Bipolāri traucējumi ir garīgas veselības traucējumi mūža garumā. Tas izraisa smagu garastāvokļa maiņu no kāpumiem (mānijas vai hipomanijas) līdz kritumiem (depresija). Šīs garastāvokļa maiņas traucē cilvēka dzīves kvalitātei un spējai veikt ikdienas uzdevumus.
Pastāv vairāki bipolāru traucējumu veidi, katram no tiem ir raksturīgi simptomi. Tie ietver:
I bipolāri traucējumi: lietojot šo veidu, cilvēkam ir jābūt pieredzējušam vismaz vienu mānijas epizodi, kam var sekot hipomaniska vai smaga depresijas epizode. Tas dažreiz izraisa atkāpšanos no realitātes (psihozes).
II tipa bipolāri traucējumi: personai ir bijusi vismaz viena galvenā depresijas epizode un vismaz viena hipomaniskā epizode. Viņiem nekad nav bijusi mānijas epizode.
Ciklotīmiski traucējumi: Pieaugušajiem ar šo traucējumu divu gadu laikā ir bijušas daudzas hipomanijas simptomu epizodes un depresijas simptomu periodi. Jauniešiem simptomiem jābūt novērotiem tikai viena gada laikā. Šie simptomi ir mazāk smagi nekā liela depresija.
Bipolāru traucējumu ārstēšana ietver zāles un psihoterapiju, lai regulētu garastāvokli.
Narcisms ir personības traucējumi mūža garumā. Personai ar šo traucējumu ir šādas pazīmes:
- augsta pašsajūtas izjūta
- vēlme apbrīnot no citiem
- empātijas trūkums pret citiem
Cilvēki ar narcismu var šķist ļoti pārliecināti. Bet patiesībā viņiem ir problēma ar pašnovērtējumu. Tas viņus padara neaizsargātus pret pat vismazāko kritiku. Šis nosacījums var radīt problēmas daudzās cilvēka dzīves jomās, piemēram, darbā, attiecībās, skolās vai finansēs.
Cilvēks ar šiem traucējumiem var justies nelaimīgs un sarūgtināts, kad citi viņiem nepievērš īpašu uzmanību vai nedara viņiem īpašu labvēlību. Bieži vien citi nemīl pavadīt laiku kopā ar tiem, kuriem ir narcistiskas personības traucējumi. Cilvēkiem ar šo stāvokli nav pilnvērtīgu attiecību.
Kāda ir saistība starp bipolāriem traucējumiem un narcismu?
Garīgās veselības eksperti ir noskaidrojuši, ka dažas bipolāru traucējumu un narcisma galvenās iezīmes pārklājas. Tie ietver augstu, dažkārt nesasniedzamu mērķu izvirzīšanu un ļoti impulsīvu rīcību. Tā rezultātā cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem bieži ir arī narcistiski personības traucējumi.
Bet notiek debates par to, cik lielā mērā apstākļi pārklājas vai vai tie faktiski notiek atsevišķi. Lielākā daļa ekspertu apgalvo, ka abi apstākļi rodas atsevišķi, bet cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem var būt narcistiskas personības iezīmes.
Piemēram, vieglas vai mērenas hipomanijas gadījumā cilvēkam var parādīties narcisma pazīmes. Viņi īpaši var parādīt grandiozu priekšstatu par sevi. Personai ar bipolāriem traucējumiem, kas piedzīvo šādu noskaņu, iespējams, nav narcistisku personības traucējumu. Tā vietā viņi izrāda narcismu vienā vai dažās viņu noskaņās.
