Vai jums ir caurs dibens? To pieredzot tiek saukta par fekālo nesaturēšanu, zarnu kontroles zaudēšanu, kad fekāliju materiāls netīši izplūst no jūsu dibena.
Saskaņā ar Amerikas Gastroenteroloģijas koledžas datiem fekāliju nesaturēšana ir izplatīta, tā ietekmē vairāk nekā 5,5 miljonus amerikāņu.
Noplūdes mucas simptomi
Pastāv divu veidu fekāliju nesaturēšana: tieksme un pasīva.
- Ar urīna izkārnījumu nesaturēšanu jūs jūtat vēlmi pakaļ, bet pirms vannas istabas sasniegšanas to nevarat kontrolēt.
- Ar pasīvu fekāliju nesaturēšanu jūs nezināt par gļotām vai jūsu anālo atveri.
Daži medicīnas eksperti netīrumu uzskata par fekāliju nesaturēšanas simptomu. Netīrumi ir gadījumi, kad uz jūsu apakšveļas parādās gļotu vai poda traipi.
Noplūdes cēloņi
Noplūdušu mucu var izraisīt vairāki gremošanas trakta traucējumi un hroniskas slimības, tai skaitā:
Caureja
Tā kā irdenu un ūdeņainu kaudzi ir grūtāk turēt cietā kaudzē, caureja ir bieži sastopams izliekta dibena risks.
Caureju var izraisīt vīrusi, baktērijas, parazīti, noteiktas zāles un virkne citu iemeslu.
Lai gan visi laiku pa laikam saņem caureju, jums ir jārunā ar ārstu, ja Jums ir hroniska caureja.
Aizcietējumi
Aizcietējums var izraisīt lielu, cietu kauliņu, kuru ir grūti nodot, un tas var izstiepties un galu galā vājināt taisnās zarnas muskuļus. Tad šiem muskuļiem var būt grūtības noturēties ūdeņainajā kaudzē, kas bieži uzkrājas aiz cietā mala.
Aizcietējumus var izraisīt vairākas problēmas, ieskaitot kuņģa un zarnu trakta traucējumus, piemēram, IBS, noteiktas zāles, uztura problēmas un daudz ko citu.
Reizēm var rasties aizcietējumi, bet, ja ilgstoši rodas aizcietējumi, konsultējieties ar ārstu.
Hemoroīdi
Hemoroīdi var neļaut muskuļiem ap jūsu anālo atveri pilnībā aizvērties, ļaujot noplūst nelielā daudzumā gļotu vai poda.
Neiroloģiskas slimības
Dažas neiroloģiskas slimības - ieskaitot multiplo sklerozi un Parkinsona slimību - var ietekmēt taisnās zarnas, tūpļa vai iegurņa nervus, izraisot fekālo nesaturēšanu.
Nervu bojājumi
Ja tie ir bojāti, nervi, kas kontrolē jūsu taisnās zarnas, anālo atveri vai iegurņa grīdu, var traucēt muskuļiem darboties tā, kā vajadzētu.
Nervus var sabojāt smadzeņu vai muguras smadzeņu ievainojums vai pat ilgstošs ieradums, kad smagi sasprindzinās kakāt.
Taisnās zarnas prolapss
Taisnās zarnas prolapss ir stāvoklis, kas izraisa taisnās zarnas krišanu caur anālo atveri. Tas var novērst jūsu anālās atveres pilnīgu aizvēršanu, ļaujot izplūst nelielā daudzumā podu vai gļotu.
Rektocele
Rektocele, maksts prolapss, ir stāvoklis, kas izraisa taisnās zarnas izspiešanos caur maksts. To izraisa plāna muskuļu slāņa pavājināšanās starp maksts un taisnās zarnas.
Kad jārunā ar ārstu
Ja jūsu fekālo nesaturēšana ir smaga vai bieža, sazinieties ar ārstu, īpaši, ja tas rada sociālu vai emocionālu diskomfortu vai ietekmē jūsu dzīves kvalitāti.
Ja uzskatāt, ka jums ir kādi hroniski cēloņi vai nopietnāki apstākļi, kas var izraisīt fekālo nesaturēšanu, konsultējieties ar ārstu par diagnozi.
