Ja esat profesionāls autobusu vai kravas automašīnu vadītājs, jūs zināt, cik stingras var būt jūsu darba prasības. Lai nodrošinātu jūsu un sabiedrības drošību, jums, visticamāk, būs jāņem fiziskais DOT (Transporta departaments).
DOT fiziskā pārbaude ir pārbaude, kas komerciālo transportlīdzekļu vadītājiem ir nepieciešama Federālajai autopārvadātāju drošības administrācijai (FMCSA).
Šis eksāmens pārliecinās, vai spējat izpildīt darba fiziskās prasības. Tas ietver spēju paciest veselības apdraudējumus, ko rada ilgstoša sēdēšana.
Ja jums ir teicis, ka jums ir nepieciešams fizisks DOT, tas ir tas, kas jums jāzina.
Kādam nolūkam tiek izmantots DOT fiziskais aprīkojums?
DOT fizika ir nepieciešama, lai iegūtu komerciālu autovadītāja apliecību.
Tos izmanto, lai noteiktu jūsu vispārējo fizisko veselību un spēju droši vadīt komerciālu transportlīdzekli. Šīs noteikšanas nodrošina, ka jūs esat medicīniski kvalificēts, lai izturētu smago grafiku, fiziskās prasības un emocionālo stresu, strādājot ar komerciāliem transportlīdzekļiem, visu veidu apstākļos.
DOT fizika ir nepieciešama vadītājiem:
- pārvadājiet bīstamus materiālus, kuru dēļ transportlīdzekļiem ir jāuzrāda bīstamības zīme
- tiek maksātas par mehānisko transportlīdzekļu vadību, kas pārvadā vairāk nekā astoņus cilvēkus
- vadīt mehāniskos transportlīdzekļus, kas pārvadā vairāk nekā 15 cilvēkus
- vadīt mehāniskos transportlīdzekļus, kuru kopējā masa pārsniedz 10 000 mārciņu
Kad esat nokārtojis fizisko DOT, jūs saņemsit medicīnisko izziņu, kas ļauj 2 gadus vadīt komerciālu transportlīdzekli, ja jums nav pamata fiziskā vai garīgā stāvokļa, kas prasa pārbaudi biežāk.
Daži medicīniski apstākļi pieprasa, lai jums ik gadu būtu fiziskais DOT. Tie ietver:
- cukura diabēts
- paaugstināts asinsspiediens (hipertensija)
- sirds slimība
Ja jums ir medicīnisks stāvoklis, piemēram, ļoti augsts asinsspiediens, iespējams, ka jums būs jāveic fiziskas aktivitātes ik pēc 3 mēnešiem, kamēr ārstēsities, lai labotu vai pārvaldītu šo problēmu.
Ko veido DOT fiziskais sastāvs?
Ārsts, kurš jums piešķir DOT fizisko personu, vispirms aizpildīs medicīniskās slimības vēstures veidlapu, kurā uzdos jautājumus par jūsu veselības vēsturi.
Detalizēta veselības vēstures forma
Jums tiks lūgts sniegt detalizētu informāciju par savu veselību, tostarp:
- lietotie medikamenti
- operācijas, kas jums bijušas
- alkohols, tabaka un citas vielas
- veselības simptomi vai medicīniski apstākļi, kas jums pašlaik ir
Jums ir arī iespēja aizpildīt šo veidlapu pirms laika un paņemt to sev līdzi.
Fiziskā pārbaude
DOT fiziskajā vietā jums tiks piešķirta pilnīga fiziskā pārbaude, kurā pārbaudīs:
- dzirde
- redze
- asinsspiediens
- citi veselības rādītāji.
Urīna analīzes un citas pārbaudes
Jums būs jāveic arī urīna analīze, kurā sniegta informācija par cukura līmeni asinīs un citiem veselības rādītājiem. Urīna analīzi izmanto arī narkotiku pārbaudes nolūkos.
Iespējams, ka jums tiks paņemtas arī asinis un tiks veiktas citas pārbaudes ofisā, piemēram, elektrokardiogramma.
Katrs jūsu veiktais tests tiek veikts, lai noteiktu, vai esat pietiekami veselīgs, lai droši vadītu komerciālo transportlīdzekli.
Kur jūs dodaties, lai iegūtu DOT fizisko?
