Lielas Krūtis: Labākie Krūšturi, Padomi Zīdīšanas, Samazināšanas Un

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Jūsu krūtis ir unikālas

Neskatoties uz to, ko jūs, iespējams, redzējāt populārajos plašsaziņas līdzekļos, krūtīm patiešām nav “pareiza” izmēra. Tāpat kā sprauslas un rūtis, krūtis ir visu formu, izmēru un krāsu.

Un, lai gan liela krūšutēls dažiem var būt sapnis, citiem tas var būt apgrūtinājums.

Lielas krūtis var būt apgrūtinošas, kad jūs skrējat vai pat vienkārši mēģināt gulēt uz vēdera. Pievienotais svars var būt smags arī kaklam, pleciem un mugurai, izraisot hroniskas sāpes.

Dienas beigās vissvarīgākais ir tas, kā jūtaties.

Apskatiet šos reālo krūšu attēlus, lai iegūtu priekšstatu par to, cik dažādas tās patiesībā var būt, un lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā ērti dzīvot ar lielu krūšutēlu.

Kas tiek uzskatīts par “lielu”?

Nav oficiāla nosaukuma, taču daži pētījumi liecina, ka kaut kas vienāds vai lielāks par D kausu vai 18 NZ / AUS (40 UK / US) joslu tiek uzskatīts par lielu.

Šie dati iegūti no neliela 2007. gada 50 cilvēku pētījuma Austrālijā. Pētniekiem tika uzdots noteikt, kas tiek kvalificēts kā “liels krūšutēls”, lai definīciju varētu izmantot Austrālijas onkoloģijas centros.

Lai iegūtu priekšstatu par mērogu, krūštura krūzīšu izmēri tagad ir no AA līdz K.

Vispārīgi runājot, “liels” attiecas uz jebko, kas pārsniedz vidējo. Tomēr tas galu galā ir atkarīgs no tā, kas, jūsuprāt, ir liels jūsu kadram.

Daži cilvēki, kuriem ir dabiski liela krūtis, uzskata, ka viņu krūšu izmērs joprojām ir proporcionāls torsam un kopējam rāmim. Citi var justies tā, it kā viņu ķermenis būtu pārāk liels.

Kā to salīdzināt ar vidējo krūšu izmēru?

Grūti pateikt. Iesācējiem krūšu izmēra izpēte ir neticami ierobežota.

Saskaņā ar citu Austrālijas pētījumu par krūšu apjomu un krūštura izmēru, DD ir vidējais profesionāli uzstādītā krūzes izmērs. Vidējais joslas lielums ir 12 NZ / AUS (34 Lielbritānija / ASV). Tomēr šis pētījums bija mazs, un tajā tika apskatīti tikai 104 dalībnieki.

Pētnieki nelielā izlases pētījumā atklāja, ka 70 procenti dalībnieku valkāja pārāk mazu krūšturi, bet 10 procenti - pārāk lielu krūšturu.

Lai arī šajā pētījumā piedalījās tikai 30 dalībnieki, šie dati saskan ar citiem krūšu izmēra un krūštura piemērotības novērtējumiem.

Tas nozīmē, ka vidējais profesionāli uzstādītais krūštura kausa un joslas izmērs faktiski var būt lielāks par 12DD (34DD).

Vai laika gaitā var mainīties krūšu izmērs?

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Jūsu krūšu izmērs var mainīties daudzas reizes dzīves laikā.

Piemēram, daudziem cilvēkiem šķiet, ka viņu krūtis palielinās pirms menstruācijas vai tās laikā. Jūsu krūtis var pat turpināt mainīties ikmēneša cikla laikā.

Jūsu krūtis var turpināt mainīties pēc lieluma un formas visā pusaudžā un 20. gadu sākumā.

Krūšu audos ir tauki, kas nozīmē, ka tie pieaugs, palielinoties kopējam ķermeņa svaram. Jūsu āda izstiepjas, lai kompensētu jūsu augošās krūtis. Krūškurvja izmēram vajadzētu stabilizēties, kad jūs norēķināsities par savu pieaugušo svaru.

Ja Jums iestājas grūtniecība, jūsu krūtīs notiks vairākas izmaiņas. Tās var ievērojami uzbriest hormonu izmaiņu dēļ vai lai sagatavotos laktācijai. Tas, vai viņi saglabā jauno izmēru un formu, vai atgriežas iepriekšējā stāvoklī, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, ieskaitot vispārējo svara pieaugumu grūtniecības laikā un no tā, vai jūs barojat bērnu ar krūti.

Pēdējais izmaiņu periods notiek menopauzes laikā. Jūsu krūtis var iztukšoties un kļūt tvirtākas, jo jūsu ķermenis ražo mazāk estrogēna.

Vai jūsu krūšu izmērs var izraisīt blakusparādības?

Krūtis sastāv no taukiem un granulētiem audiem. Jo vairāk tauku un audu, jo lielāka ir krūšutēls un jo smagāks ir kopējais svars. Tādēļ lielas krūtis bieži izraisa muguras, kakla un plecu sāpes.

Tas nav nekas neparasts, ka cilvēkiem ar smagām krūtīm no krūštura siksnu spiediena pleciem veidojas dziļi iegriezumi.

Daudzos gadījumos šīs sāpes var apgrūtināt vienkārši valkāt krūšturi, nemaz nerunājot par vingrošanu vai citu darbību veikšanu.

Kādas krūšturi vislabāk darbojas lielākiem krūšturiem?

Krūšturu pasaulē pēdējā laikā ir daudz notikumu, kas balstīti uz iekļaušanu.

