Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Ir divi galvenie krūts pumpju veidi: elektriskais un manuālais. Šajos tipos ir pieejams sūkņu klāsts.
Lai gan katram sūknim var būt savi quirks, pamata darbības katram tipam būs vienādas. Pirmoreiz izmantojot sūkni, ir laba ideja vienmēr izlasīt lietošanas instrukciju, lai jūs varētu identificēt visas unikālās funkcijas.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu pamata soļus elektrisko un rokas krūšu sūkņu lietošanai.
Kā lietot elektrisko sūkni
Pirms lietošanas pārliecinieties, vai visas krūts pumpja daļas ir tīras un sterilizētas. Izlasiet rokasgrāmatu, lai iepazītos ar procesu.
Kad esat gatavs sūknēt, ja nepieciešams, atrodiet klusu vietu ar izvadu. Daži elektriskie sūkņi var darboties ar akumulatoriem.
Pēc tam rīkojieties šādi.
- Nomazgājiet rokas, lai pārliecinātos, ka tās ir tīras.
- Salieciet krūšu vairogu, piena trauku, caurules un krūts pumpiņu.
- Novietojiet krūšu vairogu virs krūts. Tam jābūt aprīkotam un nav sāpīgam. Tuneļa lielumam jābūt no 3 līdz 4 milimetriem lielākam nekā jūsu dzelksnim. Centrējiet to un viegli piespiediet, lai izveidotu labu zīmogu.
- Padomājiet par savu mazuli, lai stimulētu nolaišanās refleksu. Ieslēdziet sūkni zemas intensitātes iestatījumā. Jūs varat lēnām palielināt intensitāti, ja vien tas nav sāpīgi. Turpiniet regulēšanu, līdz piens plūst.
- Pēc katras lietošanas notīriet krūšu apvalku un visas daļas, kas nonākušas saskarē ar mātes pienu. Katram krūts pumpim būs atšķirīgas tīrīšanas instrukcijas, kā norādīts rokasgrāmatā. Rūpīgi ievērojiet tos.
Vai lielāks ātrums palīdz jums sūknēt vairāk?
Lielāks vai ātrāks krūts pumpis var palīdzēt ražot vairāk piena efektīvākā tempā. Bet ir svarīgi atcerēties arī citus faktorus, piemēram, jūsu piena piegādes līmeni un komfortu.
Var paiet laiks, līdz jūsu ķermenis sasniegs pilnu piena daudzumu. Ja neesat pārliecināts, kādus iestatījumus lietot savam krūts pumpim, var palīdzēt laktācijas konsultants.
Kā lietot rokas vai manuālo sūkni
Pirms lietošanas pārliecinieties, vai visas krūts pumpja daļas ir tīras un sterilizētas. Izlasiet rokasgrāmatu, lai iepazītos ar procesu. Atrodiet klusu vietu sūknēšanai. Pēc tam rīkojieties šādi.
- Nomazgājiet rokas, lai pārliecinātos, ka tās ir tīras.
- Sāciet izteikt roku, maigi iemasējot katru krūti ar pumpējošu kustību, lai jūs izspiestu un izvilktu krūti, un pēc tam atlaidiet, kad tā nokrīt atpakaļ vietā.
- Kad esat stimulējis krūtis, centrējiet vienu nipeli sūkņa atloka iekšpusē un novietojiet to plakaniski pret savu krūti.
- Sāciet viegli sūknēt sūkņa rokturi ar ritmisku, vienmērīgu darbību, kurai vajadzētu atdarināt mazuļa sūkšanas ciklus.
- Atkārtojiet 3. un 4. darbību ar otru krūti. Pārvietojieties starp krūtīm tik reižu, cik nepieciešams, lai palīdzētu piena plūsmai.
- Pabeidz ar roku izteiksmīgi.
Viena vai divkārša sūknēšana
Divkāršs elektriskais sūknis ir gudrs ieguldījums, ja plānojat regulāri izteikties vai zināt, ka ilgi atradīsities prom no mazuļa.
