Pārskats
Kad jūs to nevarat nokļūt vietējā CrossFit Box, jūs joprojām varat sagraut dienas treniņu (WOD). Šīs CrossFit stila lietotnes ļauj viegli atrast augstas intensitātes intervāla treniņus, izsekot statistikai un iestatīt šos personiskos rekordus (PR). Healthline meklēja gada labākās CrossFit lietotnes, un šie uzvarētāji izceļas ar kvalitatīvu saturu, uzticamību un lieliskām lietotāju atsauksmēm.
WodLog
iPhone vērtējums: 4,6 zvaigznes
Android vērtējums: 4,2 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
WodLog ir vienīgā CrossFit lietotne, kas paredzēta treniņu reģistrēšanai un reģistrēšanai treniņa laikā. Lietotnei ir visi nepieciešamie rīki - taimeris, krānu skaitītājs, rep kalkulators, vienības pārveidotājs un citi. Izvēlieties savu WOD, sāciet apmācību un izmantojiet lietotnes rīkus, lai izsekotu rezultātiem. Tad jūs varat saglabāt savu statistiku un dalīties ar rezultātiem.
WOD rulete
iPhone vērtējums: 4,8 zvaigznes
Android vērtējums: 4,4 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Netērējiet laiku, lai izlemtu, kā risināt problēmu ar WOD - ļaujiet WOD ruletei izvēlēties jums vienu. Noklikšķiniet uz ruletes pogas, lai ģenerētu izlases veida WOD no lietotnes klasisko etalona WOD kolekcijas, CrossFit Open treniņiem un jauniem vielmaiņas kondicionēšanas treniņiem. WOD Roulette piedāvā arī ceļojumus un viesnīcām draudzīgus treniņus, lai jūs varētu trenēties visur, kurp dodaties.
WODster
Android vērtējums: 4,6 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Sasmalciniet dienas treniņu ar simtiem WOD etalonu WODster. Varat izveidot un saglabāt savus treniņus vai piespraust pie tāfeles fotoattēlu pie CrossFit kastes, lai izmantotu vēlāk. Lietotnē ir iekļauti atpakaļskaitīšanas, Tabata un hronometra taimeri. Nevar izlemt par treniņu? WODster izvēlēsies vienu pēc nejaušības principa, lai jūs varētu nokļūt darbā.
WODs CrossFit
Android vērtējums: 4,1 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Apsveriet WODs CrossFit par savu personīgo treneri. Lietotne ir paredzēta, lai palīdzētu jums caur CrossFit pieeju fitnesam, un tajā ir vairāk nekā 100 vingrinājumu, kas satur ilustratīvus attēlus un skaidrojošus video, kā arī dažādas rutīnas, lai jūs varētu izveidot sev piemērotu grafiku. Izmēģiniet kādu no iekļautajiem izaicinājumiem un uzraugiet savu progresu, izsekojot personisko statistiku un personiskos ierakstus.
30 dienu fitnesa izaicinājums
iPhone vērtējums: 4,9 zvaigznes
Android vērtējums: 4,8 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
30 dienu fitnesa izaicinājumu izstrādāja profesionāls fitnesa treneris, lai palīdzētu jums pakāpeniski uzlabot izturību un veselību, tāpēc jums ir lielākas iespējas to noturēt. Vingrinājumu intensitāte pakāpeniski palielinās, tāpēc vienkārši sekojiet detalizētajiem video ceļvežiem un izsekojiet progresam. Izvēlieties no trim atsevišķiem grūtības līmeņiem 30 dienu abs izaicinājumā, visa ķermeņa izaicinājumā vai muca izaicinājumā.
SugarWOD
iPhone vērtējums: 4,9 zvaigznes
Android vērtējums: 4,7 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
SugarWOD palīdz radīt labāku WOD pieredzi ar funkcijām lietotnē, piemēram, veiktspējas izsekošana, kustību sagatavošanas video un virtuālo dūri, sitot tiem iespaidīgajiem PR. Lietotni izmanto vairāk nekā 500 000 saistīto sportistu, kas nosūta push paziņojumus, kad jūsu kaste izliek savu WOD. Izsekojiet progresam, pārbaudiet ikdienas uzvarētāju sarakstu un pat ierakstiet treniņus ārpus sporta zāles - lietotnei ir tūkstošiem iebūvētu treniņu.
CrossFit ārpus tāfeles
iPhone vērtējums: 4,2 zvaigznes
Android vērtējums: 4,3 zvaigznes
Cena: Bezmaksas
Oficiālā CrossFit izsekošanas lietotne ir pasaulē lielākais CrossFit žurnāls. Ievietojiet visu treniņu rezultātus, izveidojiet komandas, lai redzētu, kā klājas jūsu draugiem, pārbaudiet rezultātus salīdzinājumā ar pasaules mēroga līderu sarakstiem un izsekojiet ķermeņa tauku daudzumu, etalonus un pat makro. Lietotnes izturīgajā uztura komponentā ir tūkstošiem pārtikas preču veikalu, restorānu un parasto pārtikas preču, kā arī svītrkodu skeneris, lai jūs varētu izsekot, ko ēdat, lai iegūtu maksimālu labumu.
WODBook
Android vērtējums: 4,4 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Izsekojiet un reģistrējiet savus ikdienas treniņus, izmantojot WODBook, kas dod piekļuvi vietējam lodziņam, lai jūs varētu salīdzināt rezultātus ar citiem dalībniekiem. Jauniniet uz profesionālo versiju, lai piekļūtu WOD Machine - pilnībā pielāgojamam un dinamiskam treniņu ģeneratoram, kas ņem norādes no jūsu žurnāliem, lai ģenerētu WOD tieši jums. Izmēģiniet vienu rep max kalkulatoru, trīs dažādus taimerus, ikdienas WOD tāfeles un daudz ko citu šajā visaptverošajā un intuitīvajā lietotnē.
Trifecta
iPhone vērtējums: 4 zvaigznes
Android vērtējums: 3,9 zvaigznes
Cena: bez pirkumiem lietotnē
Pārvaldiet visu savu fitnesa un uztura informāciju, izmantojot šo jaudīgo satura motoru. Trifecta tika izstrādāta kā galvenā daudzfunkcionālā izsekošanas lietotne ar milzu pārtikas datu bāzi, uztura grafikiem un ieteiktajiem makro, lai palīdzētu jums izvēlēties uzturu. Izvēlieties treniņu no bibliotēkas, skatieties video demonstrācijas, kuras veic CrossFit Games sportists Brūks Ence, un izsekojiet progresam, izmantojot lietotnes diagrammas, grafikus un progresa fotoattēlus.
Ja vēlaties iecelt lietotni šim sarakstam, rakstiet mums uz e-pastu nominā[email protected]
Džesika Timmonsa ir rakstniece un redaktore vairāk nekā 10 gadus. Viņa raksta, rediģē un konsultē lielu, pastāvīgu un augošu klientu grupu kā četru bērnu mamma, kas strādā mājās, saspiežot sānu žetonu kā kara mākslas akadēmijas fitnesa līdzdirektore.
