Vai jūs varat veikt pārbaudi?
Tātad jūs “neizdevāties” vienas stundas glikozes pārbaudē, un tagad jums jādara nobijies trīs stundu tests? Jā, arī es. Man bija jāveic trīs stundu pārbaude ar divām grūtniecēm, un tas smird!
Diemžēl nav tā, ka jūs to patiešām nokārtojat, ja vien jums tiešām nav gestācijas diabēta.
Protams, jūs internetā atradīsit padomus par to, ko jūs varētu darīt, kas varētu palīdzēt, taču, godīgi sakot, mēģināt kaut ko izdarīt, lai kļūdaini nolasītu šī testa lasījumu, ir bīstams jūsu un mazuļa veselībai, arī.
Ir svarīgi, lai testa rezultāti būtu precīzi, lai ārsts tiešām varētu pareizi ārstēt un rūpēties par jūsu abu drošību, ja tiešām ir medicīniska problēma.
Kas jums jādara
Pirms šīs pārbaudes rīkojieties tieši tā, kā ārsts norādījis.
Daži ārsti vēlas, lai dažas dienas pirms testa jūs uzlādētu ogļhidrātus, citi vēlas, lai jūs izvairītos no cukura, un gandrīz visi viņi vēlas, lai jūs badotos no pusnakts līdz testa laikam, lai pārliecinātos, ka ķermenī viss ir skaidrs.
Ko sagaidīt
Vismaz jums jārēķinās, ka ar vēdera sadīgšanu nokļūsit ārsta kabinetā, un tikai tad jums tiks iedota vēl viena šī jāmiņa glikozes sīrupa pudele (nopietni, tas ir cukurs - vai viņi nevar padarīt to labāk garšu?), Kuru jūs dzer tūlīt pēc pirmās asins ņemšanas.
Jūs nolemjat glikozes pudeli un veselu stundu gaidāt bez ēdiena vai dzēriena, saņemat vēl vienu asiņu daudzumu un atkārtojat to pašu procesu trīs pilnas stundas.
Dažos birojos ir istaba, kurā varat ieiet un sēdēt. Ir svarīgi nepārspīlēt sevi starp asins ņemšanu, jo tas var mainīt veidu, kā jūsu ķermenis apstrādā glikozi. Ja ārsts vēlas, lai jūs sēdētu, vienkārši sēdiet.
Plānošana uz priekšu
Nodrošiniet kaut ko darīt, jo trīs stundas ir patiešām ilgs laiks, kad jūs badā un slikta dūša. Daži ārsti piedāvās jums vietu, kur apgulties, kamēr laiks paiet. Jūs vienmēr varat jautāt, vai tā ir iespēja; nap ir vienmēr jauks.
Ja neesat pārliecināts, vai viņi jums piedāvās istabu, kur apgulties, jums vajadzētu atnest dažus žurnālus, datoru, kartes, lai spēlētu solitāru - jebko, kas aizņems jūsu laiku.
Vēl viens neliels padoms jums būtu, ja kaut ko paēstu, kas jūs gaida automašīnā, jo otrais, ko jūs esat pabeidzis, jūs vēlēsities ēst.
Paņēmu bagelīti un atstāju to uz priekšējā sēdekļa, lai es tiklīdz apsēdos, lai dotos mājās, es varētu nočāpt. Daži krekeri, siera nūjas, augļu gabals - jebkas, kas jums dos spēku nokļūt mājās.
Ja jums ir tendence slimot ļoti viegli vai ja slimas jūtas seko jums visu dienu, jūs varat lūgt partneri vai draugu doties pie jums, lai viņi jūs varētu vadīt mājās, ja jūtaties pārāk mierīgs.
Likmes par nokārtošanu
Patiesība par šo testu ir tāda, ka vienas stundas testu ir diezgan viegli “izgāzt”, un to dara daudzi cilvēki! Viņi slieksni padara pietiekami zemu, lai katrā ziņā pieķertu ikvienu, kam varētu būt problēmas.
Trīs stundu testa līmeņi ir daudz saprātīgāki un vieglāk sasniedzami. Jūsu izredzes uz grūtniecības diabēta patiesību ir ļoti nelielas - no 2 līdz 10 procentiem.
Tāpēc mēģiniet atpūsties un vienkārši normāli paēst dažas dienas pirms testa (ja vien ārsts nav norādījis savādāk) un domājiet pozitīvi.
Veiksmi un atcerieties, ka vislabākā politika ir testa godīga izturēšana. Ja jums patiešām ir gestācijas diabēts, jūs priecājaties, ka ārsts ir tur, lai palīdzētu jums saglabāt veselību nākamo pāris mēnešu laikā.
