Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Acu plakstiņu skrubji ir neabrazīvi tīrīšanas līdzekļi, kas notīra plakstiņus un nomierina kairinājumu, kas saistīts ar blefarītu vai plakstiņu iekaisumu.
Blefarītam ir vairāki cēloņi, tai skaitā:
- baktēriju infekcija
- Demodex ērces (skropstu ērces)
- blaugznas
- aizsērējuši eļļas dziedzeri
- alerģiskas reakcijas
- atopiskais dermatīts (ekzēma)
- rosacea
Plakstiņu skrubjus var iegādāties ārpus letes. Tos ir arī viegli un droši izgatavot mājās. Neatkarīgi no tā, vai lietojat gatavus vai mājās gatavotus acu plakstiņu skrubus, izvairieties no sastāvdaļām, kurām esat jutīgs vai alerģisks.
Šajā rakstā mēs izpētīsim ārpusbiržas (OTC) un DIY plakstiņu skrubjus un sniegsim padomus, kā tos lietot.
Ārpusbiržas plakstiņu skrubis blefarīta ārstēšanai
Ārpusbiržas plakstiņu skrubji darbojas, noņemot baktērijas, ziedputekšņus un taukainus gružus, kas uzkrājušies skropstu saknē. Tas samazina kairinājumu un iekaisumu. Plakstiņu skrubji ar noteiktām sastāvdaļām, piemēram, tējas koka eļļu, arī palīdz nogalināt skropstu ērces.
Krūmāji ir pieejami dažādos stiprumos. Dažiem ir ķīmiskas sastāvdaļas, piemēram, konservanti, kas dažiem cilvēkiem var kairināt ādu.
Ārpusbiržas acu plakstiņu skrubji parasti satur antibakteriālas sastāvdaļas, kas dažos blefarīta gadījumos var padarīt tos efektīvākus nekā DIY procedūras.
Lielākā daļa nāk ar samitrinātiem, vienreiz lietojamiem paliktņiem, kas dažreiz nāk atsevišķi iesaiņoti. Šo spilventiņu lietošana var būt dārga, it īpaši ilgtermiņā.
Daži cilvēki, lai paplašinātu to izmantošanu, sagriež spilventiņus mazākos gabalos. Ja jūs to izdarītu, pārliecinieties, ka spilventiņi jāuzglabā cieši noslēgtā traukā, lai tie neizžūtu.
Apskatiet šos produktus, kas ir pieejami tiešsaistē.
Kā lietot ārpusbiržas plakstiņu skrubi
Lai izmantotu plakstiņu tīrīšanas spilventiņus:
- Mazgājiet rokas.
- Noņemiet kontaktlēcas, ja blefarīta uzliesmojuma laikā tās turpina valkāt.
- Aizver savas acis.
- Viegli berzējiet plakstiņus un skropstas ar horizontālu kustību uz priekšu un atpakaļ.
- Ja, pamostoties, uz skropstām ir kraukšķīgi atlikumi, izmantojiet spilventiņu, lai to viegli noberztu ar kustību uz leju.
- Pirms plakstiņu tīrīšanas spilventiņu, acīm var izmantot arī siltu kompresi, lai atslābinātu garoza.
- Nelietojiet to pašu spilventiņa daļu uz abām acīm. Vienai acij varat izmantot vienu spilventiņu vai vienu tā daļu.
- Atkārtojiet vienu vai divas reizes dienā, ja vien ārsts nav norādījis citādi.
DIY plakstiņu skrubis
Ja lietojat pareizās sastāvdaļas, pats acu plakstiņu skrubja izgatavošana mājās ir droša, ekonomiska alternatīva ārpusbiržas plakstiņu spilventiņiem. Izvairieties no sastāvdaļām, kurām esat jutīgs vai alerģisks.
Piemēram, dažām mājās lietojamām plakstiņu skrubju receptēm ir nepieciešams mazuļu šampūns. Daži bērnu šampūni satur sastāvdaļas, piemēram, kokamidopropilbetīnu (CAPB), kas dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Ir daudzas DIY plakstiņu skrubju receptes, ar kurām varat eksperimentēt. Tie var būt efektīvāki, ja sākat procesu, uz piecām minūtēm uzliekot siltu kompresi uz katra plakstiņa, kam seko maiga acu masāža.
Šeit ir viena vienkārša recepte:
Jums vajadzīgās sastāvdaļas
- Kokvilnas tamponi
- 50 procentu tējas koka eļļas šķīdums (var izmantot arī tējas koka eļļas šampūnu, kas atšķaidīts vienādās daļās ūdens)
Instrukcijas
- Rūpīgi nomazgājiet rokas.
- Mitrināt vates tamponus ar tējas koka eļļas šķīdumu.
- Noslaukiet skropstas no saknes līdz galiem, līdz viss plakstiņš ir apstrādāts. Tam būs nepieciešami apmēram seši gājieni.
- Ar tīru kokvilnas tamponu noņemiet lieko tējas koka eļļu no plakstiņiem un skropstām.
- Atkārtojiet katru dienu, līdz simptomi izzūd.
Piesardzības pasākumi
Centieties acīs nenokļūt plakstiņu skrubja šķīdumā. Ja jūs to darāt, noskalojiet acis ar siltu ūdeni.
Nekādā gadījumā nelietojiet tējas koka eļļu vai jebkuru ēterisko eļļu ar pilnu stiprumu. Ja nevarat atrast 50 procentu tējas koka eļļas šķīdumu, jūs varat atšķaidīt pilna stipruma tējas koka eļļu ar nesējvielu eļļu, piemēram, minerālu vai olīveļļu. Lietojiet vienu līdz divus pilienus tējas koka eļļas uz ēdamkaroti nesējvielas.
Plakstiņu skrubji ir visefektīvākie, ja tos apvieno ar plakstiņu masāžu, siltām kompresēm un labu higiēnu, kas seju un matus uztur tīrus.
Vai es varu salapot plakstiņus?
Jūsu plakstiņu āda ir ļoti jutīga un plāna. Nelietojiet granulētu vai stipri teksturētu eksfoliatoru uz plakstiņiem. Samitrinātas mazgāšanas lupatiņas tekstūra ir pietiekama, lai acu plakstiņus nomierinātu, un to var izmantot vai nu ar DIY plakstiņu skrubju šķīdumiem, vai ar siltu ūdeni.
Kad jāredz ārsts
Ja acis paliek kairinātas un neērti pēc divām vai trim sevis kopšanas dienām bez uzlabojumiem, griezieties pie ārsta. Jums var būt nepieciešami medikamenti, piemēram, antibiotikas, vai steroīdu acu pilieni.
Paturiet prātā, ka blefarīts ir hroniska slimība, kas var nākt un iet, un tai nepieciešama nepārtraukta aprūpe gan mājās, gan pie ārsta.
Izņemšana
Blefarīts ir hronisks acu kairinājums, kas laika gaitā var nākt un iet. Labi higiēnas un pašaprūpes pasākumi, piemēram, plakstiņu skrubju un siltu kompresu lietošana, var palīdzēt mazināt simptomus.
Plakstiņu skrubjus var iegādāties vai izgatavot mājās, izmantojot vienkāršas sastāvdaļas, piemēram, tējas koka eļļu.
