7 Dažādi Grumbu Veidi Un 4 Padomi To ārstēšanai

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Mēs savu dzīvi pavadām, atmetot līnijas, bet grumbas var būt priekšrocība

Mēs pērkam serumus un krēmus, lai krokas nepaliktu mierīgas. Bet būtība ir tāda, ka galu galā mēs iegūsim dažas rindiņas.

Un tas ir OK - varbūt pat prēmija.

Galu galā smalkās līnijas var būt tikpat skaistas kā jaunības apaļš koča izskats. Smieklu līnijā ir kaut kas apburošs un acs krunciņā kaut kas īsts.

Mēs esam ieguvuši sīkāku informāciju par grumbu veidiem, kas tos var izraisīt, kā tos palēnināt un kāpēc mums būtu jādomā par tiem, kas galu galā parādās kā māksla, nevis nepilnības.

Mūsu dzīves līnijas

Daži no mums piedzīvos “vienpadsmit” tās vertikālās pieres līnijas, kas var likt mums izskatīties tā, it kā mēs vienmēr būtu dziļi pārdomājuši - pat par to, kādus virskārtas mēs vēlamies mūsu froyo. Citi iegūs redzamākas vārnu pēdas, dodot mums dzīves stila izskatu, kas ir pilns ar intensīvām emocijām, īpaši prieku.

Burzīties, kas varētu sagriezties

• Pieres līnijas: horizontāli virzās pāri T zonas augšdaļai
• Satraucošas līnijas: izveidojiet “vienpadsmit” starp uzacīm
• Zaķi: kodiniet deguna tiltu horizontāli starp acīm
• Vārnas pēdas: izstaro no acu ārējiem stūriem
• Smejas līnijas: ko sauc arī par nasolabial krokām, izveido iekavas ap augšējo lūpu
• Lūpu līnijas: izveidojiet vertikālas lūkas ap mutes perimetru
• Marionešu līnijas: rāmi zodu vertikāli, un, kad vaigi nokrīt, veidojas žokļa grumbas

Lokus vai vagas, kas varētu iekodēt mūsu sejas, iedala divās kategorijās: dinamiskās un statiskās.

Kopīgojiet vietnē Pinterest

• Dinamiskas grumbas. Tās attīstās no atkārtotām sejas kustībām. Piemēram, ja bieži savāc lūpas ap salmiņu, jūs varat iegūt lūpu līnijas.
• Statiskās grumbas. To rezultāts ir elastības zudums un smaguma pārņemšana. Grumbas, kas nāk ar jowls, ir statiskas.

Dinamiskās grumbas laika gaitā var kļūt par statiskām grumbām. Smalkās smaida līnijas iezīmē redzamākos nazolabialos krokās, kad, piemēram, mūsu vaigi zaudē mīkstumu un, piemēram, pusmūžā izdara nelielu kritumu.

Ko par jums atklāj grumbas

Lai gan mēs varam izplānot grumbas, kas varētu parādīties, mēs visi mainīsimies pret grumbu stāstu nedaudz savādāk. Mūsu unikālais līniju komplekts kaut ko pasaka pārējai pasaulei. Tāpēc tā vietā, lai noņemtu savas sižeta līnijas, mums vajadzētu padomāt par to, ko viņi saka vispirms.

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Pētnieki ir aktīvi pētījuši, kā sejas krokas var ietekmēt to, kā cilvēki mūs uztver. Atkarībā no tā, kādas grumbas jums sāk parādīties, tās var kavēt jūsu pokera seju vai to uzlabot. Vai arī, ja jūs nekad neesat slēpis to, kā jūtaties, varbūt jūsu smalkās līnijas pastiprina veidu, kā emocijas tiek izteiktas uz jūsu sejas.

Viņi atspoguļo mūsu kopējo attieksmi

Pat ja mūsu sejas atpūšas vai ir neitrālas, mēs joprojām sniedzam norādes savām emocijām, un veidojošās grumbas ir daļa no tā, kas mūs atmet, liecina nesens pētījums.

Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem ar pozitīvu noslieci. Ja jūs parasti starojat un kā rezultātā attīstāties smieklu līnijas vai vārnu pēdas no smaidiem, kas sasniedz acis, jūs, iespējams, uztvers kā laimīgu vai dzīvespriecīgu indivīdu.

Viņi var atdarināt nicinājumu vai RBF

Tāpat kā dažu cilvēku neitrālās sejas var norādīt uz pozitivitāti, citu cilvēku atvieglinātas krūzes var norādīt uz nepatiku, bet bez šī nodoma. Pēdējos gados frāze “mierīga kuces seja” (RBF) parādījās tiešsaistē, lai aprakstītu šo saulaino izskatu.

