Butts gadu desmitiem ilgi ir ap popkultūru. Sākot ar hitu dziesmām un beidzot ar sabiedrības aizraušanos, tās ir pievilcīgas un funkcionālas; seksīgi un reizēm smirdīgi. Tomēr viena lieta, kas viņiem ir patiesība, ir interesanta.
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši stāstus par dīvainām lietām, ko cilvēki pievelk ar savām dibenēm, funkciju, kuru kalpo jūsu muca, kā arī par kosmētisko operāciju pieaugumu, taču muca ir daudz vairāk, nekā jūs varētu domāt.
Galu galā ir tik daudz dažādu veidu, kā atsaukties uz savas puses!
Lasiet, un mēs jums pateiksim 25 pārliecinošākos faktus par sēžamvietām, ieskaitot to, ko dzīvnieks elpo no aizmugures.
1. Gluteus maximus ir lielākais, visspēcīgākais muskulis, kas darbojas pret gravitāciju
Jūs, iespējams, uzreiz nedomājat, ka muca ir lielākais muskulis mūsu ķermenī, bet, to sadalot, tam ir pilnīgi jēga. Galu galā, dibena muskuļi palīdz pārvietot gurnus un augšstilbus, vienlaikus palīdzot saglabāt rumpi taisnā stāvoklī.
2. Koncentrējieties uz glutes stiprināšanu muguras sāpēm
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Vai ir muguras sāpes? Netērējiet laiku, koncentrējoties uz muguras muskuļu veidošanu, īpaši muguras lejasdaļā.
Pētījumi rāda, ka gūžas un gurnu nostiprināšana veiks labāk muguras lejasdaļas saglabāšanai nekā vingrinājumi mugurkaulam.
3. Jūs nevarat veidot spēcīgāku mucu, veicot tikai tupus
Jūsu glutes veido trīs muskuļi: gluteus maximus, gluteus medius un gluteus minimus. Squats koncentrējas tikai uz gluteus maximus, tāpēc, lai izveidotu visu jūsu laupījumu, jums jāveic arī šie vingrinājumi:
- gūžas vilces
- ēzeļa sitieni
- strupceļi
- sānu kāju pacēlāji
- lunges
4. Tautas deju gājiens “twerking” neietver jūsu glutes
Brets Contrerass, PhD, plaši pazīstamais “Glute Guy” vietnē Instagram, ķērās pie zinātnes un atklāja, ka neviens no jūsu slēpņiem vispār nav iesaistīts. Tas ir viss iegurnis. Jūsu glutes ir tikai brauciena un slavas dēļ.
5. Sievietes hormonu dēļ ir lielākas dibena nekā vīrieši
Ķermeņa tauku sadalījums lielā mērā ir atkarīgs no hormoniem. Sievietēm ķermeņa tauku apakšējās daļās ir vairāk tauku, savukārt vīriešiem tās ir augšdaļā, un to izraisa katra dzimuma hormonu līmenis. Šis pietūkums virzienā uz dibenu ir tieši saistīts ar evolūciju, norādot, ka sieviete ir spējīga un gatava vairoties.
6. Zinātne saka, ka ir ideāla, “pievilcīga” dibena līkne
Priekšroka nekad nedrīkst diktēt pašvērtību, tāpēc to vairāk uztver kā izklaidējošu faktu. Teksasas Universitātes Ostinā publicētajā pētījumā 45,5 grādu teorija tika apskatīta kā ideāla sievietes aizmugures līkne.
“Šī mugurkaula struktūra būtu ļāvusi grūtniecēm līdzsvarot svaru virs gurniem,” saka Deivids Lūiss, psihologs un pētījuma vadītājs.
Lai gan pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta mugurkaula izliekumam, ir skaidrs, ka grāds var parādīties augstāks, pateicoties lielākiem sēžamvietām. Tehniski jūs varētu arī mainīt pakāpi, aizverot muguru, bet mums ir otrs viedoklis par šo numuru: Cik tas mainītos, ja sievietēm pajautātu viņu viedokli?
