Pārskats
Alerģiski spīdumi ir tumši apļi zem acīm, ko izraisa deguna un deguna nosprostojums. Parasti tos raksturo kā tumšus, ēnainus pigmentus, kas atgādina sasitumus. Ir daudz iespējamo tumšo loku zem acīm cēloņu, taču alerģiskie mirdzēji ieguva savu vārdu, jo alerģijas vislabāk izraisa. Alerģiskus spīdējus sauc arī par alerģiskām fasādēm un periorbitālu hiperpigmentāciju.
Kādi ir alerģisko spīdumu simptomi?
Alerģisko spīdumu simptomi ir šādi:
- apaļa, ēnaina ādas pigmentācija zem acīm
- zilā vai purpursarkanā nokrāsa zem acīm, piemēram, zilums
Ja tumšos lokus izraisa alerģija, jums, iespējams, būs citi alerģijas simptomi. Pie citiem alerģijas simptomiem pieder:
- ūdeņainas, sarkanas, niezošas acis (alerģisks konjunktivīts)
- niezošs kakls vai mutes jumts
- šķauda
- aizlikts deguns
- sinusa spiediens
- iesnas
Alerģisko spīdumu simptomi cilvēkiem ar alerģijām ārpus telpām vai telpām parasti ir sliktāki noteiktā gadalaikā. Kad alerģijas ir vissliktākās, ir atkarīgs no tā, pret ko jums ir alerģija:
| Alergēns | Gada laiks |
| koku ziedputekšņi | agrā pavasarī |
| zāles ziedputekšņi | vēlu pavasarī un vasarā |
| ambrozijas ziedputekšņi | kritums |
| iekštelpu alerģijas (putekļu ērcītes, tarakāni, pelējums, sēnīte vai mājas blaugznas) | var rasties visu gadu, bet ziemā, kad mājas tiek slēgtas, var būt sliktāk |
Dažreiz var būt grūti pateikt atšķirību starp saaukstēšanās vai sinusa infekciju un alerģijām. Lielākā atšķirība ir tā, ka saaukstēšanās, iespējams, izraisīs arī zemas pakāpes drudzi un ķermeņa sāpes. Ja jūsu tumšie loki un citi simptomi saglabājas, ārsts var novirzīt jūs pie alergologa, lai veiktu precīzāku alerģijas pārbaudi.
Kas izraisa alerģiskus spīdumus?
Alerģiskus spīdējus izraisa deguna nosprostojums, kas ir vēl viens aizlikta deguna termins. Deguna nosprostojums notiek, kad deguna audi un asinsvadi pietūkst ar lieko šķidrumu. Biežs deguna nosprostošanās iemesls ir alerģisks rinīts vai alerģijas. Tas bieži notiek bērniem un jauniem pieaugušajiem.
Alerģijas gadījumā imūnsistēma kļūdaini identificē tādas nekaitīgas vielas kā ziedputekšņus vai putekļu ērcītes kā kaut ko kaitīgu. Šī viela ir pazīstama kā alergēns. Jūsu imūnsistēma ražo antivielas, lai aizsargātu ķermeni no alergēna. Antivielas signalizē, ka asinsvadi paplašinās un ķermenis veido histamīnu. Šī histamīna reakcija izraisa alerģijas simptomus, piemēram, aizliktu degunu, šķaudīšanu un iesnas.
Alerģiski spīdumi rodas, ja sastrēgums jūsu deguna blakusdobumos noved pie sastrēguma mazajās vēnās zem acīm. Asins baseini zem acīm un šīs pietūkušās vēnas paplašinās un kļūst tumšākas, veidojot tumšus lokus un pietūkumu. Jebkura veida deguna alerģija var izraisīt alerģiskus mirdzumus, tai skaitā:
- alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem
- iekštelpu alergēni, piemēram, putekļu ērcītes, mājas blaugznas, tarakāni vai pelējums
- āra alergēni, piemēram, koku, zāles, ambrozijas ziedputekšņi, kas pazīstami arī kā sezonālās alerģijas vai siena drudzis
- cigarešu dūmi, piesārņojums, smaržas vai citi kairinātāji, kas var pasliktināt alerģijas simptomus
Cilvēkiem, kuru alerģija ietekmē acis, ir lielāks alerģisko spīdumu risks. Alerģijas, kas ietekmē acis, ir pazīstamas kā alerģisks konjunktivīts. Alerģiska konjunktivīta gadījumā acis kļūst niezošas, sarkanas un elsojošas. Jūs varat bieži berzēt acis, padarot alerģiskos spīdumus vēl sliktākus.
