Satura rādītājs:
- 1. Brīnumainā kārtā viegli paceliet abus mazuļus
- 2. Bērnudārzā izveidojiet pilnīgu baltā trokšņa virpuli
- 3. Izmantojiet pirkstus tikpat viegli kā irbulīšus
- 4. Klusināti reaģējiet uz hecklers, nevis atlaidiet savu iekšējo hulku
- 5. Veiciet nopietnu vairāku uzdevumu veikšanu, apvienojot pumpēšanu un kopšanu
- 6. Apmācieties amerikāņu Ninja Warrior virzienā, augšupceļot dubultā klaidonis
- 7. Ja kāds piedāvā palīdzēt, sakiet JĀ
- 8. Regulāri atrodiet savu iekšējo jogu
- 9. Uzlabojiet savu Instagram spēli, spiežot abus mazuļus vienā šūpolē
- 10. Costco
- 11. Iekļaujiet savu iekšējo A tipa personību
- 12. Vienmēr atcerieties: jūs vienā mīlestībā saņemat divreiz vairāk mīlestības
Video: 12 Noslēpumi Par Saprātu, Audzinot Dvīņus
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Esmu to paveicis 11 mēnešus ar dvīņiem, un tāpat kā suņu gados tas jūtas kā mūžība - un totāla izplūšana. Dienas, kad piedzimst viens bērns, jūtas līdzīgas brīvdienām. Tas nozīmē, ka šajos 11 mēnešos man ir izdevies izstrādāt kādu glābšanas taktiku, lai palīdzētu mums visiem saglabāt (kaut nedaudz) saudzējošu attieksmi. Izmantojot šos hacks, es esmu varējis dušā, ēst un, jā, pat gulēt.
1. Brīnumainā kārtā viegli paceliet abus mazuļus
Izmantojiet šos augšstilba muskuļus, lai tupētu uz leju, līdzsvarojiet vienu bērnu uz viena gūžas, noliecoties elkoņa iekšpusē, bet otru lietojiet izliektu roku. Šī ir kāda nopietna Džeinas Fondas rīcība!
2. Bērnudārzā izveidojiet pilnīgu baltā trokšņa virpuli
Novietojiet divas gultiņas istabas pretējās pusēs ar balta trokšņa mašīnām blakus katrai gultiņai. Tas pilnībā neliedz viņiem dzirdēt viens otru raudājam, bet, ticiet man, tas palīdz.
3. Izmantojiet pirkstus tikpat viegli kā irbulīšus
Jums nebūs laika pacelt preces no grīdas.
4. Klusināti reaģējiet uz hecklers, nevis atlaidiet savu iekšējo hulku
Pieklājīgi pamāj ar svešiniekiem, kuri tev saka: “Tu izskaties aizņemts!” kad viņi tev iet garām uz ielas. Vienkārši smaidiet un pamājiet. Elpojiet, smaidiet un pamājiet.
5. Veiciet nopietnu vairāku uzdevumu veikšanu, apvienojot pumpēšanu un kopšanu
Vispirms sagatavojiet sūkņa detaļas. Valkājiet brīvroku krūšturu ar vienu pusi uz leju. Novietojiet vienu bērnu krēslā, uz kura ir pudele, vienlaikus sūknējot vienu pusi un barojot otru pusi.
6. Apmācieties amerikāņu Ninja Warrior virzienā, augšupceļot dubultā klaidonis
Padoms: liesa, liesa, liesa.
7. Ja kāds piedāvā palīdzēt, sakiet JĀ
Noliecies un ej prom.
8. Regulāri atrodiet savu iekšējo jogu
Vai atceries Zvaigžņu pozu no jogas nodarbībām? Izmantojiet to, lai neļautu kaut ko iebāzt mutē, vienlaikus pārliecinoties, ka otrs nenokrīt pa kāpnēm. Un ikreiz, kad jūs satriecat, Savasana.
9. Uzlabojiet savu Instagram spēli, spiežot abus mazuļus vienā šūpolē
Novietojiet vienu pret vienu virzienā un uzmanīgi virziet tos uz malu, lai būtu vieta vēl vienam mazajam zābaciņam, un vērsieties pret otru bērnu pretējā virzienā. Voila! Varat izmantot vienu roku, lai virzītos, un otru, lai iegūtu šo attēlu!
10. Costco
Beztaras. bērniņš. viss.
11. Iekļaujiet savu iekšējo A tipa personību
Stratēģiski ieplānojiet miega laiku, lai jūs faktiski varētu iet dušā, pastrādāt vai pat izbaudīt glāzi vīna.
12. Vienmēr atcerieties: jūs vienā mīlestībā saņemat divreiz vairāk mīlestības
Liekas, skūpstās un smaida x2.
Kasey Hickey ir komunikāciju profesionālis, rakstnieks, redaktors, satura stratēģis, recepšu izstrādātājs, dvīņu māte un fotogrāfs, kas atrodas Sietlā.
Ieteicams:
Kā Jūs Vadāt Rūpes Par Vecāku Vecākiem, Audzinot Bērnus?
Daudzi vecāki ne tikai rūpējas par saviem maziem bērniem, bet arī piedāvā aprūpi saviem vecāka gadagājuma vecākiem. Kā tā saucamā "sviestmaižu paaudze" var iemācīties līdzsvarot šo stresu? Iepazīstieties ar šiem padomiem, lai palīdzētu pārvaldīt vecāku vajadzības, vienlaikus uzņemoties izaicinājumus, kas saistīti ar vecāku pašiem būšanu
Kādas Ir Iespējas Iegūt Dvīņus Un Vai Jūs Varat Tos Palielināt?
Izredzes iegūt dvīņus noteikti ir lielākas nekā tās bija pirms 20 gadiem, bet kāpēc? Mēs jums pateiksim, kas ir mainījies un ko jūs varētu darīt, lai palielinātu izredzes
Saaukstēšanās Un Gripas Profilakse: Noslēpumi, Lai Nekad Nesaslimtu
Uzziniet, ko jūs varat darīt, lai novērstu saaukstēšanos un gripu. Mēs sniegsim dažādus padomus, kā saglabāt veselību un priecāties, sākot no zaļo dārzeņu ēšanas līdz zaļās tējas malkošanai
Vai Man Ir Jāpieskata Vai Es Esmu Ragveida? Un Citas Sievietes ķermeņa Noslēpumi
Vai kādreiz domājat, ko jūsu ķermenis vienkārši izdarīja? Tu neesi viens. Šeit ir 8 izplatīti jautājumi (un iespējamās atbildes), ko katra sieviete sev slepeni uzdod
Kā Uztvert Dvīņus: Padomi, Kā Iegūt Daudzkārtņus
Dzemdēšana pavairotām ir biežāk sastopama šodien. Šeit apskatīti faktori, kas ietekmē to, kāpēc pārim varētu būt dvīņi