Daži no dubultā pumpja lietošanas plusiem ir tas, ka tas ļauj izteikt pienu pusi laika, un jūs varat to izmantot, lai vienlaikus izteiktu pienu no abām krūtīm.
Daži no mīnusiem ir tādi, ka jums ir jāpārnēsā vairāk aprīkojuma. Lielākajai daļai ir nepieciešama kontaktligzda vai baterijas.
Atsevišķs manuālais vai elektriskais sūknis var būt noderīgs, ja jums ir nepieciešams sūknēt tikai reizēm vai ja vēlaties vienlaikus barot bērnu ar krūti un sūknēt. Šie sūkņi parasti ir mazāki nekā dubultie sūkņi, padarot tos vieglāk transportējamus.
Ja jūs izmantojat manuālu sūkni, tas arī klusē un neprasa barošanas avotu. Manuālie sūkņi nav pieejami kā dubultā sūkņi.
Galvenais vienreizējās sūknēšanas iemesls ir tas, ka jūs neizteiksit tik daudz piena kā jūs, ja divkārši sūknējat, un tas prasīs ilgāku laiku.
Kā iegūt labu piemērotību
Krūts vairoga tunelim vajadzētu cieši apņemt krūtsgalu, bet atstāt pietiekami daudz vietas, lai tas varētu brīvi pārvietoties pa kreisi uz labo pusi bez berzes.
Ja jūsu krūts vairogs jūtas pārāk mazs vai liels, sazinieties ar ražotāju par citām izmēru opcijām. Lielākā daļa zīmolu ražo dažādus izmērus.
Ja jūs izmantojat dubultu sūkni, pārliecinieties, vai jums ir divi ērti uzstādāmi vairogi.
Cik bieži jums vajadzētu sūknēt?
Sūknēšanas biežums visiem ir atšķirīgs atkarībā no jūsu vajadzībām un mazuļa, taču šeit ir sniegtas dažas vispārīgas vadlīnijas atkarībā no jūsu sūknēšanas mērķiem.
Ja jūs sūknējat, atrodoties prom no mazuļa, lai uzturētu piegādi, sūknējiet vai ar roku ekspresējiet ik pēc trim līdz piecām stundām. Jums, iespējams, vajadzēs sūknēt tuvāk ik pēc trim stundām, ja izmantojat vienu vai manuālu sūkni, un, ja izmantojat dubultu sūkni, iespējams, varēsit pagarināt laiku starp sūknēšanas sesijām tuvāk piecu stundu intervālam.
Ja jūs sūknējat, lai palielinātu piena ražošanu, barojiet bērnu ar krūti vai sūknējiet vismaz 8 līdz 10 reizes 24 stundu laikā. Jūs varat pievienot papildu pumpēšanas sesiju no rīta vai vakarā, vienlaikus palielinot piegādi, un jūs varat arī sūknēt tūlīt pēc barošanas sesijas, lai pilnībā iztukšotu krūtis.
Ja jūs tikai sūknējat, mēģiniet veikt dubultu sūknēšanu, lai iegūtu vairāk piena un samazinātu katras sesijas laiku.
Ja jūs mēģināt izveidot piena krātuvi, lai sagatavotos atgriešanai darbā vai lai citi aprūpētāji varētu palīdzēt pabarot bērnu, sāciet sūknēt vismaz divas nedēļas pirms zināt, ka esat prom no mazuļa vai pirms atgriešanās strādāt.
Dažas sievietes saražo pietiekami daudz piena, lai vienā sūknēšanas sesijā piepildītu vairākas pudeles, savukārt citām vienai pudeles piepildīšanai vajadzīgas divas līdz trīs sūknēšanas sesijas. Centieties nekoncentrēties uz izsūknētā piena daudzumu, jo tas var radīt nevajadzīgu stresu.
Un, ja jūs gatavojaties atgriezties darbā, sūknējiet, koncentrējieties tikai uz piena iegūšanu pietiekami daudz, lai 1 līdz 2 dienu pudeles, nevis mēnešus vai nedēļas.