7. Taisni vīrieši pamana muca gandrīz pēdējo
Kaut arī evolūcija saka, ka vīrieši alkst pēc lielākas aizmugures, liela muca joprojām ir tālu no pirmās lietas, ko vairāk vīrieši pamana par sievieti.
Lielbritānijas aptaujā noskaidrots, ka vairums vīriešu pamana sievietes acis, smaidu, krūtis, matus, svaru un stilu, pirms viņi pamana viņas dibeni. Vienīgās citas pazīmes, kas nāca pēc muca, bija augums un āda.
8. Tauku uzglabāšana ap dibeni varētu būt saistīta ar intelektu
Saskaņā ar 2008. gada pētījumu sievietes ar lielākiem gurniem un sēžamvietām testos vidēji iziet labāk nekā sievietes ar mazāku. Tas var izklausīties kā pilnīga sakritība, taču pētījumi apgalvo, ka lielāka vidukļa un gūžas attiecība atbalsta neirodegradāciju. Viena teorija aiz tā ir tāda, ka gūžas un dibena apvidū ir vairāk omega-3 taukskābju, kas, kā pierādīts, veicina smadzeņu attīstību.
9. Varētu būt korelācija ar lielām muca un ilgu mūžu
Mēs jau esam apskatījuši, kāpēc sievietēm ir lielākas dibens nekā vīriešiem, taču Hārvarda pētījumā tika atklāts, ka šī reproduktīvā evolūcija varētu būt iemesls tam, ka sievietes dzīvo ilgāk nekā vīrieši.
Citā pētījumā viņi to apstiprina, secinot, ka tie, kas pārvadā vairāk svara, piemēram, vīrieši, nodrošina lielāku tauku risku ceļot uz citām jomām, piemēram, sirdi vai aknām. Ja tauki tiek glabāti ap dibeni un gurniem, tad drošāk ir neļauties ceļot pa visu ķermeni un radīt postījumus.
10. Tauki ap jūsu aizmuguri ir zināmi kā “aizsargājošie” tauki
Šī frāze sākotnēji izrietēja no Starptautiskā žurnāla Aptaukošanās pētījuma, ka tauku zaudēšana augšstilbos, gurnos un aizmugurē palielina vielmaiņas apstākļu, piemēram, diabēta, un sirds un asinsvadu slimību risku.
Tomēr jaunākā 2018. gada pētījumā tika atklāts, ka glute tauku un kāju tauku zaudēšana bija izdevīgāka nekā nē.
11. Cilvēki īsti nezina, kāpēc pastāv muca
Muca matiem šķiet diezgan bezjēdzīga lieta, tāpēc daudziem cilvēkiem ir interese par to, kāpēc tie pastāv.
Ir daudz ticamu teoriju - piemēram, novēršot nodilšanu starp dibena vaigiem, ejot vai skrienot -, taču pētījumu ir maz. Grūti pateikt, kāpēc cilvēki šādi attīstījās; mums vienkārši ir!
12. Daudziem cilvēkiem ir anālais sekss, vīriešiem vairāk nekā sievietēm
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Vienmēr ir bijis mazliet tabu, kas apņem anālo seksu, bet tas nenozīmē, ka tas nav izplatīts.
Saskaņā ar 2011. gada pētījumu 44 procentiem vīriešu ir bijis anālais sekss ar pretējo dzimumu, bet 36 procentiem sieviešu. Faktiski tas ir kļuvis tik populārs, ka jau 2007. gadā hetero pāru vidū tika nobalsots par pirmo numuru pirms gulētiešanas.
13. Farts ir norīta gaisa un baktēriju blakusproduktu maisījums - un vairumā no tiem nav smirdoņu
Ar labu izpratni par to, kas ir poop, mums bija vairāk zināt, kas īsti ir farta un kāpēc tas notiek? Farts sastāv no norīta gaisa un slāpekļa, ūdeņraža, oglekļa dioksīda un metāna maisījuma.
