Kā Lietot Vibratoru: 35 Padomi Masturbācijai Un Partnera Seksam

Satura rādītājs:

Kā Lietot Vibratoru: 35 Padomi Masturbācijai Un Partnera Seksam
Kā Lietot Vibratoru: 35 Padomi Masturbācijai Un Partnera Seksam

Video: Kā Lietot Vibratoru: 35 Padomi Masturbācijai Un Partnera Seksam

Video: Kā Lietot Vibratoru: 35 Padomi Masturbācijai Un Partnera Seksam
Video: ВИБРАТОР ПОСЛЕ СЕКСА 2024, Marts
Anonim

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.

Vai esat jauns vibrators? Tālāk ir aprakstīts, kā iegūt vislabāko sprādzienu savam buksam.

Neatkarīgi no tā, vai jūs to lietojat atsevišķi vai kopā ar partneri, nepatīkams draugs var padarīt jūsu seksuālo dzīvi daudz interesantāku.

Partneri ar prieku

“Vibratori ir rīki, kas sniedz daudz prieka jūsu seksuālajā dzīvē,” saka Kasandra Korrado, trauma informēta seksa skolotāja.

"Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām un noteiktiem traucējumiem, kuri, iespējams, nespēj sasniegt vai stimulēt savus dzimumorgānus."

Ditto cilvēkiem ar lielākiem ķermeņiem, kuriem ir grūti sasniegt savus kaulus, saka izklaides audzinātāja Karlija S., Dildo vai Dildon't dibinātāja.

"Daži cilvēki, kuri ir piedzīvojuši seksuālas traumas, uzskata, ka ķermeņa sajūta rokās ir iemesls," piebilst Korrado. "Šiem ļaudīm spēja masturbēt brīvroku režīmā var būt neticami dziedinoša."

Iepirkšanās veikalā un tiešsaistē

“Ja varat, dodieties uz veikalu,” saka Korrado. "Jūs varat saņemt roku uz vibratoriem, kurus jūs varētu iegādāties, un uz grīdas ir seksa eksperti, kuri var atbildēt uz visiem jums interesējošajiem jautājumiem."

Ja jūs nedzīvojat pilsētā, kur ir daudz pozitīvi noskaņotu, feministu seksa veikalu, ir daži pasakaini tiešsaistes seksa rotaļlietu mazumtirgotāji, kas diskrēti sūta:

  • Babeland
  • Prieka lāde
  • Saldie vibratori
  • Nox veikals
  • Nav saistību
  • Maude

Vai jums ir papildu iepirkšanās tiešsaistē? Lietotāju atsauksmes! Viņi gandrīz vienmēr ir smieklīgi gari, radoši un apbrīnojami aprakstoši.

Nebalstiet pirkumu tikai uz internetu, kurš par to galvo.

"Tas, kas darbojas vienas personas ķermenī, var nedarboties jūsu," saka Carly S.

Padomājiet par tām sajūtām, kuras jums jau patīk

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Nav nepieciešams pilnībā izgudrot riteni (er, berzēt). Padomājiet par to, kādas sajūtas jūs jau izbaudat partnera vai solo seksa laikā.

“Zinot, kuras vietas jums patīk aizkustināt, var vieglāk atrast rīku, kas palīdz jums ērti pieskarties šai vietai,” saka Karlija S.

Ja jums patīk klitora stimulācija

Gumijas gumijas uz priekšu! Ja vēlaties spēlēt bez iespiešanās vai ja jums patīk mirdzēt pērle maksts-caurlaidīga dzimumakta laikā, izvēlieties klitora vibratoru.

Dažreiz sauktu par ārēju vibratoru ir, piemēram, miljards dažādu veidu un formu klitora vibratoru.

Iepērciet ložu vibratorus, piemēram, We-Vibe Tango un Unbound Palma. Tie ir mazi, klusāki vibratori ar buzzy vibrācijām, kas koncentrējas tikai uz vienu zonu, skaidro Carly S.

Pārbaudiet zizli vibratorus, piemēram, Le Wand vai Magic Wand. Viņiem ir garš rokturis, lai tos būtu vieglāk sasniegt, tie ir skaļāki un daudz intensīvāki.

Grab akmens formas palmu vibratorus, piemēram, We-Vibe Wish vai Dame Pom, kas būtībā ir vidusceļš starp abiem.

