Dzīve ar Krona slimību var būt izaicinoša, taču tehnoloģija varētu palīdzēt. Mēs meklējām labākos rīkus, kas palīdzēs jums pārvaldīt simptomus, uzraudzīt stresa līmeni, izsekot uzturu, atrast tuvumā esošās vannas istabas un daudz ko citu. Gada labākās lietotnes var palīdzēt jums labi uzturēties no vienas dienas uz citu, ņemot vērā to pārliecinošo saturu, uzticamību un aizrautīgās atsauksmes.
MyPlate kaloriju skaitītājs
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: bez izvēles ar pirkumiem lietotnē
MyPlate kaloriju skaitītājs ļauj ērti kontrolēt uzturu. Lietotājam draudzīgais dizains ļauj izsekot ēdieniem un pārlūkot stabilu vairāk nekā 2 miljonu pārtikas produktu datu bāzi. Izmēģiniet astoņu nedēļu ēdienreizes plānu ar sabalansētiem makroelementiem, iegūstiet personalizētus ikdienas kaloriju mērķus, pārskatiet datus un statistiku un pat izsekojiet ūdens uzņemšanai.
SitOrSquat: tualetes meklētājs
iPhone vērtējums: 4,2 zvaigznes
Android vērtējums: 3,9 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Izmantojot SitOrSquat, jūs vienmēr zināsit tuvākās sabiedriskās tualetes atrašanās vietu. Meklējiet, skatiet un novērtējiet vairāk nekā 100 000 sabiedrisko tualeti un pat pievienojiet datubāzei publiskās tualetes, lai palīdzētu citiem. Varat arī filtrēt tādām lietām kā SitOrSquat vērtējums, zīdaiņu pārtīšanas galds, invalīdiem pieejama vai bezmaksas publiskai lietošanai.
Oši: IBD izsekotājs un žurnāls
iPhone vērtējums: 3,9 zvaigznes
Android vērtējums: 4,2 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Oshi lietotne tika izstrādāta ar atzinumu, ka visi, kas dzīvo ar zarnu iekaisuma slimību (IBD), ir atšķirīgi. Izsekot, kā jūsu dzīvesveids, ieskaitot tādas lietas kā stress, uzturs, miegs un fiziskās aktivitātes, ietekmē simptomus un labsajūtu, var palīdzēt noteikt modeļus un izraisītājus, lai izvairītos no uzliesmojumiem. Turklāt lietotnei ir žurnāla vērts saturs, kas ir personalizēts atbilstoši jūsu interesēm.
myColitis
iPhone vērtējums: 5 zvaigznes
Android vērtējums: 4,3 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Šī lietotne palīdz jums reģistrēt visu, sākot no zarnu kustībām un medikamentiem, līdz ēdienreizēm, garastāvoklim, simptomiem un pārbaudēm - tas viss notiek tikai dažu sekunžu laikā. Funkcijās ietilpst vairāki izsekotāji, dienasgrāmata, personalizēta statistika un vērtīgas atziņas, kuru pamatā ir jūsu ievadītie dati, kā arī noderīgas diagrammas.
Krona un kolīta atbalsts
iPhone vērtējums: 3 zvaigznes
Android vērtējums: 4 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Atrodiet atbalstu no cilvēkiem, kuri precīzi saprot, ko jūs pārdzīvojat, izmantojot Krona un kolīta atbalstu, sociālo tīklu un tiešsaistes atbalsta grupu. Papildus emocionālajam atbalstam jūs atradīsit praktiskus padomus ikdienas vadībai un ieskatu par ārstēšanu un terapiju.
IBD veselības līnija
iPhone vērtējums: 4,3 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Lietotne IBD Healthline tika izveidota cilvēkiem, kuri dzīvo ar Krona slimību vai čūlaino kolītu (UC). Lietotne piedāvā drošu vietu, kur atrast individuālu atbalstu un grupas padomus no cilvēkiem, kuri saprot, ko jūs pārdzīvojat - neatkarīgi no tā, vai esat nesen diagnosticēts vai pieredzējis vetārsts. IBD Healthline arī ļauj atklāt jaunākās ziņas un pētījumu atjauninājumus, kas izstrādāti tieši jums.
Ja vēlaties iecelt lietotni šim sarakstam, rakstiet mums uz e-pastu nominā[email protected]
Džesika Timmonsa ir ārštata rakstniece kopš 2007. gada. Viņa raksta, rediģē un konsultējas par lielu pastāvīgu kontu grupu un neregulāru vienreizēju projektu, vienlaikus žonglējot savu četru bērnu aizņemto dzīvi ar savu vienmēr pielāgojošo vīru. Viņai patīk svara celšana, patiešām lielisks lattes un ģimenes laiks.