Kaut arī smērētavām ir reputācija, ka tās smaržo slikti, 99 procenti faktiski ir bez smaržas. Sneaky 1 procents, kas izslīd, ir saistīts ar sērūdeņradi. Tas notiek, kad baktērijas jūsu resnajā zarnā iedarbojas uz ogļhidrātiem, piemēram, cukuru, cietes un šķiedrvielām, kuras nav absorbētas jūsu tievajā zarnā vai kuņģī.
Jā, farts ir viegli uzliesmojošs
Tas var likties kā smieklīgs joks, bet tā ir īsta pasaules realitāte. Farts var būt uzliesmojošs metāna un ūdeņraža dēļ. Ņemot to vērā, nemēģiniet mājās kurināt uguni.
15. Lielākā daļa cilvēku vidēji pec 10 līdz 18 reizes dienā
Absolūtais vidējais rādītājs ir apmēram 15 reizes dienā, kas dažiem var šķist augsts, bet citiem - pārāk zems. Tas ir vienāds ar apmēram 1/2 litru līdz 2 litriem farts dienā. Tas attiecas gan uz vīriešiem, gan uz sievietēm.
Fart apjomi
- Pēc ēšanas jūs ražojat vairāk farts
- Miega laikā jūs saražojat mazāk
- Ātrās fartsās ir vairāk raudzētu gāzu un baktēriju blakusprodukti
- Diēta, kas nesatur šķiedrvielas, var samazināt oglekļa dioksīda, ūdeņraža un kopējo bezdibenu daudzumu
16. Smaržu aromāts varētu būt labs jūsu veselībai
Yup, 2014. gada pētījumā tika ierosināts, ka sērūdeņraža ieelpošana var izraisīt ieguvumus veselībai. Kaut arī sērūdeņraža smaka ir bīstama lielās devās, mazākas šīs smaržas pūtītes var sniegt terapeitiskus ieguvumus veselībai cilvēkiem, kuriem ir tādi apstākļi kā insults, sirds mazspēja, demence vai diabēts.
17. Muguras pacelšanas operāciju līmenis no 2000. līdz 2015. gadam pieauga par 252 procentiem
Ar visām ar mušu saistītajām plastiskajām operācijām ir pieaudzis liels pieprasījums pēc dibena pacēlājiem.
Lai arī tā nav vispopulārākā procedūra, saskaņā ar Amerikas plastisko ķirurgu biedrības (ASPS) teikto tas ir ievērojami pieaudzis. 2000. gadā bija 1 356 procedūras. 2015. gadā bija 4767.
18. Brazīlijas dibena pacelšana ir vispopulārākā ar muciņu saistītā plastiskās ķirurģijas procedūra
Saskaņā ar ASPS 2016. gada ziņojumu populārākā aizmugures procedūras procedūra Amerikas Savienotajās Valstīs ir sēžamvietas palielināšana ar tauku potēšanu - pazīstama kā Brazīlijas dibena pacelšana.
Tā vietā, lai pievienotu implantus, ķirurgs izmanto taukus no izvēlētām vietām, piemēram, vēdera un augšstilbiem, un ievieto to muca. 2017. gadā tika reģistrētas 20 301 procedūras, kas ir par 10 procentiem vairāk nekā 2016. gadā.
19. Mucas implanti bija visstraujāk augošā plastiskās ķirurģijas tendence Amerikas Savienotajās Valstīs no 2014. līdz 2016. gadam
Ārstēšana sastāv no silikona implanta ievietošanas gūžas muskulī vai virs tā katrā pusē. Tas, kur to novietot, ir atkarīgs no ķermeņa formas, lieluma un ārsta ieteikumiem.
Dibenu implanti 2000. gadā bija tik reti, to pat ASPS nereģistrēja. Bet 2014. gadā bija 1863 muca implantācijas procedūras, bet 2015. gadā - 2540. Šis skaitlis 2017. gadā samazinājās līdz 1 323, kas ir par 56 procentiem mazāk nekā 2016. gadā.
