Pārskats
Ja pamodies ar skrambām vai neizskaidrojamām skrambām līdzīgām zīmēm uz ķermeņa, tam var būt vairāki cēloņi. Visticamākais skrāpējumu parādīšanās iemesls ir tas, ka jūs neapzināti vai nejauši skrāpējat sevi miega laikā.
Tomēr ir vairāki izsitumi un ādas slimības, kas dažreiz var parādīties līdzīgi kā skrambas zīmes.
Nesaskrāpē sevi miegā
Ja šķiet, ka skrambas uz ķermeņa ir veidojuši nagi, visticamākais izskaidrojums ir tāds, ka jūs neapzināti saskrāpējāt sevi miega laikā. Pašizveidotie skrāpējumi, visticamāk, parādīsies viegli sasniedzamās vietās, piemēram, jūsu:
- seja
- pleciem
- krūtīs
Jums būs lielāka iespēja sevi saskrāpēt, ja jums jau ir ādas slimība, kas izraisa niezi. Tomēr nieze miega laikā dažreiz var būt pati parasomnija (neparasta nervu sistēmas izturēšanās guļot).
Šo jautājumu par skrāpējumiem miega laikā var saasināt, ja ir asi vai gari nagi. Par laimi lielākajai daļai virsmas līmeņa skrāpējumu nevajadzētu radīt neatgriezenisku ādas bojājumu.
Lolojumdzīvnieka vai citas personas skrambas
Iespējams arī, ka kāds, kas dalās tavā gultā, vai mājdzīvnieks tevi skrāpē. Ja koplietojat gultu ar kādu personu, suni vai kaķi, nakts laikā no tiem varētu iegūt skrambas zīmes. Vai arī jūs dienas laikā varētu saskrāpēties un līdz rītam nepamanīt zīmes.
Ja pamodies ar skrambām uz muguras vai citām grūti pieejamām ķermeņa vietām, vainīgais varētu būt mājdzīvnieks vai cita persona.
Lolojumdzīvnieku, īpaši kaķu, skrambas var izraisīt slimības. Kaķi var izraisīt kaķu skrāpējumu drudzi un izraisīt:
- pūslīši
- nogurums
- drudzis
Dermatogrāfija
Dažreiz dažādi ādas apstākļi un kairinājumi var izskatīties kā skrambas, pa visu ādu iet divas, trīs vai vairāk paralēlas sarkanās līnijas.
Cilvēki, kuriem ir dermatogrāfija vai ādas rakstīšana, bieži piedzīvo šo parādību. Šajā stāvoklī, kas skar apmēram 2 līdz 5 procentus iedzīvotāju, pat ļoti viegls skrāpējums izraisīs ādas sarkanas un pacelšanas parādīšanos.
Šīs paaugstinātās, skrambām līdzīgās zīmes parasti pašas par sevi pazūd aptuveni 30 minūšu laikā.
Flagellate eritēma
Flagellate eritēma ir vēl viens ādas stāvoklis, kas dažreiz var izskatīties kā skrambas zīmes. Tas ir izsitumi, kas bieži seko ķīmijterapijai, bet to var izraisīt arī citi faktori, piemēram, šiitake sēņu ēšana.
Izsitumi no flagellate eritēmas bieži:
- izskatās pēc skrambām
- ļoti niez
- parādās uz muguras (vairumā gadījumu)
Izsitumi
Pastāv virkne citu ādas saslimšanu un izsitumu, kurus atkarībā no formas var sajaukt ar skrambām.
Izsitumi parasti rodas ādas kontakta ar kādu kairinošu vai alergēnu vai noteiktu zāļu lietošanas dēļ. Āda var izdalīties arī stropos kā alerģiska reakcija, ēdot noteikta veida pārtiku.
Nātrene ir izvirzīti izciļņiem vai plankumiem, bet stropu kopu var sajaukt ar skrambām.
Ja pamodieties ar niezošām skrambām, tie varētu būt izsitumi, jo lielākā daļa izsitumu ir niezoši.
Paranormālie cēloņi
Lai gan daži cilvēki apgalvo, ka neizskaidrojami izsitumi ir paranormālās aktivitātes pierādījumi, nav zinātnisku pētījumu, kas to apstiprinātu.
Pamostoties ar smagām vai dziļām skrambām
Ja pamodies ar dziļām vai asiņojošām skrambām, tam varētu būt daži skaidrojumi.
Dermatogrāfija (vai normāla skrāpēšana nakts laikā) parasti neatstāj ilgstošas vai dziļas skrambas, un vairums ādas izsitumu neatgādinās dziļu skrāpējumu.
Smagas skrambas pēc pamodināšanas var izraisīt:
- ievainojumi, kas gūti staigājot gulēt
- intensīva nieze no ādas stāvokļa
- ļoti gari vai neapgriezti nagi
- dziļa skrāpēšana no mājdzīvnieka
Kā ārstēt un novērst neizskaidrojamas skrambas
Neizskaidrojamu skrāpējumu ārstēšana vai novēršana ir atkarīga no cēloņa.
Novērsiet sevis skrāpēšanu miega laikā
Mēģiniet nēsāt mīkstus kokvilnas cimdus, lai gulētu, vai no nagiem notīriet asās malas. Ja, pamostoties, skrambu zīmes vairs neparādās, jūs, iespējams, pats sevi saskrāpējāt.
Ja skrāpēšana sev miega laikā ir atkārtota problēma, apsveriet iespēju apmeklēt miega speciālistu, lai diagnosticētu iespējamo parasomniju.
Meklējiet iemeslus, kas nav tikai sevis skrāpēšana
Ja skrambas joprojām parādās (pēc pašizkrāpēšanas izslēgšanas), tās varētu rasties no mājdzīvnieka vai personas, kas dalās ar jūsu gultu. Mēģiniet īslaicīgi gulēt atsevišķi vai mainīt miega vidi, lai novērstu nejaušus skrāpējumus.
Nosakiet skrāpējumu smagumu
Ja jūs pamostaties ar skrambas zīmēm un viņi ātri izzūd paši no sevis, gulēšanas laikā tie var būt vienkārši no dermatogrāfijas vai tikai no viegla skrāpējuma. Šajā gadījumā viņiem var nebūt nepieciešama ārstēšana.
Tomēr var būt vainīgs pamata ādas stāvoklis. Sazinieties ar dermatologu, ja skrambas pazīmes:
- ilgs laiks jādziedina
- izskatās inficēti
- asiņot
- niez
- ievainot
Piemēram, skrāpējumiem līdzīgi izsitumi no flagellate eritēmas parasti savlaicīgi izzūd. Bet smagos gadījumos ārsts var izrakstīt steroīdus.
Izņemšana
Skrambas uz sejas, rokām vai ķermeņa, kad pamodāties, parasti izraisa skrāpēšana sev miega laikā. Jums var būt ādas slimība, kas naktī izraisa intensīvu niezi, vai arī jums var būt dermatogrāfija, kuras dēļ pat ļoti vieglas skrambas rada sarkanas zīmes.
Vēl viena iespēja ir tāda, ka jums ir ādas slimība vai izsitumi, kas izskatās kā skrambas. Flagellate eritēma ir viena no iespējām, taču daudzi izsitumi dažreiz var radīt skrambas pazīmes.
Ja skrambas rada sāpes, kairinājumu vai niezi, apmeklējiet ārstu vai dermatologu, lai iegūtu īpašu diagnozi un ārstēšanas plānu.
