Pārskats
Nemierīgs mazulis panikā var nosūtīt pat mierīgākos vecākus. Daudziem vecākiem šīs garastāvokļa izmaiņas ir neparedzamas un šķietami nebeidzamas. Tieši tur ienāk Brīnuma nedēļas.
Ārsti van de Rijts un Plooijs apgalvo, ka ir paredzams nervoza uzvedības modelis. Izmantojot 35 gadu ilgus novērojumu pētījumus, viņi ir izveidojuši diagrammu, lai mēģinātu paredzēt, kad un cik ilgi jūsu mazulis būs nervozs vai patīkams. Viņu secinājumi ir balstīti uz novērojumiem, nevis uz zinātniski kontrolētiem pētījumiem. Tāpēc neuztraucieties, ja jūsu mazulis neatbilst viņu modelim vai uzvedas paredzami. Ne visiem vecākiem šķiet, ka The Wonder Weeks ideja darbojas viņu labā.
Nervozs ir relatīvs termins. Katra mazuļa izdomātā versija būs viņiem unikāla. Var gadīties, ka laika gaitā mainās arī mazuļa nervoza izturēšanās. Ir svarīgi atcerēties, ka nevajag salīdzināt savu bērnu ar citiem mazuļiem, ieskaitot brāļus un māsas.
Jaunam vecākam mazuļa nervozas izturēšanās identificēšana var aizņemt kādu laiku, taču, pievēršot uzmanību pazīmēm, kuras jūsu mazulis jums dod, jūs, iespējams, varēsit noteikt viņu noskaņojumu un atrast viņu uzvedības modeļus.
Wonder Weeks diagramma
Lai izmantotu diagrammu Wonder Weeks, jums būs jāaprēķina mazuļa vecums nedēļās, sākot ar viņa termiņu. Tas var atšķirties no dienas, kad viņi piedzima. Piemēram, ja mazuļa piedzimšana bija 16. decembrī, bet dzimis 20. decembrī, diagrammas izmantošanai jūs aprēķināsit viņa vecumu no 16. decembra.
| Vecums nedēļās no termiņa | ☺ samērā viegla | ☹ nervozs |
| 0–4,5 | ✓ | |
| 4.5-5.5 | ✓ | |
| 5,5-7,5 | ✓ | |
| 7,5-9,5 | ✓ | |
| 9.5-11.5 | ✓ | |
| 11.5-12.5 | ||
| 12.5-14.5 | ✓ | |
| 14.5-19.5 | ✓ | |
| 19.5-22.5 | ✓ | |
| 22.5-26.5 | ✓ | |
| 26.5-28.5 | ✓ | |
| 28,5-30,5 | ✓ - saasināšanās nemiers var sasniegt maksimumu | |
| 30,5-33,5 | ✓ | |
| 33,5-37,5 | ✓ | |
| 37,5-41,5 | ✓ | |
| 41,5-46,5 | ✓ | |
| 46,5-50,5 | ✓ | |
| 50,5-54,5 | ✓ | |
| 54,5-59,5 | ✓ | |
| 59,5-64,5 | ✓ | |
| 64,5-70,5 | ✓ | |
| 70,5-75,5 | ✓ | |
| 75,5-84 | ✓ |
Lietotne Wonder Weeks
Sekot mazuļa vecumam nedēļās daudziem vecākiem var būt nedaudz apgrūtinoši. Par laimi, tam ir pieejama lietotne. Par 1,99 USD varat iegādāties un lejupielādēt mobilo lietotni Wonder Weeks. Lietotni var ne tikai izmantot, lai sekotu sava mazuļa personalizētajai Wonder Weeks diagrammai, bet arī nosūtīs jums paziņojumus, kad drīz sāksies nervozs periods vai lēciens. Tas var sniegt papildu informāciju par jaunajām prasmēm, kuras jūsu mazulis apgūst pašreizējā lēciena laikā, un to, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu jūsu mazulim arī attīstīt šīs prasmes.
Lietotne sniedz pietiekami daudz informācijas, lai jūs to varētu izmantot bez grāmatas. Grāmatā sniegta papildu informācija par atsevišķiem lēcieniem, kā arī stāsti no reālām māmiņām, kas var palīdzēt justies mazāk vientuļiem. Izmantojot lietotni, varat arī iegādāties atsevišķas elektroniskās nodaļas.
Lasīt vairāk: labākās tālruņu lietotnes, kas nepieciešamas ikvienam vecākam »
Izpratne par lēcieniem un brīnumu nedēļām
Par šīm paredzamajām garastāvokļa maiņām ir pārliecība, ka mazuļi iziet cauri attīstības lēcieniem aptuveni tajā pašā laikā un ka šie lēcieni maina to, kā viņi redz savu pasauli. Redzot pasauli jaunā veidā un mēģinot apgūt jaunas prasmes, jūsu mazulis var kļūt satraukts, nobijies vai sarūgtināts. Galu galā mācīšanās ir smags darbs!
Nemierīgi periodi arī bieži var padarīt zīdaiņus pievilcīgākus. Viņi vēlas sava vecāka vai aprūpētāja drošību, jo pastāvīgi mainīgajā pasaulē tā ir viena lieta, kas vienmēr paliek tā pati.