Salīdzinot simptomus
Lai iegūtu labāku priekšstatu par saistību starp bipolāriem un narcistiskiem personības traucējumiem, ieteicams salīdzināt abu simptomus. Kā minēts iepriekš, bipolāru traucējumu simptomi ir dažādi, bet parasti tie ietver:
-
mānija un hipomanija:
- nenormāli pozitīva attieksme
- vadu vai lēciena enerģijas līmenis
- paaugstināta aktivitāte vai enerģijas līmenis
- viegli satraukties
- pārspīlēta labsajūtas un pašpārliecinātības sajūta (eiforija)
- samazināta vajadzība pēc miega
- ārkārtīgi runīgs
- sacīkšu domas
- viegli apjucis
- slikta lēmumu pieņemšana
-
galvenās depresijas epizodes:
- nomākts garastāvoklis
- intereses vai baudas zaudēšana gandrīz visās darbībās
- ievērojams svara zudums vai pieaugums, vai apetītes samazināšanās
- bezmiegs vai pārāk daudz gulēt
- nemiers vai palēnināta izturēšanās
- enerģijas zudums
- justies nevērtīgam vai vainīgam
- koncentrēšanās trūkums
- neizlēmība
- domāt par, plānot vai mēģināt pašnāvību
-
citas pazīmes:
- nemierīgi ciešanas
- melanholija
- psihoze
Personām ar narcistiskiem personības traucējumiem var parādīties šādi simptomi:
- neparasti liela pašnozīmīguma izjūta
- sagaidot, ka tiks atzīts par augstāku bez iemesla, lai attaisnotu šo ārstēšanu
- pārspīlēti talanti un pagātnes sasniegumi
- sajūta, ka jūs aizrauj fantāzijas par panākumiem un spēku, intelekts, labs izskats vai ideāls palīgs
- domājot, ka viņi ir pārāki, un tos var saistīt un saprast tikai cilvēki ar vienādu pārākumu
- nepieciešamība pastāvīgi apbrīnot
- jūtas tiesīgs
- gaidot, ka citi sniegs īpašas labvēlības un izpildīs cerības
- izmantojot citas priekšrocības, lai iegūtu to, ko viņi vēlas
- nespēja vai nevēlēšanās atzīt citu vajadzības un jūtas
- būt greizsirdīgam pret citiem un uzskatīt, ka citi cilvēki viņu apskauž
- rīkojas augstprātīgi vai skarbi
Kā cilvēki, kuriem ir bipolāri traucējumi ar narcismu, var kontrolēt savu narcismu?
Ikvienam ir atšķirīga personība. Šī personība dzīves laikā parasti gandrīz nemainās. Jūsu personība dažās dienās var būt mazāka vai intensīvāka, bet tas nemainās.
Tas pats ir cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem un narcismu. Viņi var vairāk parādīt savu narcismu noteiktos laikos, it īpaši mānijas vai hipomanijas laikā. Tātad apkārtējie, iespējams, nepamanīs visu laiku savu narcismu.
Ir veidi, kā tikt galā ar abiem nosacījumiem. Psihoterapija ir efektīvs līdzeklis gan bipolāru traucējumu, gan narcistisku personības traucējumu ārstēšanai. Terapijai galvenā uzmanība jāpievērš:
- palīdz pārvaldīt noskaņas un narcistiskās tendences
- samazināt mānijas un hipomanijas epizožu intensitāti
- darbs pie narcisma terapijā, ja bez simptomiem
Īpaši svarīgi ir cilvēkiem, kuriem ir abi apstākļi, izprast viņu emociju cēloņus. Tas var arī palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir abi apstākļi, iemācīties labāk attiecības ar citiem. Tas var izraisīt atalgojošāku un intīmāku attiecību veidošanu un uzturēšanu.
Apakšējā līnija
Ne vienmēr ir iespējams mainīt personības iezīmes. Bet psihoterapija var palīdzēt cilvēkiem ar abiem stāvokļiem kontrolēt viņu narcistisko īpašību izpausmi. Ārstēšanās meklējumi var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti, tāpēc ir svarīgi to darīt, ja jums nepieciešama palīdzība. Lai iegūtu papildinformāciju, sazinieties ar ārstu vai garīgās veselības ekspertu.