Tā kā rotaļlietu var turēt dažādos leņķos, palmu vibrācijas labi darbojas ļaudīm, kuriem iesildīšanās laikā patīk plaša stimulācija, bet, lai izkāptu, nepieciešama mērķtiecīga stimulācija.

Iegādājoties Clit Vibe, pamanīsit, ka ir vēl viens rotaļlietu veids, ko sauc par clit iesūkšanas vibratoriem.

Tie nav tehniski vibratori. Viņi izmanto gaisu, lai radītu nepieredzējušu sajūtu jūsu klitā.

"Diemžēl vienīgais veids, kā uzzināt, vai jums patiks rotaļlieta, ir izmēģināt," saka Karlija S.

Ja jums patīk, ka jūsu klits tiek iesūcināts orālā seksa laikā, Womanizer Premium vai Satisfyer Pro var būt vērts izmēģināt, viņa saka.

Ja jums patīk (vai domājat, ka jums varētu patikt) iekšējā maksts stimulācija

Padomājiet par to, vai jums tas patīk dziļi dziļi vai nedaudz sekli.

Penetrējoša seksa laikā jūs pamanāt, ka partneris jūs ievelk dziļāk sevī? Vai jums patīk suns stils vai jāšana virsū?

Iespējams, ka tāpēc, ka jums patīk stimulēt dzemdes kaklu (C-punkts) vai priekšējo fornix zonu (A-punkts), kas abi atrodas maksts kanāla aizmugurē.

Lai atkārtotu šo dziļo vai dziļo un pilnīgo sajūtu, izvēlieties garu ievietojamu vibratoru, piemēram, LELO Liv 2, Fun Factory Stronic G vai Unbound Bender.

Ja tomēr jums patīk, ka tiek stimulēta maksts kanāla priekšējās daļas collas, jums, iespējams, patīk G-vietas stimulācija.

Tā vietā iegādājieties G-vietas vibratoru, piemēram, LELO Gigi, Dame Arc vai Satisfyer Petting Hippo.

Ja jums patīk (vai domājat, ka jums varētu patikt) iekšēja un ārēja stimulācija

Jūs vēlēsities trušu vibe, kam raksturīga garāka “ass” iekšējai lietošanai un ārējs stiprinājums klitora stimulēšanai.

Šis faktiski ir rotaļlietas tips Carly S., kuru visbiežāk iesaka jaunajiem vibratora lietotājiem. "Tā kā jums tas nav jāizmanto iekšēji, ja nevēlaties, viņi ir ļoti daudzpusīgi."

Daži ekspertu ieteikti trušu vibratori, kurus varat atrast tiešsaistē:

  • LELO Ina Vilnis
  • Mēs-Vibe Nova
  • Apmierinošais burvīgais zaķis

Ja jums patīk (vai domājat, ka jums varētu patikt) anālā stimulācija

Jā, ir vibratori, kas var jums uzdāvināt anālo baudu (un varbūt pat anālo orgasmu).

Padomājiet par to, vai vēlaties kaut ko tādu, kas atkārto anālo dzimumaktu, tas nozīmē, ka tas var kustēties un ievirzīt jūs iekšā un ārā, vai arī kaut kas ieiet un paliek ielikts (piemēram, aizmugures spraudnis).

"Ja jūs saņemat rotaļlietu, kas iet uz priekšu un ārā, un jūs plānojat to izmantot solo, jūs vēlaties kaut ko sasniedzamu," saka Carly S.

Viņa iesaka divkāršu vibrējošu dildo, piemēram, LoveHoney Strapless Strap-On vai Fun Factory Share.

Ja vēlaties, lai spiediena sajūta būtu ilgstoša, viņa iesaka tādu vibrējošu aizbāzni kā b-Vibe Rimming Plug.

“Neatkarīgi no tā, kādu rotaļlietu jūs ievietojat muca, atcerieties, ka tai ir jābūt pamatnei, kas to stingri stāda ārpus ķermeņa,” viņa saka.

Ja jums patīk (vai domājat, ka jums varētu patikt) prostatas stimulācija

Corrado paskaidro, ka prostata atrodas 2 līdz 3 knuckles dziļi taisnajā zarnā dzimumlocekļa-kam folks.

