Kas notiek ovulācijas laikā
Ovulācija ir ikmēneša sievietēm reproduktīvā vecumā. Tas parasti notiek ap 28 dienu menstruālā cikla 14. dienu. Šī procesa laikā no vienas olnīcas izdalās olšūna un no olvadiem pārvietojas uz dzemdi.
Olu izdalīšanās nav spontāna parādība. Drīzāk pirms ovulācijas notiek dažādi faktori. Folikuli vienā no jūsu olnīcām sāk nobriest no menstruālā cikla 6. līdz 14. dienai.
Apmēram 10. un 14. dienā olšūna attīstās no viena no šiem folikuliem. Pēc tam šī olšūna tiek izlaista no olnīcas 14. dienā.
Dažas sievietes daudz nedomā par savu menstruālo ciklu vai trases ovulāciju. Bet ovulācijai ir liela loma ieņemšanā. Tātad, ja plānojat ģimeni, tas palīdz uzzināt, cik ilgi notiek ovulācija.
Kas notiek ovulācijas laikā katru mēnesi?
Katru mēnesi ovulācijas laikā parasti izdalās viena olšūna. Bet dažas sievietes 24 stundu laikā viena no otras var izdalīt vairāk nekā vienu olu. Pēc ovulācijas nobriedusi olšūna ir gatava apaugļošanai ar spermu, kā rezultātā notiek apaugļošanās un iestājas grūtniecība.
Ja jūs pilnībā neizprotat ovulāciju un tās nozīmi grūtniecības iestāšanā, jūs varat uzskatīt, ka varat iestāties grūtniecība jebkurā mēneša laikā. Bet patiesībā jūs esat auglīgs tikai dažas dienas no jebkura mēneša ap ovulācijas laiku.
Cik ilgi ovulācija ilgst katru mēnesi?
Normāls ovulācijas cikls ilgst apmēram 24 stundas katru mēnesi. Kad olšūna ir atbrīvota no olnīcas, tā nemirst vai izšķīst 12 līdz 24 stundu laikā, ja tā nav apaugļota. Ja apaugļošanās nenotiek, olšūna un dzemdes odere izdalīsies. Rezultātā menstruālā asiņošana notiek apmēram pēc divām nedēļām.
Kaut arī ovulācija katru mēnesi notiek vienas dienas laikā, nedomājiet, ka grūtniecību varat iegūt tikai vienu dienu no mēneša. Koncepcija var notikt sešu dienu laikā, piecu dienu laikā pirms ovulācijas un ovulācijas dienā.
Tas notiek tāpēc, ka spermatozoīdi sievietes ķermenī var dzīvot līdz piecām dienām. Ja jums ir dzimumakts dažas dienas pirms ovulācijas vai ovulācijas laikā, jūsu ķermenī var būt spermatozoīdu, lai sveiktu olu, jo tā pārvietojas pa olvadu.
Koncepcija notiek olvados, nevis jūsu dzemdē. Neapaugļota olšūna izšķīst pēc dienas, bet apaugļota olšūna turpina ceļu uz olvadu dzemdē. Apaugļota olšūna implantē vai piestiprinās dzemdei 6 līdz 10 dienas pēc apaugļošanās.
Ovulācijas pazīmes
Dažas sievietes ovulējas, nepamanot nekādas izmaiņas savā ķermenī, bet citas var atpazīt ovulācijas pazīmes. Ja plānojat bērnu, ir svarīgi plānot dzimumaktu auglīgajās dienās. Labā ziņa ir tā, ka ir veidi, kā uzzināt, kad notiek ovulācija.
- Meklējiet izmaiņas dzemdes kakla šķidrumā. Ja pamanāt dzemdes kakla izdalījumus vai šķidrumu, tas ir pazīme, ka notiek ovulācija vai ka ovulācija notiks tuvāko dienu laikā. Dzemdes kakla šķidrums var parādīties dzidrs, mitrs, elastīgs vai stīvs. Tas var izskatīties līdzīgi kā olu baltumi.
- Pārbaudiet, vai nav mainījusies ķermeņa pamat temperatūra. Tas attiecas uz jūsu temperatūru miera laikā. Jūsu ķermeņa temperatūra var nedaudz paaugstināties ovulācijas laikā. Vienīgā šīs metodes problēma ir tā, ka dažām sievietēm ķermeņa temperatūra nepārsniedz divas vai trīs dienas pēc auglīgā laika. Tātad, līdz brīdim, kad pamanāt bazālās ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, iespējams, jau ir notikusi ovulācija.
Tomēr bazālais termometrs ir noderīgs līdzeklis ķermeņa temperatūras uzraudzībai un ovulācijas noteikšanai. Ovulācijas prognozes komplektu var iegādāties aptiekā vai tiešsaistē.
Līdz ar izmaiņām dzemdes kakla šķidrumā un paaugstinātu ķermeņa temperatūru, citas ovulācijas pazīmes var ietvert:
- krampjveida
- sāpošas krūtis
- vēdera uzpūšanās
- augstāka dzimumtieksme
Faktori, kas novērš ovulāciju
Dažas sievietes reproduktīvā vecumā neveic ovulāciju. Dažādi faktori var ietekmēt jūsu spēju atbrīvot olu. Viens piemērs ir stāvoklis, ko sauc par policistisko olnīcu sindromu (PCOS). PCOS sievietes dzimumhormonu estrogēna un progesterona līmenis ir ārpus līdzsvara.
Tas noved pie olnīcu cistu (labdabīgu masu veidošanās uz olnīcām) augšanas. PCOS var izraisīt sievietes menstruālā cikla, auglības, sirds funkcijas un izskata problēmas.
Hiperaktīvs vai nepietiekams vairogdziedzeris var arī apturēt ovulāciju, kā arī izraisīt priekšlaicīgu menopauzi. Tāpat dažas sievietes stresa gadījumā neveic ovulāciju. Ja jums ir grūtības ieņemt ķermeni vai ja domājat, ka neveicat ovulāciju, konsultējieties ar ārstu, lai pārbaudītu auglību.
Atcerieties, ka katru mēnesi jūs joprojām varat saņemt mēnešreizes, pat ja jums nav ovulācijas. Tas notiek tāpēc, ka jūsu dzemdes odere sabiezēsies un sagatavosies iespējamai olšūnas ierašanās brīdim neatkarīgi no tā, vai notiek ovulācija.
Ja jums nav ovulācijas, jūs joprojām izdalīsit dzemdes gļotādu un menstruālā asiņošana. Bet jūsu cikls var būt vieglāks un īsāks nekā parasti. Īss vai garš cikls var liecināt, ka neveicat ovulāciju. Lielākajai daļai sieviešu, kuru normālais cikla ilgums ir no 28 līdz 35 dienām, notiek ovulācija.
Nākamie soļi
Izpratne par menstruālo ciklu un to, kā darbojas ovulācija, ir ģimenes plānošanas atslēga.
Ovulācija notiek reizi mēnesī un ilgst apmēram 24 stundas. Ola mirs, ja tā netiks apaugļota 12 līdz 24 stundu laikā. Izmantojot šo informāciju, jūs varat sākt izsekot auglīgajām dienām un uzlabot izredzes uz ieņemšanu.
