Kā es varu apturēt HOPS progresēšanu?
Vienīgais pierādītais veids, kā novērst HOPS progresēšanu, ir likvidēt pārkāpēju, kas, pirmkārt, izraisīja šo slimību. Lielākajā daļā gadījumu tie ir cigarešu dūmi. Tiklīdz cilvēks pārtrauc smēķēšanu, plaušu spēju zaudēšana palēninās līdz tādam ātrumam, kāds nesmēķē.
Vai HOPS simptomus var uzlabot?
Jā. Ir dažādi medikamenti un ārstēšanas veidi, kas var ievērojami uzlabot HOPS simptomus. HOPS ārstēšanai paredzētie medikamenti ir bronhodilatatori un pretiekaisuma līdzekļi. Citas procedūras ietver skābekļa terapiju, ķirurģiju un dzīvesveida izmaiņas, piemēram, smēķēšanas atmešanu, regulāru fizisko slodzi un veselīga uztura uzturu.
Vai ir veidi, kā novērst uzliesmojumus?
Jā. Galvenie HOPS uzliesmojuma riska faktori ir vīrusu vai baktēriju elpceļu infekcijas. Parastā prakse, piemēram, bieža roku mazgāšana, izvairīšanās no kontakta ar slimiem cilvēkiem un atbilstošu vakcināciju saņemšana pret baktēriju pneimoniju, var samazināt HOPS uzliesmojumu biežumu un smagumu.
Kas ir lūpu elpošana un kā tā tiek izmantota, lai palīdzētu pārvaldīt HOPS?
Elpošana ar lūpu ar lūpu palīdzību ir paņēmiens, kurā cilvēks izelpo caur cieši nospiestām lūpām un ieelpo caur degunu. Tas palielina pretspiedienu elpceļos un palīdz mazināt elpceļu obstrukcijas simptomus. Tā var būt efektīva metode elpas trūkuma samazināšanai cilvēkiem ar HOPS.
Vai ir droši ceļot ar HOPS?
Cilvēkiem ar smagu HOPS un zemu skābekļa līmeni gaisa satiksme virs 6000 pēdām var būt bīstama. Zemāks skābekļa līmenis lidmašīnu salonos un augstums var ietekmēt skābekļa līmeni asinīs. Tas var izraisīt stresu sirdij, smadzenēm un citiem orgāniem.
Cilvēkiem, kas dzīvo ar HOPS, pirms ceļojuma ar lidmašīnu jākonsultējas ar ārstu. Skābekļa līmeņa pārbaude ar augstuma simulācijas testu var palīdzēt noteikt, vai ir droši lidot.
Vai ir droši iesaistīties fiziskās aktivitātēs ar HOPS? Ja nē, kā es varu saglabāt veselību un veselību?
Kopumā ar HOPS ir droši iesaistīties lielākajā daļā fizisko aktivitāšu. Tomēr pirms enerģiskas vingrināšanas uzsākšanas jums vajadzētu saņemt ārsta novērtējumu.
Ir īpašas vingrinājumu programmas - pazīstamas kā plaušu rehabilitācijas programmas -, kas paredzētas cilvēkiem ar HOPS. Šīs programmas uzrauga elpceļu terapeiti. Tie ir izstrādāti, lai palielinātu kustību spējas un uzlabotu dzīves kvalitāti cilvēkiem ar HOPS. Ārsts izraksta uzņemšanu šajās programmās.
Kāds ir dzīves ilgums cilvēkiem ar HOPS?
Dzīves ilgums cilvēkiem ar HOPS ir ļoti atšķirīgs. Tas ir ļoti atkarīgs no cilvēka stāvokļa smaguma, no viņa pašreizējā smēķēšanas stāvokļa un uztura. Paredzamo dzīves ilgumu ietekmē arī citi veselības apstākļi, piemēram, sirds slimības un diabēts.
Cik bieži ir HOPS? Vai ir atbalsta grupas?
HOPS skar aptuveni 5 procentus ASV iedzīvotāju. Tas nozīmē 120 000 nāves gadījumu gadā. Visā Amerikas Savienotajās Valstīs ir atbalsta grupas. Amerikas plaušu asociācija savā vietnē publicē labāku elpotāju kluba nodaļu sarakstu.
Man ir grūti pavadīt pietiekami daudz atpūtas naktī. Vai jums ir kādi padomi, kā labāk gulēt?
Laba miega higiēna ir galvenā pašaprūpes sastāvdaļa ikvienam, kam ir HOPS vai cita hroniska plaušu slimība. Šeit ir daži vienkārši padomi:
- uzturēt regulāru miega režīmu
- nepalieciet nomodā gultā ilgāk par 5 līdz 10 minūtēm
- neizlasa un neskaties televizoru gultā
- izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu, īpaši naktī
- saglabājiet klusu un ērtu guļamistabu
Kādas ārstēšanas iespējas ir HOPS ārstēšanai, izņemot dzīvesveida izmaiņas?
Biežākās HOPS farmakoloģiskās procedūras iedala divās galvenajās kategorijās: bronhodilatatorus un pretiekaisuma līdzekļus.
Bronhodilatatori ir inhalējami medikamenti, kas palīdz atslābināt mazos elpceļu muskuļus, kas var sarauties un traucēt gaisa plūsmu.
Pretiekaisuma līdzekļi tiek ieelpoti vai perorāli lietojami medikamenti, kas samazina elpceļu iekaisumu, kas var izraisīt elpceļu aizsprostojumu vai gļotu sekrēciju.
Nelielam cilvēku skaitam cilvēku ar retu, iedzimtu HOPS formu noteiktā enzīmā organismā ir deficīts vai tā trūkst. Piešķirot šī enzīma papildinājumus intravenozi, var palēnināt HOPS progresēšanu.
Skābekļa terapija cilvēkiem ar progresējošu HOPS un zemu skābekļa līmeni asinīs var palīdzēt pārvaldīt simptomus un uzlabot dzīves kvalitāti - vai pat pagarināt to.
Dr Saad ir valdes sertificēts pulmonologs un intensivists, kurš dzīvo un strādā Pasadena, Kalifornijā.
