Kokosriekstu Piens Matiem: Ieguvumi Apstākļiem Un Kā To Lietot

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Kaut arī kokosriekstu eļļa, kokosriekstu mīkstuma ekstrakts, šķiet, ir visnotaļ dusmīga, tajā ir kokosriekstu daļa, kas, iespējams, var piedāvāt dažādas priekšrocības jūsu matiem: kokosriekstu piens.

Kokosriekstu pienu gatavo no baltas mīkstuma nogatavojušos kokosriekstu čaumalu iekšpusē, sajaucot ar ūdeni. Tas atšķiras no kokosriekstu ūdens, kas ir šķidrums, kas jau atrodas kokosriekstu iekšpusē.

Kokosriekstu pienu tradicionāli izmanto kā dzērienu vai pievieno kafijām, zupām un citiem ēdieniem. Tomēr tā uztura raksturojums pievērš uzmanību aktuālām vajadzībām.

Runājot par matu veselību, starp citiem iespējamiem ieguvumiem kokosriekstu piens var atjaunot mitrumu un izturību. Šādi ieguvumi galvenokārt ir saistīti ar kokosriekstu mīkstumu (bagātu kokosriekstu eļļas avotu), nevis ar ūdeni, ko izmanto kokosriekstu piena radīšanai.

Kokosriekstu piens sniedz labumu jūsu matiem

Pati kokosriekstu eļļa tiek plaši atzīta par tauku avotu uzturā, kas, domājams, var arī palīdzēt uzturēt matus, ādu un nagus labā formā. Eļļa ir tikai viena no kokosriekstu piena sastāvdaļām.

Runājot par matu veselību, tiek ziņots, ka kokosriekstu pienam ir šādas priekšrocības:

Augsts laurīnskābes līmenis

Laurīnskābe ir viena no galvenajām kokosriekstu sastāvdaļām. Šī garo un vidējo ķēžu taukskābe ir pazīstama ar spēju viegli iekļūt matos un palīdzēt nostiprināt kutikulu.

Augsts olbaltumvielu daudzums

Jūsu mati ir izgatavoti no keratīna - tāda veida olbaltumvielām, kuru uzturā uztur olbaltumvielu veidi. Kokosriekstu pienam ir augsts olbaltumvielu profils, kas potenciāli var saglabāt jūsu matus stiprus.

Šīs priekšrocības var gūt, dzerot kokosriekstu pienu, kā arī lietojot to lokāli.

Augsts C, E, B-1, B-3, B-5 un B-6 vitamīnu saturs

Kaut arī olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti ir makroelementi, kas jūsu ķermenim nepieciešami, lai pareizi darbotos, jums nepieciešama arī mikroelementu palīdzība.

Teorētiski daži mikroelementi, kas atrodami kokosriekstu pienā, varētu saglabāt jūsu matus veselīgus, stiprus un mitrinātus. Tajos ietilpst antioksidanti C un E vitamīni, kā arī B vitamīni, piemēram, B-1, B-3, B-5 un B-6.

Tomēr joprojām ir jāveic vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai mikroelementi var ievērojami ietekmēt jūsu matu veselību.

Palēnina matu izkrišanu

Kokosriekstu eļļa ir padarījusi matu kutikulu spēcīgāku, lai kaitīgās vielas un ūdens neizraisītu lūšanu tik viegli. Savukārt jūs varētu atrast samazinātu matu izkrišanas ātrumu, kas saistīts ar bojājumiem.

Tomēr joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu par kokosriekstu pienu, lai noteiktu, vai šī viela faktiski palēnina matu izkrišanu.

Atjauno sausus matus un galvas ādu

Kokosriekstu piena dabiskajam taukskābju profilam ir ārkārtīgi mitrinoša iedarbība. Tie var atjaunot gan sausus matus, gan galvas ādu, darbojoties kā spēcīgs kondicionieris arī bojātiem matiem.

Atbrīvojas no blaugznām

Kokosriekstu piens ir ievērojams ar mitrinošu iedarbību, lai kondicionētu matus un galvas ādu. Turklāt ir konstatēts, ka kokosriekstu eļļai ir pretiekaisuma iedarbība, kas var palīdzēt galvas ādas stāvokļiem, piemēram, blaugznām.

