Kas ir saindēšanās ar sauli?
Saindēšanās ar sauli attiecas uz smagu saules apdegumu. Tas notiek pēc tam, kad ilgstoši esat bijis pakļauts ultravioletajiem (UV) stariem no saules.
Pazīstams arī kā polimorfs gaismas izvirdums, saindēšanās ar sauli var notikt dažādās formās, pamatojoties uz jūsu jutīgumu pret sauli. Atšķirībā no viegla saules apdeguma, saindēšanās ar sauli parasti prasa medicīnisku ārstēšanu, lai novērstu komplikācijas.
Kādi ir saindēšanās ar sauli simptomi?
Ar saindēšanos ar sauli vispirms var novērot regulāra saules apdeguma simptomus. Iedeguma simptomi var parādīties 6 līdz 12 stundu laikā pēc UV staru iedarbības. Ir svarīgi atšķirt saules izsitumu, saules apdegumu un saules saindēšanās simptomus.
Saules izsitumi
Izsitumi no saules (alerģija pret sauli) attīstās saules iedarbības, saindēšanās ar sauli vai āra augu, piemēram, pastinaku, iedarbības rezultātā. Dažreiz tas ir iedzimts. Iegūtie saules alerģijas reakcijas simptomi izskatās kā plaši izplatīti sarkani izsitumi. Tas ir arī ārkārtīgi niezošs. Izsitumos var veidoties mazi izciļņi, kas izskatās kā nātrene.
Saules alerģijas regulāri rodas no saules iedarbības, un tām var būt nepieciešama regulāra dermatologa ārstēšana. Izsitumi no saules, kas rodas no saindēšanās ar sauli, ir vairāk atsevišķs notikums, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.
Viegls saules apdegums
Viegla saules apdeguma gadījumā var rasties apsārtums, sāpes un pietūkums. Saules apdegums galu galā dziedē pats, lai arī alvejas želejas lietošana var palīdzēt nomierināt ādu.
Dažreiz diskomfortu var mazināt arī auksta vanna vai bezrecepšu pretsāpju līdzekļi. Galu galā saules apdegumi dziedē paši, neradot būtiskas komplikācijas.
Saules saindēšanās simptomi
Savukārt saindēšanās ar sauli ir ievērojami sliktāka nekā viegls saules apdegums. Papildus parastajiem saules apdegumiem līdzīgajiem simptomiem var rasties:
- pūslīša vai lobīšanās āda
- smags apsārtums un sāpes
- drudzis (un dažreiz drebuļi)
- dehidratācija
- apjukums
- slikta dūša vai vemšana
- galvassāpes
- reibonis
- ģībonis
Kas izraisa saindēšanos ar sauli?
Termins “saindēšanās ar sauli” var būt nedaudz maldinošs, jo tas pieņem, ka jūs esat kaut kā saindējies saules iedarbības dēļ. Saindēšanās ar sauli faktiski attiecas uz smagu apdegumu, ko rada UV staru iedarbība. Tas var notikt, ja pārāk ilgi atrodaties saulē, nelietojat sauļošanās līdzekli vai, iespējams, aizmirstat veikt papildu piesardzības pasākumus, ja esat paaugstināts saules apdegumu risks.
Jums var būt paaugstināts saindēšanās ar sauli risks, ja:
- ir gluda āda
- ir radinieki, kuriem ir bijis ādas vēzis
- lietojat antibiotikas
- lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus
- lieto noteiktus augu piedevas, piemēram, asinszāli
- pirms saules iedarbības uzklājiet citrusaugļu eļļas uz ādas
- dzīvo reģionā, kas atrodas netālu no ekvatora
- dzīvo lielā augstumā (piemēram, kalnu reģionos)
- bieži pludmalē, jo saules gaisma intensīvāk atspoguļo smiltis un ūdeni
- ziemā iesaistieties regulārās sniega aktivitātēs - arī saule atspoguļo sniegu
- izmanto alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, ķīmiskos peels
Kā tiek diagnosticēta saindēšanās ar sauli?
Ja domājat, ka jums ir saindēšanās ar sauli, jums nekavējoties jāredz ārsts. Tie var palīdzēt nodrošināt ārstēšanu, lai novērstu saistītās komplikācijas, piemēram, ādas bojājumus un smagu dehidratāciju.