Jūs, iespējams, esat pazīstams ar dažiem lieliem pagrieziena punktiem, piemēram, spējat sēdēt vai aplaudēt. The Wonder Weeks organizē atskaites punktus nedaudz savādāk. Tā vietā, lai koncentrētos uz dažām prasmēm, lēcieniem tiek doti vārdi, kas attiecas uz maiņām, kas notiek jūsu mazuļa pasaulē.
Piemēram, 2. lēciens, kas notiek ap 2 mēnešu atzīmi, ir saistīts ar modeļu identificēšanu. Sestais lēciens ir par kategoriju izpratni. Katram lēcienam ir dažādi pavērsieni, ar kuriem jūsu mazulis var saskarties. Autori uzsver, ka dažreiz mazulis apgūst prasmes vienā lēcienā, bet faktiski to neizmanto līdz nākamajam lēcienam. Citreiz mazulis var būt koncentrējies uz vienu attīstības zonu, piemēram, komunikāciju vai smalko motoriku. Tas varētu likt pārējās prasmes uz aizmugurējā degļa. Tas ir viens izskaidrojums tam, kāpēc mazuļi dažādos gadījumos rīkojas, piemēram, staigā un runā.
Ja jūs uztraucaties par bērna attīstību, sazinieties ar viņu pediatru. Pediatrs var jums pateikt, vai ir iemesls uztraukties par bērna attīstību, un, ja nepieciešams, norādīt uz resursiem.
Uzziniet vairāk: aktivitātes, kas jūsu mazulim nepieciešamas attīstībai »
Pārdzīvošana par satraukumiem
Kad jūsu mazulis piedzīvo lēciena periodu, dienas laikā varat justies kā tikko noskrējāt maratonu, atskaitot skrējēja augsto līmeni. Vienkārši uzdevumi, piemēram, trauku mazgāšana vai veļas salocīšana, var ilgt stundas. Jums regulāri būs jāpārtrauc tas, ko jūs darāt, lai mierinātu raudošu, neveiklu bērniņu. Lai palielinātu savu izsīkumu, zīdaiņi dažreiz nakts laikā pamodās vairāk, kamēr iziet lēcienu, tāpēc jums var būt miega trūkums.
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums maksimāli izmantot mazuļa lēcienus:
Apsveriet mazuļa nēsāšanu mīkstā somā, piemēram, Baby K'tan. Bērna nēsāšana var palīdzēt nomierināt bērnu, neļaujot jums iziet no mājas vai iekļūt aktīvo darbu sarakstā. Pārliecinieties, ka sekojat pārvadātāja norādījumiem, lai izvairītos no savainošanās jūsu mazulim vai sev.
Atvēliet laiku. 2014. gada pētījumā tika atrasti pierādījumi, ka zīdaiņi, iespējams, var izjust vecāku garastāvokli. Ja mazuļa satraukums pārlieku uztrauc, novietojiet viņu drošā vietā, piemēram, ar gultiņu, vai nododiet to citam aprūpētājam un nokavējiet laiku. Dodieties uz citu istabu, kamēr pārgrupējaties, vai, ja raudāšana jūs patiešām traucē, apsveriet iespēju uz īsu brīdi atstāt māju.
Dodiet savam mazulim vannu, ja viņš viņus izbauda. Dažreiz vanna var palīdzēt atjaunot mazuļa garastāvokli, kā arī siltais ūdens var būt nomierinošs.
Vediet savu bērnu pastaigā. Ainavu maiņa var radīt brīnumus mazuļa un jūsu garastāvoklim.
Eksperimentējiet ar jaunām spēlēm, skaņām vai faktūrām vai mēģiniet kaut ko no pagātnes. Mainoties mazuļa pasaules uzskatam, mainīsies arī viņa reakcija uz stimuliem. Tas grabulītis, kuru viņi tik tikko pieskārās, pēkšņi var būt neticami aizraujošs, vai arī jūs varat parādīt viņiem jaunu pielietojumu viņu mīļajiem, piemēram, spēlēties ar peek-a-boo.
Pazeminiet cerības. Zīdaiņi laba dienā prasa, bet lēciena laikā šīs prasības var būt visas patērējošās. Atlieciet mājas darbus un noņemiet nebūtiskas lietas no savu darbu saraksta vai arī piesaistiet draugu vai ģimenes locekli, lai palīdzētu jums paveikt lietas.
Plāno uz priekšu. Ja redzat, ka tuvojas lēciens, mēģiniet tikt tam priekšā. Apsveriet vairāku vakariņu iesaldēšanu un pārbaudiet, cik daudz lietu no aktīvo darbu saraksta varat. Jūs pat varētu apsvērt nevajadzīgu izbraukumu atlikšanu līdz lēcienam.
Outlook
Zīdaiņi pastāvīgi mainās. Pasaule viņiem ir jauna, aizraujoša un reizēm biedējoša vieta. Kā viņu aprūpētājs jūs varat palīdzēt viņiem pārvietoties viņu attīstības lēcienos. Nodrošiniet stimulējošas, vecumam atbilstošas spēles un aktivitātes, lai palīdzētu viņiem apgūt jaunas prasmes. Atvēliet papildu laiku, lai lietas paveiktu, un mazuļa lēciena nedēļu laikā plānojiet papildu ielīgšanas sesijas. Jūs nekad nezināt, jums var pietrūkt šo neveiklo periodu, kad jūsu bērns vairs nav bērniņš.