DOT fiziskās aktivitātes veic licencēti medicīniskie eksperti, kuri ir uzskaitīti FMCSA Nacionālajā reģistrā. Medicīniskie eksperti var būt šādi:
- ārsts (MD)
- osteopātiskais ārsts (DO)
- chiropractor (DC)
- ārsta palīgs (PA)
- uzlabotas prakses reģistrēta medmāsa (APRN)
Ne visi licencēti medicīnas speciālisti ir sertificēti dot DOT eksāmenus. Lai atrastu licencētu medicīnisko pārbaudi, varat izmantot šo valsts reģistra meklēšanas rīku, ko nodrošina FMCSA.
Kas jums jānogādā DOT fizikā?
Jums ir jāaizpilda medicīniskās pārbaudes protokola veidlapa fiziskās procedūras laikā vai pirms tās. Jūs varat piekļūt veidlapai šeit.
Veidlapas aizpildīšana pirms laika var radīt mazāk stresa nekā to darīt eksāmenā. Ja jūs to darāt pirms iecelšanas, noteikti paņemiet to sev līdzi.
Šeit ir saraksts ar citiem ar veselību saistītiem priekšmetiem, kas jums jāievieto DOT fiziskajā vietā:
- medicīniskās dokumentācijas, ja parastais ārsts vai speciālists nav tas, kurš jums veic eksāmenu
- medicīniskie dati, kas jums ir no visiem redzamajiem speciālistiem, īpaši, ja ārstējaties no tādiem stāvokļiem kā obstruktīva miega apnoja
- jaunākais laboratorijas rezultātu pārskats, ja Jums ir cukura diabēts vai cits stāvoklis, kam nepieciešama asins ņemšana
- visi dzirdes vai vizuālie palīglīdzekļi (recepšu brilles, dzirdes aparāti), kas jums nepieciešami braukšanas laikā, lai jūs varētu tos izmantot pārbaudes laikā
- visu lietoto recepšu medikamentu saraksts, ieskaitot devu un laiku, kā arī medikamentu nosaukumus
Cik grūti izturēt DOT fizisko spēku?
DOT fizikāli ir izstrādāti, lai noteiktu, vai esat pietiekami veselīgs, lai vadītu komerciālu transportlīdzekli. Var pārvaldīt daudzus apstākļus, kas varētu jūs diskvalificēt.
Ja jūs varat parādīt, ka jūsu stāvoklis ir kontrolējams un ka esat medicīniskā speciālista rūpīgā aprūpē, parasti varēsit iegūt sertifikātu.
Daži veselības apstākļi tomēr var jūs diskvalificēt. Tie ietver:
- slikta redze, kas nav labojama
- kurlums
- narkolepsija
- slikti pārvaldīts cukura diabēts
- epilepsija
- slikti pārvaldīta sirds vai plaušu slimība
Kā sagatavoties DOT fiziskajam
Lai sagatavotos pārbaudei un uzlabotu savu veselību:
- Pārliecinieties, ka jūsu zāles ir aktuālas, un regulāri lietojiet tās, kā noteikts.
- Ja valkājat brilles vai kontaktlēcas, pārbaudiet acis un atjauniniet recepti.
- Izvairieties no smagas dzeršanas.
- Nelietojiet ļaunprātīgi vielas.
- Izvairieties no ēdieniem, kas nelabvēlīgi ietekmē asinsspiedienu, piemēram, sāļās uzkodas.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas nelabvēlīgi ietekmē glikozes līmeni asinīs, piemēram, saldiem saldumiem.
- Apsveriet smēķēšanas atmešanu, ja smēķējat cigaretes vai vape
- Pārvaldiet savu svaru. Vingrojiet biežāk nekā nē un ievērojiet veselīgu uzturu.
Izņemšana
Ja esat vai vēlaties būt komerctransporta vadītājs, jums būs nepieciešama DOT (Transporta departaments).
Šo fizisko pārbaudi veic sertificēts medicīnas pārbaudītājs.
Tas tiek darīts, lai pārliecinātos, ka esat pietiekami vesels, lai vadītu komerciālu transportlīdzekli.
DOT fizika lielākajai daļai autovadītāju ir nepieciešama ik pēc 2 gadiem. Ja jums ir veselības stāvoklis, piemēram, diabēts vai paaugstināts asinsspiediens, jums var būt nepieciešams veikt DOT fizisko slodzi katru gadu, nevis ik pēc 2 gadiem.