Šajā nolūkā dažām aptieku blaugznu šampūniem ir pievienota kokosriekstu eļļa kopā ar parastajām sastāvdaļām, piemēram, cinka piritionu.

Kokosriekstu piena izmantošana matiem

Jūs varat izmantot kokosriekstu pienu un saistītos produktus matu veselībai šādos veidos:

• Uzklājiet mājās gatavotu matu masku.
• Ikdienas lietošanai izmēģiniet bezrecepšu šampūnus un kondicionierus, kas pagatavoti ar kokosriekstu eļļu vai pienu.
• Kā galvas ādas ārstēšanu izmantojiet tīru kokosriekstu pienu.
• Dzeriet kokosriekstu pienu, lai iegūtu tā barības vielas, lai palīdzētu jūsu matiem no iekšpuses.

Paturiet prātā, ka, lai arī daudzos aptiekas produktos ir kokosriekstu eļļa, tie netiek uzskatīti par tik stipriem kā tīrs kokosriekstu piens. Lai iegūtu maksimālu labumu, apsveriet tīra kokosriekstu piena izmantošanu matiem un galvas ādai.

Cik ilgi jūs varat atstāt kokosriekstu pienu matos?

Laiks, cik ilgi kokosriekstu pienu atstāj matos, ir atkarīgs no izmantotās formulas.

Ja jūs izmantojat, piemēram, šampūnu, kas uzpūsts ar kokosriekstu pienu, vienkārši izpildiet ražotāja norādījumus, pēc laba iepūšanas izstrādājuma izskalojiet produktu. Pirms kokosriekstu eļļas kondicioniera dažas minūtes jāatstāj iekšā, pirms to izskalo dušā.

Savukārt mājās gatavotu matu masku pirms skalošanas var atstāt uz 15 līdz 20 minūtēm. Paredzēts, ka matu veidošanas produkti ar kokosriekstu pienu ir atstāti visu dienu vai līdz nākamajai šampūna sesijai.

Blakusparādības un piesardzības pasākumi

Kokosriekstu pienam ir maz dokumentētu blakusparādību. Tomēr vienmēr ir laba ideja veikt ādas alerģijas testu tikai gadījumā, ja esat jutīgs pret konkrēto kokosriekstu piena formu. Var rasties izsitumi uz ādas, tāpēc pirms piena uzklāšanas uz matiem un galvas ādas, pārliecinieties, vai testa laukums ir skaidrs.

Augstā tauku satura dēļ kokosriekstu pienam ir raksturīga taukaina tekstūra. Tas var nebūt ideāli, ja jums jau ir taukaina galvas āda un mati.

Kā pagatavot kokosriekstu pienu

Kokosriekstu piens ir pieejams konservētā veidā, bet mājās to var viegli pagatavot. Sajauc kopā 1 glāzi sasmalcinātas kokosriekstu mīkstuma uz 2 tases karsta ūdens. Labi izkāš, lai noņemtu atlikušās daļiņas.

Kā pagatavot matu masku no kokosriekstu piena

Matu maska no kokosriekstu piena sastāv no mājās gatavota kokosriekstu piena kombinācijas ar citām matiem veicinošām eļļām, piemēram, argana, mandeļu vai jojobas eļļām. Izpildiet soļus, kā pagatavot kokosriekstu pienu, un pēc tam pievienojiet dažus pilienus eļļas papildu mitrumam.

Kad kokosriekstu piens ir sagatavots, uzklājiet to uz tīriem, mitriem matiem. Izmantojiet platu zoba ķemmi, lai pārliecinātos, ka produkts vienmērīgi pārklāj matus. Atstājiet to ieslēgtu līdz 20 minūtēm un pēc tam pilnībā izskalojiet. Seko līdzi savam parastajam matu kondicionierim.

Līdzņemšana

Kokosriekstu pienu turpina pētīt, lai iegūtu labumu veselībai un skaistumam, ieskaitot matu veselību.

Lai arī kokosriekstu piens, visticamāk, nekaitēs jūsu matiem, tas, iespējams, neatrisinās arī visas jūsu matu krīzes. Ja jūs joprojām saskaraties ar sausiem, bojātiem matiem, meklējiet palīdzību pie dermatologa.