Lietas, kas jāņem vērā
Divus galvenos kaņepju veidus, sativa un indi, izmanto vairākiem medicīniskiem un atpūtas mērķiem.
Sativas ir pazīstamas ar savu “augsto galvu”, uzmundrinošo un enerģiju radošo efektu, kas var palīdzēt mazināt trauksmi vai stresu un palielināt radošumu un fokusu.
Indikāņi parasti ir saistīti ar visa ķermeņa iedarbību, piemēram, dziļas relaksācijas palielināšanu un bezmiega mazināšanu.
Lai gan pētījumi, kas pārbauda šos efektus, ir ierobežoti, šķiet, ka šiem augiem ir vairāk kopīga, nekā tika domāts iepriekš.
Tālāk ir norādīts, kā atrast savām vajadzībām piemērotāko augu, celmus, kas jāņem vērā, iespējamās blakusparādības un daudz ko citu.
Kas jums jāmeklē, lai saprastu celma ietekmi?
Bieži lietotais īkšķa noteikums ir tāds, ka sativas ir vairāk uzmundrinošas un enerģiju sniedzošas, savukārt indikācijas ir relaksējošākas un nomierinošākas - bet tas nebūt nav tik vienkārši.
Atsevišķi augi rada atšķirīgu iedarbību, pat starp viena veida kaņepēm. Tas viss ir atkarīgs no auga ķīmiskā sastāva un izmantotās audzēšanas tehnikas.
Bieži augu augi tiek iedalīti īpašos celmos vai šķirnēs.
Celmi izceļas ar individuālu kanabinoīdu un terpēnu saturu. Šie savienojumi nosaka celma kopējo iedarbību.
Kanabinoīdi
Kaņepju augi satur desmitiem ķīmisku savienojumu, ko sauc par kanabinoīdiem.
Šie dabiski sastopamie komponenti rada daudzo kaņepju lietošanas negatīvo un pozitīvo ietekmi.
Pētnieki joprojām nesaprot, ko dara visi kanabinoīdi, bet viņi ir identificējuši divus galvenos - tetrahidrokanabinoolu (THC) un kanabidiolu (CBD) -, kā arī vairākus mazāk izplatītus savienojumus.
Tie ietver:
- THC. THC ir galvenais psihoaktīvais savienojums kaņepju augos. Tas ir atbildīgs par “augsto” vai eiforijas stāvokli, kas saistīts ar kaņepju lietošanu. THC līmenis paaugstinās, jo audzētāji mēģina radīt hibrīdus ar lielāku savienojuma koncentrāciju.
- CBD. CBD nav psihoaktīvs. Tas neizraisa “augstu”. Tomēr tas var radīt daudz fizisku ieguvumu, piemēram, mazināt sāpes un nelabumu, novērst krampjus un atvieglot migrēnu.
- CBN. Kanabinols (CBN) tiek izmantots, lai atvieglotu neiroloģisko stāvokļu simptomus un blakusparādības, ieskaitot epilepsiju, krampjus un nekontrolējamu muskuļu stīvumu.
- THCA. Tetrahidrokanabinola skābe (THCA) ir līdzīga THC, taču tā neizraisa psihoaktīvu iedarbību. Tās iespējamās priekšrocības ir artrīta un autoimūno slimību iekaisuma mazināšana. Tas var arī palīdzēt mazināt neiroloģisko stāvokļu simptomus, piemēram, Parkinsona slimību un ALS.
- CBG. Tiek uzskatīts, ka kannabigerols (CBG) palīdz mazināt trauksmi un obsesīvi-kompulsīvos traucējumus, posttraumatiskā stresa traucējumus un depresiju.
Terpēni
Liela uzmanība tiek pievērsta THC un CBD daudzumam noteiktā celmā, taču jaunāki pētījumi liecina, ka terpēniem var būt tikpat liela ietekme.
Terpēni ir vēl viens dabiski sastopams savienojums kaņepju augā.
Klāt esošie terpēni tieši ietekmē auga smaržu. Tās var arī ietekmēt specifisko celmu radīto iedarbību.
Saskaņā ar Leafly teikto, parasti terpēni ietver:
- Bisabolols. Tiek uzskatīts, ka ar kumelīšu un tējas koka eļļas piezīmēm terpēna bisabolols mazina iekaisumu un kairinājumu. Tam var būt arī mikrobu un sāpes mazinoša iedarbība.
- Kariofilēns. Piparīgā, pikantā molekula var mazināt trauksmi, mazināt depresijas simptomus un uzlabot čūlas.
