Cik ilgi saglabājas rūsa čūlas?
Cukuru čūlas (aftozes čūlas) rodas mutē vai uz smaganām. Lai gan tie var būt sāpīgi un apgrūtināt sarunu vai ēšanu, tie parasti nerada ilgstošu kaitējumu. Lielākā daļa rūsa čūlu dziedē pašas pāris nedēļu laikā.
Vairāki mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt paātrināt dziedināšanas procesu, taču tie nav burvju lode. Maz ticams, ka kāds līdzeklis izārstēs rūkoņa iekaisumu nakti. Daudzi mājas līdzekļi cīpslu čūlu ārstēšanai nav labi izpētīti, tāpēc lietojiet piesardzīgi. Ja rodas jautājumi, varat piezvanīt arī uz ārsta kabinetu.
Šeit ir 16 mājas aizsardzības līdzekļi, kas jāņem vērā.
1. Alum pulveris
Alumija pulveris ir izgatavots no kālija alumīnija sulfāta. To bieži izmanto pārtikas konservēšanai un dārzeņu marinēšanai. Alumīnam ir savelkošas īpašības, kas var palīdzēt sarauties audos un izžūt rūcošās čūlas.
Izmantot:
- Izveidojiet pastu, sajaucot nelielu daudzumu alu pulvera ar pilienu ūdens.
- Pielieciet pastas kārtu uz pušuma.
- Atstāj uz vismaz 1 minūti.
- Rūpīgi izskalojiet muti.
- Atkārtojiet katru dienu, līdz vairs nav iekaisis.
2. Sālsūdens skalošana
Mutes skalošana ar sālsūdeni ir mājas līdzeklis, kaut arī sāpīgs, jebkura veida mutes dobuma sāpēm. Tas var palīdzēt izžūt čūlas čūlas.
Izmantot:
- Izšķīdiniet 1 tējkaroti sāls 1/2 tase silta ūdens.
- Virpiniet šo šķīdumu mutē 15 līdz 30 sekundes, pēc tam izsmidziniet.
- Atkārtojiet ik pēc pāris stundām.
3. Cepamā soda skalošana
Tiek uzskatīts, ka cepamā soda atjauno pH līdzsvaru un mazina iekaisumu, kas var dziedēt rūkoņa čūlas.
Izmantot:
- 1 tējkaroti cepamā soda izšķīdina 1/2 glāzes ūdens.
- Virpiniet šo šķīdumu mutē 15 līdz 30 sekundes, pēc tam izsmidziniet.
- Atkārtojiet ik pēc pāris stundām.
Cepamā soda nekaitēs norijot, taču tā ir ļoti sāļa, tāpēc mēģiniet no tā izvairīties.
4. Jogurts
Precīzs sēnīšu čūlu cēlonis nav zināms. Dažus tos var izraisīt Helicobacter pylori (H. pylori) baktērijas vai zarnu iekaisuma slimība.
2007. gada pētījumi rāda, ka dzīvas probiotiskās kultūras, piemēram, laktobacillus, var palīdzēt izskaust H. pylori un ārstēt dažus iekaisīgu zarnu slimību veidus. Teorētiski, ja kāds no šiem stāvokļiem izraisa čūlas, var palīdzēt ēšanas jogurts, kas satur dzīvas probiotiskās kultūras.
Lai palīdzētu novērst vai ārstēt rūsa iekaisumu, katru dienu apēdiet vismaz 1 tasi jogurta.
5. Medus
Medus ir pazīstams ar savām antibakteriālajām un pretiekaisuma spējām. Saskaņā ar 2014. gada pētījumu medus ir efektīvs, lai mazinātu rūkoņa sāpošās sāpes, izmēru un apsārtumu. Tas var arī palīdzēt novērst sekundāru infekciju.
Lai lietotu, čūlas četras reizes dienā uzklājiet medu.
Viss medus nav radīts vienādi. Lielākā daļa medus, kas atrodami jūsu pārtikas preču veikalā, tiek pasterizēti pie liela karstuma, kas iznīcina lielāko daļu barības vielu. Nepasterizēts, nefiltrēts medus, tāpat kā Manuka medus, ir mazāk apstrādāts un saglabā savas ārstnieciskās īpašības.
6. Kokosriekstu eļļa
Pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļai piemīt pretmikrobu spējas. Tas var izārstēt sēnīšu čūlas, ko izraisa baktērijas, un novērst to izplatīšanos. Kokosriekstu eļļa ir arī dabisks pretiekaisuma līdzeklis un var palīdzēt mazināt apsārtumu un sāpes. Tas arī ļoti garšo!
