Pētījumi rāda, ka pastāv dažas saiknes starp alkohola lietošanu un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD). Cilvēki ar ADHD, visticamāk, daudz dzer vai sāk dzert agrāk.
Ne visi ar ADHD ļaunprātīgi izmantos alkoholu, taču viņu risks saslimt ar alkohola lietošanas traucējumiem ir lielāks.
Lasiet, lai uzzinātu, kā alkohols ietekmē cilvēkus ar ADHD, kā tas mijiedarbojas ar ADHD medikamentiem un citiem riska faktoriem.
Alkohola un ADHD riska faktori
Kaut arī ADHD nekādā veidā neizraisa nepareizu alkohola lietošanu, tas jau sen ir atzīts par riska faktoru.
Tālāk ir dažas zināmas saiknes starp alkohola lietošanu un ADHD:
- Agrāka alkohola lietošana. 2018. gada dvīņu pētījumā tika atklāts, ka smagāka bērnības ADHD bija saistīta ar agrāku alkohola lietošanu, kā arī ar biežu vai smagu alkohola lietošanu.
- Paaugstināts iedzeršanas risks. Saskaņā ar 2015. gada pētījumu cilvēki ar ADHD biežāk arī pusdzemdēs nodarbojas ar iedzeršanu.
- Paaugstināta jutība pret alkohola iedarbību. 2009. gada pētījumā tika atklāts, ka dalībnieki ar ADHD, visticamāk, uzrādīja alkohola pavājināšanās pazīmes, pat ja viņiem lūdza pabeigt uzdevumus, kas parasti samazina traucējumus.
- Smagāki ADHD simptomi. Alkohola pasliktināšanās varētu saasināt ADHD simptomus, piemēram, impulsivitāti un grūtības koncentrēties. Turklāt ilgstoša alkohola lietošana ir saistīta ar grūtībām ar izziņu, lēmumu pieņemšanu, atmiņu un runu. Šīs sekas varētu pasliktināt ADHD simptomus.
- Paaugstināts alkohola lietošanas traucējumu risks. 2011. gada pārskatā tika ziņots, ka ADHD bērnībā ir nozīmīgs alkohola lietošanas traucējumu riska faktors.
Alkohola un ADHD zāles
Alkohols var mijiedarboties ar jūsu ADHD medikamentiem, taču tas ir atkarīgs no lietoto medikamentu veida.
Stimulatori
Stimulatori, ieskaitot Ritalin un Adderall, ir vieni no visbiežāk noteiktajiem ADHD ārstēšanas veidiem.
Viņi darbojas, palielinot centrālās nervu sistēmas (CNS) aktivitāti. Savukārt alkohols samazina CNS aktivitāti.
Tā vietā, lai atceltu stimulanta iedarbību, alkohols faktiski maina veidu, kā jūsu ķermenis to apstrādā. Tas var izraisīt pastiprinātu blakusparādību, piemēram:
- sacīkšu sirdsdarbības ātrums
- augsts asinsspiediens
- miega problēmas
Izmantojot abas vielas, palielinās arī saindēšanās ar alkoholu un pārdozēšanas risks. Laika gaitā abas vielas var radīt slodzi jūsu sirdij, palielinot sirdslēkmes un insulta risku.
Nesstimulējoši līdzekļi
Atomoksetīns (Strattera) ir nestimulējošs medikaments ADHD ārstēšanai. Kaut arī tas ir daudz retāk ārstēts ADHD, tas var būt drošāks, ja to kombinē ar alkoholu.
2015. gada literatūras pārskatā tika atklāts, ka slikta dūša bija vienīgā blakusparādība starp smagajiem dzērājiem, kuri arī lietoja atomoksetīnu ADHD. Tomēr zāļu ražotāji neiesaka to kombinēt ar alkoholu.
Citi faktori
Ir daudz papildu faktoru, kas saistīti ar to, kā jūsu ķermenis reaģē uz alkoholu, vienlaikus lietojot ADHD zāles. Daži no šiem faktoriem ietver devu un to, vai zāles ir īslaicīgas vai ilgstošas darbības.
Kopumā, lietojot ADHD zāles, jums vajadzētu izvairīties no alkohola lietošanas, un jo īpaši no smagas alkohola lietošanas. Ņemot to vērā, varētu būt lieliski baudīt dzērienu šad un tad.
Jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, ja jūs uztrauc jautājums par to, kā dzeršana varētu ietekmēt jūsu ADHD zāles.
Alkohols un depresija
Saikne starp alkohola lietošanu, depresiju un ADHD ir sarežģīta. Kaut arī neviens no šiem trim nosacījumiem tieši neizraisa viens otru, tie ir saistīti.
Cilvēki ar ADHD biežāk lieto alkoholu un piedzīvo depresiju. Turklāt alkohola lietošana ir saistīta ar depresiju.
Saskaņā ar 2019. gada garengriezuma pētījumu cilvēkiem ar ADHD varētu būt paaugstināts vienlaicīgas depresijas un smagas alkohola lietošanas risks.
Daži cilvēki varētu dzert, lai mazinātu ADHD vai depresijas simptomus. Citi, iespējams, dzer pārāk daudz, un galu galā piedzīvo smagākus ADHD simptomus. Rezultātā viņi var justies nomākti.
Abos gadījumos alkohols traucē smadzeņu ķīmiju. Tas var palielināt depresijas risku un pasliktināt ADHD simptomus.
Smaga alkohola lietošana var ātri kļūt par apburto loku cilvēkiem ar ADHD vai depresiju. Pēc iedzeršanas jūs varat pamosties satraukts, nomākts vai vainīgs. Jūs varētu justies nemierīgi vai jums ir grūti koncentrēties.
Tas ir vilinoši dzert vairāk, lai tiktu galā ar šīm sajūtām. Laika gaitā var būt nepieciešams dzert arvien vairāk un vairāk, lai atrastu atvieglojumu. Tikmēr ar dzeršanas negatīvo ietekmi arī kļūst grūtāk tikt galā.
ADHD un atkarība
Alkohols nav vienīgā viela, ko varētu lietot cilvēki ar ADHD. Saskaņā ar 2017. gada pārskatu, ADHD ir arī riska faktors vielu lietošanai, nepareizai lietošanai un atkarībai.
Šī saikne ir saistīta ar bieži sastopamiem ADHD simptomiem, piemēram, hiperaktivitāti, impulsivitāti un emocionālās darbības traucējumiem. Visiem 3 šiem simptomiem ir nozīme arī vielu lietošanā, pakļaujot cilvēkus ar ADHD paaugstinātu atkarības risku.
Ja kādam ir diagnosticēti alkohola lietošanas traucējumi un ADHD, ārstēšanai ir jārisina gan atkarība, gan ADHD.
Parasti tas prasa vispirms būt prātīgam, kas pazīstams arī kā detoksikācija. Vēlāk ārsts, iespējams, izrakstīs ADHD medikamentus, lai samazinātu atkarības risku, ieskaitot ilgstošas darbības stimulējošus vai nestimulējošus līdzekļus.
Kad jāredz ārsts
Ja jums ir ADHD, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu par alkohola un narkotisko vielu lietošanu. Ārsts var palīdzēt jums pieņemt lēmumus, kas samazina risku nepareizi lietot vielas.
Turklāt jums vajadzētu redzēt veselības aprūpes speciālistu, ja jums vai tuviniekam rodas šādi alkohola vai narkotiku lietošanas simptomi:
- spēcīga tieksme pēc vielas
- vēlme lietot vielu regulāri, bieži katru dienu vai vairākas reizes dienā
- paaugstināta tolerance pret vielas iedarbību
- vienmēr uzturot vielas piegādi uz rokas
- tērējot daudz laika un naudas vielai
- izvairīšanās no pienākumiem vai sabiedriskām aktivitātēm vielu lietošanas dēļ
- vielas lietošana, neskatoties uz tās radītajām problēmām
- darīt lietas, kuras jūs citādi nedarītu būtības dēļ
- mēģina un nespēj pārtraukt vielas lietošanu
- ja rodas pārtraukšanas lietošana, rodas abstinences simptomi
Līdzņemšana
Starp ADHD un alkohola lietošanu ir cieša saikne. Bet tas nenozīmē, ka visiem ar ADHD attīstīsies traucējumi.
Tomēr, ja jums ir diagnosticēts ADHD, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu par to, kā alkohols un citas vielas var ietekmēt jūsu simptomus un medikamentus.
