Pārskats
Miljoniem amerikāņu katru gadu saslimst ar saaukstēšanos, un lielākajai daļai cilvēku gadā ir divas vai trīs saaukstēšanās. Tas, ko mēs saucam par “saaukstēšanos”, parasti ir viens no 200 rinovīrusu celmiem.
Tā kā saaukstēšanos izraisa vīruss, kuru nevar izārstēt, nav viegli to novērst, lai novērstu tā rašanos vai liktu tam izzust.
Bet ārpusbiržas zāles var atvieglot jūsu simptomus un mazināt aukstuma ietekmi uz jūsu ikdienas darbībām. Tā kā vairums saaukstēšanās zāļu ārstē vairāk nekā vienu simptomu, var būt noderīgi noteikt smagāko simptomu un izdarīt izvēli, pamatojoties uz šī simptoma mazināšanu.
Esiet piesardzīgs, nelietojiet divus medikamentus, kas satur vienādas aktīvās sastāvdaļas. Ja dubultojaties, jūs varat iegūt pārāk daudz narkotiku savā sistēmā. Tas var izraisīt vairāk blakusparādību, palielināt pārdozēšanas iespēju vai citas nopietnas veselības problēmas. Vienmēr uzmanīgi izlasiet etiķetes, lai uzzinātu derīguma termiņu un blakusparādības.
Šis raksts palīdzēs izvēlēties saaukstēšanās zāles, ņemot vērā simptomus.
| Simptoms | Zāles nosaukums |
|---|---|
| Sinusa galvassāpes | ibuprofēns, naproksēns |
| Iesnas | difenhidramīns |
| Iesnas | pseidoefedrīns, fenilefrīns |
| Drudzis un sāpes | ibuprofēns, naproksēns, acetaminofēns |
| Iekaisis kakls un klepus | dekstrometorfāns |
| Nakts laiks | difenhidramīns, doksilamīns |
| Bērniem | acetaminofēns |
Labākās saaukstēšanās zāles sinusa galvassāpēm
Kad sastrēguma simptomi skar deguna blakusdobumus, jūs varat sajust galvaskausa spiedienu un deguna eju “aizbāzni”. Šīs sinusa galvassāpes parasti ir galvenais simptoms, ko cilvēki saista ar “aukstu galvu”.
Lai ārstētu sinusa galvassāpes, izlemiet, vai vēlaties ārstēt sāpes, kas rodas no sinusa aizsprostojuma, vai arī pats faktiskais aizsprostojums. Ibuprofēns (Advil) vai naproksēns (Aleve) var mazināt sāpes.
Dekongestants, piemēram, pseidoefedrīns, var mazināt sastrēgumus, taču tas var aizņemt dažas devas, pirms jūsu sinusa spiediens mazinās.
Labākās saaukstēšanās zāles iesnām
Iesnas ir viens no veidiem, kā jūsu ķermenis izvada kairinātājus, kas aizdedzina deguna kanālus. Iesnas var būt arī neērtas un justies mazliet rupji.
Ja jūs lietojat dekongestantu iesnas gadījumā, jūsu simptomi pasliktināsies, pirms tie kļūst labāki, jo šāda veida narkotikas sašķidrina jūsu ķermeņa gļotas.
Tāpēc difenhidramīns varētu būt labāks iesnas žāvēšanai. Difenhidramīns ir antihistamīns, kas nozīmē, ka tas samazina ķermeņa dabisko reakciju uz kairinātājiem un patogēniem. Tas var arī padarīt jūs miegainu, tāpēc vislabāk ir lietot šīs zāles pirms gulētiešanas.
Labākās saaukstēšanās zāles aizliktajam degunam
Aizlikts deguns var likt justies kā jūs censtos iekļūt svaigā gaisā. Tas var arī kavēties deguna blakusdobumos pat pēc citiem simptomiem.
Lai atbrīvotu aizliktu degunu, lietojiet dekongestantu ar aktīvo sastāvdaļu pseidoefedrīnu. Tas atšķaida jūsu ķermeņa radītās gļotas, ļaujot tai izplūst no iekaisušajiem deguna kanāliem, lai jūs atkal varētu viegli elpot.
Fenilefrīns ir vēl viens dekongestants, kas pieejams aizliktam degunam.
Labākās saaukstēšanās zāles pret drudzi un sāpēm
Drudzi un sāpes izraisa iekaisums jūsu ķermenī. Iekaisuma ārstēšana var pazemināt sāpju līmeni un mazināt diskomfortu.
Drudzi un sāpes vislabāk ārstē ibuprofēns. Ibuprofēns, tāpat kā naproksēns, ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL). Acetaminofēns ir vēl viens pretsāpju līdzeklis, kas var ārstēt drudzi un sāpes.
Labākās saaukstēšanās zāles iekaisis kakls un klepus
Ja klepus sāpina kaklu, meklējiet zāles, kas satur dekstrometorfānu. Dekstrometorfāns palīdz kontrolēt jūsu smadzeņu signālu ķermenim, ka jums ir nepieciešams klepus. Tas var pietiekami mazināt klepus simptomus, lai veicinātu iekaisis kakls, bet tas neizturas pret klepus cēloni.
