jums var būt nepieciešams to atstāt uz ilgāku laiku, ja lietojat asinis atšķaidošus medikamentus.
- Neveiciet nevienu enerģisku vingrinājumu, kas varētu stimulēt asins plūsmu un izraisīt asiņošanu no vietas.
- Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, piemēram, lapu zaļos dārzeņus vai ar dzelzi stiprinātu labību. Tie var palīdzēt papildināt zaudētos dzelzs krājumus, lai atjaunotu asins piegādi.
- Ja punkcijas vietā ir sāpīgums vai zilumi, uzlieciet ar audumu pārklātu ledus iepakojumu uz rokas vai plaukstas.
- Uzkodas uz enerģiju pastiprinošiem pārtikas produktiem, piemēram, sieru un krekeriem, un sauju riekstu vai pusi no tītara sviestmaizes.
Ja rodas kādi simptomi, ka jūs uztraucaties, parasti, piezvaniet savam ārstam vai vietai, kur veica asinis.
Pakalpojumu sniedzējiem: kas padara labāku asiņu ņemšanu?
- Uzdodiet personai, kurai asiņu ņem, kā viņu nervus vislabāk nomierināt. Piemēram, daži cilvēki gūst labumu no tā, ka zina katru soli, bet citi uzskata, ka viņi ir tikai nervozāki. Var palīdzēt uzzināt, kā vislabāk sazināties ar indivīdu.
- Pirms izlozes vienmēr pārbaudiet, vai nav alerģiju. Personai var būt alerģija pret lateksu žņaugā vai pārsēju, kā arī dažu ziepju komponentiem, ko izmanto teritorijas attīrīšanai. Tas palīdz mazināt diskomfortu.
- Uzziniet vairāk par rokas un rokas tipisko anatomiju, kad runa ir par vēnām. Piemēram, daudzi cilvēki, kas veic asins ņemšanu, to darīs rokas antecubitālajā zonā (apakšdelma iekšējā daļā), kur ir vairākas lielas vēnas.
- Pirms žņaugu uzlikšanas pārbaudiet roku, lai redzētu, vai vēnas jau ir skaidri redzamas. Lai samazinātu hematomas risku, meklējiet vēnas, kuras, šķiet, ir visvienkāršākās.
- Lai veiktu punkciju, vismaz 3–4 collas virs vietas uzlieciet žņaugu. Centieties neatstāt žņaugu ilgāk par divām minūtēm, jo tas var izraisīt rokas nejutīgumu un tirpšanu.
- Turiet ādu saspringtu ap vēnu. Tas palīdz novērst vēnas ripošanu vai novirzīšanu adatas ievietošanas laikā.
- Palūdziet personai izdarīt dūri. Tas var padarīt vēnas redzamākas. Tomēr dūres sūknēšana ir neefektīva, jo, kad esat uzlicis žņaugu, tajā nav asiņu pieplūdes.
Apakšējā līnija
Asins ņemšanai un asins nodošanai vajadzētu būt minimāli nesāpīgam procesam, kam ir maz blakusparādību.
Ja jūs interesē ziedot asinis, apsveriet iespēju sazināties ar vietējo slimnīcu vai Amerikas Sarkano Krustu, kas jūs var novirzīt uz asins nodošanas vietu.
Ja jums ir bažas par blakusparādībām vai pašu procesu, pastāstiet par to personai, kura lieto asinis. Ir daudz veidu, kā nomierināt nervus un padarīt procesu vienmērīgāku.
