Pārskats
Potomānija ir vārds, kas burtiski nozīmē pārmērīgu alkohola (poto) alkohola lietošanu (māniju). Medicīnā alus potomanija attiecas uz stāvokli, kurā pārmērīga alus patēriņa dēļ nātrija līmenis jūsu asinsritē pazeminās.
Atšķirībā no vairuma citu lietu, ko patērējam uzturā, alus satur daudz ūdens un tikai nedaudz nātrija. Tas ir vienreizējs ūdens un sāls attiecība, kas izraisa potomaniju paaugstināta riska indivīdiem, it īpaši, ja ir arī zems pārtikas daudzums ar nātriju un olbaltumvielām bagātu pārtiku.
Alus potomaniju dažreiz sauc par alus dzērāju hiponatremiju. Hiponatremija ir medicīnisks termins neparasti zemam nātrija līmenim asinīs. Hiponatremiju var izraisīt dažādi apstākļi, tostarp pārmērīgs ūdens patēriņš. Tas var izraisīt kaut ko tādu, ko ārsti dēvē par ūdens intoksikāciju, kur neirohigiēniskas problēmas rodas no hiponatriēmijas, jo ķermenim ir vairāk ūdens, nekā tas var rīkoties.
Kādi ir simptomi?
Alus potomānijas simptomi, kas bieži notiek pēc pārmērīgas alkohola lietošanas un sliktas uztura uzņemšanas, var ietvert:
- akūti izmainīts garīgais stāvoklis
- muskuļu vājums, spazmas vai krampji
- enerģijas zudums vai nogurums
- grūtības staigāt
- aizkaitināmība vai nemiers
- apjukums
- slikta dūša vai vemšana
- galvassāpes
- krampji
- nespēja pamosties (koma)
Kas to izraisa?
Potomanija izraisa bīstami zemu nātrija līmeni asinīs, ko sauc par hiponatriēmiju. Ir daudz dažādu apstākļu, kas var izraisīt zemu nātrija līmeni. Potomānijas gadījumā tas parasti ir nepietiekama uztura un pārmērīgas dzeršanas kombinācija laika gaitā.
Nātrijs ir svarīga barības viela, kas palīdz regulēt ūdens līdzsvaru organismā. Lielākā daļa cilvēku no uztura saņem pietiekami daudz nātrija. Tomēr, pārtraucot ēst, nātrija līmenis asinīs var pazemināties - īpaši, ja to pārmērīgi uzņem ar zemu nātrija daudzumu šķidrumu. Tas ir izplatīts starp cilvēkiem, kuri nepareizi lieto alkoholu, un daži no viņiem lielāko daļu kaloriju iegūst no alus un citu alkoholisko dzērienu dzeršanas.
Sākotnējais nātrija līmenis serumā var pazemināties arī nesenas slimības dēļ, kas ietekmē elektrolītu līmeni, īpaši, ja ir vemšana vai caureja.
Lai pareizi darbotos, nierēm ir nepieciešams noteikts daudzums nātrija. Bez tā viņi nevar iztīrīt lieko šķidrumu no ķermeņa. Tas liekā šķidruma uzkrājas asinīs un izraisa jūsu šūnu pietūkumu. Smadzeņu pietūkums izraisa potomānijas neiroloģiskos simptomus.
Parasti, kad kāds pārtrauc ēst, viņu ķermenis sadala taukus un muskuļus, lai tos izmantotu kā enerģiju. Tas ķermenim nodrošina pietiekami daudz nātrija, lai nieres darbotos. Dzerot pārmērīgu daudzumu ūdens vai alus, šis nātrijs tiks atšķaidīts, padarot to neefektīvu. Uzziniet par citu alkohola iedarbību uz ķermeni.
Ietekme uz izšķīdušajām vielām un elektrolītiem
Alū nav daudz šķīstošo vielu. (Šķīdināts šajā gadījumā attiecas uz elektrolītu vai olbaltumvielām, kas ir izšķīdinātas alus ūdens saturā.)