- Linalool. Tiek teikts, ka Linalool ar ziedu notīm palīdz uzlabot relaksāciju un paaugstina garastāvokli.
- Mircēns. Visizplatītākā terpēna, šī zemes, augu molekula var palīdzēt mazināt trauksmi un bezmiegu, lai jūs varētu labāk gulēt.
- Ocimene. Šis terpēns rada bazilika, mango un pētersīļu notis. Tās galvenā iedarbība var ietvert sastrēgumu atvieglošanu un vīrusu un baktēriju iznīcināšanu.
- Pinens. Kā norāda nosaukums, šis terpēns rada intensīvu priežu aromātu. Tas var palīdzēt uzlabot atmiņu, mazināt sāpes un atvieglot dažus ne tik patīkamos THC simptomus, piemēram, sliktu dūšu un koordinācijas problēmas.
- Terpinolēns. Kaņepes ar šo savienojumu var smaržot pēc āboliem, ķimenēm un skujkokiem. Tam var būt sedatīvas, antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības.
- Limonēns. No šī terpēna nāk spilgtas, bumbveidīgas citrusaugļu notis. Mēdz uzlabot garastāvokli un mazināt stresu.
- Humulēns. Šis terpēns ir dziļi zemes un kokains, piemēram, apiņiem vai krustnagliņām. Kaņepju celmi ar šo molekulu var mazināt iekaisumu.
- Eikalipols. Ar eikalipta un tējas koka eļļas piezīmēm šī molekula ir atsvaidzinoša un uzmundrinoša. Tas var arī mazināt iekaisumu un cīnīties ar baktērijām.
Sativa padziļināti
Kopīgojiet vietnē Pinterest
- Izcelsme: Cannabis sativa galvenokārt atrodams karstā, sausā klimatā ar garām saulainām dienām. Tajos ietilpst Āfrika, Centrālamerika, Dienvidaustrumu Āzija un Āzijas rietumu daļas.
- Augu apraksts: Sativa augi ir augsti un plāni ar pirkstveidīgām lapām. Viņi var izaugt garāki par 12 pēdām, un nogatavināšana prasa ilgāku laiku nekā dažiem citiem kaņepju veidiem.
- Tipiska CBD un THC attiecība: Sativa bieži ir zemākas CBD devas un lielākas THC devas.
- Bieži saistītie lietošanas efekti: Sativa bieži rada “augstu prātu” vai enerģiju, trauksmi mazinošu efektu. Ja jūs izmantojat sativa dominējošos celmus, jūs varat justies produktīvi un radoši, nevis atviegloti un letarģiski.
- Lietošana dienā vai naktī: Tā stimulējošās ietekmes dēļ dienā varat izmantot sativa.
- Populārie celmi: Trīs populāri sativa celmi ir Akapulko zelts, Panamas sarkanais un Durbanas inde.
Indica padziļināti
Kopīgojiet vietnē Pinterest
- Izcelsme: kaņepju indiāņu dzimtene ir Afganistāna, Indija, Pakistāna un Turcija. Augi ir pielāgojušies Hindu Kušas kalnu bieži skarbajam, sausajam un vētrainajam klimatam.
- Augu apraksts: Indica augi ir īsi un blīvi ar kuplu zaļumu un rupjām lapām, kas aug plati un plaši. Viņi aug ātrāk nekā sativa, un katrs augs iegūst vairāk pumpuru.
- Tipiska CBD un THC attiecība: Indica celmiem bieži ir augstāks CBD līmenis un mazāk THC.
- Bieži saistītā lietošanas ietekme: Indica ir pieprasīta pēc intensīvi relaksējošās iedarbības. Tas var arī mazināt nelabumu un sāpes un palielināt apetīti.
- Lietošana dienā vai naktī: dziļas relaksācijas efektu dēļ indi labāk lietot naktī.
- Populārie celmi: Trīs populāri indiešu celmi ir Hindu Kuša, Afganistānas Kuša un Granddaddy Purple.
Padziļināts hibrīds
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Katru gadu kaņepju audzētāji ražo jaunus un unikālus celmus no dažādām mātes augu kombinācijām. Šie kaņepju hibrīdi bieži tiek audzēti, lai sasniegtu specifisku iedarbību.
- Izcelsme: Hibrīdus parasti audzē saimniecībās vai siltumnīcās, izmantojot kombināciju sativa un indica celmus.
- Augu apraksts: hibrīdu celmu izskats ir atkarīgs no mātes augu kombinācijas.
- Tipiska CBD un THC attiecība: Lai palielinātu THC procentuālo daudzumu, tiek audzēti daudzi kaņepju hibrīdu augi, bet katram tipam ir unikāla abu kanabinoīdu attiecība.