"Stimulējot šo audu plāksteri, var justies ļoti labi, jo prostatā ir daudz nervu un tā ir ļoti jutīga."

Atšķirībā no vairuma citu anālo rotaļlietu, kas ir taisnas vai burkāna formas, LELO Hugo un citas prostatas rotaļlietas ir izliektas, lai palīdzētu jums sasniegt P-punktu.

Tikai pārliecinieties, ka sākt lēni.

“Ja jūs nekad iepriekš neesat izpētījis prostatas stimulāciju, izmantojiet rotaļlietu, vispirms neieslēdzot vibrācijas,” saka Korrado. "Vibrācijas dažiem var būt pārāk intensīvas."

Ja jums patīk (vai domājat, ka jums varētu patikt) dzimumlocekļa stimulācija

Pirmais jautājums, uz kuru jāsniedz atbilde: Vai vēlaties izjust vibrāciju un sašaurināšanos, vai tikai vibrāciju?

“Visizplatītākais dzimumlocekļa vibrators ir gaiļa gredzens ar piestiprinātu vibratoru,” saka Korrado. Tie iet ap dzimumlocekļa pamatni, lai sašaurinātu asins plūsmu, vienlaikus pievienojot dzimumloceklim arī vibrācijas.

Dzimumlocekļa vibratoru, piemēram, LELO Tor 2, var nēsāt arī dzimumlocekļa-maksts dzimumakta laikā, lai stimulētu vulvas īpašnieka klitoru.

"Ja jūs nevēlaties sašaurināšanos, ir arī tādi vibrējoši masturbētāji kā Hot Octopuss Pulse Duo, kurus varat izmantot, lai izrautu dzimumlocekli, vai arī ievietot dzimumlocekli un ļaut rotaļlietai darīt savu lietu," saka Korrado.

Lai ko jūs iegūtu, pārliecinieties, ka tas ir drošs ķermenim

Diemžēl tirgū joprojām ir daži vibratori, kas nav droši ķermenim. Tas nozīmē, ka vibratora iegāde patērētājam prasa nedaudz prieka.

Neporains> porains

“Porains būtībā nozīmē, ka rotaļlietā ir mikroskopiski caurumi (kurus jūs nevarēsit redzēt), kas var notvert baktērijas un neļaut rotaļlietai kļūt pilnīgi tīrai,” skaidro Korrado.

"Ja jūs nevarat pilnībā iztīrīt rotaļlietu, katru reizi to lietojot, jūs varat ievadīt baktērijas savā kauliņā, kas var izraisīt infekciju."

Jūs vēlaties rotaļlietu, kas izgatavota no neporēta (lasīt: pilnībā tīrāma) materiāla, piemēram:

  • silikons
  • ABS plastmasa
  • nerūsējošais tērauds

Pirmreizējiem vibe lietotājiem vislabāk ir silikons

Papildus tam, ka silikons ir pilnīgi drošs ķermenim, tas arī ļoti labi pārraida vibrāciju, ir īpaši mīksts un ļoti viegli tīrāms.

Ja jūtaties iedomāts un izveicīgs, iespējams, apskatiet Le Wand Chrome kolekciju, kurā ir silikona nerūsējošās hibrīda rotaļlietas, kas ir * mwah * mīļotāja skūpsts.

Atrodiet Le Wand Point plaukstas formas vibratoru, bet Le Wand Grand Bullet lielizmēra vibrators tiešsaistē.

Padomājiet par citiem zvaniem un svilpieniem, kurus jūs varētu vēlēties

Seksa tehniķis piedzīvo ellīgu brīdi.

Labā ziņa ir tā, ka, ja ir kāda funkcija, kuru meklējat, tirgū ir def seksa rotaļlieta, kurai tā ir.

Sliktā ziņa ir tā, ka visas šīs iespējas var būt nedaudz milzīgas.

"Padomājiet par to, kādas funkcijas jūs faktiski izmantotu vai no kurām gūtu labumu, tā vietā, lai mēģinātu iegūt visaugstāko tehnoloģiju vibratoru," saka Carly S.

Ūdensdrošs

Ja vanna un duša jau ir viena no tām vietām, kur jums patīk nokāpt, iegūstiet ūdensnecaurlaidīgu vibe.

