Vai reimatoīdā artrīta (RA) ārstēšanai izmantojat injicējamus medikamentus? Injicēt sevi ar parakstītajiem medikamentiem var būt grūti. Bet ir arī stratēģijas, kuras varat izmantot, lai palīdzētu novērst injekcijas.
Apsveriet iespēju izmēģināt šos deviņus padomus, kā atvieglot RA injekcijas.
1. Meklējiet autoinjektorus
Daži RA zāļu veidi ir pieejami viegli lietojamos autoinjektoros. Šīs ierīces parasti sastāv no šļircēm, kas iepildītas ar atsperēm un kurām ir iepriekš izmērītas zāļu devas. Jums varētu šķist, ka tos ir vieglāk izmantot nekā rokas šļirces. Jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, vai kopā ar izrakstītajām zālēm ir pieejami autoinjektori.
Kamēr daži apdrošināšanas plāni attiecas uz autoinjektoriem, citi to nedara. Ja jums ir veselības apdrošināšana, apsveriet iespēju sazināties ar pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, vai apdrošināšana attiecas uz autoinjektoriem.
2. Izmantojiet šļirces ar mazām adatām
Apsveriet iespēju lūgt ārstu vai farmaceitu nodrošināt šļirces ar mazām adatām. Piemēram, šļircēm, kas paredzētas insulīna injekcijām, parasti ir ļoti īsas un plānas adatas. Jums varētu šķist, ka tās ir vieglāk un mazāk sāpīgi ievadīt nekā šļirces ar lielākām adatām. Mazas adatas var arī palīdzēt ierobežot asiņošanas risku.
3. Ļaujiet medikamentiem sasilt
Kaut arī daži medikamenti jāuzglabā istabas temperatūrā, citi - atdzesēti. Ja uzglabātos medikamentus uzglabājat ledusskapī, izņemiet tos apmēram 30 minūtes pirms injekcijas. Ļaujiet tai sasniegt istabas temperatūru, lai samazinātu nevēlamo blakusparādību risku. Lai to ātrāk sasildītu, turiet zāles zem rokas.
4. Mainiet injekcijas vietas
Jums vajadzēs ievadīt parakstītos medikamentus zemādas tauku slānī, tas ir, tauku slānī tieši zem ādas. Lai ierobežotu sāpes un rētas, nedodiet sev šāvienu vienā un tajā pašā vietā katru reizi. Tā vietā regulāri mainiet injekcijas vietas. Katru reizi, kad veicat sev injekciju, palieciet vismaz 1 collas attālumā no iepriekšējās injekcijas vietas. Ja tas palīdz, injekciju vietu izsekošanai varat izmantot kalendāru vai viedtālruņa lietotni.
Parasti zemādas injekcijas var veikt:
- tavs vēders
- jūsu sēžamvieta
- augšstilbu augšdaļa
- augšdelma ārējā virsma
Ievadot vēderu, izvairieties no vēdera pogas un jostas vietas. Ja jūs esat ļoti plāns, jums, iespējams, būs jāizvairās no vēdera.
5. Izvairieties no rētaudi
Lai injekcijas būtu ērtākas un ērtākas, neinjicējiet medikamentus rētaudos vai strijās. Lai ierobežotu zilumu veidošanos, neinjicējiet vietas ar redzamiem sīkiem asinsvadiem. Jums vajadzētu arī mēģināt izvairīties no vietām, kas ir maigas, sasitumiem, sarkanai vai cietai vietai.
6. Noslaukiet zonu
Lai nejutētu injekcijas vietu, dažas minūtes iepriekš uz ādas uzklājiet ledus iepakojumu vai ledus gabaliņu. Aptiniet ledus iepakojumu vai ledus gabaliņu plānā drānā, lai aizsargātu ādu no apsaldējumiem. Bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļu, piemēram, ibuprofēna, lietošana var arī palīdzēt ierobežot sāpes un diskomfortu.
7. Izstrādājiet mantru
Pozitīva vai meditatīva saruna var palīdzēt motivēt un nomierināt. Apsveriet tādas mantru attīstīšanu, kuru jūs varētu atkārtot sev, sagatavojot un ievadot injekciju. Piemēram, tas varētu palīdzēt skandēt “tas mazinās manas sāpes” vai “tas ir tā vērts”, atkal un atkal, līdz esat pabeidzis. Alternatīvi tas varētu palīdzēt saskaitīt elpu vai lēnām skaitīt līdz 15, kamēr veicat sev injekciju.
8. Pārvaldiet blakusparādības
Reakcijas injekcijas vietā ir samērā izplatītas. Tās var izraisīt tādus simptomus kā apsārtums, pietūkums, nieze vai sāpes ap ievadīto zonu. Lai ārstētu vieglus simptomus, apsveriet saaukstēšanās kompreses, lokālu kortikosteroīdu, perorālu antihistamīna līdzekļu vai ārpusbiržas pretsāpju līdzekļu lietošanu. Ja simptomi pasliktinās vai saglabājas ilgāk nekā piecas dienas, sazinieties ar ārstu.
Ja pēc injekcijas rodas smagas reakcijas simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, ģībonis vai vemšana, sazinieties ar neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu (911).
9. Lūdziet palīdzību
Pirms injekcijas sev ir svarīgi iemācīties to pareizi sagatavot un ievadīt. Izpildiet norādījumus, ko sniedzis jūsu veselības aprūpes sniedzējs vai zāļu ražotājs. Apsveriet iespēju lūgt ārstu, medmāsu vai farmaceitu parādīt pareizo tehniku.
Ja jums ir vieglāk saņemt injekcijas no kāda cita, apsveriet iespēju piesaistīt mīļoto cilvēku palīdzības saņemšanai. Viņi var pavadīt jūs līdz nākamajam ārsta apmeklējumam, lai uzzinātu, kā veikt injekcijas.
Tas varētu arī palīdzēt sazināties ar citiem cilvēkiem, kuri dzīvo ar RA. Viņi, iespējams, varēs dalīties ar padomiem un uzmundrinošiem vārdiem, lai palīdzētu jums iemācīties pašiem injicēt medikamentus un pārvaldīt uztraukumus, kas saistīti ar pašinjekcijām. Apsveriet iespēju pievienoties klātienes vai tiešsaistes atbalsta grupai cilvēkiem ar RA.
Līdzņemšana
Pašinjekcijas medikamenti RA ārstēšanai var būt sarežģīti un neērti. Bet tie var arī atvieglot sāpīgus simptomus un palīdzēt dzīvot ērtāku un aktīvāku dzīvi. Ir svarīgi iemācīties pareizi sagatavot un ievadīt injekcijas. Pārvaldīt šo ārstēšanas plāna aspektu var vienkāršas vienkāršas injekciju stratēģijas.
