Pārskats
Nav nekas neparasts, ka āda starp jūsu kāju pirkstiem laiku pa laikam mizojas, it īpaši, ja esat valkājis stingras kurpes, kas liek kāju pirkstiem berzēt kopā. Tomēr ādas pīlings starp kāju pirkstiem var būt arī pamata ādas stāvokļa pazīme.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par šiem iespējamiem ādas stāvokļiem un to ārstēšanu.
Atlēta pēda
Sportista pēda, kas pazīstama arī kā kode pedis, ir ādas sēnīšu infekcijas veids. Tas bieži sākas ap pirkstiem, pirms izplatās citās pēdas daļās.
Sākumā sportista pēda varētu izskatīties kā sarkani, zvīņaini izsitumi. Progresējot, jūsu āda parasti sāk lobīties un jūtas niezoša. Sportista pēda var būt vienā vai abās pēdās.
Sportista pēda ir ļoti lipīga, it īpaši mitrās kopējās vietās, piemēram, spa, saunās un ģērbtuvēs. Pastaigas ar basām kājām šajās zonās var palielināt sportista pēdas attīstības risku.
Pie citiem riska faktoriem pieder:
- kam ir diabēts
- dalīties ar drēbēm un apaviem
- valkā cieši pieguļošas kurpes
- regulāri nemainot zeķes
Vairumā gadījumu sportista pēdas ir viegli ārstējamas ar ārpusbiržas pretsēnīšu krēmiem un pulveriem, kā arī pārliecinoties, ka pēdas ir tīras un sausas. Tomēr, ja infekcija atgriežas, jums var būt nepieciešami pretsēnīšu medikamenti.
Ja Jums ir cukura diabēts un pamanāt sportista pēdas simptomus, sazinieties ar ārstu. Cilvēkiem ar cukura diabētu ir vairāk pakļauti sarežģījumiem, kas saistīti ar sportista pēdu, piemēram, čūlas un ādas bojājumiem. Uzziniet vairāk par to, kā rūpēties par kājām, ja Jums ir diabēts.
Šeit iegādājieties ārpusbiržas pretsēnīšu krēmu.
Kurpju kontaktdermatīts
Kurpju kontaktdermatīts ir kairinājuma veids, kas attīstās, kad jūsu āda reaģē uz noteiktiem materiāliem jūsu kurpēs.
Izplatītākie materiāli, kas to var izraisīt, ir:
- formaldehīds
- noteiktas līmes
- āda
- niķelis
- parafenilēndiamīns, krāsvielu veids
- gumijas
Kurpju kontaktdermatīta agrīnās pazīmes parasti sākas uz lielā pirksta pirms izplatīšanās uz pārējām kājām. Pie citiem simptomiem pieder:
- apsārtums
- pietūkums
- nieze
- krekinga āda
- pūslīši
Laika gaitā simptomi parasti pasliktinās, īpaši, ja valkājat kurpes, kas to izraisīja.
Lai ārstētu apavu kontaktdermatītu, izmēģiniet ārpusbiržas krēmu, kas izgatavots ar hidrokortizonu. Tas var palīdzēt arī ar niezi.
Ja nedēļas laikā simptomi neizzūd, sazinieties ar ārstu. Ja neesat pārliecināts, kurš materiāls izraisīja reakciju, ārsts var arī veikt alerģijas testus, lai nokļūtu tā apakšdaļā.
Pērciet ārpusbiržas hidrokortizona krēmu šeit.
Dihidrotiskā ekzēma
Dihidrotiskā ekzēma ir tāda veida ekzēma, kas ietekmē rokas un kājas, ieskaitot ādu starp pirkstiem. Atšķirībā no tipiskiem izsitumiem ekzēmas gadījumā šis stāvoklis izraisa pūslīšus, kas ir ārkārtīgi niezoši. Pūslīši var rasties no saskares ar metāliem, stresa vai sezonālām alerģijām.