Tas pats notiek, ja peldēšanās ir daļa no jūsu pašaprūpes rutīnas un jūs varat iztēloties sevi, izmantojot vannu.

"Rotaļlietas, kuras varat izmantot vannā vai dušā, ir īpaši piemērotas ļaudīm, kuriem miega zonās nav daudz privātuma, piemēram, koledžas bērniem vai cilvēkiem, kuri dzīvo kopā ar vecākiem," saka Korrado.

“Ūdensizturīgas rotaļlietas var likt zem ūdens, lai tās būtu tīras, un jūs, iespējams, varat tās lietot dušā, bet rotaļlieta nevar tikt pakļauta iegremdēšanai vannā vai baseinā,” saka Korrado.

Lietotne un tālvadība

Dažus vibratorus var vadīt, izmantojot pievienotu lietotni vai tālvadības pulti. Diezgan mežonīgi, vai ne?

"Abas ir lieliskas iespējas cilvēkiem ar kustību traucējumiem un lielākiem ķermeņiem, jo jums nav jāraud ar grūti sasniedzamām pogām starp kājām," saka Carly S.

"Un seksa rotaļlietas ar tādām lietotnēm kā We-Vibe Sync un We-Vibe Moxie ir lielisks veids, kā spēlēties ar tālsatiksmes partneri."

Uzlādējams salīdzinājumā ar akumulatoru

Mūsdienās vairums vibratoru ir uzlādējami.

Ja jums nav prātā pirkt akumulatorus ik pēc dažiem mēnešiem un jūs strādājat ar budžetu, ar akumulatoru darbināms ir piemērots risinājums.

"Viņiem var nebūt tik daudz intensitātes iestatījumu vai citu zvanu un svilpes, taču tie ir daudz lētāki," saka Korrado.

Izvēlieties rotaļlietu, kuru jūtat

"Ja rotaļlieta jums vizuāli nepatīk, jūs nevēlaties to mīlēt, tāpēc neiegūstiet to," saka Kerija S. “Uzticieties zarnām un iegādājieties to, kas jūs visvairāk piesaista vai piesaistīts.”

Un nejūtieties, ka jums vajadzētu tērēt tonnu USD. Tiešām!

"Kamēr jūs vēlaties tērēt 30 USD, jūs varat iegūt labu vibratoru, kas izgatavots no ķermenim droša materiāla," piebilst Carly S. Phew.

Pievienojiet savam grozam dažas seksa preces

Kamēr jūs pie tā …

Pērciet lubrikantu

Lubrikants, lubrikants un vēl vairāk lubrikants!

"Lube samazina berzi, kas palielina baudu," saka Carly S. "Un eļļa izkliedē vibrāciju, padarot tos labākus un palīdzot jums neizjust tik niezošu, pārāk stimulētu sajūtu."

Ja jūs izmantojat silikona rotaļlietu, satveriet uz ūdens bāzes veidotu lubrikantu, piemēram, Sliquid Sassy.

Un seksa rotaļlietu tīrītājs

Vai tas ir obligāti? Nē! "Bet, ja jūs esat jutīgs pret ziepēm vai esat slinks pēc masturbēšanas, es domāju, ka seksa rotaļlietu tīrītājs ir tā vērts," saka Carly S.

Tagad, kad esat ieguvis savu rotaļlietu, ir pienācis laiks to romantizēt

Pirms visu sakārtojat dzimumorgānos un ap tiem, veltiet laiku, lai iepazītos ar jauno rotaļlietu.

"Iepazīstiet pogas un dažādas intensitātes, lai tad, kad tā nav tieši redzamības zonā, jūs varētu kontrolēt visas pogas," saka Carly S.

Uzticieties, tur nekas nav tik šokējošs, kā tad, ja jūs nejauši noliecat rotaļlietu līdz galam, mēģinot to samazināt par vienu pakāpienu.

Izmantojiet to savās neģenitālajās erogēnajās zonās

Vibes nav paredzētas tikai jūsu bitiem.

Tos var izmantot arī, lai stimulētu un “ieslēgtu” citas erogēnās zonas, piemēram, kaklu, paduses, augšstilba iekšpusi un pēdas.

"Sākumā jūs varētu justies muļķīgi, izmantojot vibratoru uz rokām un kājām," saka Carly S. "Bet tas ir patiešām lielisks veids, kā iepazīt savu rotaļlietu un sagatavot visu ķermeni spēlei."

