Satura rādītājs:
- Gūžas locītavas sāpes
- Gūžas locītavas sāpju cēloņi
- Bursīts
- Tendonīts
- Kad jāredz ārsts
- Kad jāsaņem neatliekamā medicīniskā palīdzība
- Izņemšana
Video: Sāpes ārējā Gūžā: Cēloņi Un ārstēšana
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Gūžas locītavas sāpes
Gūžas locītavas sāpes ir izplatītas. Daudzus ārējo gūžas sāpju gadījumus var ārstēt mājās, taču dažos gadījumos nepieciešama ārsta aprūpe.
Apskatīsim bieži sastopamos ārējo gūžas sāpju cēloņus, ārstēšanas iespējas un to, kad jums nepieciešama tūlītēja aprūpe.
Gūžas locītavas sāpju cēloņi
Sāpes gūžas vai cirkšņa apvidū bieži rodas pašas gūžas locītavas problēmu rezultātā.
Bet gūžas sāpes gūžas ārējā daļā parasti izraisa problēmas ar mīkstajiem audiem (saitēm, cīpslām un muskuļiem), kas ieskauj jūsu gūžas locītavu, nevis pašā locītavā.
Gūžas locītavas ārējās sāpes var izraisīt vairāki apstākļi. Tie ietver bursītu un tendinītu.
Bursīts
Bursas ir mazas ar šķidrumu pildītas maisiņi, kas darbojas kā berzi mazinoši spilveni starp mīkstajiem audiem un kauliem. Dažreiz viņi var kļūt iekaisuši.
Trochanteric bursīts rodas, kad tiek iekaisusi bursa, kas aptver gūžas kaula kaulaino punktu (lielāks trochanter). Šis stāvoklis izraisa sāpes gūžas vietā. Sāpes parasti sasniedz arī augšstilba ārējo daļu.
Sākotnējā ārstēšana parasti ietver:
- recepšu vai bezrecepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
- kortikosteroīdu injekcija
- Fizioterapija
- palīglīdzekļu, piemēram, kruķu vai cukurniedru, lietošana
Operācija ir trochanteric bursīta iespēja, taču tā reti nepieciešama.
Tendonīts
Dažreiz auklas (cīpslas), kas savieno muskuļus ar kauliem, kļūst iekaisušas un kairinātas. To sauc par tendinītu.
Tendonīts, kas ietekmē gūžas ārējo daļu, parasti ir gluteus medius asaru rezultāts. Gluteus medius muskulis ieskauj gurnu no sēžamvietas līdz gūžas kaula kaula punktam. Šis muskulis paceļ kāju uz sāniem.
Ilgstošs nodilums, ievainojums vai abi var izraisīt gluteus medius asaras vai tendinītu. Tas izraisa vājumu un sāpes gūžas ārpusē. Parasti to ārstē:
- RICE metode (atpūta, ledus, saspiešana, pacēlums)
- recepšu vai ārpusbiržas NPL
- fizikālā terapija, lai izstieptu iliotibiālo (IT) joslu, kas iet no gūžas līdz ceļam, un stiprinātu gūžas muskuļus
- kortizona injekcijas
- operācija
Kad jāredz ārsts
Ja esat ārstējis gūžas locītavas ārējās sāpes, izmantojot ārpusbiržas sāpju zāles, atpūtu un ledu, norunājiet ārstu, ja:
- Jūsu sāpes nav mazinājušās nedēļas laikā.
- Jūsu sāpes ir abās gurnās.
- Jums ir drudzis vai izsitumi.
Kad jāsaņem neatliekamā medicīniskā palīdzība
Ir ārējie gūžas sāpju apstākļi, kas norāda, ka jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tas ietver:
- Jūsu sāpes ir intensīvas.
- Jūs nevarat pārvietot kāju vai gūžas.
- Jūs nevarat likt svaru uz gūžas.
- Gūžas locītavas sāpes izraisīja negadījums, ievainojums vai kritiens.
- Jūsu gūža izskatās deformēta.
Izņemšana
Gūžas locītavas sāpes ir izplatītas. To var izraisīt dažādi fiziski apstākļi. Ja sāpes ir gūžas ārpusē, tas, iespējams, nav locītavu problēma, bet gan mīksto audu problēma ap locītavu. Kā piemēri var minēt bursītu vai tendinītu.
Ja atrodaties ar pārvaldāmām ārējām gūžas sāpēm, ir dažas darbības, kuras varat veikt mājās, lai saņemtu atvieglojumus, ieskaitot ārpusbiržas sāpju zāles un RICE metodi.
Ja sāpes pastiprinās vai ilgst vairāk nekā nedēļu, sazinieties ar ārstu. Jo ātrāk jūs iegūsit diagnozi, jo ātrāk varēsit sākt jums piemērotu ārstēšanu.
Ieteicams:
Gūžas Locītavas ārējā Rotācija: Vingrinājumi Mobilitātes Uzlabošanai
Praktizējiet šos vingrinājumus un vingrinājumus mājās un birojā, lai izstrādātu muskuļu grupas, kas vajadzīgas, lai saglabātu stabilitāti, stāvot, ejot vai izstiepjot kāju prom no ķermeņa
Asiņojoši Hemoroīdi: ārējā Un Iekšējā Hemoroīda ārstēšana
Vai domājat, ka jums ir asiņojošs hemoroīds? Uzziniet, kāpēc tas notiek, un ko jūs varat darīt, lai apturētu asiņošanu mājās. Mēs jums arī pateiksim, kuras pazīmes ir jāuzmanās, norādot, ka ir laiks apmeklēt ārstu, kā arī to, ko ārsts varētu darīt, lai ārstētu asiņojošu hemoroīdu, kas nedziedēs
Sternum Popping: ārstēšana, Sāpes, Sāpes Krūtīs Un Simptomi
Kad dzirdat, ka jūsu krūšu kauls “uznirst”, jūs dzirdat, ka krūšu kaula un kostohondrālais savienojums “klikšķis” vai “pop”
Krūts Vēzis Un Sāpes: Kāpēc ārstēšana Var Izraisīt Sāpes Rokās Un Plecos
Parasti ir sāpes pirms vai pēc krūts vēža ārstēšanas. Uzziniet par krūts vēža un roku sāpju ārstēšanu. Uzziniet arī par plecu sāpēm. Uzziniet, kāpēc ķīmijterapija, ķirurģija un starojums var radīt diskomfortu. Atklājiet arī sāpju novēršanas veidus, sākot no fiziskās aktivitātes un masāžas līdz medikamentiem
Salauzta Gūža: Veidi, Cēloņi Un Simptomi
Lūzts gūžas ir nopietns stāvoklis jebkurā vecumā, un gandrīz vienmēr tam nepieciešama operācija. Komplikācijas, kas saistītas ar salauztu gūžu, var būt bīstamas dzīvībai. Uzzināt vairāk