Ārstējot noplūdušo mucu
Saskaņā ar 2016. gada rakstu vienkāršs ārstēšanas veids ir pirmais solis. Medikamenti, diētas izmaiņas, vingrinājumi iegurņa pamatnes muskuļu nostiprināšanai un zarnu treniņš var izraisīt simptomu uzlabošanos par 60 procentiem un apturēt fekālo nesaturēšanu 1 no 5 cilvēkiem.
Ārstēšana mājās ietver:
Uztura izmaiņas
Apspriežot simptomus ar ārstu, viņi var ieteikt dažādas uztura izmaiņas, ja jūsu caurs aizcietējumu caurejas rezultāts ir caurs.
Daudzi ieteikumi koncentrēsies uz šķiedrvielu vai šķidruma uzņemšanu. Piemēram, ja jūsu fekālo nesaturēšana ir hemoroīdu rezultāts, ārsts var ieteikt dzert vairāk šķidruma un ēst vairāk šķiedrvielu.
Ārpusbiržas zāles
Ārsts var ieteikt ārpusbiržas medikamentus atkarībā no tā, kas izraisa jūsu fekāliju nesaturēšanu.
Caurejas gadījumā viņi var ieteikt bismuta subalicilātu (Pepto-Bismol) vai loperamīdu (Imodium). Aizcietējumu gadījumā viņi varētu ieteikt šķiedru piedevas (piemēram, Metamucil), osmotiskos līdzekļus (piemēram, Miralax), izkārnījumu mīkstinātājus (piemēram, Colace) vai stimulantus (piemēram, Dulcolax).
Iegurņa pamatnes muskulatūras vingrinājumi
Ārsts var ieteikt vingrinājumus, kas ietver iegurņa pamatnes muskuļu savilkšanu un relaksāciju, lai stiprinātu muskuļus anālajā un taisnajā zarnā, kā arī iegurņa pamatnē.
Zarnu apmācība
Zarnu apmācība (vai pārkvalifikācija) ietver sevis trenēšanu, lai noteiktu laika posmu, piemēram, pēc ēdienreizes ēšanas, iemauktu. Tas var apmācīt jūsu ķermeni regulāri veikt zarnu kustības.
Ārstniecības procedūras:
Nopietnākas fekāliju nesaturēšanas gadījumā ārsts var ieteikt vienu vai vairākas procedūras, piemēram:
- Bioatgriezeniskās saites terapija. Šāda veida terapijā sensori tiek izmantoti ķermeņa galveno funkciju mērīšanai. To var izmantot, lai palīdzētu iemācīties iegurņa pamatnes vingrinājumus vai atpazīt, kad pāksts piepilda taisnās zarnas, vai kontrolēt steidzamību. Rektālā balona vai anālā manometrija dažreiz tiek izmantota arī, lai palīdzētu trenēties.
- Iesaiņošanas līdzekļi. Anālās sienas sabiezēšanai tiek ievadīti neabsorbējami masas palielināšanas līdzekļi.
- Recepšu zāles. Ārsts var izrakstīt zāles, kas ir spēcīgākas par ārpusbiržas iespējām, lai novērstu fekāliju nesaturēšanas cēloņus, piemēram, IBS.
- Ķirurģija. Lai ārstētu anālā sfinktera vai iegurņa pamatnes muskuļus, ārsts var ieteikt sfinkteroplastiku, kolostomiju, sfinktera labošanu vai nomaiņu vai hemoroīdu, rectocele vai taisnās zarnas prolapss ķirurģisku korekciju.
Izņemšana
Caurlaidīga muca, labāk pazīstama kā fekāliju nesaturēšana, ir samērā izplatīta nespēja kontrolēt zarnu kustības, kā rezultātā pēkšņi negaidīti noplūst no taisnās zarnas.
Lai gan tas varētu šķist neērts, konsultējieties ar ārstu, ja jums ir grūtības kontrolēt podu. Ir daudz dažādu iemeslu, kurus ārsts var ārstēt, bieži vien diezgan vienkārši.