Daži medikamenti, kas satur dekstrometorfānu, satur arī sastāvdaļu, ko sauc par guaifenesīnu. Šī sastāvdaļa atšķaida gļotas un palīdz jūsu klepus būt “produktīvam”, kas nozīmē, ka jūs klepojat no bieza sastrēguma, kas varētu saasināt jūsu rīkli un krūtis.
Labākās nakts aukstuma zāles miegam
Antihistamīna līdzekļi var apspiest klepu un arī liek jums justies miegainam. Narkotikas, kas satur antihistamīna līdzekļus doksilamīnu vai difenhidramīnu, var palīdzēt gulēt vieglāk, ja ir saaukstēšanās.
Labākās saaukstēšanās zāles mazuļiem un zīdaiņiem
Maziem bērniem un zīdaiņiem ir atšķirīgas bažas par drošību, izvēloties medikamentus. Parasti pirms jebkādu saaukstēšanās zāļu lietošanas viņiem jākonsultējas ar bērna pediatru.
Jūsu bērna svars, attīstība, vecums un simptomu smagums palīdz noteikt medikamentus un devu.
Ja bērns ir jaunāks par 6 mēnešiem, sāpju mazināšanai pieturieties pie acetaminofēna. Sastrēgumus, klepu, kakla iekaisumu un citus simptomus var novērst, izmantojot mājas līdzekļus. Pārmērīga klepus un saaukstēšanās zāļu lietošana bērniem var izraisīt nopietnas blakusparādības.
Bērniem drošas ibuprofēna, antihistamīna līdzekļu un klepus slāpētāju ārpusbiržas versijas ir pieejamas bērniem no 2 gadu vecuma. Mazie bērni, kas vecāki par 1 gadu, kā klepus nomācošu līdzekli var izmantot arī pasterizētu medu.
Labākās saaukstēšanās zāles cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu
Dekongestanti var būt bīstami cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu. Mayo klīnika iesaka izvairīties no šādām aktīvām sastāvdaļām:
- pseidoefedrīns
- efedrīns
- fenilefrīns
- nafazolīns
- oksimetazolīns
Tā vietā lietojiet atkrēpošanas līdzekli, piemēram, dekstrometorfānu, un meklējiet ārpusbiržas zāles, kuras ražo cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu.
Rūpīgi ievērojiet dozēšanas instrukcijas un konsultējieties ar ārstu, ja neesat pārliecināts, vai aukstuma zāles var ietekmēt asinsspiediena zāles.
Visbeidzot, izmēģiniet pretsāpju līdzekļus, piemēram, aspirīnu vai acetaminofēnu, un izmantojiet mājas līdzekļus, lai mazinātu ilgstošos simptomus.
Dabiski līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai
Izmēģiniet šos mājas līdzekļus, lai nomierinātu saaukstēšanās simptomus:
Iegūstiet daudz atpūtas
Atpūta ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat dot savam ķermenim, saskaroties ar saaukstēšanos.
Mitrina ķermeni
Uzturēšana hidratētā veidā ar ūdeni, sulu vai zāļu tēju palīdz izgludināt gļotas, cīnās ar sastrēgumiem un palīdz jūsu ķermenim cīnīties ar saaukstēšanās vīrusu.
Ieelpojiet tvaiku no dušas vai bļoda karsta ūdens
Tvaika ieelpošana var viegli atbrīvot sastrēgumus un palīdzēt vieglāk elpot.
Izmantojiet mitrinātāju
Mitrinātāja lietošana telpā, kurā gulējat, var palīdzēt notīrīt deguna kanālus.
Cinka piedevas
Ir pierādīts, ka cinka piedevas palīdz jūsu imūnsistēmai un var samazināties, cik ilgi jūsu saaukstēšanās ilgst.
Medus
Medus nomierina jūsu rīkli un var palīdzēt mazināt klepu.
Ķiploki
Ķiplokiem ir antiseptiskas un pretmikrobu īpašības, kas var atbalstīt imūnsistēmas darbību. Ķiploku piedevas, gargošana ar ķiplokiem vai pat ēšanas ķiploku ēšana varētu paātrināt atveseļošanos.
Antibiotikas pret klepu un saaukstēšanos
Lai ārstētu saaukstēšanos, antibiotikas nedarbojas. Antibiotikas darbojas tikai baktēriju infekciju ārstēšanai, savukārt saaukstēšanos parasti izraisa vīruss.
Ja attīstās sekundāra infekcija, ko izraisa baktērijas, jums būs jārunā ar ārstu par dažādām ārstēšanas iespējām.
Izņemšana
Izvēlieties saaukstēšanās zāles, ņemot vērā simptomus, kas jūs visvairāk ietekmē. Ja jums dienas laikā jāatrodas darbā vai jāuzmanās, nelietojiet antihistamīna dekongestantu līdz vakaram.
Atcerieties vienmēr izlasīt dozēšanas vadlīnijas un nelieciet vairāk zāļu, kas satur to pašu aktīvo sastāvdaļu.
Aukstuma novēršana var ilgt 7 līdz 10 dienas. Ja pēc tam joprojām jūtaties slikti vai ja simptomi pastiprinās, sazinieties ar ārstu.
