Pārskats
Vai jūtaties izsmelti un stresa stāvoklī? Vai vainojams virsnieru nogurums?
Daudzi cilvēki domā, ka mūsdienīgais dzīvesveids ar pārmērīgu kofeīna daudzumu 24 stundas diennaktī nodilst virsnieru dziedzeros, un zvēru virsnieru ekstrakti var palīdzēt mainīt iedarbību. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc viņi, iespējams, kļūdās.
Kas ir virsnieru dziedzeri?
Jūsu virsnieri atrodas virs nierēm. Tie ir sadalīti divās daļās: ārējie dziedzeri (virsnieru garozas) un iekšējie dziedzeri (virsnieru medulla).
Virsnieru garozā tieši asinīs izdalās vairāki hormoni, kas ietekmē metabolismu un dzimuma īpašības. Hormons kortizols palīdz kontrolēt veidu, kā jūsu ķermenis lieto taukus, olbaltumvielas un ogļhidrātus. Tas arī samazina iekaisuma reakcijas. Cits hormons, ko sauc par aldosteronu, regulē nātrija un kālija līmeni asinīs un palīdz uzturēt asins daudzumu un spiedienu.
Ko dara iekšējie dziedzeri?
Virsnieru medulla izdala hormonus, kas palīdz tikt galā ar fizisko un emocionālo stresu. Adrenalīns, ko sauc arī par epinefrīnu, ir pazīstams kā "cīņas vai lidojuma" hormons. Tas liek sirdij pukstēt ātrāk, palielina smadzeņu un muskuļu asins plūsmu un palīdz organismam ātri pagatavot cukuru, lai to lietotu degvielai.
Noradrenalīns vai norepinefrīns izspiež jūsu asinsvadus. Tas palīdz paaugstināt un uzturēt asinsspiedienu stresa situācijās.
Kas ir virsnieru izsīkums?
Bojājumi un slimības ir galvenie iemesli, kāpēc virsnieru dziedzeri nedarbojas pareizi. Piemēram, Adisona slimība rodas, ja virsnieru dziedzeru bojājumi liek viņiem ražot mazāk kortizola un aldosterona nekā jums nepieciešams.
Tomēr daži arī identificē mūsdienu dzīves hronisko stresu kā vainīgo slikti funkcionējošiem virsnieru dziedzeriem. Teorija ir tāda, ka pastāvīga virsnieru medullas pārmērīga stimulācija izraisa tā nogurumu (stāvokli, ko dēvē par “virsnieru izsīkumu”). Tas neļauj tam strādāt ar pilnu jaudu. Daži iesaka izmantot virsnieru ekstraktus kā terapiju.
Advokāti arī apgalvo, ka ekstrakti palīdz stiprināt imūnsistēmu un piegādā citus nepieciešamos hormonus. Nav pierādījumu, kas apstiprinātu to izmantošanu.
Kas ir virsnieru ekstrakti?
Dzīvnieku, piemēram, govju un cūku, dziedzeri tiek savākti no kautuvēm un no tiem izveidoti virsnieru ekstrakti. Izvilkumi tiek izgatavoti vai nu no visa dziedzera, vai tikai no ārējām daļām. Galvenā aktīvā sastāvdaļa ekstraktā ir hormons hidrokortizons.
Divdesmitā gadsimta sākumā virsnieru ekstraktus izmantoja dažādiem mērķiem, un lielākoties tie bija pieejami injekciju veidā. Kopā ar Adisona slimību tie tika izmantoti, lai ārstētu:
- ķirurģisks šoks
- apdegumus
- rīta nelabums
- alerģijas
- astma
Tā kā tika izstrādāti citi medikamenti, tie galvenokārt vairs neizmantoja.
Mūsdienās virsnieru ekstrakts ir pieejams tikai tablešu veidā. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) 1989. gadā liedza importēto virsnieru ekstraktu. 1996. gadā tā atsaukās injekciju ekstraktus. Tā arī publiskoja brīdinājumus par virsnieru ekstrakta lietošanu pēc tam, kad atklāja, ka vairāk nekā 80 cilvēkiem attīstījās infekcijas no inficētiem produktiem. FDA neuzrauga šos produktus tablešu formā un neiejauksies, kamēr netiks identificētas briesmas.
Vai viņi strādā?
Atbalstītāji saka, ka virsnieru ekstrakti palielina enerģiju un atmiņu, kā arī nodrošina dabisku stresa mazināšanu.
Tomēr saskaņā ar Mayo klīniku vienkārši nav zinātniska pamata “virsnieru izsīkumam” kā diagnozei. Daudzi ārsti jums pateiks, ka virsnieru nogurums neeksistē. Tāpat nav pētījumu, kas pamatotu apgalvojumus, ka virsnieru ekstrakti var palīdzēt atjaunot virsnieru darbību.
Virsnieru ekstraktu lietošana var izraisīt dažas neparedzētas sekas. Lietojot virsnieru piedevas, kas jums nav vajadzīgas, virsnieru dziedzeri var pārstāt darboties. Ja tas notiek, var paiet mēneši, lai pēc tam, kad pārtrauksit lietot piedevas, jūsu dziedzeri varētu sākt atkal darboties pareizi.
FDA neuzrauga vitamīnus un uztura bagātinātājus, tāpēc nav garantijas, ka virsnieru ekstraktu etiķete atbildīs saturam.
Līdzņemšana
Kaut arī ir nepatīkami radīt neizskaidrojamus simptomus, nepierādītu līdzekļu lietošana var pasliktināt pašsajūtu. Veikt virsnieru ekstraktus var tikai tad, ja ārsts tos izrakstījis diagnosticēta veselības stāvokļa ārstēšanai.
Ja Jums ir hroniska izsīkuma simptomi, sazinieties ar ārstu un izslēdziet citus iespējamos cēloņus. Nemēģiniet sevi diagnosticēt.