• Piemēram, Thirdlove tagad piedāvā krūšturi 70 dažādos pilnās un pustasītes izmēros. Viņu fanu iecienītākais 24/7 Perfektās pārklājuma krūšturis ir pieejams joslu izmēros no 32 līdz 48 un krūzīšu izmēriem no B līdz H. Siksnas ir izklātas ar atmiņas putām, tāpēc tām nevajadzētu rakt.
• Spanx ir vēl viens lielisks zīmols cilvēkiem ar lielām krūtīm. Viņu pilns pārklājums Brallelujah! Pilna pārklājuma krūšturis piedāvā ērtības un atbalstu ar priekšējā aizdares ērtumu. Pievienotās prēmijas ietver biezas bezroka siksnas un izlīdzinošo joslu.
• Ja vēlaties vairāk mežģīņu savā dzīvē, apsveriet Panache's Envy Stretch Mece Full-Cup krūšturis. Šī opcija ir pieejama krūzīšu izmēros no D līdz J.

Vai krūšu izmērs var ietekmēt jūsu piemērotību?

Lielas krūtis var būt īsts kavēklis fiziski aktīviem cilvēkiem. Sāpes mugurā, kaklā un plecos daudzus cilvēkus pilnībā novērš no spēles.

Tas var novest pie apburtā cikla. Var būt grūti pārvaldīt savu svaru bez fiziskām aktivitātēm, un svara pieauguma dēļ krūtis var palielināties.

Izmēģiniet šo

• Atrodiet augstas ietekmes sporta krūšturis. Starp iecienītākajām izvēlēm ir sviedrains Betijas augstas intensitātes skrējiena krūšturis un Glamorise sieviešu pilnās figūras Wonderwire sporta krūšturis.
• Pārī savu sporta krūšturi ar treniņa augšdaļu ar krūštura plauktu.
• Apsveriet tādas aktivitātes ar nelielu ietekmi kā riteņbraukšana, peldēšana un joga.
• Ja tevi neinteresē skriešana, dodieties īsā pastaigā. Ja jums ir pieeja skrejceļam, varat palielināt pacēlumu papildu izaicinājumam.
• Strādājiet ar savu kodolu, lai uzkrātu spēku mugurā un vēderā.

Vai jūsu krūšu izmērs var ietekmēt zīdīšanu?

Starp krūtīm un to, cik daudz piena viņi var saražot, nav sakara. Tomēr jūsu krūšu izmērs un svars var nedaudz apgrūtināt labāko pozīciju atrašanu, lai iegūtu labu aizbīdni.

Lietas, kas jāņem vērā

• Ja vēl neesat to izdarījis, izmēģiniet šūpulīša turēšanu, krustveida šūpulīša turēšanu vai atzveltnes pozīcijas.
• Ja jūsu krūtis karājas zemu, jums, iespējams, nebūs nepieciešams spilvens ar krūti. Tomēr jūs varētu vēlēties, lai spilvens atbalstītu rokas.
• Jums var būt noderīgi atbalstīt krūti ar roku. Tikai pārliecinieties, ka nejauši nepaceļat krūti no mazuļa mutes.

Vai samazināšana ir iespēja?

Krūšu samazināšanu vai mammoplastiku var izmantot, lai izveidotu krūtis, kas ir proporcionālākas jūsu rāmim, un mazina diskomfortu.

Atbilstība

Lielākā daļa cilvēku var izvēlēties veikt krūšu samazināšanas operāciju. Bet, lai to varētu apdrošināt kā rekonstruktīvu procedūru, jums ir jābūt iepriekšēju alternatīvu sāpju ārstēšanas metožu vēsturei, kas saistīta ar jūsu krūšu izmēru, piemēram, masāžas terapija vai chiropractic aprūpe.

Jūsu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējam, visticamāk, ir noteikts kritēriju saraksts, kas jāizpilda, lai pierādītu nepieciešamību. Ārsts vai cits veselības aprūpes sniedzējs var izskaidrot visas neizpildītās prasības un ieteikt jums par turpmākajām darbībām.

Ja jums nav apdrošināšanas vai jūs nevarat saņemt procedūru apstiprinātu, jūs varat samaksāt par procedūru no kabatas. Estētisko kandidātu vidējās izmaksas ir 5 482 USD. Dažas klīnikas var piedāvāt reklāmas atlaides vai īpašu finansējumu, lai palīdzētu padarīt procedūru pieejamāku.

Procedūra

Ārsts ievada vispārēju anestēziju vai intravenozu sedāciju.

Kamēr jūs esat pakļauts, ķirurgs veiks griezumu ap katru areālu. Viņi, visticamāk, izmantos vienu no trim griezuma paņēmieniem: apļveida, atslēgas cauruma vai raketes formas vai apgrieztu T vai enkura formas.

Lai arī griezuma līnijas būs redzamas, rētas parasti var slēpt zem krūštura vai bikini augšdaļas.

Jūsu ķirurgs noņems liekos taukus, granulētos audus un ādu. Viņi arī pārvietos jūsu areolas, lai tie atbilstu jūsu jaunajam krūšu izmēram un formai. Pēdējais solis ir slēgt griezumus.

Konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju

Ja jūsu krūtis rada jums fiziskas sāpes vai emocionālas ciešanas, norunājiet ārstu vai veselības aprūpes speciālistu.

Viņi var atbildēt uz visiem jautājumiem un var ieteikt fizisko terapiju, chiropractic aprūpi vai citu neinvazīvu terapiju, lai palīdzētu jums atrast atvieglojumus.

Ja vēlaties izpētīt krūšu samazināšanu, viņi var jūs novirzīt pie dermatologa vai plastiskā ķirurga, lai apspriestu jūsu iespējas.