Izmēģiniet to virs savas apakšveļas

Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs zināt, ka jums ir īpaši jutīgs klāts vai ass!

Tā kā kokvilnas un vibrācijas kombinācija var būt nedaudz… čau, nomainiet parastās krāsas uz satīna vai zīda.

Tas radīs nelielu slīdēšanu un slīdēšanu starp jūsu ķermeni, apakšveļu un rotaļlietu.

Zibspuldzes pievienošana apakšbiksīšu apakšpusē var arī palīdzēt samazināt berzi.

Eksperimentējiet ar spiedienu un leņķi

Neatkarīgi no tā, cik intensīvi jūs stāvat rindā līdz skaļumam, ir svarīgs arī spiediens un leņķis, ko izmantojat, lai piespiestu rotaļlietu pret saviem bitiem!

Dažādas sajūtas, ko izmēģināt:

  • saspiežot vai muskuļot vibratoru pret savu ķermeni
  • rotaļlietas virskārtas uzlikšana vai “izjāde”
  • izmantojot to, lai “kutinātu” savus dzimumorgānus
  • pieskaroties tam pret savu ķermeni vienmērīgā ritmā

Izmantojiet iestatījumu priekšrocības

TBH, ir diezgan grūti ieslēgties, kad jūsu istaba smaržo pēc pārpalikušā laša un visur esat izmetuši drēbes.

Tāpēc Carly S. iesaka iestatīt skatu. "Padomājiet darīt kaut ko tādu, kas aizdedzina katru no jūsu piecām maņām."

Viņas padomi un ieteikumi:

  • Skaņa. Spēlējiet seksīgu atskaņošanas sarakstu, ieslēdziet audio pornogrāfiju vai klausieties erotikas audiogrāmatu.
  • Redzi. Iztīriet istabu, ieslēdziet pornogrāfiju vai apskatiet savas (-u) sievietes (-u) fotoattēlus.
  • Smarža. Iededziet sveci.
  • Garša. Notīriet zobus, nogaršojiet sevi vai apēdiet tumšo šokolādi.
  • Pieskarieties. Tam ir paredzēts jūsu vibrators un rokas!

Tagad, kad jūs zināt, kas jums patīk, eksperimentējiet ar apmali

Ja jūs esat kāds, kurš orgasms un ir iemācījies izmantot rotaļlietu, lai liktu sev atnākt, jūs varat izmēģināt apmales (pazīstams arī kā orgasma kontrole).

Apmales ir prakse, kad tuvojas aizvēršanās, atpaliek, nekavējoties sevi atjauno un pēc tam turpina atkārtot abas fāzes, līdz tu to vairs nespēj izturēt.

Corrado saka, ka tas var palielināt kāda cilvēka izpratni par ķermeni, kā arī izraisīt neticami spēcīgus orgasmus.

Mēģiniet izmantot savu jauno buzzy babe ar savu boo

Ja vibratora lietošana jūtas labi, kad tas ir tikai jums, padomājiet par to, cik briesmīgi karsts būtu to izmantot kopā ar numuru One!

Tālāk ir aprakstīts, kā to ieviest, lai ideju iepazīstinātu ar savu partneri.

Pagaidiet, kamēr jums nav seksa

"Noteikti nav šīs sarunas, kad jūs jau nodarbojaties ar seksu," saka Korrado.

"Nodrošiniet to, kad visi ir apģērbti, un jūs kopā baudāt atvērtu, mīlošu, zema stresa brīdi vai dienu."

Ietveriet to kā papildinājumu, nevis kā kritiku

Nav tā, ka jūsu seksuālā dzīve ir “slikta”, un jūs vēlaties pievienot seksa rotaļlietu, lai to padarītu labāku, tas nozīmē, ka jūsu seksuālajai dzīvei ir jāpievieno kaut kas tāds, kas jums abiem varētu patikt.

