Kā Atbrīvoties No Vasaras Raibumiem: 7 Veidi

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Kāpēc parādās vasaras raibumi

Vasaras raibumi ir dzeltenbrūni vai gaiši brūni plankumi uz jūsu ādas. Tie ir izgatavoti no ādas šūnu kopām, kas satur pigmenta melanīnu. Atšķirībā no dzimumzīmēm, kuras ir paceltas, vasaras raibumi ir plakani. Vasaras raibumi nav sāpīgi vai kaitīgi.

Neviens nepiedzimst ar vasaras raibumiem, kaut arī tie var būt ģenētiski. Tos izraisa saules iedarbība. Ja jums ir vasaras raibumi un vēlaties no tiem atbrīvoties, šeit ir septiņi apsvēršanas veidi.

1. Sauļošanās

Sauļošanās neatbrīvosies no esošajiem vasaras raibumiem, bet tas palīdz novērst jaunus. Sauļošanās sauļošanās jāveic visu gadu, pat tad, ja tas ir duļķains.

Amerikas Dermatoloģijas akadēmija piedāvā šādus padomus:

Sauļošanās līdzekļa SPF jābūt 30 vai lielākam.
Vismaz 15 minūtes pirms došanās ārā uzklājiet sauļošanās līdzekli uz kailas ādas.
Ik pēc divām stundām un tūlīt pēc peldēšanas vai pārmērīgas svīšanas uzklājiet sauļošanās līdzekli.

2. Ārstēšana ar lāzeru

Ārstēšanai ar lāzeru tiek izmantoti fokusētas, intensīvas gaismas impulsi, lai mērķētu uz bojātajām ādas vietām. Ir dažādi lāzeru veidi. Saskaņā ar 2015. gada pētījumu 1064 Q-Switched Nd YAG lāzers ir efektīvs vasaras raibumu ārstēšanai. Pētījuma rezultāti parādīja, ka ārstēšana ar šo lāzeru atviegloja vairāk nekā 50 procentus vasaras raibumu 62 procentiem dalībnieku.

Ārstēšana ar lāzeru parasti ir droša. Rētu veidošanās risks ir zems. Tomēr var rasties arī citas blakusparādības, tai skaitā:

nieze
pietūkums
apsārtums
kraukšķīgums
pīlings
infekcija
ādas krāsas izmaiņas

Ja jums ir bijusi perorāla herpes vēsture, pirms lāzera ārstēšanas jums, iespējams, būs jālieto pretvīrusu zāles. Tas ir tāpēc, ka lāzers var stimulēt herpes uzliesmojumu ap muti.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs pirms procedūras var izrakstīt citas zāles vai krēmus. Viņi var arī ieteikt pirms procedūras izvairīties no noteiktiem medikamentiem vai līdzekļiem. Informējiet ārstu par visiem medikamentiem vai krēmiem, kurus lietojat.

Pēc lāzera ārstēšanas var paiet līdz divām nedēļām. Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, parasti ir vajadzīgas vairākas sesijas.

3. Krioķirurģija

Krioķirurģija izmanto ārkārtēju aukstumu šķidrā slāpekļa veidā, lai sasaltu un iznīcinātu patoloģiskas ādas šūnas. Krioķirurģija parasti ir droša, un tai nav nepieciešama anestēzija un mazs atveseļošanās laiks. Dažas iespējamās blakusparādības ir hipopigmentācija, asiņošana un pūslīši. Krioķirurģija reti rada rētas.

4. Aktuāls izbalēšanas krēms

Izbalēšanas krēms, ko sauc arī par balinošo krēmu, ir pieejams gan ārpusbiržas, gan pēc receptes. Daudzi izbalējošie krēmi satur hidrohinonu - sastāvdaļu, kas, domājams, nomāc melanīna veidošanos un apgaismo tumšākas ādas vietas.

Aktuāli lietojams hidrohinona krēms var izraisīt:

iekaisums
sausums
dedzināšana
pūslīši
ādas krāsas izmaiņas

1982. gadā ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) uzskatīja balināšanas produktus, kas satur līdz 2 procentiem hidrohinona, par kopumā drošiem un efektīviem. 2006. gadā jauni pierādījumi liecina, ka hidrohinons var izraisīt vēzi žurkām un izraisīt ādas tumšošanu un deformāciju. Tas lika FDA iecelt hidrohinonu turpmākiem pētījumiem Nacionālās toksikoloģijas programmas (NTP) ietvaros. Pat ja FDA ieteica hidrohinona izstrādājumus, tie paliek tirgū līdz NTP pētījumu pabeigšanai.

5. Aktuāls krēms ar retinoīdiem

Retinoīds krēms ir A vitamīna savienojums. To lieto, lai uzlabotu saules bojāto ādu un atvieglotu vasaras raibumus. Saskaņā ar 2014. gada pārskatu retinoīdi var piedāvāt fotoaizsardzību, absorbējot ultravioleto B starojumu. Tas var palīdzēt novērst jaunu vasaras raibumu veidošanos.