Lai izmantotu, dāsni uzklājiet kokosriekstu eļļu. Pielietojiet vairākas reizes dienā, līdz iekaisis kakls izzūd.
7. Ūdeņraža peroksīds
Ūdeņraža peroksīds veicina skaustā kakla iekaisumu, iztīrot to un samazinot baktērijas mutē.
Izmantot:
- 3% ūdeņraža peroksīda šķīdumu atšķaida ar vienādām ūdens daļām.
- Iemērciet maisījumā kokvilnas bumbiņu vai vates tamponu.
- Pāris reizes dienā uzklājiet maisījumu tieši uz jūsu rūsa.
Kā mutes skalošanu var izmantot arī atšķaidītu ūdeņraža peroksīdu. Apmēram minūti apvelciet skalošanu ap muti un pēc tam izspļaujiet to.
8. Magnēzija piens
Magnēzija piens satur magnija hidroksīdu. Tas ir skābes neitralizators un caurejas līdzeklis. Lietojot iekšķīgi, tas var mainīt pH līmeni mutē, tāpēc iekaisis nevar uzplaukt. Tas arī pārklāj pušumu, lai palīdzētu novērst kairinājumu un mazinātu sāpes.
Izmantot:
- Iekaisiet nelielu daudzumu magnija piena uz jūsu rūkoņa kakla.
- Ļaujiet tai sēdēt vairākas sekundes, pēc tam noskalojiet.
- Atkārtojiet līdz trīs reizes dienā.
9. Kumelīšu komprese
Kumelīte tiek izmantota kā dabisks līdzeklis brūču dziedēšanai un sāpju mazināšanai. Vācu kumelīte satur divus savienojumus ar pretiekaisuma un antiseptiskām spējām: azulēnu un levomenolu. Kumelīšu tējas maisiņš var kalpot kā komprese, lai remdētu rūkoņa čūlas.
Lai to lietotu, uzkarsējiet mitru kumelīšu tējas maisiņu un atstājiet to uz dažām minūtēm iespiestu. Jūs varat arī izskalot muti ar svaigi pagatavotu kumelīšu tēju. Atkārtojiet ārstēšanu trīs līdz četras reizes dienā.
10. ehinaceja
Ehinacejas brūču dziedēšanas un imunitāti uzlabojošās spējas var palīdzēt dziedēt čūlas čūlas vai novērst to veidošanos.
Izmantot:
- Vienādās daļās silta ūdens pievieno apmēram 1 tējkaroti šķidrās ehinacejas.
- Swish šķīdumu ap muti apmēram 2 minūtes.
- Izspiest vai norīt maisījumu.
Var būt noderīga arī mutes skalošana ar ehinacejas tēju. Atkārtojiet abas procedūras ne vairāk kā trīs reizes dienā.
11. Salvijas mutes skalošana
Mutes iekaisuma ārstēšanai tradicionāli tiek izmantota salvijas tēja. Salvijas mutes skalošana darbojas kā vispārēja mutes skalošana daudzām mutes dobuma problēmām. Tam ir antibakteriālas, pretiekaisuma, antiseptiskas un savelkošas īpašības. Tas var arī palīdzēt mazināt sāpes.
Lielākajā daļā aptieku varat atrast salvijas mutes skalošanu un lietot atbilstoši norādījumiem. Vai arī jūs pats varat veikt salvijas skalošanu:
- Pievienojiet verdošu ūdeni 1 līdz 2 ēdamkarotes svaigu salvijas lapu.
- Stāvē vismaz 5 minūtes.
- Izkāš un ļauj šķīdumam atdzist.
- Pāris minūtes apvelciet skalošanu ap muti.
- Norijiet skalošanu vai izspļaujiet to.
12. DGL mutes skalojamais līdzeklis
Mutes skalošanas līdzeklis DGL ir izgatavots no deglicirizētas lakricas (DGL), augu lakrica ekstrakta. Tiek uzskatīts, ka tai piemīt pretiekaisuma spējas, un to uzskata par dabisku līdzekli kuņģa čūlu novēršanai. DGL ir pieejams papildinājuma formā, kuru varat izmantot mutes skalošanas pagatavošanai.
Izmantot:
- Sajauc vienas DGL kapsulas pulveri (200 miligramus) ar 1 glāzi silta ūdens.
- Swish šķīdumu ap muti apmēram 3 minūtes.
- Spļauj ārā.