Alus dzeršana izraisa potomaniju, jo tajā ir augsts ūdens un zems nātrija saturs. Nātrijs ir svarīgs elektrolīts. Ja kādam cilvēkam ar hroniski zemu nātrija līmeni regulāri saista alus vai citu alkoholisko dzērienu, īpaši, ja viņiem ir arī slikts vispārējais uzturs, nieres var kļūt disfunkcionālas.
Šūnās uzkrājas šķidrums, jo organismā nav pietiekami daudz nātrija. To pasliktina viss alus saturs. Nātrijs asinsritē tiek atšķaidīts ar papildu ūdeni un var ātri pazemināties līdz ļoti zemam līmenim.
Ārstēšanas iespējas
Ārstēt alus potomaniju var būt sarežģīti, un tai nepieciešama delikāta pieeja. Kaut arī nātrija lietošana kādam var šķist acīmredzama ārstēšana, tā faktiski var būt bīstama.
Nātrija līmeņa strauja maiņa var izraisīt neiroloģiskas problēmas, ieskaitot stāvokli, kas pazīstams kā osmotiskās demielinizācijas sindroms (ODS). ODS simptomi var ietvert nopietnas neiroloģiskas problēmas, ieskaitot spazmas, smagus garīgās attīstības traucējumus un komu.
Pārskatot 22 alus potomanijas gadījumus, 18 procentiem cilvēku attīstījās ODS.
Ja jums ir alus potomānija, jums ir lielāks ODS risks nekā cilvēkiem ar cita veida hiponatriēmiju (zems nātrija līmenis). Tas ir tāpēc, ka jūsu hiponatriēmijas stāvoklis, iespējams, ir smags un laika gaitā ir attīstījies ilgstošas alkohola lietošanas dēļ, padarot to sarežģītāku ārstēšanu.
ODS risks ir tieši saistīts ar nātrija aizvietošanas ātrumu. Tāpēc tagad ārsti iesaka lēnām un uzmanīgi ievadīt nātriju 48 stundu laikā.
Ja hiponatriēmijas dēļ jums nav simptomu, ārsti var izlemt nedot IV šķidrumu ar tajā esošo nātriju. Tā vietā viņi vismaz 24 stundas var uzvest diētu ar ierobežotu daudzumu šķidruma. Dažreiz tas ir pietiekami, lai ķermenis izvadītu papildu šķidrumus un palielinātu nātrija koncentrāciju.
Vai ir komplikācijas?
Ja to neārstē, potomanija var būt bīstama dzīvībai. Kad jūsu šūnās uzkrājas pārāk daudz šķidruma, tās sāk paplašināties. Tas izraisa pietūkumu ķermeņa audos. Gadījumos, kad nātrija līmenis strauji pazeminās vai sasniedz ļoti zemu līmeni, smadzenes dažu stundu laikā var uzbriest. Smadzeņu pietūkums var izraisīt krampjus, komu un nāvi, tāpēc ir ļoti svarīgi saņemt ārstēšanu.
Kāda ir perspektīva?
Potomanija ir nopietns stāvoklis, no kura var izvairīties, ēdot pietiekamu daudzumu veselīgu uzturvielu un samazinot alkohola daudzumu.
Ja slimības dēļ nevarat ēst, mēģiniet lietot dzērienu, kas aizstāj ēdienreizes. Noteikti godīgi runājiet ar savu ārstu par alkohola lietošanas paradumiem. Jūsu ārstam var būt padoms, kā samazināt komplikāciju risku.
Ja neesat ēdis regulāru un veselīgu uzturu, izvairieties no alus vai citu alkoholisko dzērienu uzpūšanās. (Tas ir labs īkšķa noteikums, lai vispār izvairītos no pārmērīgas dzeršanas.) Ja plānojat dzert vairākus alus vienā sēdē, arī uzkodas ar sāļo un olbaltumvielām bagāto uzkodu, piemēram, liellopu saraustītas riekstus vai riekstus.