Retinoīdu krēmi ir pieejami ar recepti vai bez tās. Biežas blakusparādības ir:

apsārtums
sausums
ādas kairinājums
pīlings
jutīgums

6. Ķīmiskā miza

Ķīmiskajā mizā tiek izmantots ķīmisks risinājums, lai salapotu un nomizotu bojātās ādas vietas. Lai noņemtu vasaras raibumus, vidējos ādas miziņas, kas satur glikolskābi vai trihloretiķskābi, iekļūst ādas vidējos slāņos. Kad bojātā āda ir noņemta, tiek izveidota jauna āda.

Ķīmiskās mizas īslaicīgi var izraisīt:

dzeloņains
pīlings
apsārtums
kairinājums
garozā
pietūkums

Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģiskās ķirurģijas biedrības datiem, mēreniem ādas pīlingiem dziedēt nepieciešams līdz divām nedēļām. Jums vajadzēs katru dienu iemērc ādu un uzklāt lokālas ziedes. Jums arī vajadzēs lietot recepšu pretvīrusu līdzekļus ne ilgāk kā divas nedēļas un jāizvairās no saules, līdz jūsu āda ir sadzijusi.

7. Dabiski līdzekļi

Ir vairāki dabiski līdzekļi, ar kuriem cilvēki zvēru, lai atbrīvotos no vasaras raibumiem. Neviens no tiem nav zinātniski pierādīts. Tomēr maz ticams, ka, lietojot to mēreni, tas nekaitēs.

Šie dabiskie līdzekļi ietver:

Citronu sula: citronu sulu uzklājiet tieši uz ādas ar kokvilnas bumbiņu un pēc tam to nomazgājiet. Tiek uzskatīts, ka citronu sula atvieglo ādu.

Medus: apvienojiet medu ar sāli vai cukuru, lai izveidotu skrubi. Medus var palīdzēt atvieglot pigmentāciju.

Paniņas: paniņas uzklājiet tieši uz ādas. Jums to vajadzētu atstāt ieslēgtu 10 minūtes, pēc tam noskalot ar siltu ūdeni. Jūs varat arī izveidot masku, apvienojot paniņas ar auzu pārslu. Paniņās ir pienskābe, kas potenciāli varētu palīdzēt atvieglot jūsu vasaras raibumus.

Skābs krējums: Skābo krējumu uzklājiet tieši uz ādas un pēc dažām minūtēm to nomazgājiet. Tāpat kā paniņas, skābs krējums satur pienskābi.

Jogurts: uzklājiet jogurtu tieši uz ādas un atstājiet to uz dažām minūtēm. Jogurts satur arī pienskābi.

Sīpols: berzējiet sīpolu virs ādas un pēc tam noskalojiet ādu siltā ūdenī. Sīpols var darboties kā lobīšanās līdzeklis un var palīdzēt atvieglot plankumus.

Ja rodas kairinājums, pārtrauciet līdzekļa lietošanu.

Kas izraisa vasaras raibumus

Jūsu āda satur šūnas, ko sauc par melanocītiem, kas ražo pigmenta melanīnu. Melanīns palīdz aizsargāt jūsu ādu no saules ultravioletajiem stariem. Saules iedarbība mudina melanocītus ražot vairāk melanīna. Vasaras raibumi ir melanīna uzkrāšanās uz ādas ārējā slāņa.

Lielākajai daļai cilvēku ar lielu daudzumu vasaras raibumu ir gluda āda, lai gan tos var iegūt jebkurš. Pat ja taisnīgas ādas cilvēki parasti ražo mazāk melanīna nekā tie, kuriem ir tumšāka āda, viņu melanocīti saules iedarbības laikā rada vairāk melanīna.

Vasaras raibumi var pazust paši

Daži vasaras raibumi ir tālsatiksmē. Citas ir visizcilākās vasarā paaugstinātas saules iedarbības dēļ, bet tās izbalēs ziemā vai izvairoties no tiešiem saules stariem. Iedzimtas vasaras raibumi, novecojot, var samazināties. Vasaras raibumi, ko izraisa saules bojājumi, parasti palielinās līdz ar vecumu.

Kad jāredz ārsts

Vasaras raibumi ir neskaidri, bet tos var sajaukt ar ādas vēzi. Pārmērīga saules iedarbība ir gan vasaras raibumu, gan melanomu riska faktors. Melanoma biežāk sastopama cilvēkiem ar gaišu ādu vai vasaras raibumiem nekā cilvēkiem ar tumšu ādu.

Ja pamanāt raibuma lieluma, krāsas vai formas izmaiņas, sazinieties ar ārstu vai dermatologu. Viņi varēs noteikt, vai tas ir iemesls bažām.

Uzziniet vairāk: Ādas vēža simptomi »

Apakšējā līnija

Vasaras raibumi ir izplatīti un labdabīgi, tomēr daudzi cilvēki vēlas no tiem atbrīvoties kosmētisku iemeslu dēļ. Invazīvie līdzekļi, piemēram, lāzerterapija un ķīmiskie pīlingi, ir efektīvi, taču tiem nepieciešams ilgs dziedināšanas laiks un tie var izraisīt nopietnas blakusparādības.

Ja vēlaties nosūtīt vasaras raibumus, konsultējieties ar savu dermatologu, lai noteiktu jums vislabāko noņemšanas metodi. Neatkarīgi no tā, kādu metodi izvēlaties, ir svarīgi pēc tam praktizēt drošu sauļošanos, lai palīdzētu novērst jaunus vasaras raibumus.