Kaut arī alerģiskie spīdēji visbiežāk ir saistīti ar alerģijām, citi deguna nosprostošanās cēloņi var izraisīt arī tumšus lokus zem acīm. Tie ietver:
- deguna nosprostojums sinusa infekcijas dēļ
- auksts
- gripa
Arī citi apstākļi var izraisīt tumšu loku parādīšanos zem acīm:
- miega trūkums
- ādas retināšana un tauku zaudēšana sejā novecošanās dēļ
- ekzēma vai atopiskais dermatīts
- saules iedarbība
- iedzimtība (ģimenēs var parādīties tumši apļi zem acīm)
- sejas operācija vai trauma
- miega apnoja
- deguna polipi
- pietūkuši vai palielināti adenoīdi
- dehidratācija
Ja zem acīm ir tumši apļi, jums būs jāsadarbojas ar ārstu, lai novērtētu simptomus, lai viņi varētu veikt precīzu diagnozi.
Kad jāredz ārsts
Sazinieties ar ārstu, ja:
- jūsu simptomi ietekmē ikdienas aktivitātes
- Jums ir paaugstināts drudzis
- deguna izdalījumi ir zaļi, un tos papildina sinusa sāpes
- Bezrecepšu (ārpusbiržas) alerģijas medikamenti nepalīdz
- Jums ir cits stāvoklis, piemēram, astma, kas pasliktina jūsu simptomus
- jūsu alerģiskie spīdumi rodas visu gadu
- lietotie alerģijas medikamenti rada sarežģītas blakusparādības
Ārstē alerģiskus spīdumus
Visefektīvākais veids, kā ārstēt alerģiju, ir izvairīties no alergēna, taču tas ne vienmēr ir iespējams. Sezonālo alerģiju ārstēšanai ir pieejamas daudzas ārpusbiržas procedūras, tostarp:
- antihistamīni
- dekongestanti
- deguna steroīdu aerosoli
- pretiekaisuma acu pilieni
Alerģijas shēmas jeb imunoterapija sastāv no virknes injekciju ar alerģiju izraisošiem proteīniem. Laika gaitā jūsu ķermenis palielina toleranci pret alergēnu. Galu galā jums vairs nebūs simptomu.
Recepšu zāles, ko sauc par montelukastu (Singulair), ir arī efektīvas, lai bloķētu alerģiju izraisītu iekaisumu. Tomēr, ņemot vērā paaugstinātu nopietnu uzvedības un garastāvokļa izmaiņu risku, to vajadzētu lietot tikai tad, ja nav piemērotu alternatīvu.
Varat arī izmēģināt šādas dzīvesveida izmaiņas un praktiskus risinājumus, kas palīdzēs mazināt alerģijas simptomus:
- aizveriet logus un alerģijas sezonā izmantojiet gaisa kondicionieri
- izmantojiet gaisa kondicionieri ar HEPA filtru
- izmantojiet mitrinātāju, lai pievienotu gaisam mitrumu un palīdzētu nomierināt kairinātos audus un deguna pietūkušos asinsvadus
- matračam, segu un spilveniem izmantojiet pret alerģiju drošus pārvalkus
- notīriet ūdens bojājumus, kas var izraisīt pelējumu
- notīriet savu māju no putekļiem un mājdzīvnieku blaugznām
- pēc dzīvnieka pievilināšanas nomazgājiet rokas
- valkājiet saulesbrilles ārpusē, lai putekšņi neiekļūtu acīs
- novietojiet slazdus, lai jūsu mājā atbrīvotos no prusaku
- pārbaudiet vietējos laika prognozes par ziedputekšņu skaitu un uzturieties telpās, kad to skaits ir visaugstākais
- izmantojiet deguna fizioloģisko šķidrumu miglu divas reizes dienā, lai noņemtu ziedputekšņus no deguna un notīrītu lieko gļotādu
- noskalojiet degunu ar Neti podu (trauku, kas paredzēts deguna kanālu izskalošanai)
- pagatavojiet ēdienu vai pagariniet to ar kurkumu, kas, kā pierādīts, nomāc alerģiskas reakcijas
- Lietojiet vietējo medu, kas var palīdzēt sezonālu alerģiju gadījumos
- palikt hidratēts