20. Gandrīz jebkas būs piemērots jūsu muca
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Cilvēki dažādu lietu dēļ, kas nav saprotama, pielīmē lietas. Dažas no šīm lietām pat ir aizbraukušas tik tālu, ka tās ir pazudušas cilvēku ķermeņos.
Dažas no visdārgākajām lietām, kuras ārsti ir atradušas cilvēku mucās, ir lukturītis, zemesriekstu sviesta burka, tālrunis, spuldzīte un Buzz Lightyear darbības figūra. Vienkārši parāda, cik brīnišķīgs un elastīgs ir aiz muguras esošais cilvēks.
21. Viens no lielākajiem butts pasaulē ir 8,25 pēdas apkārt
Mikel Ruffinelli, 39 gadus vecai mātei no Losandželosas, ir viens no lielākajiem butts pasaulē, viņas gurnu izmērs ir 99 collas.
Viņa parādījās realitātes šovā par savu rekordisti un par to nekaunas. “Esmu ekstrēms, man ir ārkārtīga fizika. Es mīlu savas līknes, es mīlu gurnus un es mīlu savus īpašumus,”viņa stāstīja VT.co.
22. Daži bruņurupuči izelpo no mutes
Tas, vai tas ir jauki, ir atkarīgs no jums, bet tas ir ļoti patiesi.
Atsevišķi bruņurupuču veidi, piemēram, Austrālijas Fitzroy upes bruņurupucis un Ziemeļamerikas austrumu krāsotais bruņurupucis elpo caur viņu pakaļējām ceturtdaļām.
23. Tur ir mazs Karību jūras zīdītājs ar sprauslām uz viņu dibena
Solenodons ir nedaudz šķībs, ko var atrast tikai Kubas un Hispaniolas salās. Tas ir jauks, mazs nakts dzīvnieks ar šo vienu dīvaino ķeksīti. Parasti sievietes dzemdē trīs pēcnācējus, bet tikai divi izdzīvos, jo viņai mugurā ir tikai divi sprauslas.
Lai gan vēl nav bijis personas ar sprauslām uz viņu dibena, tas nav maz ticams. Lai arī reti, sprauslas var izaugt jebkur.
24. Nāves muca sindroms ir reāla lieta
Tā kā arvien vairāk cilvēku strādā pie rakstāmgalda, “miris muca sindroms” kļūst arvien biežāka lieta. Šis nosacījums, pazīstams arī kā gūžas amnēzija, rodas, ilgstoši sēžot. Tas var notikt arī ar skrējējiem, kuri neveic nevienu citu vingrinājumu veidu.
Laika gaitā muskuļi vājina un sēžot rada sāpes muguras lejasdaļā.
Labās ziņas ir: mirušo mušu sindromu ir viegli novērst. Apstrādājiet muskuļus, kas aktivizē jūsu glutes, ar squats, lunges, tiltu un sānu kāju vingrinājumiem.
25. Mēs varam pateikties evolūcijai par derrière esamību
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Saskaņā ar antropoloģisko pētījumu pētnieki atklāja, ka skriešanai bija liela nozīme, padarot mūs anatomiski cilvēkus. Rezultātā mēs varam pateikties arī skriešanas vēsturei par mūsu dibena muskuļa formu un formu.
Kas attiecas uz mucu vaigu izmēru, tā ir droša vieta tauku uzkrāšanai. Cilvēki ir vieni no ātrākajiem primātiem, taču, saglabājot šo tauku krājumu ķermeņa apakšdaļas tuvumā, tas atrodas prom no galvenajiem orgāniem. Nemaz nerunājot, lieli dibena vaigi padara sēdēšanu daudz mierīgāku.
Emīlija Rekstis ir Ņujorkā dzīvojoša skaistumkopšanas un dzīvesveida rakstniece, kas raksta daudzām publikācijām, ieskaitot Greatist, Racked un Self. Ja viņa neraksta pie sava datora, jūs, iespējams, varat atrast viņu, skatoties mob filmu, ēdot burgeru vai lasot NYC vēstures grāmatu. Uzziniet vairāk par viņas darbu savā vietnē vai sekojiet viņai Twitter.