Kā izvēlēties krūts pumpiņu
Jūs vēlēsities izvēlēties krūšu pumpiņu, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām. Ja jūs tikai sūknējat vai astoņas vai vairāk stundas dienā atradīsities prom no mazuļa, divkāršs elektriskais krūts pumpis ir vērts ieguldījums. Ja plānojat sūknēt tikai neregulāri, iespējams, viss, kas jums nepieciešams, ir manuāls vai viens sūknis.
Ņemiet vērā arī krūts pumpja modeli un modeli. Daži no tiem ir smagāki vai ietilpīgāki nekā citi. Dažiem elektriskajiem sūkņiem ir nepieciešama elektrības kontaktligzda, bet citiem - akumulatori.
Ja jūs dzīvojat Amerikas Savienotajās Valstīs un jums ir veselības apdrošināšana, jūsu apdrošināšanas polisē būtu jāsedz krūts pumpja izmaksas. Pārbaudiet savu politiku, lai uzzinātu vairāk par to, ko tās aptvers.
Jūsu apdrošināšana var segt sterilizētu īres vienību vai izmaksas, kas saistītas ar jaunu krūts pumpi, kuru paturēsit. Tas var aptvert arī manuālo vai elektrisko sūkni, kuru jūs varat uzņemt pirms vai pēc dzemdībām, atkarībā no jūsu politikas.
Kādas citas preces jums ir vajadzīgas?
Papildus jūsu krūts pumpim, sūknēšanu var atvieglot arī šie piederumi, kurus var iegādāties tiešsaistē.
- Sūknēšanas krūšturis. Šīm krūšturi ir speciāli izgriezumi, kas ļauj veikt sūknēšanu brīvroku režīmā. Daži klipi jūsu esošajam barošanas krūšturim vai darbs ar noteiktiem krūšu pumpju modeļiem / modeļiem.
- Vienreizējās lietošanas sūkņa salvetes. Šīs vienreizējās lietošanas salvetes ir vienkāršs veids, kā tīrīt krūts pumpja daļas, atrodoties ceļā.
- Sūknēšanas maisiņš. Šīs somas ir paredzētas jūsu pumpja un visu jūsu krājumu glabāšanai. Dažos ir iebūvēts dzesētājs, lai saglabātu mātes pienu pēc pumpēšanas.
- Mitrā soma. Ja jūs nevarat nomazgāt pumpja daļas uzreiz, varat tās uzglabāt mitrā maisā, lai izvairītos no mātes piena nokļūšanas citur. Pirms nākamās sūkņa sesijas noteikti mazgājiet detaļas.
- Izolēta dzesētāja soma. Ja uz rokas ir izolēts dzesētāja maiss, tas var palīdzēt droši transportēt pienu. Jūs varat tos izmantot arī izteikta piena uzglabāšanai, ja jums nav piekļuves ledusskapim, ja jūs sūknējat kustībā.
Ir arī laba ideja, ja rezerves daļas pazaudēšanas vai sabojāšanas gadījumā jums ir rezerves rezerves daļas. Jūs varat glabāt rezerves daļas birojā vai automašīnā, lai jums būtu rezerves kopija, ja aizmirstat paņemt visas rezerves daļas sev.
Vai jūs varat izmantot krūts pumpiņu, lai izraisītu dzemdības?
Krūts pumpis var palīdzēt izraisīt dzemdības, palielinot oksitocīna daudzumu organismā. Tas var palīdzēt atpūsties un sākt dzemdes kontrakcijas.
Bet pētījumi ir ierobežoti, kas parāda krūts pumpja izmantošanas efektivitāti dzemdību ierosināšanai. Pirms izmēģināt indukcijas metodes mājās, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Atsevišķos apstākļos darbaspēka pamudināšana var nebūt droša.
Izņemšana
Var paiet zināms laiks, līdz krūts pumpja lietošana tiek apturēta. Noteikti izlasiet rokasgrāmatu un uzmanīgi ievērojiet visus norādījumus. Ja rodas grūtības ar pumpēšanu vai krūts pumpja lietošanu, var palīdzēt laktācijas konsultants.
