Skūšanās Ar Kokosriekstu Eļļu: Ieguvumi, Instrukcijas, Receptes, Piesardzības Pasākumi

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.

Pārvietojieties pāri, skūšanās krēmi. Pilsētā ir vēl viena iespēja: kokosriekstu eļļa.

Šī ļoti mitrinošā eļļa var būt dabisks veids, kā nomierināt ādu un nodrošināt slidenu virsmu skūšanai.

Lasiet, lai uzzinātu, kāpēc kokosriekstu eļļa darbojas kā skūšanās eļļa, kā arī to, kā (un kur) to izmantot.

Skūšanās priekšrocības ar kokosriekstu eļļu

Kokosriekstu eļļai, lietojot ādu, ir daudz labvēlīgu efektu. Saskaņā ar rakstu Starptautiskajā molekulāro zinātņu žurnālā, tā priekšrocības ir:

• darbojas kā antibakteriāls aizsarglīdzeklis
• darbojas kā antioksidants
• samazinot ādas iekaisumu
• ādas barjeras labošana

Kokosriekstu eļļa satur vairākas brīvas taukskābes, kas padara to ļoti mitrinošu. Kā piemērus var minēt laurīnskābi, linolskābi un palmitīnskābi.

Saskaņā ar rakstu Dermatology Times lielākajā daļā pētījumu, kas saistīti ar kokosriekstu eļļas ieguvumiem uz ādas, tiek izmantota neapstrādāta kokosriekstu eļļa. Šis eļļas veids nav ķīmiski mainīts, un tam nav pievienoti ekstrakti.

Kā noskūties ar kokosriekstu eļļu

Jūs varat noskūties ar tīru kokosriekstu eļļu vai sajaukt to ar citām ādai draudzīgām sastāvdaļām, piemēram, alveju, lai izveidotu tradicionālāku krēmveida pielietojumu.

Šeit ir daži veidi, kā kokosriekstu eļļu var izmantot kā skūšanās krēmu:

• Uz attīrītas ādas vietas uzklāj plānu kārtu tīras kokosriekstu eļļas. Kokosriekstu eļļa istabas temperatūrā var būt bieza, un, lai to mīkstinātu, var būt nepieciešama berzēšana starp rokām vai tvaika uzklāšana no dušas.
• Ļaujiet kokosriekstu eļļai iegrimt un mīkstina ādu. Šādā veidā varat izmantot arī kokosriekstu eļļu kā ārstēšanu pirms skūšanās un virsū uzklāt vēl vienu krēmu vai ziepes.
• Bieži izskalojiet skuvekli, lai kokosriekstu eļļa nepaliek uz tā.
• Noskalojiet ādu ar siltu ūdeni vai viegli noslaukiet to ar mīkstu, siltu dvieli. Ja skūšanās laikā esat noņēmis papildu matiņus, varat šo darbību izlaist.
• Pēc skūšanās var uzklāt uz ādas papildu kokosriekstu eļļu, lai āda būtu maiga.

Parasti, ja jums ir smalki mati, piemēram, uz kājām, jo mazāka iespēja, ka jums būs nepieciešami skūšanās krēma komponenti. Tīra kokosriekstu eļļa parasti labi darbojas uz smalkiem matiņiem.

Vai jūs varat izmantot kokosriekstu eļļu, lai skūtu visas ķermeņa daļas?

Sākot no sejas līdz kaunuma zonai un beidzot ar kājām, jūs varat diezgan daudz lietot kokosriekstu eļļu visās zonās kā skūšanās krēmu. Izņēmumi var būt, ja sejai ir īpaši taukaina āda.

Ja jums ir taukaina āda, iespējams, ka kokosriekstu eļļa izraisa vainu. Tas ne vienmēr notiek, jo kokosriekstu eļļai ir arī dažas pretiekaisuma īpašības pret pūtītēm.

Kokosriekstu eļļas skūšanās krēma receptes

Ja esat DIY tips, šeit ir dažas receptes, kā mājās pagatavot savu kokosriekstu eļļas skūšanās krēmu.

