Pārskats
Aizcietējums ir neērti, dažreiz sāpīgi. Tas notiek, kad izkārnījumu kustība caur jūsu zarnu palēninās. Izkārnījumi var kļūt sausi un grūti. Tas viņus apgrūtina.
Lielākajai daļai cilvēku vismaz reizēm ir aizcietējumi. Dažiem cilvēkiem tas ir regulāri.
Ja jums ir aizcietējums, tas var nozīmēt, ka jums ir reti zarnu kustības. Tas nozīmē mazāk nekā trīs zarnu kustības nedēļā.
Aizcietējumu ārstēšanai ir pieejami daudzi recepšu un bezrecepšu caurejas līdzekļi. Viena no šīm iespējām ir minerāleļļa.
Minerāleļļa ir caurejas līdzeklis smērvielām. Tas tiek izmantots daudzus gadus, lai atvieglotu zarnu kustību, un parasti to uzskata par drošu un efektīvu.
Izmantojot minerāleļļu aizcietējumiem
Minerāleļļa ar mitrumu pārklāj izkārnījumus un zarnu iekšpusi. Tas palīdz izkārnījumiem neizžūt.
Šeit var iegādāties minerāleļļu. Tas ir pieejams šķidrā vai perorālā formā vai kā klizma.
Dzeriet parasto šķidrumu vai sajauciet to ar ūdeni vai citu dzērienu. Minerāleļļas klizma parasti nonāk izspiežamā mēģenē. Tas ļauj jums piegādāt eļļu tieši taisnajā zarnā.
Tā kā minerāleļļas darbība prasa apmēram 8 stundas, apsveriet iespēju to lietot tieši pirms gulētiešanas. Tas var ierobežot vai samazināt jūsu iespēju pamodīties nakts vidū, lai dotos uz vannas istabu.
Izvairieties to lietot ēdienreizēs, jo minerāleļļa var traucēt vairāku svarīgu uzturvielu absorbciju organismā. Tāpēc arī grūtniecēm nav ieteicams ārstēt aizcietējumus.
Nelietojiet minerāleļļu 2 stundu laikā pēc cita medikamenta lietošanas, jo tas var traucēt citu zāļu efektivitāti.
Devas
Caurejas līdzekli pārdod kā vienkāršu minerāleļļu un kā minerāleļļas emulsiju, kas nozīmē, ka eļļa ir sajaukta ar citu šķidrumu. Neatkarīgi no tā, kādu minerāleļļas caurejas līdzekli pērkat, noteikti ievērojiet instrukcijas.
Perorālās devas ir no 15 līdz 30 mililitriem (ml) minerāleļļas bērniem līdz 6 gadu vecumam. Šie skaitļi var atšķirties atkarībā no produkta. Daži ārsti saka, ka bērniem līdz 6 gadu vecumam nevajadzētu lietot minerāleļļu.
Ja jums ir jautājumi, sazinieties ar savu pediatru par visām izmaiņām vadlīnijās vai ieteikumos par minerāleļļu kā caurejas līdzekli.
Pieaugušie var iekšķīgi lietot 15 līdz 45 ml minerāleļļas. Šie skaitļi mainīsies atkarībā no izstrādājuma. Jautājiet savam ārstam, kāda deva jums ir piemērota.
Tāpat kā citi caurejas līdzekļi, minerāleļļa ir paredzēta īslaicīga atvieglojuma nodrošināšanai. Ja jums ir izdevies to lietot, tomēr aizcietējumu problēmas joprojām pastāv, ārsts var ieteikt to lietot uzmanīgi. Bet mēģiniet izvairīties no tā ilgstošas lietošanas.
Konsultējieties ar ārstu, ja pēc nedēļas, kad lietojat šo caurejas līdzekli, jūs nemanāt uzlabojumus.
Iespējamās blakusparādības
Esiet piesardzīgs, dodot bērnam minerāleļļu. Ja bērns to ieelpo, tas var izraisīt elpošanas grūtības. Tas var izraisīt arī pneimoniju.
Ja pēc minerāleļļas lietošanas jums vai jūsu bērnam rodas klepus vai citas elpošanas problēmas, pastāstiet par to savam ārstam.
Tā kā jūs nevarat sagremot minerāleļļu, daži var noplūst no taisnās zarnas. Tas var radīt sajukumu un kairināt taisnās zarnas. Mazāku devu lietošana var palīdzēt atrisināt šo problēmu.
Alerģijas pret minerāleļļu ir neparastas. Ja rodas problēmas ar niezi, pietūkumu vai elpošanas traucējumiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Aizcietējumu riska faktori
Jo vecāks jūs saņemat, jo vairāk jūs riskējat ar aizcietējumiem. Sievietes aizcietējumiem, visticamāk, attīstās nekā vīrieši. Vismaz daļēji tas ir tāpēc, ka aizcietējumi parasti rodas grūtniecības laikā.
Papildu riska faktori aizcietējumiem ir:
- ir dehidrēts
- nepietiekams šķiedrvielu daudzums uzturā
- kam ir vairogdziedzera slimība, kas biežāk sastopama sievietēm
- noteiktu narkotisko vielu lietošana
- noteiktu nomierinošu līdzekļu lietošana
- noteiktu zāļu lietošana asinsspiediena pazemināšanai
- kam ir medicīniski stāvokļi, piemēram, Parkinsona slimība un multiplā skleroze
- kam ir novājināti iegurņa muskuļi vai tie, kas vairs neatslābina un nesarauj
Kā novērst aizcietējumus
Noteikta dzīvesveida izvēle var palīdzēt izvairīties no šīs sarežģītās gremošanas problēmas. Pārliecinieties, ka jūsu uzturā ir daudz rupjās barības, piemēram, augļi, veseli graudi un zaļi, lapu dārzeņi.
Svarīgi ir arī uzturēšanās hidratēti. Mēģiniet katru dienu izdzert sešas līdz astoņas glāzes ūdens, ja vien ārsts nenosaka citādi.
Katru dienu vingrojot, var arī uzlabot gremošanu un vispārējo fizisko veselību.
Izņemšana
Pēc pirmās devas jādarbojas minerāleļļas caurejas līdzeklim. Ja tas tā nav, pārbaudiet produkta etiķeti vai apspriediet savas iespējas ar ārstu. Var paiet dažas dienas, līdz jūs saņemat atvieglojumu.
Ja pēc nedēļas nesaņemat atvieglojumu, jums, iespējams, būs jāizmēģina cita veida caurejas līdzekļi.
Ja jums ir panākumi ar minerāleļļu, esiet piesardzīgs un nepārspīlējiet to. Caurejas līdzekli ir iespējams lietot tik daudz, ka jums rodas problēmas ar zarnu kustību, to nelietojot.