- Bieži saistītā lietošanas ietekme: Lauksaimnieki un ražotāji atlasa hibrīdus, ņemot vērā to unikālo ietekmi. Tās var svārstīties no trauksmes un stresa mazināšanas līdz ķīmijterapijas vai starojuma simptomu mazināšanai.
- Lietošana dienā vai naktī: Tas ir atkarīgs no hibrīda galvenās ietekmes.
- Populārie celmi: Hibrīdus parasti klasificē kā indiāniski dominējošos (vai indica domus), sativa dominējošos (sativa-dom) vai līdzsvarotos. Pie populāriem hibrīdiem pieder Pineapple Express, Trainwreck un Blue Dream.
Ruderalis padziļināti
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Pastāv arī trešais kaņepju veids - Cannabis ruderalis. Tomēr tas netiek plaši izmantots, jo parasti tas nedod spēcīgu efektu.
- Izcelsme: Ruderalis augi pielāgojas ārkārtējai videi, piemēram, Austrumeiropai, Indijas Himalaju reģioniem, Sibīrijai un Krievijai. Šie augi ātri aug, kas ir ideāli piemērots šīm vietām aukstā, zemu saules staru vidē.
- Augu apraksts: Šie mazie, kuplie augi reti aug garāki par 12 collām, bet tie ātri aug. No sēklām līdz ražas novākšanai var nokļūt nedaudz vairāk kā mēnesī.
- Tipiska CBD un THC attiecība: Šim celmam parasti ir maz THC un lielāks CBD daudzums, taču ar to var nebūt pietiekami, lai radītu jebkādu efektu.
- Bieži saistītie lietošanas efekti: Tā kā ruderalis ir vāji iedarbīgs, to parasti neizmanto medicīniskiem vai atpūtas mērķiem.
- Lietošana dienā vai naktī: Šis kaņepju augs rada ļoti maz efektu, tāpēc to var izmantot jebkurā laikā.
- Populārie celmi: ruderalis nav viens no populārākajiem kaņepju veidiem. Tomēr kaņepju audzētāji var audzēt ruderālijas ar citiem kaņepju veidiem, ieskaitot sativa un indiāni. Augu straujais augšanas cikls ir pozitīvs atribūts ražotājiem, tāpēc viņi, iespējams, vēlēsies apvienot spēcīgākus celmus ar ruderalis celmiem, lai radītu vēlamāku produktu.
Iespējamās blakusparādības un riski
Kaut arī kaņepju lietošana bieži tiek saistīta ar iespējamiem ieguvumiem, tā var izraisīt arī nevēlamas blakusparādības.
Tas iekļauj:
- sausa mute
- sausas acis
- reibonis
- trauksme
- paranoja
- letarģija
- palielināts sirdsdarbības ātrums
- pazemināts asinsspiediens
Lielākā daļa šo efektu ir saistīti ar THC, nevis ar CBD vai citiem kanabinoīdiem. Tomēr jebkurš kaņepju produkts var izraisīt blakusparādības.
Lietošanas metode var palielināt arī blakusparādību risku.
Piemēram, kaņepju smēķēšana vai vapingēšana var kairināt plaušas un elpceļus. Tas var izraisīt klepu un elpošanas problēmas.
Kaņepju perorālie preparāti, piemēram, sveķi vai cepumi, mazāk ietekmē jūsu vispārējo elpošanas ceļu veselību.
Tomēr ietekme ir jūtama lēnāk un parasti nav tik spēcīga.
