Vienā vai abās pēdās pārklājas purngals ir diezgan izplatīta parādība. Tas var būt iedzimts stāvoklis. To var izraisīt arī pārāk stingri apavi vai pēdas stāvoklis.
Visbiežākais pirksts ir rožaini pārklājošs. Var iesaistīt arī lielo un otro pirkstu. Tas var ietekmēt jebkura vecuma cilvēkus, ieskaitot jaundzimušos.
Šajā rakstā mēs tuvāk aplūkosim pārklājošā purngala cēloņus un šī stāvokļa ārstēšanas iespējas, ieskaitot jaundzimušos.
Ātri fakti par pārklājošiem pirkstiem
Vai tu zināji?
- Aptuveni 7 procentiem cilvēku ir pārklājošs purngals, liecina 2017. gada pētījums.
- Tiek lēsts, ka 2,8 procentiem jaundzimušo purngala pārklājas.
- 20 līdz 30 procentos gadījumu abām pēdām pārklājas purngals.
- Pirksta pārklāšanās notiek vienādi gan vīriešiem, gan sievietēm.
Pirkstu pārklāšanās cēloņi pieaugušajiem
Pirksti, kas pārklājas, var būt mantoti vai arī to var izraisīt jūsu apavi vai staigāšanas biomehānika.
Pirksts, kas pārklājas, var būt saistīts ar vairākiem cēloņiem. Šeit ir daži no pieaugušajiem visbiežāk sastopamajiem cēloņiem.
Iedzimtība
Jums var būt dzimis ar pārklājošu purngalu. Jūs varat arī mantot kaulu struktūru kājā, kas vēlāk noved pie pārklājoša purngala. Tiek uzskatīts, ka garāks otrais purngals, stāvoklis, ko sauc par Mortona purngalu, ir saistīts ar pirkstiem, kas pārklājas.
Cieši pieguļošas kurpes
Ja jūsu kurpes ir pārāk mazas vai pārāk stingri pirksta kastē, tas var jūsu mazo purngalu izspiest no līnijas. Valkājot augstus papēžus vai apavus ar smailu pirkstu, papēžs var pakāpeniski izraisīt pārklāšanos.
Artrīts
Artrīts var izraisīt locītavu iekaisumu un kāju stīvumu, kas var mainīt kāju pirkstu izlīdzinājumu. Piemēram, reimatoīdais artrīts var mainīt jūsu pēdas struktūru un izraisīt bunjona un lielā pirksta pārklāšanos.
Biomehānika
Jūsu poza un veids, kā staigājat, var ietekmēt pēdas un kāju pirkstus.
Saskaņā ar pētījumiem, jūsu pēda pārāk daudz slīd uz iekšu, kad staigājat, ko sauc par pārspriegumu, un tas ir saistīts ar bunjonu attīstību un pārklājošiem pirkstiem.
Arī saspringts teļa muskulis var radīt spiedienu uz jūsu pēdas bumbiņu un sekmēt buljona veidošanos un pārklājošo purngalu.
Pēdu stāvokļi
- Bunjons. Bunjons, kas atrodas lielā pirksta pamatnē, var nospiest jūsu lielo purngalu virs otrā pirksta.
- Plakanās pēdas. Pēdas arkas trūkums ir saistīts ar paaugstinātu pirksta pārklāšanās risku. Jūs varat mantot plakanās pēdas, vai arī tās laika gaitā var attīstīties.
- Āmura purngals. Ar āmura pirkstu jūsu pirksts noliecas, nevis norāda taisni uz priekšu, kas var izraisīt purngala pārklāšanos. Bunjona rezultātā var rasties āmura purngals.
- Augstas arkas. Vai nu iedzimts, vai medicīniska stāvokļa rezultāts, augstas arkas var novest pie āmura pirksta un pārklājoša purngala.
Citi faktori
- Vecums. Kļūstot vecākam, jūsu kājas mēdz saplacināties vai ripot uz iekšu. Tas var izraisīt vairākus pēdu jautājumus, ieskaitot pirkstu pārklāšanos.
- Traumas. Pēdas traumas var ietekmēt pirkstu locītavas.
Pirkstu pārklāšanās cēloņi jaundzimušajiem
Neliels procents jaundzimušo dzimst ar pārklājošu purngalu. Parasti tas ir rožains purngals, kas pārklājas ar ceturto purngalu. Zēni un meitenes ir vienādi skarti.
- Tiek uzskatīts, ka pārklājošais purngals ir iedzimts.
- Dažos gadījumos mazuļa stāvoklis dzemdē var sagraut kāju pirkstus, izraisot sārtā krāsas pārklāšanos.
- Apmēram 25 procenti bērnu, kas dzimuši ar purngalu, kas pārklājas, spontāni atveseļojas bez ārstēšanas.
Ārstēšanas iespējas jaundzimušajiem
Vairumā gadījumu konservatīvi pasākumi var veiksmīgi labot jaundzimušā purngalu, kas pārklājas.
- Vienkārši pirksta iespiešana parasti ir efektīva. 2007. gada pētījumā par 44 jaundzimušajiem ar pārklājošu purngalu tika atklāts, ka 94 procenti uzlabojās vai tika izārstēti pēc 6 mēnešiem, vienkārši līmējot pirkstus taisnā stāvoklī.
- Maigi stiepjas un pirkstu starplikas. Tie ir atzīti par efektīvu veidu, kā labot pārklājošo purngalu jaundzimušajam.
