Vai burping ir normāli?
Burping ir ļoti izplatīta parādība. Tas notiek, kad zarnu traktā uzkrājas gāze. Jūsu ķermenim šī gāze ir jānoņem vai nu caurpūšot, vai ar vēdera uzpūšanos. Kad jūs burpjat, jūsu ķermenis caur muti izdala gāzi augšup no gremošanas trakta. Jūsu ķermenis gāzi var izvadīt vidēji no 14 līdz 23 reizēm dienā.
Bieži vien jūsu izraidītā gāze ir bez smaržas. Tas notiek tāpēc, ka jūsu ķermenis parasti izdala gāzi, kas nesmaržo, piemēram, oglekļa dioksīdu un skābekli. Dažreiz jūsu izraidītā gāze ir sajaukta ar sēru kaut kur gar gremošanas traktu. Tas var izraisīt spēcīgu smaku, burping vai izlaižot flatus.
Burps, kas ik pa laikam smaržo pēc sēra vai sapuvušām olām, nav par ko uztraukties. Bieža sēra burps vai pārmērīga burping var liecināt par kaut ko nopietnāku. Sēra burps cēloņi var būt dažādi, un tie var ietvert jūsu uzturu vai uzvedību, vai arī medicīnisko problēmu.
Kas izraisa sēra burps?
Sēra burps nav viens cēlonis. Burping ir normāla dzīves sastāvdaļa. Uzvedības vai diētas dēļ var rasties burps biežāk. Burping var būt arī cita veselības stāvokļa pazīme.
Ar uzvedību saistīti burps cēloņi var būt saistīti ar pārmērīgu gaisa uzņemšanu. Jūs varat norīt pārāk daudz gaisa no:
- ēdot pārāk ātri
- ēst runājot
- dzeramo gāzēto dzērienu
- pārēšanās
- smēķēšana
- dzeršana no salmiem
- košļājamā gumija
- nepieredzējis cietās konfektes
- kam ir vaļīgas protēzes
Pārtika un dzērieni var izraisīt papildu gāzi organismā. Var gadīties, ka jūsu ķermenis ir īpaši jutīgs pret dažiem pārtikas veidiem, kuru rezultātā rodas spēcīgi smaržojoši burpi.
Daži pārtikas produkti, kas var izraisīt gāzes uzkrāšanos, ir šādi:
- cepti ēdieni
- pārtikas produkti ar augstu tauku saturu
- Pārtika un dzērieni, kas satur laktozi
- krustziežu dārzeņi, piemēram, brokoļi, Briseles kāposti un kāposti
- pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu saturu
- ķiploki un sīpoli
Sēra burps var izraisīt arī pamata veselības stāvoklis vai lietotie medikamenti. Daži no veselības stāvokļiem, kas var izraisīt neparastu pūtīšanu, ir:
- gremošanas traucējumi
- gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
- gastrīts
- peptiskas čūlas slimība
- infekcijas, piemēram, Helicobacter pylori un giardia infekcija
Kad jāredz ārsts?
Kopumā burping ir jūsu ķermeņa pamatfunkcija. Jums var rasties citi simptomi, kas saistīti ar pārāk daudz gāzes, ieskaitot
- meteorisms
- vēdera uzpūšanās
- sāpes vēderā
Burping un šiem citiem simptomiem nevajadzētu uztraukties, ja vien tie neiejaucas jūsu ikdienas dzīvē.
Sazinieties ar savu ārstu, ja jums ir aizdomas, ka jums ir pamata veselības stāvoklis vai ja sēra apdegumiem ir pievienoti šādi simptomi:
- sāpes krūtīs vai gremošanas traktā
- svara zudums
- drudzis
- slikta dūša un vemšana
- caureja
Šie simptomi var liecināt par nopietnāku veselības stāvokli.
Kā tiek apstrādāti sēra burps?
Ārstēšana ar sēra burps var būt tikpat vienkārša kā noteiktu pārtikas produktu izslēgšana no uztura vai uzvedības maiņa, kas liek norīt lieko gaisu.
Izņemiet ēdienus un dzērienus, kas organismā rada pārāk daudz gāzes. Tie katram cilvēkam var atšķirties, tāpēc pievērsiet uzmanību ķermeņa reakcijai uz noteiktiem ēdieniem un mēģiniet izvairīties no tiem, kas izraisa biežu atraugas.
Jānovērš uzvedība, kuras dēļ norij papildu gaisu. Tas iekļauj:
- košļājamā gumija
- nepieredzējis cietās konfektes
- smēķēšana
- ātri ēšanas
- ēst sarunājoties
- pārēšanās
Regulāra fiziskā slodze var būt izturēšanās, kas palīdz novērst burpingu un citus kuņģa un zarnu trakta traucējumus.
Zāles, kuru mērķis ir gremošana un gāze, ietver:
- antacīdi, piemēram, Pepcid AC vai Tums
- fermentu laktāzes produkti
- bismuta-subalicilāta produkti, piemēram, Pepto-Bismol
- alfa-galaktozidāzes produkti
- simetikons (Mylanta Gas, Gas-X)
- probiotikas
Ārsts var noteikt, ka jums nepieciešami recepšu medikamenti simptomu mazināšanai vai pamata stāvokļa ārstēšanai. Piemēram, ja jums ir bakteriāla infekcija, kas izraisa sēra burps, jums var izrakstīt antibiotikas.
Kāda ir sēra burpu perspektīva?
Sēra burps un burping visu dienu nav apstākļi, par kuriem jāuztraucas, ja vien tie nav pārmērīgi vai rodas kopā ar citiem simptomiem.
Gāzes uzkrāšanās jūsu ķermenī ir diezgan normāla. Ārstam jāpārskata sēra burps, kam pievienoti nopietnāki simptomi. Tās var liecināt par citu veselības stāvokli.