Celmi, kas jāņem vērā attiecībā uz noteiktiem nosacījumiem
| Celms | Kategorija | CBD | THC | Nosacījumi |
| Akapulko zelts | Sativa | 0,1% | 15–23% | Nogurums, stress, slikta dūša, sāpes |
| Zilais sapnis | Hibrīds | <1% | 30% | Sāpes, krampji, iekaisumi, bezmiegs, garīga migla, PTSS |
| Violeta Kuša | Indica | <1% | 17–22% | Hroniskas sāpes, muskuļu spazmas, bezmiegs |
| Skābais dīzeļdegviela | Sativa | <1% | 20–22% | Nogurums, stress, akūtas sāpes, garīga migla, trauksme, PTSS |
| Bubba Kuša | Indica | <1% | 14-25% | Bezmiegs, akūtas sāpes, slikta dūša, zema apetīte, PTSS |
| Granddaddy Purple | Indica | <0,1% | 17–23% | Zema apetīte, nemierīgo kāju sindroms, bezmiegs |
| Afganistānas Kuša | Indica | 6% | 16–21% | Akūtas sāpes, bezmiegs, zema apetīte |
| LA Konfidenciāli | Indica | 0,3% | 16-20% | Iekaisums, sāpes, stress |
| Maui Waui | Sativa | 0,55% | 13–19% | Nogurums, depresija |
| Zelta kaza | Hibrīds | 1% | 23% | Depresija, trauksme, garīga migla, zema enerģija |
| Ziemeļblāzma | Indica | 0,1% | 16% | Sāpes, garastāvokļa traucējumi, bezmiegs, zema apetīte |
| Baltā atraitne | Hibrīds | <1% | 12-20% | Zems garastāvoklis, garīga migla, sociāla trauksme |
| Super sudraba migla | Sativa | <0,1% | 16% | Stress, trauksme, garīga migla, zema enerģija |
| Ananāsu Express | Hibrīds | <0,1% | 23% | Garīga migla, akūtas sāpes, sociāla trauksme |
| Pārdabisks | Sativa | <1% | 22% | Migrēna, glaukoma, galvassāpes, garastāvoklis |
Kā izvēlēties sev piemērotāko produktu
Kad jūs meklējat sev piemērotāko kaņepju produktu, paturiet prātā šādus apsvērumus:
- Ziniet, ko jūs mēģināt sasniegt. Tas, ko jūs mēģināt sajust vai ārstēt, palīdzēs jums sašaurināt savas iespējas. Pārrunājiet ar ambulances darbinieku par kaņepju lietošanas mērķiem neatkarīgi no tā, vai tas ārstē bezmiegu, mazina nemieru vai palielina enerģiju.
- Izprotiet savu iecietību. Daži celmi, piemēram, Pineapple Express, tiek uzskatīti par “sākuma līmeni”. To iedarbība parasti ir viegla un pieļaujama. Celmi ar augstāku kanabinoīdu līmeni pirmo reizi var būt pārāk spēcīgi.
- Apsveriet savu slimības vēsturi. Kaut arī kaņepes ir dabīgs produkts, tas var izraisīt intensīvu iedarbību. Pirms kaņepju izmēģināšanas jums jāapsver iespējamā mijiedarbība ar esošajiem medicīniskajiem stāvokļiem un medikamentiem. Ja rodas šaubas, jautājiet ārstam vai citam veselības aprūpes sniedzējam par jūsu individuālajiem ieguvumiem un iespējamo risku.
- Izlemiet par vēlamo patēriņa metodi. Katram kaņepju lietošanas paņēmienam ir priekšrocības un trūkumi. Smēķējot vai vapējot kaņepes, jūs varat sajust sekas ātrāk, bet tas var kairināt plaušas un elpceļus. Gumijas, košļājamās preces un pārtikas produktus var būt vieglāk panest, taču iedarbība prasa ilgāku laiku un bieži vien nav tik spēcīga.
Likumība
Kaņepes nav likumīgas visur. Pirms dažiem gadiem visi kaņepju izstrādājumi bija nelikumīgi lielākajā daļā ASV. Mūsdienās daudzas valstis ir legalizējušas kaņepes medicīniskos vai atpūtas nolūkos, vai abos gadījumos.
Attīstās arī CBD likumi. Dažās valstīs to atļauj medicīniskiem nolūkiem, taču tie stingri regulē avotu, lai novērstu CBD produktus ar THC saitēm.
Pirms mēģināt iegādāties vai lietot kaņepes, jums jāzina savas valsts likumi. Atcerieties, ka kaņepes joprojām ir nelikumīgas saskaņā ar federālajiem likumiem. Ja nezināt likumus, kur atrodaties, jūs varētu saskarties ar juridiskām sekām.
Ja dzīvojat ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm, uz jums var attiekties dažādi likumi.
Apakšējā līnija
Ja vēlaties uzzināt, kā kaņepes varētu jums palīdzēt, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju.
Viņi var pārrunāt tā iespējamo pozitīvo un negatīvo ietekmi uz jūsu individuālo veselību un palīdzēt jums atrast kaut ko, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Pēc tam jūs varat sākt izpētīt savas iespējas. Jums piemērotā varianta atrašana var aizņemt laiku. Var arī secināt, ka jūs labi nepanesat kaņepes.
Ja jūs dzīvojat štatā, kas ir legalizējis kaņepes, varat apmeklēt ambulanci un aprunāties ar apmācītu personāla locekli. Viņi, iespējams, var ieteikt konkrētus celmus vai citus produktus, lai tie atbilstu jūsu individuālajām vajadzībām.