Šī sviests + kokosriekstu eļļas skūšanās krēms

Šī kombinācija no Skinny & Co. ir saldi smaržojošs, ļoti mitrinošs skūšanās krēms. Norādījumos ietilpst:

1. Sajauc 3 ēd.k. kokosriekstu eļļas un 4 ēd.k. glāzes sviesta stikla bļodā.
2. Uz mazas uguns uzsildiet ūdens podu un novietojiet trauku virs karsta ūdens. Ūdens radīs tvaiku, kas sasilda sastāvdaļas, palīdzot tām izkausēt.
3. Kad maisījums ir pilnībā izkusis, uzmanīgi noņemiet stikla trauku no karstuma, izmantojot aizsardzību, lai izvairītos no sadedzināšanas.
4. Pievienojiet dažus pilienus saldo mandeļu eļļas.
5. Ievietojiet ledusskapī un ļaujiet maisījumam sacietēt.
6. Izņemiet maisījumu no ledusskapja un ar mikseri samaisiet saturu, līdz tā konsistence ir līdzīga matiem.
7. Uzglabājiet skūšanās krēmu hermētiskā stikla traukā. Izmantojiet, kad esat gatavs skūties.

Tropu kokosriekstu eļļas skūšanās krēms

Šī skūšanās krēma recepte no Bulk Apothecary apvieno alveju un kokosriekstu eļļu kopā ar jūsu izvēlētajām ēteriskajām eļļām tropiskajam piedzīvojumam.

1. Apvienojiet 1/4 tase alvejas, 1/4 tase kokosriekstu eļļas un 4 līdz 6 pilienus jūsu izvēlētās ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētru vai lavandas.
2. Uzglabājiet maisījumu hermētiskā plastmasas traukā.
3. Uzklājiet plānu kārtu vēlamajā skūšanās vietā. Ļaujiet tai dažas minūtes sēdēt uz ādas, lai tā sāktu mitrināt, kā arī izkausēt.

Ja konstatējat, ka maisījums starp sacietējumiem sāk sacietēt, pirms uzklāšanas mēģiniet ievietot trauku dušā. Tvaiks palīdzēs to sašķidrināt un atvieglos pielietošanu.

Bezrecepšu kokosriekstu eļļas skūšanās krēmi

Ja nedomājat par savām kokosriekstu eļļas skūšanās receptēm, tirgū ir daži produkti, kurus var iegādāties ar kokosriekstu eļļu. Tie ietver:

• Mitrinošs skūšanās krēms Cremo Coconut Mango. Šis kokosriekstu eļļas bāzes skūšanās krēms tiek sajaukts ar alveju, kliņģerītēm un papaiju, lai mīkstinātu ādu. Atrodiet to tiešsaistē.
• Kopari Organic Coconut Kausējums. Šo 100 procentu organisko kokosriekstu eļļu var izmantot sausai skūšanai papildus lietošanai kā vispārēju mitrinātāju. Iegādājieties to tiešsaistē.

Neapstrādātu kokosriekstu eļļu var iegādāties arī lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu un tiešsaistē.

Piesardzības pasākumi un blakusparādības

Dažiem cilvēkiem var šķist, ka kokosriekstu eļļa kairina viņu ādu. Kokosriekstu eļļa izraisa ādas kairinājumu 3,0 līdz 7,2 procentiem cilvēku, kuri to lieto.

Pazīmes, kas izraisa kairinājumu no kokosriekstu eļļas, ir apsārtums, nieze un viegls pietūkums pēc uzklāšanas. Jūs varētu vēlēties izmēģināt kokosriekstu eļļu uz neliela ādas laukuma tikai tāpēc, lai pārliecinātos, vai tā to nekairina, pirms to nelietojat lielākā platībā.

Galvenie izņemšanas gadījumi

Kokosriekstu eļļa var būt lieliska alternatīva bezrecepšu skūšanās krējuma maisījumiem. Šis universālais skaistumkopšanas līdzeklis var arī mitrināt un aizsargāt ādu.

Nelielam procentam cilvēku var būt alerģija pret kokosriekstu eļļu. Pirms skūšanās uzklājiet kokosriekstu eļļu nelielā ādas vietā, lai pārliecinātos, ka tā nekairina ādu.