- Sāciet ārstēšanu agri. Saskaņā ar pētījumiem, vislabāk ir sākt ārstēt pārklājušos purngalu, pirms bērns sāk staigāt. Pretējā gadījumā purngals var kļūt stingrs un prasīt koriģējošu operāciju.
Ārstēšana pirkstiem, kas pārklājas, pieaugušajiem
Noteikti sazinieties ar ārstu vai pēdu speciālistu, ja pirksts rada sāpes. Jo agrāk ārstēsit pārklājošo purngalu, jo labāks būs rezultāts.
Konservatīvie pasākumi parasti ir pirmais solis, lai mazinātu sāpes un diskomfortu no pārklājoša purngala. Ja tie nedarbojas, ārsts var ieteikt operāciju.
Konservatīvie pasākumi
- Pārliecinieties, vai kurpes ir piemērotas. Pirmais solis pēdu sāpju mazināšanā ir valkāt ērtus apavus ar plašu purngalu. Centieties atrast specializētu apavu veikalu ar apmācītu montieri, kurš var palīdzēt jums atrast pareizo izmēru un piemērotu. Jūs varat arī nogādāt apavu izvēli pie sava pēdu ārsta, lai palīdzētu izdomāt, kuri apavi darbojas un kuri ne.
- Izmantojiet pirkstu atdalītājus. Jūs varat tos iegādāties ne vairāk kā aptiekās vai tiešsaistē, vai arī jūsu pēdu ārsts jums to var izgatavot. Ir atšķirīgi atdalītāju veidi un izmēri, tāpēc, iespējams, nāksies eksperimentēt, lai atrastu jums piemērotāko.
- Izmēģiniet spilventiņus un ieliktņus. Ja bunjons pārklāj jūsu lielo purngalu, varat mēģināt izmantot apavu ieliktņus, lai izlīdzinātu pēdu un kāju pirkstus, vai arī izmantot bunjona spilventiņus, lai mazinātu spiedienu.
- Valkājiet šķiedru. Ārsts var ieteikt naktī nēsāt šķembu, lai palīdzētu iztaisnot pārklājošo purngalu. Ārsts var arī ieteikt recepšu ortotiku jūsu apaviem.
- Izvēlēties fizisko terapiju. Tas var būt īpaši noderīgi, ja saspringti muskuļi un cīpslas ir saistītas ar pirksta pārklāšanos. Fizioterapeits, iespējams, arī piešķirs jums vingrinājumus, kas jāveic mājās, lai palīdzētu iztaisnot pirkstu, stiprinātu pēdu muskuļus un mazinātu sāpes.
- Apledo kāju. Pirksta vai pēdas apledošana var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu, ja kairinātais purngals ir kairināts vai ja ir iesaistīts buljons.
- Saglabājiet savu svaru. Tiem, kam ir liekais svars, liekā svara zaudēšana var samazināt spiedienu uz kājām.
Ķirurģija
Var tikt ieteikta ķirurģija, ja konservatīvas metodes nepalīdz mazināt sāpes vai iztaisnot kāju pirkstus.
Operācija var būt arī labais risinājums, lai labotu:
- stipri pārklājošs rožains purngals
- liels pirksts ar bunionu
Pirkstu pārklāšanās komplikācijas
Simptomi var attīstīties lēnām, un tie var pastiprināties, ja ir iesaistītas citas pēdu problēmas.
Vislabāk ir vērsties pie ārsta savlaicīgi, lai novērstu jūsu simptomu pasliktināšanos un atrastu pareizo ārstēšanas veidu, kas palīdzētu pareizi izlīdzināt kāju pirkstus.
Biežas komplikācijas
- Sāpes. Pirksts var berzēties pret apavu, padarot to neērti staigāt. Tas var izraisīt jūsu gaitas izmaiņas, kas savukārt var ietekmēt jūsu kājas un citus muskuļus.
- Varžacis. Kukurūza ir mazs, ciets sasitums, kas veidojas uz jūsu pirksta galiem vai sāniem. Tas var būt jutīgs pret pieskārienu un sāpīgs, valkājot kurpes.
- Zāles. Šie sabiezētie ādas plankumi veidojas pēdas apakšā vai sānos. Tie ir līdzīgi varžacīm, bet parasti ir lielāki un mazāk sāpīgi. Zāles izraisa atkārtots pārmērīgs spiediens uz pēdu ādu.
- Bursīts. Šo stāvokli izraisa ar šķidrumu pildītu maisiņu iekaisums, kas apņem jūsu locītavas. Kurpes, kas berzē pret pārklājošo purngalu, var izraisīt bursītu jūsu pirksta locītavā.
- Metatarsalģija. Tas ir sāpīgs stāvoklis, kad jūsu pēdas bumba kļūst iekaisusi. Tas var būt saistīts ar bungām, augstām arkām, āmura purngalu vai garu otro purngalu.
Apakšējā līnija
Pirksti, kas pārklājas, ir diezgan izplatīti, un tos var ārstēt ar konservatīviem līdzekļiem. Var būt ieteicama ķirurģija, ja nedarbojas mazāk invazīvas ārstēšanas metodes. Jaundzimušajiem, vienkārši piesitot purngalu taisnā stāvoklī, ir augsts panākumu līmenis.
Pārklājoša purngala cēlonis var būt iedzimts vai attīstīties, kļūstot vecākam. Pirkstus, kas pārklājas, bieži saista ar citām pēdu problēmām, piemēram, buljoniem un āmura pirkstiem.
Tiklīdz rodas sāpes vai citi simptomi no pārklāta purngala, konsultējieties ar ārstu. Jo ātrāk ārstēsit pārklājošo purngalu, jo labāks būs rezultāts.