Pētnieki faktiski ir pētījuši RBF fenomenu, ko tagad izmanto kā zinātnisku terminu, izmantojot tehnoloģiju, kas nolasa simtiem punktu sejā, lai noteiktu emocionālo izpausmi. Šī tehnoloģija reģistrē lielāku nicinājumu procentos, kas saistīti ar dažu cilvēku attēliem.

Atsevišķas grumbas, piemēram, marionešu līnijas, var akcentēt RBF, piešķirot mutes dobuma pasliktināšanos. Pieres, satraukums un lūpu līnijas var norādīt arī uz nepatiku. Lai noteiktu, vai jums ir RBF, varat veikt pētnieku pārbaudi.

Ja jūs to darāt - jums tas pieder. Jums nav pienākuma smaidīt citu labā. Daudzi slavenības šūpojas stingri. Un daži cilvēki, kuriem ir RBF, uzskata to par savu slepeno ieroci uz panākumiem.

Bet, ja tas attiecas uz jums jebkurā situācijā, vienkārši nedaudz pabīdiet mutes stūrus atpakaļ. Tas izraisīs neitrālu seju, ne šķībi, ne smaidu. Lai iegūtu kaut ko papildus, dodieties uz mikroliecības.

Viņi var izcelt sirsnību

Vārnas pēdas nav par ko čakarēt. Nesenā pētījumā teikts, ka tie citiem var liecināt par to, cik patiess jūs esat.

Acu kroku, ko mēs dažreiz izsakām, izsakot gan pozitīvas, gan negatīvas emocijas, sauc par Dučenes marķieri, un tas ir saistīts ar to, kā citi uztver mūsu emociju intensitāti.

Tā kā grumbas var norādīt uz izteiksmēm, ko esat izdarījis savas dzīves laikā, vārnas kāju pāris var padarīt jūs autentiskāku. Tas pats attiecas uz zaķiem, jo mēs bieži saraucam degunu liela smaida laikā vai pūšoties mokās.

Grumbas var atklāt

• kādā noskaņojumā parasti esi
• kā jūs atpūšaties sejā
• autentiskums un sirsnība

Kā atvairīt krokas

Līnijas, kas galu galā kodīs jūsu seju, būs atkarīgas no vairākiem faktoriem, ieskaitot gēnus un dzīvesveidu. Laika gaitā mēs nevaram mainīt savus gēnus vai gravitācijas ietekmi, bet mēs varam darīt visu iespējamo, lai aizkavētu ādas bojājumus, kas varētu izraisīt agrākas vai pamanāmākas grumbas.

4 grumbu novēršanas noteikumi

• aizsargāt un labot
• izvēlēties veselīga dzīvesveida izvēles iespējas
• izvēlēties produktus pēc ādas stāvokļa
• pielāgot krokas veidošanās ieradumus

1. Aizsargājiet un labojiet

Tā gaišā orbīte, kas katru dienu paceļas debesīs, ir viena no vadošajām ādas bojājumu nodarītājām, bet mēs nevaram pavadīt savu dzīvi, dzīvojot zem klints. Apbruņojieties ar sauļošanās līdzekli, kura stiprums ir vismaz SPF 35 vai lielāks, padariet cepures par ikdienas apģērba un sporta piederumu daļu un nelietojiet saulesbrilles, kas aizsargā pret UV stariem.

Ņemiet vērā, ka arī neparedzēta saules iedarbība ir uzskatāma par saskaitāmu. Tāpēc, ejot pa podu, uzmanieties no saules aizsardzības, tāpat kā gulētu pie baseina.

UV stari un citi brīvie radikāļi, piemēram, gaisa piesārņojums, mūsu ķermenim rada oksidatīvo stresu, kas, savukārt, var radīt grumbiņas. Mēs varam palīdzēt apkarot un pat labot ikdienas ādas bojājumus, slīpējot antioksidanta serumu, piemēram, C vitamīnu.

2. Ja iespējams, izvēlieties veselīga dzīvesveida izvēles iespējas

Nē, jums nav jānoziež amatniecības alus vai 12 stundas gulēt katru nakti ar gurķiem uz vākiem, ko darīt tieši pie ādas. Bet jums varētu šķist, ka cilvēki saka, ka jūs izskatās jaunāks par saviem gadiem, ja jūs savā dienā dabiski iekļaujat labu, kas jums patīk.

Protams, atstājiet vietu elastībai, jautrībai un personīgajām vajadzībām un gaumei.

Grumbu samazinošs dzīvesveids

• Ēdiet veselīgu uzturu
• Samaziniet cukura uzņemšanu
• Palieciet hidratēts
• Zemāks alkohola patēriņš
• Nesmēķējiet
• Vingrinājums
• Atpūsties
• Samaziniet stresu

Mūsu āda var gūt labumu no tā, ko mēs ieliekam ķermenī, bet tas nenozīmē, ka nachos ir nē.