DGL ir pieejams arī kā mutes plāksteris, lai palīdzētu sarukt čūlas čūlas. Jūs uzklājat plāksteri uz kakla un atstājiet to vietā vismaz 30 minūtes. Ja uzskatāt, ka plāksteris ir labs risinājums, konsultējieties ar ārstu vai zobārstu par to, kur to iegādāties.
13. Ābolu sidra etiķa mutes skalošanas līdzeklis
Ābolu sidra etiķis (ACV) tiek uzskatīts par ārstniecisko līdzekli gandrīz visam, ieskaitot čūsku čūlas. Tiek uzskatīts, ka ACV skābe palīdz iznīcināt baktērijas, kas kairina iekaisis. Ārstēšana tomēr ir pretrunīga, jo skābi ēdieni dažiem cilvēkiem var izraisīt vai pasliktināt rūkoņa čūlas. Lietojiet to piesardzīgi.
Izmantot:
- Apvienojiet 1 tējkaroti ACV un 1 glāzi ūdens.
- Swish šo maisījumu ap muti no 30 sekundēm līdz 1 minūtei.
- Izspļauj to un kārtīgi izskalo muti.
- Atkārtojiet katru dienu.
Daudzas vietnes iesaka lietot ACV tieši čūlas iekaisumiem ar vates tamponu. Dažiem cilvēkiem šī pieeja var samazināt dziedināšanas laiku, bet citiem tā var izraisīt papildu sāpes un kairinājumu.
Jebkurā gadījumā ir svarīgi pēc ACV lietošanas izskalot muti, lai nesabojātu zobu emalju.
14. Cinka pastilās
Ja jūsu imūnsistēma ir vāja, var attīstīties čūlas čūlas. Cinks ir minerāls, kas paaugstina jūsu imunitāti. Regulāra cinka devu lietošana var palīdzēt imūnsistēmai cīnīties pret baktērijām, kas izraisa čūlas. Tas var arī samazināt dziedināšanas laiku, tiklīdz jums ir iekaisis.
Cinka pastilās ir pieejami tiešsaistē un vairumā aptieku. Tie var saturēt citas sastāvdaļas, piemēram, ehinaceju. Parasti jūs to izšķīdina mutē. Pārbaudiet ražotāja norādījumus, lai redzētu, cik bieži jums tas jādara.
15. B vitamīnu kompleksa piedeva
Ja diētā ir maz B-12 vitamīna, jums var rasties čūlas. Nav precīzi skaidrs, kā B-12 vitamīns dziedē čūlas čūlas.
Saskaņā ar 2017. gada pētījumu dalībniekiem, kuri katru dienu lietoja 1000 mikrogramus B-12 vitamīna, bija mazāk skandāla iekaisuma uzliesmojumu, mazāk čūlu un mazāk sāpju nekā tiem, kas lietoja placebo.
Var palīdzēt arī citi B vitamīni. B vitamīnu kompleksa piedeva satur visus astoņus B vitamīnus, ieskaitot B-12. B vitamīnu kompleksa piedevas var izraisīt blakusparādības, tāpēc pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
16. Arbūzu sals
Arbūzu sals tradicionālajā ķīniešu medicīnā tiek uzskatīts par efektīvu rūsa čūlu izārstēšanu, lai gan nav pašreizējo zinātnisko pētījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu. To pārdod kā pulveri, tableti un aerosolu. Tas tiek piemērots tieši sāpēm, lai mazinātu sāpes un ātrāku sadzīšanu.
Jūs varat iegādāties arbūzu sals Āzijas garšaugu veikalā vai tiešsaistē, vai arī mēģināt pagatavot savu.
Piesardzības vārds, pērkot ķīniešu garšaugus: Tiek ziņots, ka dažiem ir augsts dzīvsudraba līmenis, tāpēc noteikti iegādājieties kvalitatīvu produktu.
Kad jāredz ārsts
Lielākā daļa rūsa čūlu nerada bažas. Viņi reti atstāj paliekošas blakusparādības. Tomēr daži čūlas čūlas attaisno zvanu ārstam.
Konsultējieties ar ārstu, ja rodas kāda no šīm pazīmēm:
- Iekaisums ir lielāks nekā parasti.
- Jums ir vairākas čūlas.
- Jaunas čūlas veidojas, pirms vecās ir sadzijušas.
- Iekaisums nedzīst pēc divām nedēļām.
- Iekaisums izplatās jūsu lūpās.
- Iekaisis rada ārkārtīgas sāpes.
- Sāpes padara ēšanu vai dzeršanu nepanesamu.
- Jums ir arī drudzis.
Jums arī jāsazinās ar ārstu vai zobārstu, ja robains čūlas ir robains vai ass zobs vai zobu higiēnas līdzeklis.