Dažos gadījumos jums, iespējams, vajadzēs doties uz neatliekamās palīdzības numuru, īpaši, ja esat dehidrēts vai jums ir gripai līdzīgi simptomi, piemēram, drudzis vai muskuļu sāpes.
ER laikā ārsts pārbaudīs jūsu vitālo daudzumu, kā arī saules apdegumu smagumu.
Kā ārstē saindēšanos ar sauli?
Jūsu ārsts var ārstēt saules saindēšanos ar vēsu ūdeni vai kompresēm. Losjona uzklāšana uz ādas, kamēr tā ir mitra, var palīdzēt pīlingai ādai saglabāt pēc iespējas vairāk mitruma. Arī dzeramais šķidrums var palīdzēt papildināt mitrumu, kas zaudēts no īpaši sausas ādas.
Saindēšanos ar sauli var ārstēt arī ar:
- intravenozi (IV) šķidrumi dehidratācijai
- steroīdu krēmi sāpīgu pūslīšu saules apdegumiem
- perorālie steroīdi sāpēm un pietūkumam
- recepšu sāpju zāles, ja ārpusbiržas versijas nesniedz atvieglojumus
- aktuālas antibiotikas infekcijas novēršanai
Saindēšanās ar sauli, ja to nekavējoties ārstē, laika gaitā dziedēsies. Smagākajos gadījumos cilvēkus ar saindēšanos ar sauli var pārvietot uz slimnīcas apdegumu nodaļu.
Vai saindēšanās ar sauli var izraisīt komplikācijas?
Ja to neārstē, saindēšanās ar sauli var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas. Dehidratācija attīstās ātri, tāpēc ir svarīgi dzert ūdeni vai elektrolītus pēc tam, kad esat bijis saulē.
Infekcija ir arī iespēja. Tas var attīstīties, ja jūsu āda ir sadursta ar skrāpējumiem apdeguma laikā vai no pūslīšu parādīšanās. Lai novērstu infekciju, ļaujiet tai būt jūsu ādai. Ja pamanāt ozolu vai sarkanas svītras, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Tas varētu norādīt uz smagāku infekciju, kas, iespējams, izplatījusies jūsu asinsritē, un jums var būt vajadzīgas perorālās antibiotikas.
Cita saules saindēšanās komplikācija var parādīties tikai ilgi pēc dedzināšanas, pūslīšiem un sāpēm. Cilvēkiem, kuriem ir smagi saules apdegumi, ir lielāks risks priekšlaicīgas grumbiņas un ādas plankumu veidošanos vēlāk. Var palielināties arī jūsu risks saslimt ar ādas vēzi.
Kāda ir saindēšanās ar sauli perspektīva?
Saindēšanās ar sauli ir smaga saules apdeguma komplikācija, un tā var pasliktināties, ja jūs to nekavējoties neārstējat.
Tipisks viegls saules apdegums dziedē nedēļas laikā. Savukārt saindēšanās ar sauli var aizņemt vairākas nedēļas, lai pilnībā izzustu - tas viss ir atkarīgs no jūsu ādas bojājuma apjoma.
Labākais veids, kā novērst saindēšanos ar sauli, ir līdz minimumam samazināt nevajadzīgu UV iedarbību. Pirmkārt, jums vajadzētu valkāt sauļošanās līdzekli katru dienu neatkarīgi no tā, vai tā ir silta, saulaina diena vai auksta mākoņaina diena. Vanderbiltas universitātes medicīnas centrs iesaka lietot sauļošanās līdzekli vismaz 30 SPF. Pārliecinieties, ka produkts, kuru izmantojat, ir aizsargāts gan pret UVA, gan UVB stariem, lai nodrošinātu vislabāko aizsardzību. Ja jūs svīstat vai ejat peldēties, jums būs atkārtoti jāpielieto sauļošanās līdzeklis - vēlams šādos gadījumos ik pēc divām stundām.
Pārmērīgu iedarbību var samazināt arī valkājot cepures un atdzesētu kokvilnas apģērbu. Apsveriet arī uzturēšanos telpās, kad saules stari ir visaugstākie: no pulksten 10:00 līdz 16:00
