Ja 40 gadu vecumā jūs jau nelietojat ādas novecošanās līdzekļus, tagad ir pienācis laiks. Klientu pielāgotajām receptēm Lortscher izmanto C vitamīnu un retinoīdus. Šīs divas aktuālās sastāvdaļas ir balstītas gadu desmitiem ilgos pētījumos un klīniskajos pētījumos.
Retinoīdiem, piemēram, tretinoīnam, ir klīnisko pētījumu ciltsraksti. Tos izmanto kolagēna stimulēšanai, esošo grumbu novēršanai un ārstēšanai un pat pūtīšu apkarošanai, ja jūsu ķermenis ir nolēmis mēģināt “pusaudža ādu”, bet saplīsis detaļas.
Tomēr ir arī brīdinājums par retinoīdiem: tie rada gaismas jutīgumu, tāpēc obligāti ir jāizmanto īpaša SPF pilna spektra saules aizsarglīdzekļi (vismaz SPF 50) katru dienu.
Ja recepšu un gaismas jutības šķēršļi mazina jūsu interesi par retinoīdiem, aktuāls C vitamīns ir lieliska alternatīva. Tas arī veicina kolagēna augšanu, cīnās ar grumbām un pat attīra UV staru radītos bojājumus, saka Lortscher. Šis antioksidantu spēks arī cīnās ar hiperpigmentāciju, ieskaitot pūtītes rētas un sauļošanās vietas.
40. gadu ādas komplekts
- retinoīdi
- C vitamīns
- SPF 50 sauļošanās
Svarīgi līdzekļi novecošanās novēršanai jūsu 50. gados
Tā kā tie paši mūsu 40 gadu vecuma novecošanās procesi turpinās arī mūsu 50. gados, Lortscher brīdina, ka menopauze var pastiprināt sieviešu pazīmes. Mainot estrogēna līmeni, āda var kļūt sausāka. Kolagēna zaudēšana var izraisīt ādas sagging gar žokli un ap acīm. Gadu saules iedarbība arī atkal parādīsies kā raupja ādas struktūra un sauļošanās vietas.
Kamēr jūs izvēlaties mitrinātāja spēli un lietojat lokālas procedūras (piemēram, retinoīdus vai C vitamīnu), tas palīdzēs mīkstināt un gludu sausu, raupju ādu, jūs varētu vēlēties izmēģināt dermarolling - ko sauc arī par mikroneedling.
Microneedling varētu izskatīties kā viduslaiku spīdzināšanas ierīces rotaļlietas versija (un tas var būt nedaudz neērti), taču tas var būt atslēga, lai mājās pastiprinātu kolagēnu. Tomēr tas prasa rūpīgu sterilizācijas režīmu, jo tas caurdur ādu.
“Pareizi veicot, mikromietes rada nelielu“ievainojumu”ādai, kas savukārt var palielināt kolagēna un elastīna ražošanu, uzlabot rētas un sīkas grumbiņas, samazināt hiperpigmentāciju un atjaunot ādu,” saka Lortscher.
Viņš brīdina par adatas lieluma palielināšanu, lai panāktu ātrākus rezultātus. “Dziļāka iespiešanās rada precīzu asiņošanu un var piedāvāt vairāk uzlabojumu. Tomēr agresīvāka ārstēšana jāveic birojā,”saka Lortscher.
Brauers iesaka Fraxel, lāzera ārstēšanu, ko izmanto arī pūtīšu rētu un pigmentācijas novēršanai. “Tā ir lieliska procedūra, kas palīdz mazināt smalkās līnijas un grumbiņas un atjaunot ādas virsmu, lai iegūtu atsvaidzinātu, jauneklīgu mirdzumu,” viņš saka.
50. gadu ādas komplekts
- dermarolling
- Fraksels
- SPF 50 sauļošanās
Svarīgi līdzekļi novecošanās novēršanai 60. un vairāk gadu vecumā
60 gadu vecumā jaunākais un pamanāmākais notikums ir ādas retināšana. Aktuālās procedūras var turpināt cīnīties ar smalkām līnijām un hiperpigmentāciju, kā arī uzlabot stingrību un struktūru. Bet Lortscher brīdina, ka ar viņiem nepietiek, lai apkarotu sagging dēļ zaudētā sejas apjoma. Par laimi ir mazāk invazīvas iespējas, ja jūs meklējat vairāk stimula, nekā nodrošina ādas kopšanas rutīna.
Lortscher iesaka ar injekcijām noplūkt audus zem vaļīgas ādas. “Volumizatori, piemēram, Sculptra vai Voluma, vai tādi pildvielas kā Radiesse, Restylane un Juvederm atjauno zaudētās kontūras, nodrošinot zināmu“pacelšanu”, atbalstot virsējo ādu,” viņš saka.
Ja jūsu saraustītās līnijas liek justies tā, it kā jums būtu pirmdiena katru nedēļas dienu, Brauers iesaka Xeomin vai Radiesse. Xeomin ir labāks, lai ārstētu saraužas līnijas, savukārt Radiesse ir pildviela, kas izlīdzina vidējas vai smagas sejas grumbiņas un krokas, viņš saka. Brauers arī iesaka Ultherapy. "[Tas] izmanto ultraskaņas tehnoloģiju, lai atdzīvinātu kolagēna ražošanu un dabiski un neķirurģiski celtu un pievilktu ādu," viņš skaidro.
60. gadu ādas komplekts
- volumizatori, piemēram, Sculptra un Voluma
- pildvielas, piemēram, Radiesse, Restylane un Juvederm
- Ultiterapija, ultraskaņas terapija
Pretnovecošanās līdzekļi jebkurā vecumā
Jaunā tehnoloģija ir devusi daudz minimāli invazīvu procedūru novecošanās pazīmju apkarošanai, kā arī jaunas, mazāk kairinošas lokālas procedūras. Bet kāda ir visefektīvākā metode novecošanās pazīmju apkarošanai? Saules bojājumu novēršana.
Ir viegli pateikt, ka ātri paslīdēt līdz mašīnai bez cepures vai izlaist sauļošanās mākoņainā dienā ir nekaitīgi. Bet Lortscher brīdina, ka UV bojājumi galu galā mūs sagaidīs. "Grūtākais ir tas, ka ir aizkavēšanās starp laiku, kad notikusi saules iedarbība, līdz brīdim, kad izpaužas tā ietekme," viņš saka.
Tāpēc esiet laipns pret savu pašreizējo un nākotnes sevi. Izlaidiet sauļošanos un sauļošanās kabīni, šūpiniet cepuri un saulesbrilles un vienmēr valkājiet plaša spektra sauļošanās līdzekli. Jums patiks veselīga, mirdzoša āda nākamajiem gadiem.
Keita M. Vata ir zinātnes entuziaste un skaistumkopšanas rakstniece, kura sapņo pabeigt savu kafiju pirms tās atdzišanas. Viņas mājas ir pārpildītas ar vecām grāmatām un prasīgiem telpaugiem, un viņa ir pieņēmusi, ka viņas labākā dzīve nāk ar smalku suņu matu patinu. Jūs varat atrast viņu vietnē Twitter.
