Lai gan jūs varētu domāt, ka jūsu mēle ir tikai noteikta krāsa, patiesība ir tāda, ka šis mazais muskuļotais orgāns var būt dažādās krāsās. Mēle var kļūt sarkana, dzeltena, purpursarkanā vai citā nokrāsā, un daži veselības apstākļi var pat noteikt tās formu.
Nav nekas neparasts, ka mēlei ir citāda krāsa, bet tā joprojām nav optimālas veselības pazīme.
Ja jums rodas jautājums, vai mēles krāsa tiek uzskatīta par veselīgu, lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko nozīmē visi iespējamie toņi un kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu.
Tipiskas “veselīgas” mēles krāsa
Lai arī ikviena mēle var izskatīties nedaudz atšķirīga, “tipiskai veselīgai” mēlei ir līdzīgas īpašības. Tam jābūt rozā krāsā, ar virsmu ar plānu bālganu pārklājumu.
Papilijas ir izplatītas arī uz veselīgas mēles. Tie ir mazi mezgliņi gar virsmu, kas palīdz ēst un garšot.
“Neveselīgas” mēles krāsas
Ja mēle nav normāli rozā krāsā, jums varētu būt pamata veselības problēma. Zemāk ir citas krāsas, kādas var būt jūsu mēle, un ko tās varētu nozīmēt.
- Sarkans. Sarkana (ne tumši rozā) mēle varētu norādīt uz kaut ko tik vienkāršu kā B vitamīna deficītu, ko var novērst ar papildināšanu. Scarlet drudzis, ekzēma un Kawasaki slimība var izraisīt mēles sarkana parādīšanos. Sarkani plankumi ar baltām malām gar mēli ir rets, bet nekaitīgs stāvoklis, ko sauc par ģeogrāfisko mēli.
- Violets. Sirds problēmas un slikta vispārējā asinsrite var izraisīt mēles purpursarkanu nokrāsu. Kavasaki slimības gadījumā var novērot arī purpura mēli.
- Zils. Zilā mēle var liecināt par sliktu skābekļa cirkulāciju asinīs. To var attiecināt uz plaušu problēmām vai nieru slimībām.
- Dzeltens. Jūsu mēle var parādīties dzeltenā krāsā, ja smēķējat vai lietojat košļājamo tabaku. Dažreiz dzelte un psoriāze var izraisīt arī dzelteno mēli.
- Pelēks. Dažreiz gremošanas problēmas dēļ mēle var kļūt pelēcīga. Var būt vainīgas peptiskas čūlas vai ekzēma.
- Balts. Baltu mēli parasti izraisa balti plankumi, kas aug uz virsmas. Parasti tos izraisa sēnīšu infekcijas, piemēram, piena sēnīte. Pretsēnīšu zāles var notīrīt šos plāksterus. Balto mēli var izraisīt arī labdabīgi apstākļi, piemēram, leikoplakija vai perorāls ķērpju plāns, kas rada baltu līniju parādīšanos. Dažreiz leikoplakija var kļūt vēzis.
- Brūns. Tas parasti ir nekaitīgs, un to izraisa tas, ko ēdat un dzerat. Tomēr tabakas lietošana ir vēl viens brūnās mēles cēlonis - kaitīgs ieradums, kas potenciāli varētu izraisīt mēles vēža pazīmes, piemēram, čūlas.
- Melns. Tumši brūnu līdz melnu mēli visbiežāk attiecina uz baktērijām no sliktiem mutes dobuma higiēnas ieradumiem. Diabēts ir vēl viens melnās mēles iespējamais cēlonis. Dažreiz jūsu papillas var vairoties un izskatīties matains, kas ir raksturīgs labdabīgam stāvoklim, ko sauc par matainu melnu mēli.
Mēles diagnoze ķīniešu medicīnā
Veselības diagnozes pēc mēles jau sen veic tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) praktiķi. Saskaņā ar TCM principiem pati mēle tiek uzskatīta par jūsu vispārējās veselības attēlojumu.
TCM tiek novērotas četras galvenās mēles zonas:
- Krāsa. Mēles krāsa tiek uzskatīta par vissvarīgāko norādi TCM. Patoloģiskas krāsas izmaiņas ilgtermiņā varētu norādīt uz galvenajiem ķermeņa orgāniem, piemēram, sirdi, aknām un nierēm.
- Pārklājums. Lai gan veselīgai mēlei vajadzētu būt ar plānu bālganu pārklājumu, TCM norāda, ka biezāks pārklājums varētu norādīt uz akūtu urīnpūšļa, kuņģa vai zarnu problēmu.
- Mitrums. Jūsu mēles mitrums tiek pētīts arī TCM. Pārāk daudz mitruma norāda uz ķermeņa “mitrumu”, bet sausa mēle ir tieši pretēja.
- Forma. TCM arī uzskata jūsu mēles formu par svarīgu jūsu veselības rādītāju. Piemēram, plāna mēle var norādīt uz šķidruma zudumu.
Šie TCM mēles principi tiek izmantoti arī klīniskajos pētījumos. Īpaši tas attiecas uz mēles krāsu. Vienā pētījumā atklājās, ka krāsai slimības diagnozes precizitātes rādītājs bija gandrīz 92 procenti.
Kad jāredz ārsts
Ilgtermiņa krāsas izmaiņas
Jūsu mēle var izskatīties nedaudz tumšāka vai gaišāka katru dienu. Tomēr visām iepriekšminētajām ilgtermiņa krāsas izmaiņām vajadzētu būt ārsta apmeklējumam.
Izmaiņas lielumā vai formā
Vēlaties redzēt savu ārstu arī tad, ja pamanāt izmaiņas mēles formā, piemēram, pietūkumu, neparastus kunkuļus vai retināšanu.
Izmaiņas mitrumā vai pārklājumā
Jāņem vērā arī visas mitruma un pārklājuma izmaiņas, īpaši, ja uz mēles pamanāt biezu bālganu vai dzeltenīgu plēvi. Šis pārklājuma veids varētu attiekties uz citām mutes dobuma vietām, kas varētu norādīt uz infekciju.
Ievērojamas izmaiņas mēlē jāaplūko ārstam vai zobārstam
Ikgadējās fiziskās aktivitātes laikā ārsts var novērot izmaiņas mēlē. Tomēr, ja starp ikgadējiem apmeklējumiem pamanāt izmaiņas mēlē, lūdziet to pārbaudīt ārstam.
Jūsu zobārsts pārbaudēs arī jūsu mēli, lai meklētu infekcijas vai mutes vēža pazīmes.
Līdzņemšana
Iespējams, ka jūs regulāri neredzat savu mēli, taču šī bieži aizmirstā ķermeņa daļa var sniegt daudz ieskatu jūsu vispārējā veselības stāvoklī.
Ir svarīgi katru dienu tīrīt mēli, lai jūs ātri pamanītu iespējamās izmaiņas. Zobu tīrīšanas laikā varat izmantot mēles skrāpi vai darīt to ar zobu suku.
Jums vajadzētu redzēt ārstu, ja jebkādas izmaiņas mēlē ilgst vairāk nekā divas nedēļas.
