Kā pateikt, ja jūs nevarat lasīt, jo nevarat sēdēt mierīgi vai otrādi
Trešo reizi 10 minūtēs skolotājs saka: “Lasīt”. Bērns paņem grāmatu un mēģina vēlreiz, bet pirms neilga laika viņa ir prom no uzdevuma: aizraujas, klejo, apjucis.
Vai tas ir saistīts ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD)? Vai disleksija? Vai arī reibinoša abu kombinācija?
Kā tas izskatās, ja jums ir gan ADHD, gan disleksija?
ADHD un disleksija var pastāvēt līdzās. Lai arī vieni traucējumi neizraisa otru, cilvēkiem, kuriem tāds ir, bieži ir abi.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) gandrīz 50 procentiem bērnu, kuriem diagnosticēta ADHD, ir arī tādi mācīšanās traucējumi kā disleksija.
Faktiski viņu simptomi dažreiz var būt līdzīgi, tāpēc ir grūti izdomāt, kas izraisa uzvedību, kuru redzat.
Saskaņā ar Starptautiskās disleksijas asociācijas teikto, ADHD un disleksija var izraisīt to, ka cilvēki ir “disfluent lasītāji”. Viņi atstāj daļu no lasāmā. Mēģinot lasīt, viņi nogurst, sarūgtināti un apjucis. Viņi pat var rīkoties vai atteikties lasīt.
Gan ADHD, gan disleksija cilvēkiem ir grūti saprast lasīto, neskatoties uz to, ka viņi ir diezgan inteliģenti un bieži vien ļoti vārdiski.
Rakstot, viņu rokraksts var būt nekārtīgs, un bieži ir problēmas ar pareizrakstību. Tas viss var nozīmēt, ka viņi cīnās par sava akadēmiskā vai profesionālā potenciāla izmantošanu. Un tas dažreiz izraisa nemieru, zemāku pašnovērtējumu un depresiju.
Bet, lai gan ADHD un disleksijas simptomi pārklājas, abi apstākļi ir atšķirīgi. Viņi tiek diagnosticēti un ārstēti atšķirīgi, tāpēc ir svarīgi saprast katru atsevišķi.
Kas ir ADHD?
ADHD tiek raksturots kā hronisks stāvoklis, kas apgrūtina cilvēku koncentrēšanos uz uzdevumiem, kuru veikšanai viņiem ir jāorganizē, jāpievērš liela uzmanība vai jāievēro instrukcijas.
Cilvēki ar ADHD ir arī fiziski aktīvi tādā mērā, ka dažos iestatījumos to var uzskatīt par nepiemērotu.
Piemēram, students ar ADHD var kliegt atbildes, ķiķināt un pārtraukt citus cilvēkus klasē. Studenti ar ADHD ne vienmēr rada traucējumus klasē.
ADHD dēļ dažiem bērniem var neizdoties labi veikt ilgi standartizētus testus, vai arī viņi var nepievērsties ilgtermiņa projektiem.
ADHD var mainīties arī dzimumu spektrā.
Kā ADHD izskatās pieaugušajiem
Tā kā ADHD ir ilgstošs stāvoklis, šie simptomi var turpināties pieaugušā vecumā. Faktiski tiek lēsts, ka 60 procenti bērnu ar ADHD kļūst par pieaugušajiem ar ADHD.
Pieaugušā vecumā simptomi var nebūt tik acīmredzami kā bērniem. Pieaugušajiem ar ADHD varētu būt grūtības koncentrēties. Viņi var būt aizmāršīgi, nemierīgi, noguruši vai nesakārtoti, un viņi var cīnīties ar sekošanu sarežģītiem uzdevumiem.
Kas ir disleksija?
Disleksija ir lasīšanas traucējumi, kas dažādiem cilvēkiem atšķiras.
Ja jums ir disleksija, jums varētu būt grūtības izrunāt vārdus, kad tos redzat rakstiski, pat ja vārdu lietojat ikdienas runā. Iespējams, tas ir tāpēc, ka jūsu smadzenēm ir grūti savienot skaņas ar burtiem lapā - kaut ko sauc par fonēmisko apzināšanos.
Jums varētu būt grūtības atpazīt vai atšifrēt arī veselus vārdus.
Pētnieki vairāk uzzina, kā smadzenes apstrādā rakstīto valodu, taču precīzi disleksijas cēloņi vēl nav zināmi. Ir zināms, ka lasīšanai nepieciešami vairāki smadzeņu apgabali, lai darbotos kopā.
Cilvēkiem bez disleksijas atsevišķi smadzeņu reģioni lasīšanas laikā aktivizējas un mijiedarbojas. Cilvēki ar disleksiju aktivizē dažādas smadzeņu zonas un lasīšanas laikā izmanto dažādus neironu ceļus.
Kāda disleksija izskatās pieaugušajiem
Tāpat kā ADHD, disleksija ir mūža problēma. Iespējams, ka pieaugušie ar disleksiju skolā nav diagnosticēti un var labi maskēt problēmu darbā, taču viņi joprojām var cīnīties ar lasīšanas formām, rokasgrāmatām un testiem, kas nepieciešami paaugstināšanai un sertifikācijai.
Viņiem varētu būt arī grūtības ar plānošanu vai īstermiņa atmiņu.
Kā jūs varat noteikt, vai lasīšanas problēma rodas no ADHD vai disleksijas?
Saskaņā ar Starptautiskās disleksijas asociācijas datiem lasītāji ar disleksiju dažreiz nepareizi izprot vārdus, un viņiem var būt grūtības ar precīzu lasīšanu.
Lasītāji, kuriem ir ADHD, no otras puses, parasti nelieto vārdus nepareizi. Viņi var zaudēt vietu vai izlaist rindkopas vai pieturzīmes.
Ko jūs varat darīt, ja jums vai jūsu bērnam ir abi
Iejaukties agri
Ja jūsu bērnam ir ADHD un disleksija, ir svarīgi tikties ar visu izglītības komandu - skolotājiem, administratoriem, izglītības psihologiem, konsultantiem, uzvedības speciālistiem un lasīšanas speciālistiem.
Jūsu bērnam ir tiesības uz izglītību, kas atbilst viņu vajadzībām.
Amerikas Savienotajās Valstīs tas nozīmē individuālu izglītības plānu (IEP), īpašas pārbaudes, izmitināšanu klasē, apmācību, intensīvas lasīšanas instrukcijas, uzvedības plānus un citus pakalpojumus, kas varētu ievērojami mainīt skolas panākumus.
Darbs ar lasīšanas intervences speciālistu
Pētījumi liecina, ka smadzenes var pielāgoties, un jūsu lasīšanas spējas var uzlaboties, ja izmantojat intervences, kuru mērķis ir jūsu dekodēšanas prasmes un zināšanas par skaņu veidošanas veidu.
Apsveriet visas ADHD ārstēšanas iespējas
CDC saka, ka uzvedības terapija, medikamenti un vecāku apmācība ir visas svarīgas bērnu ADHD ārstēšanas iespējas.
Apstrādājiet abus nosacījumus
2017. gada pētījums parādīja, ka gan ADHD, gan lasīšanas traucējumu ārstēšana ir nepieciešama, ja redzat uzlabošanos abos apstākļos.
Ir daži pierādījumi, ka ADHD zālēm varētu būt pozitīva ietekme uz lasīšanu, uzlabojot fokusu un atmiņu.
Paņemiet flautu vai vijoli
Daži pētījumi liecina, ka regulāra mūzikas instrumenta spēlēšana var palīdzēt sinhronizēt smadzeņu daļas, kuras ietekmē gan ADHD, gan disleksija.
Perspektīva
Ne ADHD, ne disleksiju nevar izārstēt, taču abus nosacījumus var ārstēt neatkarīgi.
ADHD var ārstēt ar uzvedības terapiju un medikamentiem, un disleksiju var ārstēt, izmantojot virkni lasīšanas iejaukšanos, kas koncentrējas uz dekodēšanu un artikulāciju.
Apakšējā līnija
Daudziem cilvēkiem, kuriem ir ADHD, ir arī disleksija.
Var būt grūti tos atšķirt, jo simptomi - uzmanības novēršana, vilšanās un lasīšanas grūtības - lielā mērā pārklājas.
Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk runāt ar ārstiem un skolotājiem, jo pastāv efektīva medicīniska, psiholoģiska un izglītojoša ārstēšana. Palīdzības saņemšana par abiem stāvokļiem var radīt lielas atšķirības ne tikai izglītības rezultātos, bet gan bērnu, gan pieaugušo ilgtermiņa pašnovērtējumā.