Var palīdzēt nelielas izmaiņas, piemēram, pievienojot šiem pretnovecošanās ēdieniem uzkodām un ēdienreizēm. Cukura un kafijas patēriņš var paātrināt ādas novecošanos, tāpēc ļaujieties mērenībai.

Izlaidiet smēķēšanu, kas ir nopietns veselības apdraudējums un var padarīt jūs izskatīties vecāku, nekā jūs esat, gan no ķīmiskās ietekmes, gan no atkārtotas ripas, kas nepieciešama, lai vilktu.

Vingrojumi, atpūta un stresa samazināšana, no otras puses, var mazināt un potenciāli pat mainīt redzamās un neredzamās celšanās pazīmes gadu laikā.

3. Izvēlieties produktus, ņemot vērā jūsu ādas stāvokli

Dzīve dažreiz var būt drudžaina, padarot pietiekami daudz miega un samazinot stresu vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Un hroniskas slimības un citas situācijas var kavēt vai novērst spēju vingrināties.

Turklāt diēta, kas pildīta ar superfoods, ne vienmēr ir vienkāršākā vai pieejamākā lieta. Tāpēc pievēršanās dažu produktu spēkstacijām var palīdzēt.

• Pagaidām vēl nav grumbu veidošanās pazīmju? Ja vēlaties, saglabājiet savu produktu arsenālu vienkāršu. Mežrozīšu eļļa var būt daudzfunkcionāls zirgs jūsu ādas kopšanas rutīnā, kalpojot par mitrinātāju, balinātāju, antioksidantu, kolagēna pastiprinātāju un daudz ko citu.
• Ar vecumu sākat justies mazliet sausa? Veiciet hialuronskābes elastības uzlabošanu un mitrināšanu. Šī būs jūsu labākā mīļākā, saglabājot jūsu ādu lutinātu un mīkstu.
• Vai jūtaties kā sāk parādīties sag? Retinoīdi un C vitamīna serumi ir lieliski cīnītāji ar kroku veidošanos. Šie sliktie zēni cīnīsies ar sagging pirms tā sākuma un mazinās smalkās līnijas un zem acīm esošo apli. Meklējiet produktu, kas savieno šīs sastāvdaļas pārī.
• Neaizmirstiet mitrināt. Produkti, kas satur šī sviestu, ir uzvarošais grumbu ierocis. SB nomierinošās un izlīdzinošās īpašības novērš oksidatīvā stresa radītos bojājumus, lai novērstu turpmāku kropļošanos. Un tas mīkstina un izlīdzina esošās līnijas.

4. Pielāgojiet kroku veidošanās ieradumus

Apzinoties noteiktus grumbu veidošanās kustības un iekļaujot izmaiņas, varat palīdzēt saglabāt gludāku ādu.

Ādas taupīšanas centieni

• Nelieciet seju savā spilvenā.
• Pārtrauciet atpūsties zoda, vaigiem vai pieres rokās.
• Izvairieties berzēt acis.
• Samaziniet pieri čīkstēšanu vai vagošanu.

Piemēram, gulēšana uz muguras var palīdzēt kavēt kroku veidošanos. Izmēģiniet šo kapāt. Un esiet piesardzīgs, lai atpūstos sejā rokās, kamēr noliecaties uz priekšu pie sava galda vai gulējat uz vēdera. Šīs pozīcijas var nevajadzīgi kropļot jūsu ādu.

Atslābiniet pieri un pieri, studējot, lasot vai strādājot. Jūs varētu atrast, atbrīvojot šos muskuļus, atvieglo arī galvassāpes.

Ja jums ir niezošas acis no alerģijām vai kādas citas problēmas, skatiet dokumentā par labākajiem risinājumiem, lai jūs nemitinātos pie sejas. Nodrošiniet ēnas nokrāsas gaišām dienām, un, ja jūs kraukšķējat, lai tuvāk aplūkotu lietas, pārbaudiet savus peepers, ja jums vajadzēs brilles, kontaktus vai atjauninātu recepti.

Grumbas ir jūsu dzīves karte

Nekautrējieties izteikt prieku vai citas emocijas. Mūsu smalkās līnijas var attēlot dzīves vērtīgus mirkļus, piemēram, neaizkavētus smieklus un smīnus, kas stiepās pāri mūsu sejām. Apskauj grumbas, kādas tās ir - mūsu gadu zīme dzīvoja pilnā apjomā un bez nožēlas. Kas ir skaistāks par to?

Dženifera Čakasa ir Nešvilā bāzēta ārštata grāmatu redaktore un rakstīšanas instruktore. Viņa ir arī piedzīvojumu, fitnesa un veselības rakstniece vairākām nacionālajām publikācijām. Viņa ieguva žurnālistikas maģistra grādu Ziemeļrietumu Medillā un strādā pie sava pirmā fantastikas romāna, kas tapis dzimtajā Ziemeļdakotas štatā.