Blisteri parasti izzūd paši dažu nedēļu laikā. Kad tie dziedē, pūslīši izžūst un nomizo pēdas. Pa to laiku mēģiniet uzklāt dzesēšanas losjonu vai aukstu kompresi, lai palīdzētu niezi. Smagos gadījumos ārsts var izrakstīt steroīdu krēmu.
Psoriāze
Psoriāze ir hroniska autoimūna slimība, kas paātrina ķermeņa dabisko ādas šūnu ciklu. Tā rezultātā veidojas biezi šūnu plankumi, kas uzkrājas uz ādas virsmas. Tā kā šie plāksteri sabiezējas, tie var izskatīties sarkani, sudrabaini vai zvīņaini.
Plāksteri var būt sāpīgi vai niezoši. Viņi var pat asiņot. Jūs varētu arī pamanīt pīlingu. To izraisa atmirušās ādas šūnas. Tas neietekmē jūsu faktisko ādu. Jūs varētu arī pamanīt, ka jūsu pirkstu nagi jūtas biezāki.
Psoriāzi nevar izārstēt, tāpēc parasti ārstēšana ir vērsta uz uzliesmojumu pārvaldību, lai mazinātu simptomus. Vietējie kortikosteroīdi var palīdzēt mazināt iekaisumu. Salicilskābe var palīdzēt samazināt atmirušo ādas šūnu daudzumu. Palīdzēt var arī ādas notīrīšana un mitrināšana.
Lai gan to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, izvairieties no ādas skrāpējumu skrāpēšanas, ja varat. Tas samazinās risku inficēties.
Tranšejas pēda
Lielākā daļa cilvēku ir iepazinušies ar grumbu pēdu parādību pēc ilgstošas mērcēšanas. Tomēr, ja jūsu kājas ir mitras pārāk ilgi, tas var izraisīt nopietnu stāvokli, ko sauc par tranšejas pēdu, kas pazīstama arī kā iegremdēšanas pēda. Tas parasti notiek, ja ilgstoši valkā mitras zeķes.
Simptomi var būt:
- plankumaina, gaišas krāsas āda
- nieze
- sāpes
- apsārtums
- tirpšanas sajūta
Ja to neārstē, pēdu āda sāk nomirt un lobīties.
Lielāko daļu tranšejas pēdu gadījumu var viegli novērst, nožāvējot kājas un paceļot tās, lai uzlabotu asinsriti. Ja strādājat ārpus mājas vai bieži atrodaties stāvam vai staigājam mitros apstākļos, apsveriet iespēju nēsāt līdzi papildu zeķu pāri un dvieli. Ieguldījums var būt arī ūdensnecaurlaidīgu apavu pārī.
Celulīts
Celulīts ir bakteriāla infekcija, kas rodas uz ādas. Tas visbiežāk notiek kājās un var ātri izplatīties uz kājām. Dažreiz to izraisa neapstrādāta sportista pēda.
Agrīnie simptomi ir sarkani, sāpīgi pūslīši, kas var lobīties, kad tie uznirst vai dziedē. Jums varētu būt arī drudzis.
Ja domājat, ka jums ir celulīts, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Baktērijas var iekļūt jūsu asinsritē, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Celulīta ārstēšanai jums būs nepieciešamas antibiotikas no ārsta. Ja uz kājām ir brūces, ieskaitot psoriāzes vai sportista pēdas radītās brūces, regulāri tīrījiet un aizsargājiet kājas.
Apakšējā līnija
Tas ir normāli, ka jūsu kāju pirksti laiku pa laikam berzē viens pret otru, izraisot jūsu ādas lobīšanos. Tomēr, ja kāju pirksti kļūst niezoši, sāpīgi, pietūkuši vai zvīņaini, tas liecina par pamata problēmu. Lielākā daļa cēloņu ir viegli ārstējami, izmantojot gan ārpusbiržas, gan recepšu medikamentus.