Piemēram:

  • "Es esmu izmantojis šo rotaļlietu masturbējot, un es domāju, ka to lietot kopā varētu būt ļoti karsti."
  • “Vai jūs kādreiz esat mēģinājuši lietot seksa rotaļlietu? Es domāju, ka tas varētu būt kaut kas patiešām jautrs, ko kopā izpētīt?”
  • “Es tikko lasīju šo rakstu par vibratoriem, un es domāju, vai tas izklausās patiešām jautri? Vai randiņu vakars uz seksa rotaļlietu veikalu būtu kaut kas, kas jums varētu patikt?”
  • "Es domāju, ka varētu būt ļoti karsts skatīties, kā jūs atlecat no vibratora … Vai tas ir kaut kas jūs varētu interesēt?"

Esiet gatavi mierināt partneri

"Pārliecinieties, ka jūsu partneris zina, ka vibratora pievienošana jūsu seksuālajai dzīvei nav saistīta ar viņu aizstāšanu, bet gan par to, ka jums ir nepieciešams papildināt seksu, ar kuru jūs esat kopā," saka Carly S.

Iegādājieties seksa rotaļlietu kopā

Seksa veikala datumu naktis ir klāt! Filmas datumu naktis ir ārpus!

"Vibratora iegāde kopā var būt patiešām intīma un jautra pieredze pārim," saka Carly S. "Un tas var dot papildinājumu mazliet vairāk kā kopīgu vai sadarbības lēmumu."

Mudiniet viņus izmantot savu rotaļlietu vai vibratoru

“Vibratori var darīt lietas, ko cilvēki nespēj, piemēram, vilkt stundu zem ūdens vai virzīties tiešām ātri uz priekšu un atpakaļ, nenogurstot,” saka Kerija S.

“Mudiniet partneri padomāt par to, vai ir kāda seksa rotaļlieta, kuru viņi varētu vēlēties izmēģināt uz sava ķermeņa.”

Kad jums abiem ir rotaļlieta, kas jums patīk, mēģiniet tos izmantot viens otra priekšā. Savstarpējā masturbācija ir karsta, ļaudis!

Atcerieties: seksa rotaļlietas ir vektors

Ja jums ir bakteriālā vaginoze, rauga infekcija vai STI un jūs izmantojat vibratoru, tad atdodiet to savam partnerim, lai jūsu partneris varētu inficēties ar infekciju.

"Ja vien jūs un jūsu partneris jau nav savienoti ar šķidrumu, jūs gribēsit mazgāt savu rotaļlietu, pirms apmainīsities pret to, kurš to izmanto," saka Korrado. "Vai arī izmantojiet barjeru aizsardzības metodi, kuru jūs varat apmainīt starp lietojumiem."

Pētījumu pētījumi liecina, ka tīrīšana var nebūt pietiekami efektīva, daloties ar seksa rotaļlietām vienas un tās pašas tikšanās laikā, tāpēc prezervatīvu vai citu barjermetožu izmantošana ir labāka metode STI izplatības samazināšanai.

Pirms novietošanas to noteikti notīriet

Neatkarīgi no tā, vai jūs to izmantojāt viens pats vai kopā ar saviem seksa biedriem, tā ir laba prakse, lai to notīrītu pēc darba sākšanas.

“Ja jūsu vibrators ir izgatavots no neporaina materiāla, piemēram, silikona, varat to vienkārši mazgāt ar siltu ūdeni un bez smaržas, antibakteriālas ziepes,” saka Carly S.

Nosusiniet to, pēc tam glabājiet to auduma vai zīda maisiņā.

“Silikons var piesaistīt daudz matu, kažokādu un putekļu, tāpēc, ja jūs to neuzglabājat vienā no šiem maisiņiem, tas kļūst netīrs,” saka Korrado.

Apakšējā līnija

PSA: Nav nepareizs veids, kā izmantot vibratoru!

Vibratori pastāv, lai jūs justos labi, un nekas nemazina baudu gluži kā spiediens.

Tātad, ja jūs jūtaties stresā par pareizu lietošanu, esiet drošs, ka tik ilgi, kamēr jūs jūtaties labi, jūs darāt A-Ohhh-kay.

Gabrielle Kassel ir Ņujorkā dzīvojoša seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, pārbaudījusi vairāk nekā 200 vibratoru, kā arī ēdusi, dzērusi un mazgājusi kokogles - tas viss ir žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var lasīt pašpalīdzības grāmatu un romantisku romānu lasīšanā, preses solā vai pole dejā. Sekojiet viņai Instagram.

Ieteicams: